Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 4: Zmniejszenie wyglądu blizn
• Metoda 2 z 4: Korzystanie z domowych środków zaradczych
• Metoda 3 z 4: Korzystanie z innych środków
• Metoda 4 z 4: Stosowanie leczenia
• Ostrzeżenia

Blizny na nogach mogą być bardzo nieatrakcyjne, co może powodować dyskomfort, gdy odsłaniasz nogi. Ponadto nie można całkowicie pozbyć się blizn, istnieje wiele kremów i żeli, procedur medycznych i domowych środków, które mogą zmniejszyć zewnętrzną bliznę. Niezależnie od tego, czy blizny są wynikiem oparzeń, operacji, urazów, ospy wietrznej, trądziku czy ukąszeń owadów, istnieje lekarstwo na każdy z tych przypadków. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Kroki

Metoda 1 z 4: Zmniejszenie wyglądu blizn

1. 1 Musisz wiedzieć, jakie masz blizny. Przed wyborem leczenia bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jaki rodzaj blizn posiadasz i jaki rodzaj leczenia pomoże Ci się ich pozbyć. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia należy zawsze skonsultować się z dermatologiem. Główne kategorie blizn to:
   • Blizny keloidowe: Są to duże blizny, których powstawanie wiąże się z niewłaściwą reakcją tkanki łącznej na uraz. Blizny keloidowe mogą z czasem powiększać się, a czasem nawet powracać po leczeniu. Są szczególnie powszechne u osób o ciemnej karnacji.
   • Blizny przerostowe- są to blizny w kolorze różowym lub czerwonym. Z czasem znikają. Te blizny są wynikiem oparzeń, operacji i mogą powodować swędzenie.
   • Blizny zanikowe... Są to głębokie depresje pozostawione przez ciężki trądzik lub ospę wietrzną.
   • Rozstępyto cienkie, czerwono-fioletowe blizny, które pojawiają się z powodu szybkiego przyrostu lub utraty wagi. Są szczególnie powszechne wśród kobiet w ciąży. Z biegiem czasu blizny te zanikają i stają się białe.
   • Zapisane blizny: Zwykle blizny te są spowodowane ciężkimi oparzeniami i obejmują duży obszar. Blizny te napinają skórę, zwłaszcza wokół stawów, co może ograniczać ruchy ciała.
   • Ciemne miejsca: Te plamy nie są w rzeczywistości bliznami, są rodzajem przebarwień pozapalnych, zwykle spowodowanych przez ukąszenia komarów lub innych owadów.
2. 2 Zacznij leczyć blizny, gdy tylko się pojawią. Należy rozpocząć leczenie blizny odpowiednim kremem lub innym środkiem, gdy tylko rana całkowicie się zagoi. Leczenie większości blizn jest bardziej skuteczne, jeśli rozpocznie się natychmiast po uformowaniu się blizn, co zapobiega ich dezaktualizacji, co pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze.
3. 3 Regularnie oczyszczaj skórę. Większość blizn zniknie samoistnie, jeśli regularnie złuszczasz górne martwe warstwy skóry, umożliwiając w ten sposób pojawienie się nowych warstw skóry. Możesz wspomóc ten proces, regularnie używając peelingu do ciała lub szczotki o sztywnym włosiu.
4. 4 Zastosuj filtr przeciwsłoneczny. To jedna z tych wskazówek, które często są pomijane i mogą znacznie zmniejszyć widoczność blizn. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nowe blizny są bardzo wrażliwe na promienie UV, co może powodować ich ciemnienie. Stosując krem ​​z filtrem co najmniej SPF 30, chronisz skórę przed nowymi bliznami i ciemnieniem starych.
5. 5 Masuj nogi. Regularny masaż stóp działa na tkankę włóknistą, która powoduje blizny. Poprawia również krążenie krwi, co może pomóc w odbarwieniu blizn. Możesz masować stopy pod prysznicem za pomocą szczoteczki do ciała lub masować stopy dłońmi długimi, okrężnymi ruchami.
6. 6 Użyj korektora. Dobry korektor potrafi zdziałać cuda, a dzięki niemu ukryjesz blizny na nogach. Upewnij się, że masz dobry korektor, który pasuje do Twojego odcienia skóry i że dobrze go mieszasz, aby wtopić się w odcień skóry. Najlepiej używać wodoodpornego korektora, ponieważ możesz być narażona na nieprzewidywalne warunki pogodowe oraz jeśli nosisz makijaż teatralny (który jest znacznie gęstszy niż zwykły makijaż). Nawet największe blizny można pokryć korektorem.

Metoda 2 z 4: Korzystanie z domowych środków zaradczych

1. 1 Użyj witaminy E. Witamina E była od lat stosowana w wielu zabiegach zdrowotnych i upiększających, a wiele osób twierdzi, że jest dobra na gojenie blizn. Olejek z witaminą E silnie nawilża i zawiera silne przeciwutleniacze, które pomagają naprawić skórę i poprawić wygląd uszkodzonej tkanki.
   • Możesz przyjmować kapsułki witaminy E doustnie lub możesz przebić kapsułkę i nałożyć olej na dotknięty obszar.
   • Przed zastosowaniem olejku z witaminą E przetestuj na niewielkim obszarze skóry, ponieważ olejek z witaminą E może u niektórych osób wywoływać reakcje alergiczne, skutkujące zapaleniem skóry.
2. 2 Spróbuj masła kakaowego. Masło Kakaowe to naturalny produkt, który pomaga zmniejszyć widoczność blizn poprzez nawilżenie i zmiękczenie zewnętrznej i środkowej warstwy skóry przy jednoczesnym wygładzeniu powierzchni skóry. Możesz użyć czystego masła kakaowego lub balsamu z jego ekstraktem, które należy nakładać na uszkodzony obszar skóry 2 do 4 razy dziennie.
   • Masło kakaowe należy wcierać w skórę okrężnymi ruchami, upewniając się, że całkowicie wchłonęło się w skórę.
   • Spodziewaj się, że masło kakaowe będzie działać skuteczniej na nowe blizny niż na stare, ale i tak zobaczysz poprawę.
3. 3 Zastosuj sok z cytryny. Sok z cytryny jest dobrze znanym domowym lekarstwem na blizny, ale pojawiło się wiele sprzecznych opinii na jego temat. Uważa się, że zmniejsza widoczność blizn, zmniejsza zaczerwienienie skóry i wspomaga gojenie skóry poprzez złuszczanie. Chociaż sok z cytryny pomógł niektórym osobom zmniejszyć blizny, ta metoda nie jest zalecana przez dermatologów, ponieważ sok z cytryny wysusza skórę i nie jest naukowo udowodniony.
   • Jeśli zdecydujesz się użyć soku z cytryny, odetnij mały plasterek cytryny i wyciśnij sok bezpośrednio na blizny. Zostaw sok z cytryny na bliznach na noc lub na kilka godzin. Nie używaj świeżo wyciśniętego soku z cytryny częściej niż raz dziennie.
   • Jeśli sok z cytryny pali się zbyt mocno, przed użyciem można go rozcieńczyć wodą lub posiekanym ogórkiem, co zmniejszy bolesność.
4. 4 Użyj aloesu. Aloe vera to roślina, a jej sok znany jest ze swoich właściwości nawilżających i łagodzących. Jest często stosowany w leczeniu oparzeń, ale może być również stosowany jako skuteczny środek na blizny. Aloe vera ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dzięki czemu jest najskuteczniejszy w leczeniu świeżych blizn (chociaż nie powinien być stosowany na otwarte rany). Ponadto aloes działa kojąco na skórę i wspomaga jej regenerację, co z czasem zmniejsza widoczność blizn.
   • Weź liść aloesu i wyciśnij żelowy sok bezpośrednio na bliznę. Sok wcierać w skórę lekkimi, okrężnymi ruchami. Aloe vera jest bardzo delikatny dla skóry, dzięki czemu zabieg można powtarzać do 4 razy dziennie.
   • Jeśli nie masz możliwości używania liści aloesu (chociaż łatwo je znaleźć), istnieje wiele kremów i balsamów zawierających ekstrakt z aloesu, których możesz użyć, które są równie skuteczne.
5. 5 Spróbuj oliwy z oliwek. Oliwa z oliwek to kolejny naturalny środek, który poprawia wygląd blizn. Uważa się, że oliwa z oliwek, w szczególności oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, daje najlepsze efekty, ponieważ ma wyższą kwasowość niż inne oliwy z oliwek, a także więcej witamin E i K. Oliwa zmiękcza i nawilża skórę, a kwas zawarty w oleju oczyszcza skórę.
   • Wcieraj łyżeczkę oliwy z oliwek w uszkodzony obszar, aż olej całkowicie się wchłonie. Możesz również użyć oliwy z oliwek jako peelingu złuszczającego. Wymieszaj oliwę z łyżeczką sody oczyszczonej, wmasuj miksturę w okolice blizny, a następnie spłucz ciepłą wodą.
   • Możesz zwiększyć skuteczność oliwy z oliwek, mieszając ją z innym olejem. Wymieszaj 2 do 1 oliwy z oliwek z dzikiej róży, rumianku lub nagietka i nałóż na blizny. Dodane olejki wzmocnią właściwości nawilżające oliwy z oliwek.
6. 6 Użyj ogórka. Ogórek jest bezpiecznym naturalnym środkiem, który podobno rozbija tkankę bliznowatą oraz chłodzi i nawilża stan zapalny skóry wokół blizny. Zabieg ten jednak lepiej działa na nowe blizny niż na stare. Aby użyć tego produktu, musisz obrać ogórek, pokroić i ubić w blenderze, aż stanie się pastowaty. Nałóż warstwę tej mieszanki na bliznę i pozostaw na noc lub nałóż grubszą warstwę na 20 minut, a następnie zmyj.
   • Ugotowaną pastę z ogórków można przechowywać w lodówce przez kilka dni i należy kontynuować stosowanie tego środka każdej nocy.
   • Możesz zwiększyć skuteczność tego leczenia, dodając niektóre z wyżej wymienionych produktów spożywczych, takich jak sok z cytryny, oliwa z oliwek lub aloes.

Metoda 3 z 4: Korzystanie z innych środków

1. 1 Wypróbuj kremy i żele zmniejszające blizny. Wiele dostępnych produktów można kupić w aptekach, produkty te zapobiegają powstawaniu blizn lub mają na celu ich całkowite usunięcie. W każdym razie to, czy te produkty są dla Ciebie skuteczne, zależy od rodzaju i złożoności Twoich blizn.
   • Lekarze sceptycznie podchodzą do sukcesu takich kremów. Jednak wiele osób uważa, że ​​produkty takie jak Mederma i Vita-k są dość skuteczne.
   • Mederma dobrze działa na rozstępy i inne rodzaje blizn, jeśli jest systematycznie stosowana 3-4 razy dziennie przez 6 miesięcy. Jego działanie polega na zmiękczeniu i wygładzeniu blizn na nogach lub dowolnej innej części ciała.
2. 2 Użyj taśm na bazie silikonu, aby usunąć blizny. Taśmy silikonowe to nowa i innowacyjna metoda leczenia blizn, zastosowanie taśm jest szczególnie ważne, jeśli blizny nie wyglądają estetycznie. Silikonowe paski przylegają do skóry, nawilżają, zmiękczają i pomagają zniwelować blizny. Taśmy silikonowe są dostępne online, a każde pudełko zwykle zapewnia zapas na 8-12 tygodni.
   • Udowodniono, że paski silikonowe są skuteczne w leczeniu blizn, ale uzyskanie zauważalnego rezultatu zajmie trochę czasu i wymaga cierpliwości. Paski należy przyklejać do blizny codziennie przez 2-3 miesiące i nosić przez co najmniej 12 godzin.
3. 3 Wypróbuj kremy wybielające. Kremy wybielające zawierające hydrochinon zmniejszają widoczność blizn, rozstępów i ciemnobrązowych plam, które wynikają z przebarwień skóry, które prowadzą do ciemnobrązowych, czarnych, jasnoczerwonych lub fioletowych blizn. Kremy te skutecznie zmieniają kolor blizn, sprawiając, że z czasem stają się one mniej widoczne.
   • Należy mieć świadomość, że kremy zawierające hydrochinon są zakazane w Unii Europejskiej, ponieważ uważa się, że zawierają wysoki poziom substancji rakotwórczych powodujących raka skóry.
   • Produkty zawierające hydrochinon są nadal dostępne na amerykańskim rynku bez recepty, ale tylko tam, gdzie stężenie nie przekracza 2%; produkty o wyższym stężeniu można kupić tylko na receptę.

Metoda 4 z 4: Stosowanie leczenia

1. 1 Spróbuj dermabrazji. Dermabrazja to technika złuszczania skóry, która wykorzystuje obrotową szczotkę drucianą lub tarczę diamentową do usuwania górnych warstw skóry wokół blizny. W ciągu kilku tygodni wokół blizny pojawi się nowa skóra i blizna nie będzie już tak widoczna. Dermabrazja jest powszechnie stosowana do usuwania trądziku i innych blizn na twarzy, ale może być również stosowana do usuwania blizn na nogach przez wykwalifikowanego chirurga. Dermabrazja na nogach to bardzo delikatny zabieg, ponieważ skóra na nogach jest bardzo cienka, a niewłaściwie wykonana wyrządza więcej szkody niż pożytku.
   • Dermabrazja na stopach jest ogólnie zalecana w przypadku ciemnych plam lub blizn spowodowanych ukąszeniami komarów itp. Blizny (blizny) keloidowe lub przerostowe nie powinny być leczone dermabrazją.
   • Umów się na wizytę do chirurga plastycznego posiadającego certyfikat zarządu, który może przeanalizować Twoje blizny i zdecydować, czy dermabrazja jest konieczna w Twoim przypadku. Należy pamiętać, że tego typu procedury zazwyczaj nie są objęte ubezpieczeniem.
2. 2 Użyj peelingu chemicznego. Peeling chemiczny może być stosowany do leczenia powierzchownych blizn na nogach, a także jest skuteczny w przypadku blizn spowodowanych przebarwieniami. Podczas peelingu chemicznego dermatolog nakłada na zranioną skórę warstwę kwaśnego roztworu i pozostawia go na około dwie minuty. Możesz odczuwać pieczenie, które powinno ustąpić po zneutralizowaniu kwasu i wypłukaniu roztworu. W ciągu dwóch tygodni po zabiegu wierzchnie warstwy skóry zaczynają się łuszczyć, pozostawiając gładką, nową skórę.
   • W zależności od rodzaju blizn, możesz potrzebować kilku peelingów chemicznych, zanim zauważysz zauważalne zmiany w wyglądzie skóry.
   • Oczekuj, że złuszczona chemicznie skóra będzie szczególnie wrażliwa i powinieneś szczególnie ją chronić, unikając ekspozycji na słońce i stosując filtry przeciwsłoneczne o wysokim SPF przez kilka tygodni po zabiegu.
3. 3 Wypróbuj zabiegi laserowe. Zabieg laserowy to lepszy sposób na poprawę wyglądu głębokich blizn niż dermabrazja i peeling chemiczny. Zabieg laserowy wypala tkankę bliznowatą, umożliwiając wzrost nowej skóry i zastąpienie uszkodzonej powierzchni. Miejsce blizny pokryte jest specjalnym kremem, dzięki czemu zabieg jest mniej bolesny.Kolejną zaletą tego zabiegu jest to, że laser celuje w uszkodzoną skórę w sposób ukierunkowany, pozostawiając zdrową skórę nienaruszoną.
   • Zabieg laseroterapii powinien być wykonywany tylko w specjalistycznych klinikach z certyfikowanym personelem, ponieważ laser może być niebezpieczny, jeśli jest używany niewłaściwie.
   • Możesz potrzebować wielu zabiegów laserowych, aby całkowicie pozbyć się blizn. Wadą tej opcji jest to, że leczenie laserem jest dość drogie - od 35 000 do 175 000 rubli, w zależności od wielkości i głębokości blizny.
4. 4 Zastrzyki steroidowe. Zastrzyki steroidowe są z powodzeniem stosowane w leczeniu trudnych do leczenia blizn keloidowych. W przypadku małych bliznowców zastrzyki steroidowe zawierające hydrokortyzon są wstrzykiwane bezpośrednio w skórę wokół blizny. Duże blizny keloidowe są czasami zamrożone przed zabiegiem.
   • Leczenie sterydami nie jest jednorazowym zabiegiem, dlatego na ten zastrzyk trzeba będzie przychodzić do kliniki co 2-3 tygodnie.
   • Zabieg ten ma wysoki wskaźnik skuteczności, ale jest stosunkowo drogi i może prowadzić do przebarwień skóry u pacjentów o ciemnej karnacji. Porozmawiaj ze swoim chirurgiem kosmetycznym, aby zdecydować, czy ta opcja leczenia jest dla Ciebie najlepsza.
5. 5 Wypróbuj kolagen lub inne wypełniacze. Zastrzyki z kolagenu lub innego tłuszczu poprawiają wygląd blizn po ospie. Kolagen to naturalnie występujące białko zwierzęce, które jest wstrzykiwane pod skórę cienką igłą, wypełniając w ten sposób nierówności wewnątrz blizny. Zabieg ten jest bardzo skuteczny, ale nie jest trwały, ponieważ organizm wchłania naturalny kolagen. Będziesz musiał powtórzyć procedurę po 4 miesiącach.
   • Każdy zastrzyk kolagenu kosztuje około 9000 rubli, więc leczenie może być dość drogie.
   • Będziesz musiał wykonać test przed wstrzyknięciem kolagenu, aby upewnić się, że nie jesteś uczulony.

Ostrzeżenia

• Upewnij się, że nie jesteś uczulony na produkty, których zamierzasz użyć do leczenia blizn. Zrób test, aby upewnić się, że nie jesteś uczulony.