Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Kiedy mocno uderzysz w piłkę, ucieszysz się nie tylko Ty, ale i kibice. Plus, wytrzesz nos obsługującego gracza! Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, jak poprawić swoje umiejętności związane z kijem bejsbolowym.

Kroki

1. 1 Musisz trzymać kij, aby móc wykonać nim potężny zamach. Rakietkę można chwycić za dolną część rączki, jak robi to gracz Wierender Sevag, lub za górną część rączki, jak Adam Gilchrist. Lub trzymaj go gdziekolwiek chcesz. Najważniejsze, że możesz za jego pomocą wykonać pełny zamach.
2. 2 Przyjmij właściwą postawę. Twoja postawa powinna być silna i pewna siebie. Trzymaj kij wysoko z tyłu. Ta pozycja poprawia reakcję i daje dodatkową siłę do uderzenia.
3. 3 Pamiętaj, że musisz mieć możliwość poruszania nogami. Jeśli przesuniesz przednią nogę w kierunku latającej kuli i przeniesiesz na nią ciężar swojego ciała, nadasz uderzeniu dodatkową siłę. Zwiększysz również szanse na trafienie piłki w środku kija.
4. 4 Trzymaj głowę poprawnie. Trzymaj to prosto. Pomoże to lepiej kontrolować kij i mocniej uderzyć piłkę.
5. 5 Po uderzeniu piłki kontynuuj ruch rakietki wykonując tzw. eskortę. Jeśli wykonasz tę technikę poprawnie, wyślesz piłkę wysoko w górę i jednocześnie unikniesz niechcianej kontuzji.

Porady

• Musisz dużo ćwiczyć! To jest klucz do skutecznego władania kijem.
• Pamiętaj, że istnieje wiele sposobów na piękne uderzenie piłki. Nie musisz robić tego z całych sił.
• Przed uderzeniem piłki, zamachnij się kijem z parą, aby poczuć jego ruch i to, jak leży w twoich rękach.
• Jeśli udało Ci się mocno uderzyć piłkę, nie czekaj, ale natychmiast zacznij biec do bazy.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie graj w taki sposób, aby celowo urazić miotacza. Jeśli zawsze mocno uderzasz piłkę, niech wszyscy wiedzą, że to twój sposób gry. Powodzenia!