Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 4: Zabij czas, ciesząc się sobą
• Metoda 2 z 4: Zabij czas, zdobywając wiedzę
• Metoda 3 z 4: Zabij czas swoją kreatywnością
• Metoda 4 z 4: Zabij czas, stając się produktywnym
• Porady
• Ostrzeżenia

Niezależnie od tego, czy jesteś w poczekalni, czekasz w kolejce, czy po prostu masz dwadzieścia minut nic do zrobienia przed następnymi zajęciami lub spotkaniem, musisz skorzystać z tej przelotnej kochanki, którą nazywamy czasem. Przy odrobinie kreatywności walka z nudą nie jest trudna!

Do kroku

Metoda 1 z 4: Zabij czas, ciesząc się sobą

1. Zamknij oczy i idź marzyć. Jest to technika relaksacyjna, której nastolatki doświadczają na lekcjach matematyki lub historii w liceum, ale wielu dorosłych o tym zapomniało. Są zbyt spięci, zajęci i spieszyli się, aby poświęcić czas na oczyszczenie umysłów z przepływu rzeczy z codziennego życia. Ucz się lekcji od swojego młodszego siebie i marz o sobie.
   • Martwienie się nie liczy się jako marzenie. Jeśli usiądziesz, żeby zaplanować swoje życie, nie robisz tego dobrze. Niektórzy ludzie po prostu nie są marzycielami - jeśli jesteś taką osobą, nie zmuszaj tego. W dalszej części tego artykułu znajduje się mnóstwo wskazówek, które możesz wypróbować.
2. Wyjść na zewnątrz. Urządzić piknik. Frisbee. Puszcza latawca. Czasami najprostsze rzeczy są najbardziej satysfakcjonujące - i zaskakująco zabawne. Nawet spacer jest zdrowy i zabawny!
   • Jeśli masz mało czasu do stracenia, po prostu wybierz się na spacer po okolicy. Przyjrzyj się swojemu otoczeniu - ile widzisz rzeczy, których wcześniej nie zauważyłeś? Zaangażuj wszystkie zmysły - co słyszysz, widzisz, wąchasz, czujesz i smakujesz? Możesz odkryć coś interesującego. Możesz polować w swojej okolicy na rzeczy, o których wcześniej nie zdawałeś sobie sprawy.
3. Podejmij wyzwanie i nie patrz na swój telefon. Następnym razem, gdy będziesz z grupą ludzi na przerwie, zwróć uwagę, ilu obecnych patrzy w ekran. Naprawdę nie potrzebujesz kalkulatora. Nawet gdy ludzie się znają, często wolą patrzeć na telefon w dłoni, grając w Candy Crush lub Words with Friends lub po prostu udając, że wysyłają SMS-a do kogoś, kogo bardziej lubią. Staliśmy się społeczeństwem ludzi, którzy odcinają się od siebie. Oprzyj się tej tendencji. Możesz to zrobić!
   • Rozważ wycofanie się i zrobienie zdjęć ludziom gapiącym się w swoje telefony. To trudne, gdy jesteś jedyną osobą, która nie trzyma się zapalonego kawałka plastiku, prawda? W ten sposób nadal robisz jakieś oświadczenie.
4. Niepokoić kogoś. Ktokolwiek. Kiedy ktoś poprosi Cię o zrobienie czegoś, powiedz „Z frytkami czy bez?” Irytujące dla innych, ale miłe dla siebie. Irytujący ludzie są świetni. Spróbuj! Ktoś bardziej deo?
   • Musisz tu kierować się zdrowym rozsądkiem. Gapienie się na kogoś, dopóki nie zacznie odczuwać widocznego dyskomfortu, może być dla Ciebie zabawne, ale może prowadzić do kłótni. Trzymanie palców w odległości czterech cali od czyjejś twarzy podczas mówienia na przykład „Nie dotykam cię!” Jest denerwujące i może być szczególnie ryzykowne, jeśli nie znasz tej osoby. Upewnij się, że twoja ofiara podziela twoje poczucie humoru.
   • Nie musisz tu być fizycznie obecny. Zawsze możesz rzucić się w wir lub trollować online. Będą ci za to wdzięczni.
5. Szukaj nowej muzyki. Jeśli słuchasz tych samych 15 utworów na swoim iPodzie Nano od 2004 roku, najwyższy czas to zmienić. Znajdowanie nowej muzyki jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Usługi strumieniowego przesyłania muzyki, takie jak Apple Music, oferują bezpłatne pobieranie muzyki od obiecujących talentów, a wszystko to za jednym kliknięciem. A bycie bardziej modnym niż twoi przyjaciele zawsze jest bardzo satysfakcjonujące.
   • Używasz już Spotify i Pandory, prawda? Piękny. Teraz wszystko, co musisz zrobić, to wysilić się, aby wyjść ze swojej strefy komfortu. Klejnoty czekają na Ciebie. Poproś znajomych o pomysły lub znajdź podobnych artystów, takich jak ten, którego lubisz słuchać online.
6. Zapamiętaj te słowa:Kostka Rubika! Nawet jeśli nie jesteś w tym świetny, nadal jest fajnie ćwiczyć! To świetny sposób na rozpoczęcie rozmowy. Jasne, rozmowa może przebiegać w jedną stronę: „Hej! Kostka Rubika! Mogę to zrobić znacznie szybciej! ”To niewiele, ale pozostaje rozmową.
   • Nie ruszaj naklejek ani nie szukaj opracowań. Jeśli spróbujesz się przekonać samemu, będziesz miał na to dużo więcej czasu. Jeśli chcesz to zrobić, możesz równie dobrze przeczytać artykuł Rozwiązywanie kostki Rubika na wikiHow.
   • Jeśli masz ze sobą znajomego, możesz także zagrać w grę „Rubik's Race”.
7. Wykonaj badanie wzroku na lewym lub prawym oku. Trzymaj palec w odległości 10 cm od nosa i spójrz na nieruchomy przedmiot w odległości około trzech stóp. Skieruj wzrok na obiekt i zamknij najpierw jedno oko, a potem drugie oko. Twoje najsilniejsze oko to takie, w którym palec nie przesuwa się na boki, gdy zamykasz jedno oko.
   • Możesz przejść do trybu online i sprawdzić testy wzroku lub złudzenia optyczne; będziesz zdumiony.

Metoda 2 z 4: Zabij czas, zdobywając wiedzę

1. czytać książkę. To najlepszy wybór, jeśli masz czas do stracenia. Bycie czytanym to cecha, z której skorzystasz kilka razy dziennie. Jeśli musisz gdzieś dziś czekać, weź ze sobą czasopismo lub książkę w miękkiej oprawie, aby poczytać i cieszyć się tym często zaniedbywanym hobby.
   • Tak, tak, twój Kindle też się liczy, ale już tak bardzo wpatrujesz się w ekran - dlaczego nie być staromodnym i nie wnosić zapachu bibliotek z przeszłości?
2. Przeczytaj blog innej osoby. Okej, niektórzy po prostu nie lubią czytać książek. Inni nie myśleli o znalezieniu się w tej chwili w stanie zawieszenia i nie myśleli o przyniesieniu książki. Jeśli tak jest, przejdź do trybu online (tak jak przed chwilą! Bardzo dobrze!) I przeczytaj czyjś blog. Jest szansa, że ​​będziesz się śmiać, płakać lub kpić z pisarzy w swojej głowie. Wygraj, wygraj, wygraj.
   • Nie ma wymówki, jeśli nie masz pewności, gdzie znaleźć dobre blogi. Najważniejsze publikacje, takie jak Time Magazine, co roku wymieniają najlepsze blogi roku. Są nawet nagrody dla blogów (tak zwane Bloggies)! Istnieje cały świat, którego możesz przegapić!
3. Porozmawiaj z ludźmi wokół siebie. To szalony pomysł, prawda? Tak przestarzałe i codzienne. Pamiętasz, kiedy ostatnio byłeś w Starbucks i naprawdę się z kimś spotykasz rozmowazamiast mamrotać coś w stylu „Potrzebuję kawy jak najszybciej” do hipsterskiego baristy? Po zastanowieniu się, jak może uzasadnić ten wybór pracy swoim przyjaciołom, hipsterom, usiadła, aby spędzić trzy godziny na przeglądaniu e-maili. Więc nie rób tego. Ludzie wokół ciebie są o wiele bardziej interesujący niż twoi wściekli przyjaciele.
   • Może to być trochę dziwne, zwłaszcza jeśli nie zrobisz tego dobrze. A jeśli nie wróciłeś właśnie z wakacji, komentarz typu „Nie Weertje?” Może być protekcjonalny. Jednak bycie trochę dziwnym jeszcze nikogo nie zabiło. Jeśli masz szczęście, że znajdziesz kogoś, kto nie patrzy na swój telefon, daj mu szansę. Zwłaszcza jeśli dana osoba wygląda ładnie!
4. Nauka! Wyobrażać sobie. Nie zacząłeś czytać tego artykułu dla rzeczy, które są tak oczywiste, że nie są od razu oczywiste, prawda? Ale to nie znaczy, że powinieneś uczyć się z podręcznika z 2005 roku, którego tak naprawdę nigdy nie otworzyłeś na zajęciach, i że księgarnia nie chce wracać, ale coś o wiele bardziej interesującego: Internet.
   • Witryny takie jak Memrise, Academic Earth, Coursera i Khan Academy sprawiają, że nauka i nauka są wspaniałym doświadczeniem. Wybierz temat, a znajdziesz się na jego temat. Dzięki filmom i ilustracjom nawet najbardziej niespokojny umysł może być usatysfakcjonowany.
5. Przeszukuj Internet w poszukiwaniu samouczków lub zabawnych filmów do obejrzenia online. Jesteś już na wikiHow, prawda? Wtedy równie dobrze możesz wymyślić, jak udawać, że masz przyjaciela lub w dobry sposób połączyć owoce i majonez. Pomyśl o wszystkich rzeczach, których jeszcze nie możesz zrobić! I idź zrób to. Na wikiHow znajdziesz opcję wyboru dowolnego artykułu, jeśli nie wiesz, co przeczytać.
   • YouTube też jest dobry, ale możesz się rozproszyć filmami Miley Cyrus, co jest po prostu zbyt ryzykowne. Trzymaj się VideoJug lub HowCast, aby uniknąć pokusy.

Metoda 3 z 4: Zabij czas swoją kreatywnością

1. Udać się pisać. Może to być w dzienniku lub po prostu odręczna wiadomość lub list do znajomego. Mały pamiętnik lub zeszyt nie zajmują dużo miejsca w torbie, terminarzu, a nawet kieszeni kurtki. Wszystkie e-maile i SMS-y sprawiły, że odręczne wiadomości i listy były dla wielu osób wyjątkowe.
   • Nie musisz wychodzić, jeśli nie masz na to ochoty. Powiedz przyjacielowi, że to niesamowite, a następnie narysuj jego postać jako ninja podbijającego świat - rysunek nie tylko rozweseli drugą osobę, ale także uzna Twoje żałosne próby rysowania za ujmujące.
2. Napisz piosenkę lub rap. Może to być wszystko, co chcesz lub czego nie chcesz, lub cokolwiek, o czym możesz pomyśleć. Poczekalnia, w której się znajdujesz, to doskonałe miejsce, w którym Twoje kreatywne soki przepłyną przez wszystkie emocje? Pozwól im odejść! Jest wiele rzeczy, które rymują się z „zabijaniem czasu”.
   • Nie jesteś autorem piosenek? Jeszcze nie! Przeczytaj ten artykuł o pisaniu piosenek i tekstach rapowych. Kto wie? Twoje wysiłki, aby rozproszyć nudę, mogą zaowocować bardzo satysfakcjonującą karierą!
   • Jeśli nie chcesz pisać piosenki, zrób klip wideo! To może być parodia, po prostu zachowujesz się jak szalona, ​​ale możesz też udawać, że jesteś artystą. Wszyscy robią to na YouTube - równie dobrze możesz to zrobić!
3. Zrób notatnik. Jest to łatwe i przyjemne do wykonania, a także zachowa Twoje wspomnienia znacznie lepiej niż pokaz slajdów na Facebooku. Kiedyś wszystko, co musisz zrobić, to przejść do sekcji albumów w lokalnym sklepie hobbystycznym i jesteś sprzedany. Opcji jest tak wiele, że możesz coś zrobić musieć odkryjesz, że chcesz to wypróbować.
   • Robią też świetne prezenty. Jeśli chcesz zrobić pamiątkę z czasu, wakacji lub związku, który miałeś z kimś, album z wycinkami to wspaniały, osobisty sposób na pokazanie, że Ci zależy na tej osobie.
4. Pomyśl o hobby lub rzemiośle, które jest poręczne i łatwe do rozpoczęcia i zakończenia, kiedy chcesz. Jeśli Twoim zdaniem prowadzenie albumu wymaga trochę zbytniego poświęcenia (lub przynajmniej można to zrobić tylko w domu), pomyśl mniej. Zajmowanie rąk podczas czekania to niezawodny sposób, aby czas minął! Rozważ następujące:
   • Dzianie lub szydełkowanie. Małe projekty, takie jak uchwyty do garnków lub dziane rękawice z jednym palcem, są wystarczająco przenośne, aby zabrać je ze sobą w małej torebce rzemieślniczej lub w torebce.
   • Rysowanie lub szkicowanie.Wielkie wynalazki powstały na notesach, a nawet na serwetkach. Zawsze miej pod ręką ołówek i mały blok do rysowania, aby odkurzyć czas podczas czekania. Jeśli jesteś z kimś innym, możesz nawet stworzyć własną turową grę strategiczną, rysując budynki i jednostki bojowe oraz zaznaczając akcje w każdej rundzie.
   • Koraliki sznurkowe lub makrama. Jeśli używasz koralików, nie zostawiaj ich wszędzie!
5. Załóż bloga. Nikt nie musi tego czytać, wystarczy napisać. To świetne miejsce do kreatywnego wykorzystania i mówienia, co tylko zechcesz. Kto wie, może kiedyś Twój blog stanie się jednym z czyichś blogów różne czyta dla zabicia czasu! A może wygrasz Bloggie!
   • Twój blog nie musi mieć celu. Nie musi chodzić o wypróbowanie wszystkich przepisów Julii Child, zmuszanie się do 60-dniowej randki z najlepszym przyjacielem czy rozpoczęcie wojny z futrem - po prostu musi tam być. Znajdź darmową witrynę internetową (taką jak Blogger.com lub Wordpress) i zacznij grzechotać klawiszami!
6. Piec lub gotować. Znajdź witrynę internetową z „przepisem na składniki” i zobacz, co możesz zrobić ze składników w swojej kuchni. Zabijasz tym czas i ciesz się gotowym produktem! To kolejne zabicie dwóch pieczeni na jednym ogniu.
   • Chcesz inspiracji? Następnie przejrzyj sekcję z przepisami wikiHow for ideas!

Metoda 4 z 4: Zabij czas, stając się produktywnym

1. Miej w głowie listę wszystkich rzeczy, które musisz zrobić. Może to być lista zadań, które ciągle odkładasz lub na które po prostu nie masz czasu i które wymagają niewielkiego przygotowania, aby rozpocząć. Kiedy przez chwilę nie masz nic do roboty, możesz w końcu mieć motywację, by zacząć. Oto kilka przykładów:
   • Zachowaj swoją księgę sprzątania. Jeśli czekasz na spotkanie i masz pod ręką książkę o sprzątaniu, możesz ją chwycić i sprawdzić rachunki, a następnie zsumować dochody i wydatki oraz upewnić się, że dane są aktualne.
   • Zaktualizuj swój kalendarz. Wiele z nich znajduje się na PDA lub innym urządzeniu elektronicznym, a stare wpisy można od czasu do czasu usuwać, aby zwolnić miejsce.
   • Wyczyść stare wiadomości i kontakty w telefonie komórkowym. Jeśli masz telefon komórkowy z kilkoma starymi danymi kontaktowymi lub z wieloma niedawnymi (nieodebranymi) połączeniami, pocztą głosową i wiadomościami tekstowymi, teraz jest najlepszy czas, aby posprzątać cały ten bezużyteczny bałagan.
   • Uporządkuj swoją torbę i torebkę. Upewnij się, że nikt nie widzi, że masz przy sobie dużo gotówki lub innych rzeczy osobistych, które nosisz; Jeśli jednak nie jesteś zbyt zajęty, możesz wybrać swoje karty kredytowe, wizytówki i inne rzeczy, aby łatwiej je znaleźć, gdy ich potrzebujesz.
2. Medytować. Powinno zostać o tym wspomniane jako pierwsze na tej stronie, ponieważ jest to jeden z najlepszych pomysłów - medytacja może być szczególnie pomocna, pomagając ci się zrelaksować i uspokoić. Jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłeś, spróbuj! Wystarczy dziesięć minut, żeby w ogóle nic nie robić.
   • To jest coś, w czym z czasem będziesz coraz lepszy. Nie spodziewaj się, że dotrzesz do Nirvany przy pierwszej próbie, tuż przed wizytą u dentysty. Zdobycie wystarczającej ilości zen to umiejętność, którą musisz ćwiczyć.
3. Naprawdę spróbuj trochę popracować. Niezależnie od tego, czy jest to praca domowa, czy przygotowanie obiadu, prędzej czy później zawsze jest coś, co musisz wykonać. A co z tym starym przyjacielem, który wysłał ci e-maila dwa miesiące temu i wcale o tym nie pomyślałeś? To jest to albo pranie!
   • Jeśli nie możesz nic wymyślić, prawdopodobnie nie starasz się wystarczająco mocno. Większość ludzi zawsze ma coś, co należy wyczyścić, posprzątać, wykonać, wysłać, zbadać lub sfinalizować. Pomyśl z wyprzedzeniem - co powinieneś zrobić w przyszłym tygodniu?
4. Napisz artykuł o zabijaniu czasu. Ups, to już zostało zrobione. Ale możesz edytować ten artykuł!

Porady

• Naucz się efektywniej wykorzystywać swój czas, aby nie spieszyć się z wykonywaniem zadań pod koniec dnia. Małe bloki czasu rozłożone w ciągu dnia na uporządkowanie i dopełnienie rzeczy mogą później dać Ci bardzo potrzebny relaks.
• Zdrzemnąć się! Ale ustaw alarm, aby nie przegapić tego jednego spotkania.

Ostrzeżenia

• Nie utrudniaj sobie tak bardzo, że musisz być produktywny w każdej sekundzie każdego dnia. Daj sobie także szansę od czasu do czasu na relaks.
• Nie idź spać, jeśli masz ciężki sen - a poza tym, kto chce spać w poczekalni?