Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Załóż soczewki kontaktowe
• Metoda 2 z 2: Zdejmij soczewki kontaktowe
• Porady
• Ostrzeżenia
• Potrzeby

Soczewki kontaktowe to dobra alternatywa dla okularów. Możesz przez nie lepiej widzieć i nie spadają z głowy, kiedy się pochylasz lub ćwiczysz. Jednak założenie soczewek może być trudne, jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony. Poniżej znajduje się opis krok po kroku, jak prawidłowo założyć soczewki.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Załóż soczewki kontaktowe

1. Upewnij się, że soczewki są odpowiednio przechowywane. W rzeczywistości oznacza to dwie rzeczy:
   • Zawsze trzymaj soczewki w roztworze, chyba że używasz soczewek jednorazowych. Płyn do soczewek zapewnia czyszczenie, płukanie i dezynfekcję soczewek.
   • Wyrzuć soczewki w zalecanym terminie. Większość soczewek należy wyrzucić po jednym dniu, po tygodniu lub po miesiącu. Sprawdź, kiedy należy wyrzucić soczewki i nie noś ich dłużej.
2. Umyj ręce mydłem. Wypłucz je dobrze, aby na dłoniach nie było mydła. Wytrzyj ręce ręcznikiem (ponieważ ręczniki papierowe lub papier toaletowy mogą pozostawić kawałki papieru) lub, jeśli to możliwe, suszarkę do rąk.
3. Wyjmij jedną soczewkę kontaktową z opakowania. Przyjrzyj się uważnie, czy jest przeznaczone dla lewego czy prawego oka, chyba że siła jest taka sama dla obu oczu.
4. Umieść soczewkę na palcu wskazującym ręki, której używasz najczęściej. (Zachowaj ostrożność, w przeciwnym razie może to spowodować uszkodzenie soczewki lub wywrócenie jej na lewą stronę.) Upewnij się, że soczewka jest skierowana wklęsłą stroną do góry na czubku palca i nie przykleja się do skóry.
   • Soczewka powinna dotykać tylko skóry palca, a nie paznokcia. Może to być łatwiejsze, jeśli nałożysz niewielką ilość roztworu na miejsce, w którym założyłeś soczewkę.
   • Jeśli jest to miękka soczewka, upewnij się, że nie jest odwrócona na lewą stronę. Brzmi to logicznie, ale czasami trudno jest odróżnić różnicę.
   • Trzymając soczewkę na palcu, sprawdź, czy nie jest podarta lub brudna. Jeśli zauważysz kurz lub brud, przepłucz soczewki roztworem.
5. Powtórz tę procedurę z drugą soczewką. Kiedy skończysz, wypłucz roztwór do soczewek z pojemnika na soczewki w zlewie i zamknij etui.

Metoda 2 z 2: Zdejmij soczewki kontaktowe

1. W razie potrzeby wcześniej wlej kilka kropli do oczu. Nie musisz tego koniecznie robić za każdym razem, ale jest to pomocne, jeśli chcesz zdjąć soczewki, a Twoje soczewki nie są wystarczająco wilgotne, aby nie poruszały się wraz z okiem. Następnie wcześniej wlej do oka kilka kropli do oczu.
2. Gotowy!

Porady

• Załóż soczewki przed nałożeniem makijażu, aby nie nakładać makijażu na soczewki. Pod koniec dnia zdejmij soczewki przed demakijażem. (Ruch pocierania podczas usuwania makijażu może uszkodzić lub rozerwać soczewkę kontaktową).

• Jeśli nie otrzymasz soczewki od razu, może to być frustrujące. Poczekaj kilka minut i spróbuj ponownie! Łatwiej jest założyć drugą soczewkę.
• Dym, prysznic lub pływanie w jeziorze lub basenie mogą podrażniać oczy. Jeśli nie potrwa to zbyt długo, możesz na chwilę zamknąć oczy. Ale jeśli trwa to dłużej, lepiej nosić gogle lub gogle.
• Ćwicz, ćwicz, ćwicz! Po tygodniu trochę się do tego przyzwyczaisz.
• Jeśli palec jest suchy po założeniu soczewki, będzie lepiej przylegał do palca, ułatwiając jego zakładanie.
• Jeśli nosisz soczewki kontaktowe po raz pierwszy, lepiej nosić je tylko przez kilka godzin dziennie. Zdejmij je zaraz po powrocie z pracy lub szkoły, aby oczy mogły odpocząć. Jeśli w ciągu dnia twoje oczy są trochę suche, umieść kilka kropli do oczu; nie za dużo, w przeciwnym razie soczewki mogą wysunąć się z oczu.
• Często łatwiej jest założyć soczewki po raz pierwszy u optyka lub okulisty. Często jest to wymóg, ale jeśli nie, zasugeruj go.
• Skontaktuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że soczewka nie pasuje do twojego oka. Prawdopodobnie może on zamówić dla Ciebie inną markę lub typ obiektywu. Powinieneś regularnie sprawdzać oczy, aby w razie potrzeby można było wyregulować siłę.
• Aby zobaczyć, gdzie kończy się palec, łatwiej będzie przyjrzeć się odbiciu soczewki na oku na palcu.
• Jeśli masz problem z mruganiem podczas zakładania soczewki, przećwicz to, nakładając kroplę płynu do soczewek na oko, skieruj ją na białka oczu i delikatnie dotykając.
• Początkowo wkładanie soczewki do oka może być przerażające, ale jest to bardzo łatwe (zwłaszcza jeśli spojrzysz w bok, a następnie umieścisz soczewkę na środku oka)! Może się to wydawać przerażające, ale tak naprawdę nie jest! Mam dzisiaj soczewki kontaktowe, a ludzie w klinice okulistycznej są bardzo przyjaźni i naprawdę chcą ci pomóc!
• Jeśli soczewka wypadnie z oka, dobrze przepłucz ją roztworem. (Zawsze to rób!) Dobrze jest założyć soczewki na zlew, ponieważ ułatwia to ich znalezienie. Najpierw pozwól zlewowi spłynąć. Przydaje się też mieć pod ręką dobre i czyste lustro - zwłaszcza jeśli lustro jest powiększone.
• Przed założeniem soczewek poczekaj chwilę, aż oczy przyzwyczają się do światła. Najpierw umyj również twarz i usuń sen z oczu.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie płucz soczewek zwykłą wodą z kranu! To tylko sprawi, że będą brudne (lub nawet bardziej suche niż wcześniej). Woda z kranu, a nawet woda filtrowana, może zawierać chemikalia i bakterie.
• Jeśli jeździsz na nartach lub snowboardzie z założonymi soczewkami, upewnij się, że nosisz gogle, w przeciwnym razie soczewki mogą utknąć na twoich oczach. Jeśli tak się stanie, natychmiast skontaktuj się z okulistą.
• Nigdy nie używaj środka do czyszczenia rąk przed włożeniem lub wyjęciem soczewek. (Ale umyj ręce!)
• Jeśli twoje oczy są zapiaszczone, podrażnione lub wyglądają na zaczerwienione, NIE wkładaj soczewek.
• Należy zwracać większą uwagę na soczewki kontaktowe niż na okulary. Zawsze należy je czyścić i odpowiednio przechowywać wieczorem. Okulary mogą przeszkadzać tylko podczas ćwiczeń lub innych codziennych czynności. Dobrze się przyjrzyj, jakie masz opcje, zanim przejdziesz na soczewki.
• Zawsze zdejmuj soczewki przed pójściem spać, chyba że lekarz przepisał soczewki, które pozwolą Ci nosić soczewki przez długi czas. Możesz zaoszczędzić trochę czasu, pozostawiając założone soczewki, ale możesz również dostać ból rogówki! Jeśli masz wrażliwe oczy, następnego dnia możesz odczuwać ból i wrażliwość na światło. Ale nawet osoby o mniej wrażliwych oczach w końcu cierpią z tego powodu. Jeśli musisz, po prostu wyrzuć soczewki kontaktowe przed pójściem spać. Jeśli masz sterylny pojemnik i roztwór do soczewek, jest to dobra alternatywa dla pojemnika na soczewki. Być może będziesz musiał założyć okulary przeciwsłoneczne następnego dnia, jeśli zapomnisz je zdjąć, więc upewnij się, że masz okulary przeciwsłoneczne na receptę. Następnego dnia założenie soczewek może być trudne.
• Jeśli włożysz soczewki i nie czujesz się dobrze, zdejmij je od razu i przepłucz roztworem. Jeśli nadal nie czujesz się dobrze, wypuść ich i rozważ wizytę u lekarza.
• Nie próbuj wkładać soczewek na lewą stronę, ponieważ może to spowodować małe pęknięcia.
• Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, nawet po zdjęciu soczewek, skontaktuj się z okulistą.

Potrzeby

• Lustro
• Szkła kontaktowe
• Płyn do soczewek kontaktowych
• Futerał na obiektyw
• Okulary na wypadek, gdyby coś stało się z soczewkami
• Krople do oczu nawilżające swędzące oczy
• Okulary podróżne