Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 2: Napoje, które możesz pić zgodnie z dietą pitną
• Metoda 2 z 2: Pokarmy, które możesz jeść podczas picia swojej diety
• Porady
• Ostrzeżenia

Ze względów medycznych, np. w związku z przygotowaniem do zabiegu lub badaniem lekarskim, okresem pooperacyjnym, lekarz może przepisać dietę pitną. Celem tej diety jest uwolnienie jelit i żołądka od wszelkiego pożywienia. W przeciwieństwie do innych pokarmów, klarowne płyny są lekkostrawne i nie pozostawiają niepożądanego osadu w przewodzie pokarmowym. Ścisłe przestrzeganie diety pitnej pozwoli utrzymać poziom płynów w organizmie na wymaganym poziomie, a także napełnić organizm minerałami niezbędnymi do wytwarzania energii. Najważniejszą zasadą diety pitnej jest picie wyłącznie klarownych napojów.

Kroki

Metoda 1 z 2: Napoje, które możesz pić zgodnie z dietą pitną

1. 1 Pij wodę.
   • Oprócz wody z kranu podczas diety pitnej można pić wodę gazowaną.
   • Można również pić wodę zapachową, ale unikaj rodzajów zawierających kofeinę.
2. 2 Ciesz się sokami owocowymi.
   • Możesz pić soki owocowe bez miąższu, więc wybieraj jabłkowe, winogronowe, żurawinowe i tym podobne. Mięsiste soki, takie jak brzoskwinia, niektóre pomarańcze, grejpfruty lub cytryny, nie nadają się do diety pitnej.
3. 3 Nie spożywaj soków warzywnych podczas diety.
4. 4 Pij ciepły bulion z kurczaka lub wołowiny.
   • Kupiony w sklepie bulion z kurczaka lub wołowiny (w puszkach lub kostkach) jest lepszy niż bulion domowej roboty. Jeśli masz w domu gotowy rosół i chcesz go użyć, odcedź, aby oddzielić kawałki mięsa i inne resztki jedzenia.
5. 5 Zaopatrz się w bezkofeinową klarowną wodę gazowaną lub napoje dla sportowców.
   • Kofeina ma działanie moczopędne, co oznacza, że ​​może wypłukiwać wodę z organizmu. Jeśli stosujesz dietę pitną, niezbędne jest odpowiednie nawodnienie, dlatego nie należy spożywać kofeiny.
6. 6 Kontynuuj picie kawy i herbaty jak zwykle. Jednak podczas diety nie należy stosować śmietanki ani mleka, w tym bezmlecznej śmietanki do kawy.

Metoda 2 z 2: Pokarmy, które możesz jeść podczas picia swojej diety

1. 1 Zrób galaretkę.
   • Nie należy spożywać budyniu z dietą pitną, ale galaretka jest dopuszczalna.
2. 2 Odśwież z mrożonym sokiem owocowym.
   • Upewnij się, że mrożony sok owocowy nie zawiera miąższu, ponieważ nie jest to dozwolone w diecie.

Porady

• Staraj się jeść płynne pokarmy w temperaturze pokojowej. Jeśli jedzenie musi być podgrzane, aby stało się płynne, najprawdopodobniej nie nadaje się do diety pitnej.

Ostrzeżenia

• Chociaż są przejrzyste, żelki nie nadają się do picia, ponieważ zawierają wosk i inne składniki.
• Dieta pitna nie dostarcza organizmowi wszystkich witamin i minerałów potrzebnych do funkcjonowania. Musisz przestrzegać diety pitnej tylko pod ścisłym nadzorem lekarza. To zła dieta, jeśli Twoim celem jest utrata wagi.
• Unikaj żywności w kolorze czerwonym, jeśli planujesz badanie jelita grubego. Kolor czerwony można pomylić z krwią.