Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 4: Rozpoznawanie sygnałów cyberprzemocy
• Metoda 2 z 4: Podejmij działania, aby powstrzymać prześladowanie
• Metoda 3 z 4: Uzyskaj pomoc
• Metoda 4 z 4: Zapobiegaj cyberprzemocy
• Porady
• Ostrzeżenia

W przypadku cyberprzemocy lub zastraszania w Internecie komuś grozi się lub poniża za pomocą środków komunikacji elektronicznej, takich jak wiadomości tekstowe, SMS-y, e-maile, prywatne wiadomości i posty w mediach społecznościowych. Osoby w każdym wieku mogą stać się ofiarami cyberprzemocy, ale w praktyce dotyczy to głównie nastolatków i młodych ludzi. Konsekwencje mogą być tak samo dotkliwe, jak w przypadku osobistego zastraszania. Cyberprzemoc nigdy nie jest winą ofiary. Jeśli jesteś w ten sposób prześladowany, możesz spróbować temu zapobiec, blokując osobę znęcającą się w Internecie i zgłaszając ją osobie będącej u władzy.

Do kroku

Metoda 1 z 4: Rozpoznawanie sygnałów cyberprzemocy

1. Uważaj na oznaki nękania. Niezależnie od tego, czy sam boisz się, że będziesz prześladowany, czy jako rodzic zastanawiasz się, czy Twoje dziecko może się tym przejmować, dobrym sposobem na wykrycie cyberprzemocy jest zwrócenie uwagi na szereg charakterystycznych znaków. W przypadku cyberprzemocy często zdarza się, że dana osoba grozi lub nęka kogoś innego za pośrednictwem wiadomości tekstowych, e-maili, wiadomości prywatnych, wiadomości tekstowych lub mediów społecznościowych. Nękanie ma miejsce, gdy dręczyciel nawiązuje bezpośredni kontakt z kimś za pomocą co najmniej jednego z następujących typów wiadomości:
   • Wiadomości pełne nienawiści lub groźby. Obejmuje to słowne znęcanie się i próby kontrolowania czyjegoś zachowania poprzez grożenie przemocą lub grożenie rozpowszechnianiem wstydliwych informacji o kimś.
   • Zawstydzające lub groźne zdjęcia lub filmy.
   • Niekończący się strumień niechcianych e-maili, wiadomości prywatnych, aplikacji lub wiadomości tekstowych z dowolną zawartością.
   • Kłamie o kimś, kto szkodzi jego wizerunkowi.
2. Uważaj na oznaki publicznego wirtualnego upokorzenia. Innym często stosowanym cyberprzemocą jest sytuacja, w której osoba znęcająca się nęka swoją ofiarę, upokarzając ją na oczach wszystkich, zamiast kontaktować się z nią bezpośrednio. Cyberprzestępcy mogą w tym celu wykorzystywać pewne publiczne taktyki, takie jak rozpowszechnianie plotek i plotek z mediów społecznościowych, za pośrednictwem aplikacji lub wiadomości tekstowych. Inne sposoby publicznego poniżania za pośrednictwem platform internetowych obejmują:
   • Publikuj poniżające wiadomości w serwisach społecznościowych, blogach lub na innych platformach, które są dostępne dla każdego.
   • Udostępniaj zawstydzające lub intymne zdjęcia lub filmy w mediach społecznościowych lub w wiadomościach tekstowych lub wiadomościach aplikacji.
   • Stwórz stronę internetową pełną zdjęć, filmów, plotek i obelg, a wszystko po to, by oczerniać ofiarę.
3. Poszukaj oznak weryfikacji. Mniej oczywistym, ale równie szkodliwym sposobem cybernękania jest sytuacja, w której osoba znęcająca się poniża lub nęka kogoś, podając się za niego. W pewnym sensie sprawca tworzy nazwę użytkownika lub nazwę ekranową, która jest prawie taka sama jak nazwa użytkownika innej osoby, a następnie używa tej nazwy do tworzenia sytuacji, które są poniżające lub zagrażające drugiej osobie.
   • W takim przypadku trudniej jest ustalić, kto jest winowajcą. Zgłoś tę weryfikację, tj. Fakt, że ktoś podszywa się pod Ciebie, na stronie internetowej lub u Twojego dostawcy usług internetowych.

Metoda 2 z 4: Podejmij działania, aby powstrzymać prześladowanie

1. Poproś łobuza, żeby przestał. Czasami tyran jest twoim byłym chłopakiem lub dziewczyną, twoim byłym lub kimś innym, kogo dobrze znasz. Jeśli możesz z nimi porozmawiać w rozsądny sposób, po prostu poproś ich, aby przestali i zaczęli. Przeprowadź tę rozmowę osobiście, a nie za pośrednictwem poczty e-mail, aplikacji lub wiadomości tekstowej. Postaraj się mówić jasno i bezpośrednio, mówiąc coś w stylu: „Widziałem to, co powiedziałeś o mnie na Facebooku. Nie możesz tego zrobić i jest to dla mnie bardzo obraźliwe, więc chcę cię prosić, żebyś przestał ”.
   • Jeśli nie wiesz, kto jest tyranem lub jeśli jesteś prześladowany przez grupę osób, prawdopodobnie nie możesz o tym porozmawiać.
2. Nie odpowiadaj na wiadomości prześladowcy. Jeśli rozmowa nie wchodzi w grę, nie odpowiadaj na wiadomości tekstowe, prywatne wiadomości, e-maile ani inne wiadomości, które otrzymujesz od prześladowcy. Łobuzi próbują sprowokować reakcję swojej ofiary, więc odpowiedź tylko pogorszy sytuację. Najlepsze, co możesz zrobić, to nie odpowiadać na to.
   • Nie wolno też grozić dręczycielowi, mówiąc, że się odezwie. Wyrażanie irytacji poprzez odsyłanie wiadomości z groźbami tylko zachęci dręczyciela do kontynuowania, a także może samemu wpędzić Cię w kłopoty.
3. Zachowaj dowody cyberprzemocy. Rób zrzuty ekranu lub zapisuj każdy e-mail, SMS i prywatne wiadomości, posty w mediach społecznościowych i wszelkie inne dowody cyberprzemocy, z którymi się spotykasz. Zapisuj datę i godzinę każdej wysłanej wiadomości. Jeśli nie możesz zrobić zrzutu ekranu z obraźliwymi wiadomościami, możesz je skopiować, wkleić do pliku programu Word, a następnie zapisać na swoim komputerze.
   • Zebranie jak największej ilości informacji o zachowaniu tyrana pomoże Ci zdecydować, jak to powstrzymać.
   • Możesz także pokazać zapisane wiadomości swoim rodzicom lub innej osobie w szkole, aby udowodnić, że jesteś prześladowany.
4. Zablokuj dręczyciela na wszystkich platformach wirtualnych. Natychmiast upewnij się, że łobuz nie będzie Ci już przeszkadzać, blokując wszystkie opcje, z którymi musi się z Tobą skontaktować. Skorzystaj z ustawień prywatności mediów społecznościowych, aby uniemożliwić łobuzowi komunikowanie się z Tobą w mediach społecznościowych. Aby się zabezpieczyć, wykonaj następujące czynności:
   • Usuń tę osobę ze swoich kontaktów e-mail i zablokuj możliwość wysyłania Ci prywatnych wiadomości przez tę osobę.
   • Usuń osobę ze wszystkich swoich sieci społecznościowych. Skorzystaj z ustawień prywatności, aby uniemożliwić mu skontaktowanie się z Tobą.
   • Zablokuj osobę na telefonie, aby nie mogła już wysyłać Ci wiadomości tekstowych.

Metoda 3 z 4: Uzyskaj pomoc

1. Jeśli jesteś dzieckiem lub nastolatkiem, poproś o pomoc zaufaną osobę dorosłą. Zarówno twoi rodzice, jak i nauczyciele, twój mentor lub dyrektor szkoły są w stanie położyć kres temu problemowi, zanim się pogorszy. Nie oszukuj się, że problem sam zniknie. Porozmawiaj o tym jak najszybciej, aby to zakończyć.
   • Czasami może być kuszące, aby pozwolić znęcaniu się uciec, zamiast zwracać na to uwagę. Tylko pośrednio dajesz łobuzowi wyobrażenie, że może przeszkadzać komuś innemu bez konsekwencji.
2. Jeśli jesteś ofiarą cyberprzemocy, porozmawiaj z radą szkolną. Powiedz komuś na autorytatywnym stanowisku, co się dzieje i wyjaśnij dokładnie, jak jesteś prześladowany, najlepiej jak potrafisz. Jeśli nie czujesz się komfortowo rozmawiając z kimś na tablicy, zwierz się swojemu ulubionemu nauczycielowi lub mentorowi. Każda szkoła ma plan działań mających na celu zwalczanie nękania, a coraz więcej szkół ma konkretny plan powstrzymania cyberprzemocy.
   • Niezależnie od konkretnych zasad obowiązujących w Twojej szkole, rozwiązanie sytuacji jest częścią pracy kierownictwa.
   • Jeśli jesteś dzieckiem lub nastolatkiem, upewnij się, że wiesz, że poruszenie tej kwestii w szkole jest dobrym pomysłem. Inne dzieci również mogą być ofiarami cyberprzemocy. Aby coś z tym zrobić, szkoła musi mieć świadomość problemu.
   • Jeśli jesteś rodzicem, zapytaj, czy możesz umówić się na spotkanie z dyrektorem lub dyrektorem szkoły, aby bezpośrednio rozwiązać problem.
3. Zgłoś dokuczanie swojemu dostawcy usług i witrynom mediów społecznościowych, z których korzystasz. Cyberprzestępcy zazwyczaj naruszają zasady korzystania z serwisów społecznościowych, sieci telefonii komórkowej i innych dostawców usług. Przeczytaj warunki korzystania z usług operatora i podejmij kroki, aby zgłosić zagrożenia. Dostawca może zdecydować o ukaraniu w jakiś sposób dręczyciela lub o usunięciu jego konta na podstawie Twojej skargi.
   • Być może będziesz musiał wysłać wiadomości od prześladowcy, który zapisałeś, do swojego dostawcy, aby udowodnić, że jesteś prześladowany przez tę osobę.
4. Jeśli masz do czynienia z poważnymi przypadkami prześladowania, zgłoś się na policję. Czasami cybernękanie przybiera formy przestępcze i nie jest już obowiązkiem Twojej szkoły lub dostawcy usług internetowych. Jeśli masz do czynienia z którymkolwiek z poniższych przypadków cyberprzemocy, zadzwoń na najbliższy posterunek policji lub zgłoś incydent policjantowi w szkole lub na ulicy:
   • Groźby przemocy, a nawet śmierci.
   • Zdjęcia o wyraźnie seksualnym charakterze lub opisy czynności seksualnych. Jeśli na zdjęciach jest osoba nieletnia, może to być pornografia dziecięca.
   • Potajemnie robione komuś zdjęcia lub filmy bez jego wiedzy.
   • Wiadomości szerzące nienawiść lub wiadomości w Internecie, w których ofiara jest wybierana ze względu na jej rasę, płeć, religię lub orientację seksualną.

Metoda 4 z 4: Zapobiegaj cyberprzemocy

1. Nie udostępniaj wrażliwych danych osobowych w Internecie. Cyberprzestępcy często wyszukują zdjęcia, aktualizacje statusu i dane osobowe, które znajdują w Internecie, a następnie wykorzystują te materiały przeciwko swojej ofierze. Możesz umieścić informacje o sobie w Internecie, ale nigdy nie upubliczniaj niczego, o czym nie chcesz, aby cały świat wiedział. Nawet jeśli chcesz przeprowadzić poważną, osobistą rozmowę ze znajomym, rób to osobiście, a nie za pośrednictwem tweetów, postów na Facebooku czy komentarzy na Instagramie.
   • Na przykład nie rób sobie wyraźnych zdjęć, a następnie publikuj je na prywatnym koncie Tumblr.
   • Dane wpisane w komentarzu na Facebooku, w poście na Tumblrze lub w komentarzu na Instagramie mogą trafić w niepowołane ręce i zostać nadużywane przez cyberprzestępców. Dlatego lepiej nie omawiać w Internecie bardzo osobistych tematów.
2. Nie angażuj się w cyberprzemoc. Jeśli czujesz się wykluczony lub sam jesteś prześladowany, może pojawić się wielka pokusa, aby wyrazić te negatywne uczucia poprzez zastraszanie, aby dać sobie poczucie władzy. Ale nawet jeśli to ty to robisz, cybernękanie jest nadal złe. Twoje zachowanie może wpływać na zachowanie innych, więc wyraźnie zaznacz, że nie wspierasz cyberprzemocy, dając innym dobry przykład.
   • Jeśli Twoi znajomi zaczną nękać kogoś przez Internet lub wysyłają SMS-y, nie angażuj się. Poproś ich, aby przestali i uświadomili im, że cybernękanie może mieć takie same szkodliwe konsekwencje, jak prześladowanie osobiste.
3. Zainstaluj specjalne oprogramowanie lub aplikacje do kontroli rodzicielskiej na komputerze i smartfonie. Ten rodzaj oprogramowania lub aplikacji blokuje próby zastraszania i uniemożliwia Twojemu synowi lub córce dostęp do nieodpowiednich materiałów w Internecie. Jeśli jeszcze go nie masz, poproś rodziców, aby go zainstalowali.
   • Jeśli jedno z Twoich dzieci jest prześladowane, podejmij natychmiastowe działania i zainstaluj oprogramowanie ochronne lub aktywuj dedykowane aplikacje, aby chronić prywatność Twojego dziecka i całej rodziny.

Porady

• W wielu przypadkach nękania w Internecie osoby, których to dotyczy, były już wcześniej w związku. Na przykład, w ramach zemsty, sprawca rozpowszechnia wyraźne lub intymne zdjęcia swojego byłego.
• Pamiętaj, że nie zawsze istnieje wyraźny powód cyberprzemocy. Czasami ludzie wykorzystują innych, aby ukryć swoją niepewność. W każdym razie to nigdy nie jest twoja wina!
• Jeśli jesteś ofiarą cyberprzemocy, możesz zgłosić swój problem tutaj: https://www.stoppestennu.nl/online-pesten-social-media-risicos-en-gevaren-cybercrime lub tutaj: https: // www .meldknop .nl /

Ostrzeżenia

• Nie róbcie komuś zdjęć ani nie filmujcie, jeśli nie zauważą tego i wyraziliście na to zgodę. Prawo zabrania potajemnego fotografowania tego, co ktoś robi, gdy wydaje się, że nikt go nie widzi.
• Nigdy nie udostępniaj zdjęć ani filmów, które mogą być obraźliwe lub obraźliwe lub które mogą zostać użyte przeciwko komukolwiek w jakikolwiek sposób.