Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Robienie oleju z oregano
• Metoda 2 z 3: Przygotowanie syropu na kaszel
• Metoda 3 z 3: Zastosowania lecznicze oregano

Oregano to zioło, które znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również jako naturalny lek przeciwko różnym chorobom, od przeziębienia i kaszlu po problemy trawienne, bóle i bóle. Jeśli zdecydujesz się użyć naturalnego środka na kaszel, oregano może pomóc złagodzić objawy.

Kroki

Metoda 1 z 3: Robienie oleju z oregano

1. 1 Weź oregano. Aby zrobić olej z oregano, upewnij się, że jest całkowicie suchy. Pozostała woda lub wilgotne obszary mogą prowadzić do rozwoju pleśni lub bakterii w oleju. Zbierz wystarczającą ilość oregano na olej, na przykład 25 lub 50 gramów.
2. 2 Wybierz swój olej. Robiąc olejek z oregano, musisz wymieszać olejek eteryczny i oregano w stosunku 1:1. Innymi słowy, musisz wziąć taką samą ilość oleju i oregano. Na 25 gramów oregano potrzebujesz 25 gramów oleju.
   • Jako bazę możesz użyć oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron, oleju z awokado lub oleju migdałowego.
3. 3 Zmiażdż oregano. Przed dodaniem oregano do oleju dobrze je zmiażdżyć, aby wycisnąć z niego olej. Można to osiągnąć na kilka sposobów. Możesz rozerwać liście rękami lub pokroić nożem.
   • Oregano można włożyć do plastikowej torby, a następnie zmiażdżyć młotkiem lub wałkiem do ciasta.
   • Jeśli masz moździerz lub coś podobnego, możesz zmiażdżyć w nim oregano.
4. 4 Podgrzej olej. Nie dodawaj oregano do oleju, dopóki nie będzie gorący. Aby podgrzać olej, umieść go w kuchence mikrofalowej lub wlej olej do szklanego pojemnika, a następnie włóż do gorącej wody. Upewnij się, że olej jest ciepły. Nie powinno być za gorąco iz pewnością nie powinno się gotować.
   • Podgrzanie oleju pozwoli mu lepiej mieszać się z oregano.
   • Alternatywnie możesz umieścić słoik w gorącej wodzie po dodaniu oregano i zamknąć pokrywkę, aby je ze sobą wymieszać. W takim przypadku pozostaw naczynie w gorącej wodzie na 10 minut.
5. 5 Dodaj oregano. Gdy olej jest gorący, dodaj oregano i olej do odkażonego pojemnika. Wszystko dokładnie wymieszaj. Możesz nawet zmiażdżyć liście, aby rozluźnić olejki.
   • Po zakończeniu umieść pokrywkę na pojemniku.
6. 6 Pozostaw olej na kilka tygodni. Olejek należy podawać przez kilka tygodni. Niech nalega co najmniej dwa tygodnie. Pozostaw pojemnik na parapecie, aby olejek rozgrzał się w słońcu, dzięki czemu lepiej się zaparzy.
   • Wstrząsaj pojemnikiem co kilka dni.
   • Niektórzy uważają, że im dłużej olej jest podawany w infuzji, tym skuteczniejsze będą jego właściwości lecznicze. Jeśli chcesz mocniejszą nalewkę, odstaw olej na sześć tygodni, ale nie dłużej, bo może się zepsuć.
7. 7 Odfiltruj olej. Po kilku tygodniach, kiedy olejek będzie już wystarczająco nasączony, trzeba będzie usunąć z niego oregano. Użyj sitka lub gazy, aby oddzielić olej od oregano. Pamiętaj, aby wycisnąć cały olej z liści oregano.
   • Wlej olej do zdezynfekowanego słoika lub butelki z zakraplaczem. Przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.
   • Na przykład możesz przechowywać go w lodówce.

Metoda 2 z 3: Przygotowanie syropu na kaszel

1. 1 Zbierz wszystkie składniki. Aby przygotować ten naturalny syrop na kaszel, potrzebujesz czosnku, oregano i miodu. Weź 25 gramów miodu, 2 ząbki czosnku i 2 gałązki świeżego oregano. Lub po prostu odmierz około 5-15 gramów oregano.
   • Czosnek, miód i oregano to naturalne środki przeciwdrobnoustrojowe, które zwalczają przeziębienie i kaszel.
   • Jeśli chcesz, możesz dodać kolejne 25 gramów cebuli i jedną cytrynę.
2. 2 Ugotuj oregano i czosnek. Zagotuj ząbki czosnku i oregano w 100 ml wody. Gdy woda się zagotuje, odczekaj kolejne pięć minut, a następnie wyłącz piec.
3. 3 Dodaj miód. Gdy po kilku minutach mieszanina trochę ostygnie, wlej ją do kubka miodu. Zamieszać. To wszystko, produkt jest gotowy do użycia.
4. 4 Zostaw to na noc. Innym sposobem na zrobienie syropu na kaszel jest pozostawienie go na noc. Wrzuć oregano na dno słoika, dodaj czosnek, a następnie cytrynę i cebulę. Składniki polać miodem i wodą, aby woda była całkowicie przykryta. Zakręć pokrywkę z powrotem i pozostaw na noc. Następnego ranka będziesz musiał odcedzić płyn, a następnie po prostu wypić.
   • Przechowuj płyn w lodówce przez tydzień.
   • Stosując tę ​​metodę uzyskasz mocniejszy syrop na kaszel, ponieważ bez obróbki cieplnej czosnek i cebula (jeśli je dodasz) lepiej zachowują swoją skuteczność i właściwości lecznicze.

Metoda 3 z 3: Zastosowania lecznicze oregano

1. 1 Użyj syropu na kaszel z oregano. Syrop na kaszel Oregano nadaje się do podawania doustnego. Weź łyżkę syropu, jeśli masz kaszel lub ból gardła.
   • Ponieważ nasz syrop na kaszel zawiera miód, nie należy go podawać dzieciom poniżej pierwszego roku życia.
2. 2 Weź olej z oregano na przeziębienie i kaszel. Olejek oregano można przyjmować doustnie w celu leczenia objawów przeziębienia lub kaszlu. Jeśli masz zakraplacz, weź dwa zakraplacze pełne oleju, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy przeziębienia, w tym kaszel.
   • Możesz również codziennie przyjmować 3-5 kropli olejku z oregano.Możesz dodać olejek do wody, herbaty, soku pomarańczowego lub schludnie.
3. 3 Używaj oleju z oregano tylko wtedy, gdy jesteś chory. Niektórzy ludzie przyjmują codziennie olej z oregano w celach profilaktycznych. Ale większość ludzi uważa, że ​​powinno się go przyjmować tylko wtedy, gdy jesteś naprawdę chory. Olejek oregano jest skutecznym lekiem ziołowym, więc przyjmowanie go w przypadku przeziębienia, kaszlu lub choroby może pomóc w zwiększeniu skuteczności oleju.
4. 4 Poznaj lecznicze właściwości oleju z oregano. Olejek z oregano działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie. Jest również uważany za naturalny środek przeciwbólowy.
   • Mówi się, że oregano pomaga w kaszlu, przeziębieniach, zaparciach, zapaleniu zatok, alergiach, zapaleniu stawów, bólach mięśni, zębach, oparzeniach, infekcjach ucha, ukąszeniach owadów i problemach trawiennych, takich jak biegunka.