Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Bycie najlepszym odbierającym w swojej drużynie wymaga szybkości i umiejętności dobrego łapania piłki. Musisz mieć pewność, że naprawdę chcesz być gospodarzem. Aby uzyskać dobre wyniki, biegać i doskonale łapać piłkę, musisz ćwiczyć.

Kroki

1. 1 Oglądaj grę gospodarza w telewizji, Internecie lub na żywo (jeśli to możliwe).
2. 2 Rozwijaj swoją mobilność. Im szybciej możesz się poruszać, tym większe masz szanse na przebicie się przez obronę.
3. 3 Ćwicz łapanie piłki. Jako zawodnik odbierający dużo łapiesz piłkę, więc ćwicz to jak najwięcej.
4. 4 Nigdy nie odpoczywaj. Musisz ćwiczyć codziennie. Jeśli zmniejszysz obciążenie, będziesz miał mniej siły, a umiejętności również się pogorszą.
5. 5 Musisz wiedzieć, jakie manewry mogą być w grze i jak je wykonywać. Nazywa się je „podróbkami”.
6. 6 Jest wiele rodzajów gospodarzy i możesz zostać jednym z nich. Dowiedz się, jakie one są.
   • Podział na koniec. To jest odbiorca na linii scrum. Jest zaliczany do obowiązkowej siódemki, jeśli ktoś odda piłkę.
   • Flanker. To odbiorca linii scrum. Flanker pomaga blokować przeciwników. Znajduje się po tej samej stronie co ciasny koniec. Bok jest na tej samej linii co rozdwojony koniec.
   • Odbiornik szczelinowy. Stoi w linii między rozdwojonym końcem / flankerem a liniowym. Wraz z flankerem stoi na linii scrum, a wraz z rozdwojonym końcem stoi za nim.
   • Gniazdo z powrotem. Ten zawodnik znajduje się na tylnym polu drużyny atakującej i odgrywa ważną rolę, zwłaszcza w ataku zgięcia kości.

Porady

• Daj z siebie 100% w każdej grze.
• ZAWSZE baw się pewnie, odważnie podejmuj wyzwanie. Powinieneś starać się grać coraz lepiej.
• Nigdy się nie poddawaj.
• Nigdy nie wycofuj się ani nie zwalniaj.
• Bądź pewny swoich umiejętności.
• Oglądaj piłkę!
• Postaraj się.
• Podążaj za swoimi marzeniami i zostań graczem futbolu amerykańskiego.
• Upewnij się, że możesz złapać piłkę!
• Poszukaj filmów instruktażowych, jak biegać szybciej.
• Rozłóż palce, zawsze miej oko na piłkę i śledź ją wzrokiem, gdy uderza w dłonie.
• Miles Austin - Dallas Cowboys (szybki, trudny do ukrycia)
  • Hakeem Nix - New York Giants (szybki i dobry w łapaniu piłki).
  • Wes Welker - New England Patriots (gracz o szybkim tempie, który może szybko otworzyć.)
  • Jerry Rice - San Fransisco 49ers (wpisany do Hall of Fame jako Najlepszy Gospodarz i Ogólny Gracz).
• Musisz mieć dobrą reakcję, aby ominąć obronę.
• Staraj się bawić z dziećmi, które są lepsze od ciebie, aby przyzwyczaić się do zabawy z silniejszymi. W rezultacie możesz stać się lepszy od nich.
• Wykonuj ćwiczenia siłowe.
• Ucz się od innych. Oto kilku dobrych gospodarzy NFL do obejrzenia:
  • Calvin Johnson – Detroit Lions (w rzeczywistości jeden z najlepszych graczy w drużynie).
  • Andre Johnson - Houston Texans (świetna szybkość i zwinność).
  • Sydney Rice - Seattle Seahawks (dobrze skacze).
  • Randy Moss to San Fransisco 49ers (poza dumą jest doskonałym gospodarzem).
  • DeShawn Jackson - Philadelphia Eagles (niskie, ale doskonałe przyspieszenie i zwinność do otwarcia).
• Biegnij szybko.

Ostrzeżenia

• Odbiorniki są mocno zablokowane. Więc przygotuj się!
• Grając jako drużyna, bądź dumny. Stracisz szacunek i przyjaźń członków zespołu.
• Nie zostań gospodarzem bez pasji do gry!
• Nie przejadaj się. Stracisz szybkość i umiejętności.
• Nie przesadzaj.