Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 2: Obudź swoje dziecko
• Metoda 2 z 2: Nie zasypiaj dziecka podczas karmienia
• Porady

Aby noworodek rósł i dostawał potrzebne mu pożywienie, ważne jest, aby jadł co dwie do trzech godzin. Może się jednak okazać, że on, podobnie jak większość dzieci, cały czas śpi. Jeśli tak, będziesz musiał go obudzić, aby go nakarmić.

Kroki

Metoda 1 z 2: Obudź swoje dziecko

1. 1 Spróbuj obudzić dziecko, gdy lekko śpi. Podobnie jak dorośli, dzieci mogą zapaść w głęboki i płytki sen. Twoje dziecko również przechodzi przez te fazy snu. Postaraj się obudzić dziecko, gdy lekko śpi – będzie to o wiele łatwiejsze niż zakłócenie głębokiego snu. Możesz powiedzieć, że dziecko śpi płytko, jeśli:
   • porusza ustami, jakby ssał mleko;
   • porusza rękami i nogami;
   • uśmiecha się we śnie.
2. 2 Usiądź obok dziecka, jeśli jest w głębokim śnie. Jak wspomniano powyżej, najlepiej nie budzić dziecka, gdy jest w głębokim śnie. Jeśli chcesz go nakarmić, ale widzisz, że śpi, po prostu usiądź obok niego i wykonuj cichą czynność, aż zobaczysz oznaki początku fazy lekkiego snu.
3. 3 Spróbuj obudzić dziecko lekkimi dotknięciami. Kontakt „skóra do skóry” może pomóc dziecku się obudzić. Spróbuj zdjąć koc lub bluzkę i delikatnie pogłaskać jego rączkę, gdy śpi. Możesz także pogłaskać główkę lub policzki dziecka.
   • Stymulacja fizyczna oraz krótkotrwała ekspozycja na zimno mogą wystarczyć, aby dziecko się obudziło.
   • Bezpośredni kontakt fizyczny pomaga uspokoić dziecko i przygotować je do karmienia.
   • Możesz również spróbować wlać trochę mleka do ust dziecka. Niektóre dzieci budzą się ze smaku mleka.
4. 4 Wyjmij dziecko z łóżeczka, aby je obudzić. Wyciągnięcie dziecka z łóżeczka i trzymanie go w pozycji pionowej może pomóc mu wejść w fazę lekkiego snu, a nawet go obudzić.
   • Trzymając dziecko w ramionach, spróbuj z nim śpiewać lub rozmawiać, aby je obudzić.
5. 5 Trzymaj dziecko w pozycji do karmienia. Weź dziecko tak, jakbyś zamierzał je nakarmić, a następnie zwilż jego usta mlekiem. Ta pozycja i smak mleka mogą pomóc mu się obudzić.
6. 6 Łaskocz nogi lub ramiona dziecka. Spróbuj lekko łaskotać stopy dziecka – być może uda ci się je w ten sposób obudzić. Możesz też delikatnie dmuchać w twarz lub dotykać policzka dziecka.
   • Może się okazać, że niemowlę odruchowo odwraca głowę w kierunku, w którym dotykasz jego policzka, ponieważ myśli, że dotyka go twoja pierś.
7. 7 Użyj chłodnej szmatki, aby obudzić dziecko. Zmiana temperatury może pomóc obudzić dziecko. Możesz spróbować zmoczyć mały ręcznik zimną wodą, a następnie nałożyć go na głowę, nogi lub ramiona dziecka.
   • Zdjęcie kocyka z dziecka pomoże go obudzić, ponieważ nagle poczuje chłód.
8. 8 Wpuść światło do pokoju, w którym śpi dziecko. Jeśli śpi w zaciemnionym pokoju, spróbuj wpuścić naturalne światło, otwierając zasłony. Oczy dziecka są wrażliwe na zmiany światła.
   • Jeśli jednak światło jest zbyt jasne, dziecko nie będzie chciało otwierać oczu, dlatego staraj się wpuszczać do pokoju tylko trochę światła.
   PORADY SPECJALISTY

   

   Sarah Siebold, IBCLC, MA

   
   
   Certyfikowany Doradca Karmienia Piersią Międzynarodowej Rady Sara Siebold jest Certyfikowanym Doradcą ds. Karmienia Piersią Międzynarodowej Rady (IBCLC) i Certyfikowanym Doradcą Edukacyjnym w zakresie Karmienia Piersią (CLEC) z siedzibą w Los Angeles w Kalifornii. Prowadzi własną firmę konsultingową IMMA, specjalizującą się we wsparciu emocjonalnym, opiece klinicznej i praktykach karmienia piersią opartych na dowodach. Jej artykuły na temat macierzyństwa i karmienia piersią pojawiły się w VoyageLA, The Tot i Hello My Tribe. Ukończyła szkolenie kliniczne w prywatnej i ambulatoryjnej praktyce na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego. Posiada również licencjat z literatury angielskiej i amerykańskiej na Uniwersytecie Nowojorskim.

   Sarah Siebold, IBCLC, MA
   Certyfikowany doradca ds. karmienia piersią

   Należy rozumieć, że światło może obudzić dziecko, ale minie trochę czasu, zanim jego ciało zacznie przyzwyczajać się do określonego reżimu. Noworodki nie rozróżniają dnia i nocy, a to utrzymuje się przez wiele miesięcy. Nie obchodzi ich to - zwykle śpią po kilka godzin i budzą się, gdy są zmarznięci, głodni, chcą zobaczyć się z mamą lub tatą lub potrzebują czegoś innego.

   
   
9. 9 Stwórz lekki hałas w pokoju, w którym śpi Twoje dziecko. Nie oznacza to, że musisz głośno krzyczeć lub pukać. Spróbuj zaśpiewać lub porozmawiać ze swoim partnerem. Dźwięk twoich głosów może wystarczyć, aby obudzić dziecko.
10. 10 Zrozum, jak ważne jest karmienie co dwie godziny. Aby dziecko było zdrowe, ważne jest, aby jadł co 2-3 godziny.
    • Mały żołądek dziecka szybko trawi jedzenie, w około 90 minut i musisz uważać, aby go nie opróżnić, bo dziecko będzie głodne i niespokojne.
    • Nawet jeśli Twoje dziecko już śpi, należy je nakarmić na czas.
    • Jest to szczególnie ważne w przypadku noworodków, które muszą być karmione co 2-3 godziny, aż do ustalenia własnego harmonogramu karmienia.

Metoda 2 z 2: Nie zasypiaj dziecka podczas karmienia

1. 1 Zachowaj uwagę dziecka, gdy zaczyna się budzić. Po przebudzeniu dziecka musisz zrobić wszystko, aby nie zasnął podczas karmienia. Śmiej się, porozmawiaj z nim i spójrz mu w oczy, aby skupić na sobie jego uwagę.
   • Spróbuj łaskotać swoje dziecko.
2. 2 Staraj się karmić dziecko w pozycji, w której jest mniej prawdopodobne, że będzie spał. Kiedy trzymasz dziecko blisko ciała, twoje ciepło i bicie serca mogą go uśpić.
   • Zamiast tego chwyć dziecko jedną ręką, a drugą podeprzyj głowę, trzymając ją w niewielkiej odległości od ciała.
3. 3 Połóż dziecko na drugiej piersi. Kiedy zobaczysz, że Twoje dziecko zaczyna tracić zainteresowanie i zasypia, spróbuj przesunąć je na drugą pierś. Ten ruch nie pozwoli mu zasnąć.
   • Możesz również spróbować wyjąć brodawkę z buzi dziecka. Pomoże to obudzić dziecko i przypomni mu, że nadal jest głodny. Możesz także spróbować nalać trochę mleka na usta dziecka.
4. 4 Niech dziecko beka. Zabierz dziecko, aby mogło zwymiotować. Ten ruch pomoże mu się obudzić i dać mu możliwość zwracania. Następnie przymocuj dziecko do drugiej piersi.
5. 5 Spróbuj podać dziecku więcej mleka. Zmiany ciśnienia mleka, które dziecko ssie, nie pozwolą mu zasnąć. Możesz zmienić przepływ mleka, masując pierś i ściskając okolice brodawki.
   • Jednak nie podawaj dziecku zbyt dużo mleka, aby uniknąć zakrztuszenia się.

Porady

• Pamiętaj, że po upływie miesiąca Twoje dziecko najprawdopodobniej samo się obudzi, aby zjeść.
• Jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem lub ma niską wagę urodzeniową, bardzo ważne jest karmienie go co kilka godzin, aby szybciej przybrać na wadze.