Zawartość

• Część 2 z 2: Wariacje Kickflip
• Porady
• Ostrzeżenia
• Czego potrzebujesz

1 Przygotuj się. Zanim spróbujesz kickflipa, usiądź wygodnie na desce.

• Powinieneś dobrze znać swoją deskorolkę i wszystkie jej części, być w stanie utrzymać równowagę i umieć robić ollie.
• Możesz nauczyć się kickflipa w ruchu lub stojąc w miejscu - zależy to od twoich preferencji.
• Niektórym łatwiej jest nauczyć się triku w ruchu, innym łatwiej jest najpierw ćwiczyć technikę na miejscu.

2 Ustaw stopy prawidłowo. Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest pozycja twoich stóp na desce:

• Umieść przednią stopę tuż za śrubami, kierując stopę na zewnątrz pod kątem 45 stopni.
• Połóż czubek tylnej stopy na ogonie deski.

3 Ollie. Na pewno wiesz już, jak zrobić ollie, ale przypomnijmy:

• Zegnij przednią nogę w kolanie i przenieś cały ciężar na palec tylnej nogi.
• Podnieś przód deski, uderzając tylną stopą w jej ogon, a następnie podskocz.
• Postaraj się, aby ollie było jak najwyżej, to da ci więcej czasu na wykonanie kliknięcia.

4 Kliknij deskę przednią stopą. Będąc w powietrzu, pchnij przednią stopę w górę w kierunku pięty nad papierem ściernym, a gdy tylko stopa wsunie się w zagięcie deski, kopnij palcem w krawędź, aby zakręcić łyżwą.

• Ten ruch jest dość trudny, więc upewnij się, że w pełni rozumiesz, jak to zrobić, zanim spróbujesz. Upewnij się, że Twoja stopa ślizga się po krawędzi deski, a nie w dół. W przeciwnym razie twoje stopy znajdą się na dole deski i nie będziesz w stanie prawidłowo wylądować.
• Nie uderzaj w deskę zbyt mocno, w przeciwnym razie może po prostu odlecieć. Odbij się również na tyle wysoko, aby podnieść tylną stopę z deski (ale nie tak wysoko, jak przednia).

5 Złap deskorolkę tylną nogą, a następnie przednią. Gdy deskorolka wykona pełny obrót w powietrzu, złap ją tylną stopą i wyląduj na niej. Gdy twoja tylna stopa złapie deskę, twoja przednia powinna zrobić to samo.

• Aby dowiedzieć się, kiedy deska wykonała pełny obrót w powietrzu, spójrz na nią podczas skakania, nawet jeśli nie jest to łatwe.Postaraj się prawidłowo zmierzyć czas i wyląduj z nogami na przednich i tylnych śrubach.
• Należy również pamiętać, że barki powinny znajdować się na tym samym poziomie (jedno ramię nie powinno być wyżej niż drugie) i należy odwrócić się twarzą do przodu w kierunku jazdy. Pomoże Ci to zachować równowagę podczas lądowania.

6 Zegnij kolana podczas lądowania. Gdy deska dotknie ziemi, ugnij kolana, aby złagodzić uderzenie.

• Pomoże Ci również zachować kontrolę nad deskorolką.
• Jeśli wykonujesz kickflipa w ruchu, po prostu tocz dalej i staraj się wyglądać fajnie.

7 Ćwicz, ćwicz, ćwicz. Kickflip to jeden z najtrudniejszych podstawowych trików, więc perfekcyjne wykonanie go zajmie Ci trochę czasu. Nigdy się nie zniechęcaj - próbuj, aż odniesiesz sukces.

Część 2 z 2: Wariacje Kickflip

1. 1 Podwójny kikflip. Podwójny kickflip ma miejsce, gdy deska odwraca się „dwa razy” w powietrzu. Technika jest taka sama jak w triku sojusznika, ale musisz coraz mocniej uderzać w deskę. Możesz także spróbować potrójnego kickflipa, w którym deska wykonuje trzy obroty przed lądowaniem.
2. 2 Zmienny kickflip. Varial kickflip to połączenie dwóch trików - kickflip i shove-it - gdzie deska obraca się o 180 stopni podczas wirowania w powietrzu. Aby odepchnąć, uderz tylną stopą ogonem w kierunku pięty, a następnie przesuń czubkiem przedniej stopy na deskę, aby wykonać salto.
3. 3 Body varial kickflip (kickflip body varial). W tym triku nie jest to już deska, ale sam łyżwiarz zmienia swoją pozycję w powietrzu. Istotą tego triku jest to, że łyżwiarz obraca się w powietrzu o 180 stopni i ląduje w pozycji wyjściowej.
4. 4 Kickflip Indy (indy kickflip). W tym triku wykonujesz normalny kickflip, ale wyrzucasz deskę trochę dalej niż zwykle i dotykasz dłonią nosa deski przed lądowaniem. Aby wykonać tę sztuczkę, musisz szybko toczyć się i skakać wysoko.
5. 5 Kickflip dolny. Kick-flip-under-flip to sztuczka dla zaawansowanych łyżwiarzy i wymaga poważnego przygotowania. Po tym, jak deska zakończy obrót podczas kickflipa, musisz przesunąć palcem po desce, aby zaczęła się obracać w przeciwnym kierunku.

Porady

• Nie ma uniwersalnej pozycji nóg w kickflip, wypróbuj różne opcje pozycji przedniej nogi, ile pięty powinny zwisać z deski i pod jakim kątem umieścić palec.
• Zachowaj spokój i wysiłek. Opanowanie kickflipa wymaga poświęcenia i cierpliwości; nie poddawaj się, jeśli nie udało ci się za pierwszym razem!

Ostrzeżenia

• Jeśli uderzysz w deskę nieprawidłowo, może nie skręcić się w poziomie, ale w pionie i uderzyć cię między nogami. Zdobądź tak zwaną „kartę kredytową”, co jest dość frustrujące, więc spróbuj wykonać sztuczkę poprawnie.

Czego potrzebujesz

• Deskorolka
• Buty skate (opcjonalnie)
• Kask
• Ochrona (opcjonalnie)