Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Taniec hip-hopowy wygląda świetnie i fajnie, a im więcej oglądasz, tym bardziej chcesz spróbować sam! Może się wydawać, że jest to zbyt trudne, ale tak nie jest! Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak!

Kroki

1. 1 Przygotuj się. Jeśli chcesz rozwijać swój oryginalny styl, musisz przede wszystkim czuć się pewnie w sobie, a dopiero potem zacząć pokazywać własne kroki.
2. 2 Ćwicz sam. Tańcz sam w pokoju, w którym nikt cię nie widzi, więc nie musisz się martwić o to, co myślą inni - po prostu poruszaj się w harmonii z rytmem. Niech Twoje ciało „płynie” płynnie w Twoim rytmie!
3. 3 Odbierz muzykę. Zdobądź trochę rytmów OutKast, trochę od Gnarlesa Barkleya, Kanye Westa lub każdego innego, którego muzyka sprawia, że ​​twoje stopy same się poruszają. Spróbuj też dubstepu, jeśli chcesz rzucić sobie wyzwanie!
   • Poczuj rytm. Jeśli chcesz, aby muzyka całkowicie Cię uchwyciła, zwiększ głośność, aby poczuć każdy dźwięk bębna i bas.
4. 4 Ruszaj. Nie musisz podążać za tańcem innych ludzi, ale musisz znać kroki.
   • Różne wariacje kierunków blokowania, poppingu i funk - wszystko to powinno być ci znane przed rozpoczęciem zajęć.
   • Wykorzystaj je jako punkt wyjścia, a następnie wymyśl własne ruchy w oparciu o zdobyte umiejętności.
   • Rób to, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze!
5. 5 Patrz i ucz się. MTV, YouTube i ogólnie internet są przeładowane wspaniałą muzyką i filmami od ludzi na wszystkich poziomach umiejętności. Nie ma znaczenia, czy ten talent z takim filmem jest światowej klasy strzelanką, czy prowincjonalną gospodynią domową - ważne jest, abyś studiował ich kroki. Powtarzaj, co możesz, inspiruj się tym, czego nie możesz osiągnąć.
   • Obserwuj, jak twój przyjaciel ćwiczy swój program, a następnie ćwicz podstawowe ruchy. Naucz się tych samych sztuczek i ponownie przećwicz całą sekwencję, dodając nabyte umiejętności. Nadaj tańcu swój własny styl później.
6. 6 Trzymaj się tańca. Niektórzy ludzie rodzą się, by tańczyć. Inni muszą nad tym popracować. Nie ma znaczenia, do której grupy należysz: ważne jest, aby ciężko pracować i podążać we właściwym kierunku.
7. 7 Weź kilka lekcji. Jeśli sam osiągnąłeś wystarczająco dobry poziom i myślisz, że możesz zrobić prawie wszystko, zorganizuj sobie kilka dodatkowych zajęć.
   • Znajdź aspirującego tancerza w swojej okolicy i zapytaj o możliwości uczenia się od niego.
   • Sprawdź w swojej lokalnej siłowni. Taniec hip-hopowy to świetny sposób na utrzymanie formy, a także zabawę.
8. 8 Noś odpowiednie ubrania.
9. 9 Zapewnij jak najwięcej komfortu. Wybierz długie, luźne koszulki.
   • Noś buty, które nie mają zbyt dużej przyczepności na podłodze.Musisz być w stanie łatwo ślizgać się i obracać, ponieważ Twoje podeszwy będą zahaczać o ziemię z dużą prędkością, możesz spaść, a nawet zranić kostkę.
10. 10 Bądź dumny z tego, co robisz!

Porady

• Baw się dobrze tańczyć.
• Zacznij tańczyć przed lustrem. Poczujesz się bardziej komfortowo.
• Pamiętaj, to jest praca mięśni. Rozciągnij się zarówno przed, jak i po tańcu, aby Twoje ciało było elastyczne i giętkie.
• Zawsze czuj muzykę w swoim ciele!
• Ćwicz, ćwicz, ćwicz.
• Baw się dobrze, ponieważ taniec jest zarówno poszukiwaniem, jak i utratą siebie, więc ciesz się.
• Naucz się najpierw podstaw, a następnie przejdź do bardziej zaawansowanych ruchów.

Ostrzeżenia

• Bądź ostrożny. Jak w przypadku każdej intensywnej aktywności sportowej, zawsze istnieje ryzyko kontuzji. Rozgrzej się i rozciągnij najpierw, aby się przygotować. Nie ćwicz po pijanemu, zmęczonym lub w niebezpiecznych miejscach. Zachowaj złożone ruchy na później, gdy będziesz gotowy do ich wykonania.
• Jeśli nie masz dobrego wyczucia taktu lub jesteś zbyt nieśmiały, poćwicz trochę cierpliwości, ćwicz i utrzymuj dobre samopoczucie. Dzięki połączeniu serca i ciężkiej pracy możesz zostać świetnym tancerzem hip-hopu.
• Zacznij od prostszych kroków, aby się rozgrzać, a następnie wykonuj ruchy, które wykraczają poza twój poziom umiejętności.
• Gdy będziesz zadowolony ze swoich umiejętności, znajdź partnera do tańca. Idąc dalej, będziecie mogli wspierać się nawzajem i balansować, ucząc się niezręcznych kroków.