Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 4: Wybierz dodatki
• Metoda 2 z 4: Przygotowanie soli do kąpieli z solą morską
• Metoda 3 z 4: Przygotuj sole do kąpieli z sodą oczyszczoną
• Metoda 4 z 4: Wytwarzanie soli do kąpieli z glinką i boraksem
• Porady
• Ostrzeżenia

Sole do kąpieli są doskonałym dodatkiem do Twojego planu relaksacyjnego. To wspaniały środek, który usuwa martwy naskórek, nawilża, a nawet redukuje stres. Co więcej, jest tani, łatwy do zrobienia w domu na własny użytek lub jako prezent.

Do kroku

Metoda 1 z 4: Wybierz dodatki

1. Szukaj odpowiednich soli do kąpieli. Chociaż każda sól do kąpieli powinna zawierać przynajmniej sól Epsom (zwaną także solą angielską lub Epsom), możesz również dodać inne sole, abyś mógł zmieniać wygląd i właściwości lecznicze soli do kąpieli. Możesz dodać sól morską, jeśli wolisz drobniejsze ziarno. Możesz dodać różową sól himalajską, aby zwiększyć ilość minerałów w mieszance soli do kąpieli.
2. Wybierz olejek eteryczny. Chociaż można również wytwarzać bezwonne sole do kąpieli, dodanie olejku eterycznego tworzy cudownie aromatyczną atmosferę podczas kąpieli. Wybierz zapachy kwiatowe, owocowe lub drzewne, aby stworzyć odpowiedni nastrój.
   • Typowe zapachy kwiatowe to lawenda, róża, drzewo różane (jeśli róża jest zbyt droga) i geranium. Zmniejszają stres, nie są zbyt ciężkie i dają przyjemne uczucie podczas kąpieli.
   • Silniejsze zapachy to eukaliptus, cytryna i mięta pieprzowa. Pomagają Ci zachować ostrość i ostrość.
   • Możesz mieszać różne zapachy, aby stworzyć swój własny, niepowtarzalny zapach. Wystarczy dodać kilka kropel, aby zachować proporcje zawartości perfum w soli do kąpieli.
3. Zdecyduj, czy do soli do kąpieli dodać suszone zioła lub kwiaty. Możesz dodać suszone zioła lub kwiaty, aby uzyskać efekt wizualny i dodatkowy zapach. Spróbuj grubo zmielonych liści rozmarynu, tymianku lub mięty pieprzowej. Lub użyj suszonych róż lub płatków lawendy. Możesz je zostawić w całości lub zmielić w robocie kuchennym przed dodaniem do soli do kąpieli.
4. Wybierz kolor. Chociaż nie jest konieczne dodawanie koloru do soli do kąpieli, będzie wyglądać profesjonalnie, jeśli dodasz kilka kropli barwnika spożywczego. Odpowiednie barwniki są również stosowane w żywności i występują w postaci naturalnych lub sztucznych odmian. Są one do sprzedaży przez Internet oraz w specjalistycznych sklepach. Wybierz kolory pasujące do twoich zapachów, na przykład fioletowy dla lawendy lub zielony dla eukaliptusa.

Metoda 2 z 4: Przygotowanie soli do kąpieli z solą morską

1. Wymieszaj składniki. Potrzebujesz filiżanki soli, filiżanki soli Epsom i łyżeczki. olejek eteryczny. Możesz teraz dodać również suszone zioła lub płatki kwiatów.
2. Połącz wszystkie składniki. Najpierw połącz składniki soli i wymieszaj je. Następnie powoli dodaj olejek eteryczny. Upewnij się, że jest dobrze rozprowadzony i dobrze wymieszany, aby cała sól miała kontakt z olejem.
3. Zachowaj sole do kąpieli. Sole do kąpieli przechowuj w zamkniętym słoiku. Przed użyciem spryskaj kilka łyżeczek ciepłej wody do kąpieli. Daj mu chwilę na rozwiązanie. Ciesz się tym!

Metoda 3 z 4: Przygotuj sole do kąpieli z sodą oczyszczoną

1. Odmierz składniki. Będziesz potrzebował filiżanki soli Epsom, kubka wodorowęglanu sodu (lub sody oczyszczonej, dostępnej w sklepie spożywczym lub drogerii, nie myl tego z sodą myjącą), dwóch łyżeczek płynnej gliceryny i olejku eterycznego. Dodanie suszonych ziół lub kwiatów daje piękny i aromatyczny efekt.
2. Wymieszać składniki. Zacznij od zmieszania soli Epsom i wodorowęglanu sodu. Następnie dodajesz glicerynę. Dobrze wymieszaj. Użyj kilku kropli olejku eterycznego i upewnij się, że jest dobrze wymieszany z innymi składnikami.
3. Zapisz produkt, który jest teraz gotowy. Wlej mieszankę soli do kąpieli do słoika, który możesz zamknąć pokrywką i przechowuj po użyciu. Podczas używania dodaj kilka łyżeczek do wody do kąpieli i ciesz się miękką skórą po użyciu tej soli do kąpieli!

Metoda 4 z 4: Wytwarzanie soli do kąpieli z glinką i boraksem

1. Odmierz składniki. Użyj dwóch filiżanek soli Epsom, dwóch filiżanek boraksu (dostępnych w głównych sklepach spożywczych i Internecie), ½ szklanki proszku glinki kaolinowej (dostępnej w Internecie) i olejku eterycznego. Glinka kaolinowa i boraks razem zmiękczają wodę i skórę. Zapewniają również rozluźnienie mięśni i ogólnie zmniejszają napięcie.
2. Połącz składniki. Połącz składniki w dużej misce i dobrze wymieszaj. Powoli dodaj olejek eteryczny i upewnij się, że został wchłonięty przez całą mieszankę.
3. Przechowuj sole do kąpieli. Sól do kąpieli, która jest teraz wykończona, przechowuj po użyciu w dużym zamkniętym pudełku z pokrywką. Wlej kilka łyżeczek do wody do kąpieli i poczuj, jak stres znika. Ciesz się tym!

Porady

• Dodatki smakowe, które są używane w żywności, takie jak ekstrakt z mięty pieprzowej, nadają soli do kąpieli wyjątkowo przyjemny zapach.
• Jeśli myślisz o podarowaniu soli do kąpieli w prezencie, pomocne może być dodanie miarki do wyjęcia soli ze słoika i dołączenie karty z informacją, jak używać soli do kąpieli: wymieszaj dwie łyżeczki w jednej ciepłej kąpieli.
• Staraj się dodawać sole do kąpieli tuż przed kąpielą. Jeśli włożysz sól do kąpieli zbyt wcześnie, ciepło wody może spowodować odparowanie aromatu olejków eterycznych.
• Niezależnie od tego, czy chcesz użyć soli do kąpieli dla siebie, czy podarować ją jako prezent, pozostaw ją w naczyniu miksującym na noc, aby całkowicie wyschła. Niezastosowanie się do tego spowoduje, że mikstura będzie bardzo trudna do wyjęcia ze słoika. Po odstawieniu mikstury na noc można łatwo dodać sól do kąpieli do naczynia miksującego i zmiażdżyć twarde grudki.

Ostrzeżenia

• W łazience sól do kąpieli może się zbić pod wpływem wilgoci. Użyj miarki, aby zmiażdżyć grudki przed użyciem soli do kąpieli lub często potrząsaj butelką.
• Kobiety w ciąży, zwłaszcza w trzecim terminie, nie powinny stosować soli do kąpieli. Ani też osoby z wysokim ciśnieniem krwi lub obrzękiem.
• Nie używaj zbyt dużo olejku eterycznego, ponieważ może podrażnić skórę.
• Zachowaj ostrożność podczas używania olejków, które mogą podrażniać skórę, takich jak cytryna, melisa, mięta pieprzowa i sosna.
• Jeśli przeszkadzają Ci sole do kąpieli z dużą ilością grudek, możesz rozważyć pozostawienie gliceryny na zewnątrz. Gliceryna nawilża skórę, ale także przyciąga wilgoć, dzięki czemu mogą powstać twarde jak skała sole do kąpieli.