Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 17: Biust
• Metoda 2 z 17: Pod biustem
• Metoda 3 z 17: Talia
• Metoda 4 z 17: Biodra
• Metoda 5 z 17: Rozmiar biustonosza
• Metoda 6 z 17: Szerokość ramion
• Metoda 7 z 17: Długość dolnego ramienia
• Metoda 8 z 17: Długość z przodu
• Metoda 9 z 17: Długość pleców
• Metoda 10 z 17: Wstawanie
• Metoda 11 z 17: Inseam
• Metoda 12 z 17: Udo
• Metoda 13 z 17: Długość rękawa
• Metoda 14 z 17: Ramiona
• Metoda 15 z 17: Wzrost
• Metoda 16 z 17: Długość sukienki
• Metoda 17 z 17: Długość spódnicy
• Porady
• Czego potrzebujesz

Każda kobieta powinna znać swoje wymiary biustu, talii i bioder, a także rozmiar biustonosza. Inne wymiary, takie jak szew, szerokość ramion i długość rękawa, są używane rzadziej. Jednak kobiety, które zawsze chcą wyglądać na najwyższym poziomie, zarówno w biznesie, jak i w ciuchach casualowych, a do tego dopasowywać ubrania do swojej sylwetki, powinny dobrze znać te wymiary.

Kroki

Metoda 1 z 17: Biust

Jest to podstawowy pomiar, którego będziesz potrzebować przy zakupie dowolnej odzieży wierzchniej, kurtki lub sukienki.

1. 1 Stań przed dużym lustrem. Plecy powinny być proste.
2. 2 Chwyć plecy miękką taśmą mierniczą tak, aby przechodziła przez łopatki i pod pachami. Taśma powinna być płaska i równoległa do podłogi. Chwyć najbardziej wydatną część biustu z przodu.
3. 3Wsuń kciuk pod taśmę, aby nie naciągać jej zbyt mocno.
4. 4Połącz oba końce taśmy z przodu.
5. 5 Spójrz w lustro, ile masz centymetrów. Jeśli masz problemy z widzeniem, delikatnie pochyl głowę w dół, aby uzyskać lepszy widok. Jednocześnie plecy powinny pozostać proste.
6. 6Użyj ołówka i papieru, aby zapisać swój pomiar.

Metoda 2 z 17: Pod biustem

1. 1Zaciągnij miarkę ciasno wokół klatki piersiowej tak, aby przebiegała tuż pod biustem.
2. 2Użyj ołówka i papieru, aby zapisać ten pomiar poniżej.

Metoda 3 z 17: Talia

To drugi najważniejszy pomiar, przyda Ci się bez względu na to, jakie ubrania kupujesz: płaszcz, spodnie czy sukienkę.

1. 1Rozbierz się do bielizny i stań przed dużym lustrem.
2. 2 Stojąc prosto, pochyl się, aby określić, gdzie znajduje się krzywizna z przodu i z boku ciała. To jest twoja talia. Zmierz najwęższą część talii, która zwykle znajduje się między klatką piersiową a pępkiem.
3. 3Wróć do pozycji pionowej.
4. 4 Owiń taśmę wokół talii, trzymając ją równolegle do podłogi.
5. 5Nie wstrzymuj oddechu ani nie ssaj żołądka.
6. 6Wsuń kciuk pod taśmę, aby nie naciągnąć jej zbyt mocno.
7. 7Wyśrodkuj końce centymetrowej taśmy razem z przodu.
8. 8 Spójrz w lustro, aby zobaczyć, ile masz centymetrów. Aby uzyskać lepszy widok, pochyl się do przodu, utrzymując proste plecy.
9. 9Zapisz swój pomiar na kartce papieru.

Metoda 4 z 17: Biodra

To ostatnia podstawowa miara. Przyda się przy zakupach spodni, spódnic, szortów czy sukienek.

1. 1 Stań przed dużym lustrem. Trzymaj plecy prosto z piętami razem.
2. 2 Owiń taśmę mierniczą wokół najszerszej części bioder i pośladków. Zwykle jest to 18-23 cm poniżej talii. Umieść taśmę równolegle do podłogi.
3. 3Wsuń kciuk pod taśmę, aby nie naciągnąć jej zbyt mocno.
4. 4Połącz końce taśmy z przodu.
5. 5 Spójrz w lustro, aby zobaczyć, ile masz centymetrów. Aby uzyskać lepszy widok, pochyl się do przodu z wyprostowanymi nogami i stopami złączonymi.
6. 6Zapisz swój pomiar na kartce papieru.

Metoda 5 z 17: Rozmiar biustonosza

Numery te będą potrzebne przy zakupie biustonosza, kostiumu kąpielowego, bielizny lub jakiejkolwiek odzieży z wbudowanym biustonoszem.

1. 1Zdejmij koszulę, ale zachowaj stanik.
2. 2 Stań przed dużym lustrem. Plecy powinny być proste.
3. 3 Owiń taśmę mierniczą wokół biustonosza, tuż pod biustem. Umieść taśmę równolegle do podłogi.
4. 4Spójrz w lustro, ile masz centymetrów, lub przechyl głowę, ale tak, aby plecy pozostały proste.
5. 5 Zaokrąglij sumę do najbliższej liczby całkowitej. To jest rozmiar obwodu. Nie dodawaj niczego do tej figury.
6. 6Zaokrąglij rozmiar biustu do najbliższej liczby całkowitej.
7. 7 Od zaokrąglonego rozmiaru biustu odejmij obwód. Na przykład, jeśli Twój biust ma 91 cm, a obwód 86 cm, to różnica wyniesie 5 cm.
8. 8 Dodaj jeden rozmiar miseczki na każde 2,5 cm różnicy. Oznacza to, że różnica 2,5 cm to kubek A, różnica 5 cm to kubek B, różnica 7,5 cm to kubek C, różnica 10 cm to kubek D i tak dalej.
9. 9Zapisz na kartce poniżej swój rozmiar biustu i miseczki.

Metoda 6 z 17: Szerokość ramion

Ten pomiar jest powszechnie stosowany w przypadku odzieży wierzchniej, kurtek i sukienek szytych na miarę.

1. 1 Stań przed dużym lustrem. Trzymaj plecy prosto, a ramiona rozluźnione.
2. 2 Przeciągnij taśmę pomiarową od zewnętrznej krawędzi jednego ramienia do zewnętrznej krawędzi drugiego ramienia. Umieść taśmę równolegle do podłogi.
3. 3 Spójrz w lustro, ile masz centymetrów. Delikatnie przechyl głowę, aby uzyskać lepszy widok bez zmiany pozycji.
4. 4Użyj ołówka i papieru, aby zapisać swój pomiar.

Metoda 7 z 17: Długość dolnego ramienia

Ten mało znany środek stosowany jest do odzieży wierzchniej, marynarek i sukienek szytych na miarę.

1. 1 Stań przed dużym lustrem. Trzymaj plecy prosto, a ramiona rozluźnione.
2. 2 Przeciągnij miarkę wzdłuż środka łopatek od podstawy jednej ręki do podstawy drugiej. Będzie to odległość od środka jednego pachy do drugiego. Umieść taśmę równolegle do podłogi.

Metoda 8 z 17: Długość z przodu

Ten mało znany środek stosowany jest do odzieży wierzchniej, marynarek i sukienek szytych na miarę.

1. 1Otrzymać pomoc od przyjaciela.
2. 2Stań przed dużym lustrem z wyprostowanymi plecami i rozluźnionymi ramionami.
3. 3Wyjaśnij swojemu przyjacielowi, że powinien trzymać jeden koniec taśmy mierniczej na ramieniu u podstawy szyi.
4. 4Niech twój przyjaciel przeciągnie taśmę od przodu do dołu przez klatkę piersiową do talii.
5. 5Zapisz pomiar ołówkiem na papierze.

Metoda 9 z 17: Długość pleców

Ten mało znany środek stosowany jest do odzieży wierzchniej, marynarek i sukienek szytych na miarę.

1. 1Skorzystaj z pomocy przyjaciela.
2. 2Stań przed dużym lustrem z wyprostowanymi plecami i rozluźnionymi ramionami.
3. 3Wyjaśnij swojemu przyjacielowi, że powinien trzymać jeden koniec taśmy mierniczej na środku ramienia.
4. 4Poproś przyjaciela, aby ściągnął wstążkę do pasa.
5. 5Zapisz pomiar ołówkiem na papierze.

Metoda 10 z 17: Wstawanie

Ten pomiar jest zwykle używany w przypadku spodni szytych na miarę.

1. 1Stań przed lustrem z wyprostowanymi plecami i lekko rozstawionymi nogami i stopami.
2. 2Umieść jeden koniec taśmy z tyłu na środku talii.
3. 3 Delikatnie, nie ciągnąc za taśmę, przeciągnij ją między nogami i przez krocze. Przytrzymaj drugi koniec taśmy z tyłu na środku talii.
4. 4Spójrz na pomiar w lustrze lub delikatnie przechyl głowę bez zmiany postawy.
5. 5Zapisz swój pomiar na papierze.

Metoda 11 z 17: Inseam

Ten pomiar jest używany podczas szycia szerokich lub innych spodni. Konieczne jest określenie dokładnej długości produktu.

1. 1Otrzymać pomoc od przyjaciela.
2. 2 Niech przyjaciel użyje taśmy, aby zmierzyć długość wewnętrznej nogi od kostki do kroku. Podczas pomiaru musisz stać prosto.
3. 3Użyj dopasowanych dżinsów, aby samodzielnie zmierzyć szew.
4. 4Przeciągnij taśmę od dołu do dolnego punktu w okolicy krocza.
5. 5Zaokrąglij do najbliższego centymetra i zapisz pomiar na papierze.

Metoda 12 z 17: Udo

Ten mało znany środek służy do szycia pończoch i spodni na zamówienie.

1. 1Stań przed lustrem z lekko rozstawionymi nogami.
2. 2 Owiń taśmę wokół najszerszej części uda. Trzymaj taśmę równolegle do podłogi, naprężoną, ale nie na tyle mocno, by wrzynała się w skórę.
3. 3Połącz końce taśmy przed udem.
4. 4Spójrz w lustro, ile masz centymetrów, lub spójrz w dół, trzymając taśmę na udzie.
5. 5Zapisz swój pomiar na papierze.

Metoda 13 z 17: Długość rękawa

Ten środek jest używany do formalnej, biznesowej odzieży wierzchniej.

1. 1Otrzymać pomoc od przyjaciela.
2. 2Stojąc, zegnij rękę pod kątem 90 stopni i oprzyj ją na udzie.
3. 3Poproś przyjaciela, aby przytrzymał jeden koniec taśmy na środku karku.
4. 4 Poproś przyjaciela, aby poprowadził taśmę po zewnętrznej stronie ramienia, przez łokieć i do nadgarstka. Powinien to być jeden pełny pomiar. Nie rozbijaj tego.
5. 5Zapisz pomiar ołówkiem na papierze.

Metoda 14 z 17: Ramiona

Ta mało znana miara jest używana, gdy okrycia wierzchnie lub sukienki są szyte na zamówienie lub dopasowane przez krawca.

1. 1Stań przed lustrem i wyciągnij rękę na bok.
2. 2Owiń taśmę wokół ramion w najszerszym miejscu, zaczynając i kończąc pomiar od przodu.
3. 3Pociągnij taśmę mierniczą naprężoną, ale nie tak mocno, aby wrzynała się w skórę.
4. 4Spójrz na pomiar w lustrze lub przechyl głowę bez poruszania ręką lub taśmą.
5. 5Zapisz swój pomiar na papierze.

Metoda 15 z 17: Wzrost

Zmierz swój wzrost. Ten pomiar jest potrzebny do różnych ubrań.

1. 1 Stań na podłodze boso lub w skarpetkach. Odwróć się plecami do ściany i lekko rozstaw nogi.
2. 2 Poproś przyjaciela, aby zmierzył cię od tyłu od pięt do korony. Upewnij się, że taśma jest płaska i prostopadła do podłogi.
3. 3Jeśli mierzysz się, połóż książkę lub inny płaski przedmiot na czubku głowy.
4. 4Za pomocą ołówka zaznacz miejsce, w którym dolna krawędź książki dotyka ściany.
5. 5Odsuń się od ściany.
6. 6Zmierz odległość od podłogi do znaku.
7. 7Zapisz ten pomiar wraz z pozostałymi pomiarami.

Metoda 16 z 17: Długość sukienki

Ten pomiar, jak sama nazwa wskazuje, stosuje się przy zakupie i szyciu sukienki.

1. 1Otrzymać pomoc od przyjaciela.
2. 2 Stań przed dużym lustrem. Trzymaj plecy prosto i nogi razem.
3. 3Wyjaśnij swojemu przyjacielowi, że powinien trzymać jeden koniec taśmy na środku górnej części twojego ramienia.
4. 4Poproś koleżankę, aby przeciągnęła taśmę mierniczą od przodu, przez najbardziej wystającą część klatki piersiowej, do kolan lub do miejsca, w którym kończy się rąbek twojej sukienki.
5. 5Zapisz swój pomiar na kartce papieru.

Metoda 17 z 17: Długość spódnicy

Ten pomiar, jak sama nazwa wskazuje, stosuje się przy zakupie lub uszyciu spódnicy.

1. 1Otrzymać pomoc od przyjaciela.
2. 2 Stań przed dużym lustrem. Trzymaj plecy prosto i nogi razem.
3. 3Wyjaśnij swojemu przyjacielowi, że powinien trzymać jeden koniec taśmy na środku talii.
4. 4Poproś przyjaciela, aby pociągnął taśmę do kolana lub do miejsca, w którym kończy się rąbek spódnicy.
5. 5Zapisz swój pomiar na kartce papieru.

Porady

• Jeśli nie jesteś nieśmiała, poproś dział z bielizną w swoim domu towarowym lub sklepie z bielizną o zmierzenie rozmiaru biustonosza. Wiele kobiet ma trudności z samodzielnym wykonaniem tego pomiaru.
• Wykonaj pomiary na kilka dni przed i po okresie, aby dostosować się do zmieniających się objętości płynów.
• Jeśli masz wątpliwości co do dokładności pomiarów, poproś profesjonalnego krawca lub szwaczkę o wykonanie pomiarów.
• Lepiej zmierzyć się po obfitym obiedzie lub kolacji, aby uzyskać pomiary ubrań, które będą wygodnie pasować.

Czego potrzebujesz

• Miękka (tkanina) centymetrowa taśma.
• Ołówek
• Papier
• Lustro na całej długości
• Książka w twardej oprawie lub inny płaski przedmiot