Jak zrobić plan na życie

Zawartość

Kroki
Część 1 z 3: Ustalanie priorytetów
Część 2 z 3: Wyznaczanie celów
Część 3 z 3: Planowanie
Porady

Nasze życie ciągle się zmienia. Kiedy wydaje ci się, że po prostu idziesz z prądem lub masz wątpliwości co do poprawności swoich priorytetów, sporządzenie planu na życie pomoże zmienić obecną sytuację. Dzięki planowi na życie będziesz w stanie usprawnić swoje życie pomimo zmian. W tym artykule dowiesz się, jak stworzyć własny plan na życie.

Kroki

Część 1 z 3: Ustalanie priorytetów

1 Pomyśl o swojej obecnej roli. Każdego dnia wcielamy się w różne role. W zależności od naszych działań, w ciągu dnia możemy być „córką”, „artystką”, „uczennicą”, „dziewczyną”, „miłośnikiem serów” itp. Napisz swoją listę na kartce papieru. Postaraj się ułożyć te role we właściwej kolejności, zwracając uwagę na ich priorytet.
- Oto kilka przykładów innych ról (ale oczywiście nie powinno się to ograniczać do): szefa kuchni, hodowcy psów, brata, fotografa, szefa kuchni, mentora, podróżnika, wnuka, myśliciela itp.
2 Pomyśl o roli, którą chciałbyś pełnić w przyszłości. Niektóre, jeśli nie wszystkie, z twoich ról, które są obecne w twoim życiu, najprawdopodobniej będziesz chciał nadal grać w przyszłości, na przykład nadal być „matką” lub „artystą”. Jednak te role to tylko imiona i każda osoba chciałaby, aby ktoś użył ich do opisania go pod koniec jego życia. Pomyśl o negatywnych rolach, które obecnie grasz – być może o rolach, które chciałbyś skreślić z listy podczas planowania swojej przyszłości.
- Aby zbudować swoją listę, zastanów się, co chciałbyś robić w przyszłości. Chcesz podróżować, ale nigdy wcześniej tego nie robiłeś? Jeśli tak, dodaj rolę „podróżnik” do swojej przyszłej listy.
3 Pomyśl o swoich motywach. Dlaczego chcesz grać te role w przyszłości? Aby zaplanować swoje życie, musisz właściwie określić swoje priorytety. Aby to zrobić, pomyśl o rolach, w które chcesz grać, oraz o rolach, które chcesz dodać w przyszłości. Zastanów się, dlaczego chcesz odgrywać określoną rolę? Może chcesz zostać „ojcem”, a następnie wśród swoich przyszłych celów wypisz swoje pragnienie posiadania dzieci ze swoim partnerem i podaruj dziecku życie.
- Łatwym sposobem na poznanie przyczyn swojej ambicji jest wyobrażenie sobie własnego pogrzebu (choć jest bolesny, trzeba to zrobić, to naprawdę pomaga!). Kto weźmie udział? Co chciałbyś, żeby ludzie o tobie mówili? Być może chciałbyś usłyszeć najważniejsze słowa, na przykład, że byłaś niesamowitą matką lub podjęłaś wysiłek, by pomóc tysiącom bezpańskich zwierząt.
4 Zapisz swoje priorytety. Kiedy naprawdę zrozumiesz swoje motywy, zapisz je. Sporządzenie listy pomoże ci zachować porządek, gdy zaczniesz realizować swój plan.
- Na przykład lista może zawierać: Jestem „siostrą”, ponieważ zawsze chcę być wsparciem dla mojego brata; Chcę być „pisarzem”, ponieważ mogę napisać historię moich dziadków i tak dalej.
5 Pomyśl o swoich potrzebach fizycznych i emocjonalnych. Co trzeba zrobić, aby stać się tym, kim chcesz być? Na przykład, jeśli chcesz zostać „wspinaczem Everestu”, musisz być w dobrej formie fizycznej i prawidłowo się odżywiać. Jeśli chcesz zostać „przyjacielem”, twoje potrzeby emocjonalne zostaną zaspokojone, jeśli otoczysz się kochającymi ludźmi.

Część 2 z 3: Wyznaczanie celów

1 Zastanów się, jakie cele chcesz osiągnąć w swoim życiu. Wykorzystaj swoje role, priorytety i potrzeby, a zrozumiesz, czego naprawdę chcesz w swoim życiu. Pomyśl o tej liście w kategoriach rzeczy, które chcesz zrobić przed śmiercią? Pamiętaj, że powinny to być cele, które naprawdę chcesz osiągnąć, a nie cele, do których osiągnięcia namawiają Cię inni. Jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy, spróbuj skategoryzować swoje cele. Kilka przykładów kategorii:
- Kariera / powołanie; Społeczeństwo (rodzina i przyjaciele); Finanse, zdrowie, podróże; Wiedza / Inteligencja i duchowość.
- Przykładowy cel (według kategorii): zostać sławnym architektem; wziąć ślub i mieć dwoje dzieci; zarabiać wystarczająco dużo pieniędzy, aby zapewnić dzieciom dobrą edukację; pozostań w dobrej formie; odwiedzić wszystkie kontynenty; uzyskać tytuł magistra architektury; odwiedź buddyjską świątynię Borobudur.
2 Zapisz konkretne cele z określonymi datami. Po ustaleniu sobie celu, który chcesz osiągnąć w swoim życiu, np. uzyskanie wyższego stopnia naukowego, zapisz go, a także datę, w której chcesz osiągnąć cel. Oto kilka celów, które są mniej niejasne niż te wymienione w poprzednim kroku:
- Schudnij 5 kg do czerwca 2014 r.
- Bądź przyjęty na studia magisterskie z architektury do kwietnia 2015 r.
- Udaj się do Indonezji, aby odwiedzić świątynię Borobudur w 2016 roku.
3 Zastanów się, jak osiągniesz swoje cele. Aby to zrobić, musisz ocenić, gdzie jesteś teraz. Kroki, które musisz podjąć, będą zależeć od tego, co aktualnie robisz. Na przykład, aby uzyskać tytuł magistra architektury:
- Od teraz do kwietnia 2015 będziesz musiał: A. Studiować programy architektoniczne. B. Wypełnij wymagany wniosek. B. Uzupełnij resztę wniosku i prześlij go do odpowiednich władz. D. Poczekaj na odpowiedź. Wybierz program, który chciałbyś studiować. E. Zarejestruj się!

Część 3 z 3: Planowanie

1 Zapisz, jakie działania musisz podjąć, aby osiągnąć każdy cel. Możesz to zrobić w dowolnym formacie - ręcznie, wpisując dokument Word, rysując na dużej kartce papieru itp. Niezależnie od używanego formatu zapisz kroki, które musisz podjąć, aby osiągnąć każdy z celów w porządku chronologicznym. Gratulacje - właśnie ułożyłeś swój plan na życie.
- Teraz nadszedł czas na przestudiowanie szczegółów każdego kroku - nazwy konkretnych programów magisterskich. Lub, jeśli jednym z Twoich celów jest po prostu bycie szczęśliwym, zapisz szczegółowo, co sprawi, że będziesz najszczęśliwszy w tym życiu.
2 Sprawdź swój plan na życie. Życie się zmienia - i my też. Cele i priorytety, które mieliśmy w wieku 15 lat, prawdopodobnie będą się różnić od celów, które będziemy mieć w wieku 25 lub 45 lat. Ważne jest, aby okresowo przeglądać swój plan życiowy, aby sprawdzić, czy realizujesz go w swoim życiu, to pozwoli ci prowadzić szczęśliwe i satysfakcjonujące życie.
- Przeglądając swój plan życiowy, mierz także swoje postępy. Pamiętaj, aby śledzić swoje postępy.
3 Dostosuj swój plan na życie. Kiedy zauważysz, że zmieniły się Twoje priorytety i cele, przepisz na nowo część swojego planu życiowego, która wymaga zmiany. Zastanów się, co się zmieniło, co jest dla Ciebie teraz ważniejsze i co zrobisz, aby osiągnąć swój nowy cel. Przepisz swój plan na życie w zależności od okoliczności.
- Nie ograniczaj się do określonej liczby celów.Dodaj cele, gdy staną się priorytetami w twoim życiu, i usuń z listy te, które nie są dla ciebie tak ważne.

Porady

Stale przeglądaj i dostosowuj swój plan. Twoje życie będzie się ciągle zmieniać - tak samo będzie z Twoim planem.
Nie bądź dla siebie zbyt surowy, jeśli nie możesz osiągnąć celu w wyznaczonym terminie - dostosuj plan i kontynuuj go dalej.