Autor:
William Ramirez
Data Utworzenia:
19 Wrzesień 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
![Jak obrać i jeść mango](https://i.ytimg.com/vi/ZGNzuHdwJZI/hqdefault.jpg)
Zawartość
- Kroki
- Część 1 z 4: Dojrzewanie mango
- Część 2 z 4: Określanie dojrzałości
- Część 3 z 4: Jak przechowywać mango
- Część 4 z 4: Różne odmiany mango
- Porady
- Ostrzeżenia
- Czego potrzebujesz
Pochodzące z Azji Południowo-Wschodniej mango to wszechstronny owoc, obecnie uprawiany w obszarach tropikalnych, takich jak Ameryka Południowa, Meksyk i Karaiby. Mango można spożywać samodzielnie lub w salsach, sałatkach, koktajlach owocowych i wielu innych potrawach. Mango jest bogate w błonnik, potas, beta-karoten oraz witaminy A i C. Enzymy zawarte w mango poprawiają trawienie. Kolor mango może mieć różne odcienie: zielony, czerwony lub żółty. Chociaż niektórzy ludzie jedzą niedojrzałe mango (tarta), owoce są słodsze, gdy są dojrzałe. Skorzystaj z poniższych wskazówek, aby pomóc dojrzewać mango.
Kroki
Część 1 z 4: Dojrzewanie mango
1 Pozwól mango dojrzeć, umieszczając je w papierowej torbie lub zawijając w gazetę. Zostaw torbę na blacie kuchennym na noc. Upewnij się, że mango jest w torbie w temperaturze pokojowej. Powoduje to uwolnienie etylenu, bezbarwnego i bezwonnego gazu, który przyspiesza dalsze dojrzewanie owoców. Usuń mango, gdy jest bardziej miękkie w dotyku i ma silny owocowy zapach. Zwykle zajmuje to dzień lub dwa.
- Po włożeniu mango do papierowej torebki nie zamykaj jej szczelnie, w przeciwnym razie z powodu braku powietrza i dużej ilości nagromadzonych gazów na mango pojawi się pleśń lub pleśń.
- Dodaj jabłko, aby mango szybciej dojrzewało. Jabłko zwiększy ilość uwalnianego w worku etylenu, co sprzyja dojrzewaniu.
2 Umieść mango w rondlu z niegotowanym ryżem lub ziarnami kukurydzy. Ta metoda została zapożyczona z Indii, gdzie żądne przygód matki wkładają mango do torebki ryżu, aby przyspieszyć proces dojrzewania owoców. W Meksyku stosują tę samą metodę, ale zamiast ryżu wkładają ziarna kukurydzy do torby z mango. Składniki są różne, ale proces i wynik są takie same; zamiast czekać trzy dni, aż mango samo dojrzeje, ta metoda pozwala uzyskać dojrzałe owoce w ciągu jednego dnia, maksymalnie dwóch.
- Zasada jest taka sama jak w przypadku papierowej torby. Ryż i kukurydza wytwarzają etylen, dzięki czemu mango dojrzewa szybciej.
- W rzeczywistości ta metoda jest tak skuteczna, że ryzykujesz nawet przejrzałe owoce. Sprawdzaj owoce co 6 do 12 godzin, aby mango nie przejrzało. Jeśli nie zapomnisz o mango leżącym w garnku z ryżem, dostaniesz świetne dojrzałe owoce.
3 Umieść mango w pojemniku i pozostaw w temperaturze pokojowej. Do tej metody potrzebujesz tylko czasu i cierpliwości.Mango, podobnie jak inne owoce, dojrzewa przez kilka dni. Jest to jednak najbardziej naturalny sposób. Zjedz mango, gdy owoc jest miękki w dotyku i ma silny charakterystyczny zapach.
Część 2 z 4: Określanie dojrzałości
1 Zapach mango w pobliżu łodygi. Jeśli owoc ma mocny owocowy, słodki aromat, najprawdopodobniej jest w pełni dojrzały. Jeśli jednak kierujesz się wyłącznie zapachem, istnieje duże prawdopodobieństwo dokonania złego wyboru.
2 Delikatnie wyciśnij mango. Kiedy lekko wyciśniesz mango, powinieneś poczuć, jak miąższ trochę się ugina. Dojrzałe mango są takie same jak dojrzałe brzoskwinie czy awokado. Jeśli mango jest jędrne i uparte w dotyku, oznacza to, że nie jest jeszcze dojrzałe.
3 Nie zastanawiaj się nad kolorem skórki. Czerwień jest często wskaźnikiem tego, jak długo mango przebywało na słońcu, a nie jak dojrzało. Nie sugeruj się kolorem mango podczas zakupów - zwróć uwagę na zapach i miękkość owoców. Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami.
4 Zwróć uwagę na wszelkie plamy. Wiele osób unika kupowania mango z brązowymi plamami na skórze. Te brązowe plamy wskazują, że sezon mango dobiega końca. Chociaż mango psuje się dość szybko, brązowe plamy nie zawsze wskazują, że owoce są przejrzałe. W rzeczywistości może to oznaczać, że zawiera dużo cukru.
- Jeśli ciemne plamy są miękkie w dotyku, rozetnij owoc i obserwuj przezroczystość miąższu. Oznacza to, że mango jest zepsute - wyrzuć je.
- Kieruj się zdrowym rozsądkiem - jeśli nie ma wielu plam, mango ładnie pachnie, a skóra jest napięta i jaskrawo zabarwiona, możesz kupić takie mango.
Część 3 z 4: Jak przechowywać mango
1 Gdy dojrzeje, włóż całe mango do lodówki. Aby utrzymać mango w lodówce, nie musisz wkładać go do torby lub pojemnika. Jeśli przechowasz mango w lodówce, owoce nie dojrzeją tak szybko. Przechowuj całe dojrzałe mango w lodówce nie dłużej niż pięć dni.
- Nie przechowuj niedojrzałych mango w lodówce. Jak wszystkie owoce tropikalne, nie można ich przechowywać w lodówce, dopóki nie dojrzeją. Niskie temperatury znacznie spowalniają proces dojrzewania. Ponadto niedojrzałe mango częściej psują się w lodówce, zanim dojrzeją.
2 W razie potrzeby obierz i pokrój mango. Umieść pokrojone w plastry dojrzałe mango w szczelnym pojemniku. Przechowuj pojemnik w lodówce przez kilka dni. Przechowuj pokrojone mango w szczelnym pojemniku w zamrażarce do sześciu miesięcy.
Część 4 z 4: Różne odmiany mango
Odmiany | Wygląd zewnętrzny | Zapach |
---|---|---|
Hayden | Jedna z popularnych odmian mango. Posiada gładką skórę i owalny kształt. | Ma bogaty słodki aromat. |
van Dyck | Najpopularniejsza odmiana w Europie. Owoce te są mniejsze i mają guzek na końcu owocu. | Lekko pikantny, niezbyt aromatyczny. |
Kent | Duże i ciężkie mango może urosnąć nawet do 0,5 kg | O silnym tropikalnym zapachu. |
Ataulfo | Lekko podłużny kształt przypominający orzechy nerkowca | Słodki, mięsisty, lekko kwaśny; ma bogaty egzotyczny aromat. |
Tommy Atkins | Jasna skórka, kształtem podobna do odmiany Hayden | Nie tak słodki jak Hayden, ze średnim błonnikiem. |
Porady
- Kolor mango nie jest wiarygodnym wskaźnikiem jego dojrzałości. Określ dojrzałość mango na podstawie koloru i miękkości.
- Miąższ mango w kształcie kuli jest mniej włóknisty niż bardziej płaski, cieńszy miąższ mango.
Ostrzeżenia
- Nie przechowuj niedojrzałych mango w lodówce. Mango nie dojrzewa w niskich temperaturach.
Czego potrzebujesz
- Mango
- Papierowa torba
- jabłko
- Zapieczętowany pojemnik
- Lodówka