Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 4: Gładka skóra dzięki zmianie stylu życia
• Metoda 2 z 4: Wygładzenie skóry produktami kosmetycznymi
• Metoda 3 z 4: Wygładzenie odcienia skóry makijażem
• Porady
• Ostrzeżenia

Wiele osób ma problemy ze skórą twarzy. Czy chodzi o nieregularności cery, teksturę czy zmarszczki; uzyskanie wyrównanej cery jest bardzo łatwe. Dokonując zmian w stylu życia, stosując kosmetyki, stosując odpowiedni makijaż, czy odwiedzając specjalistę ds.skóry lub salon kosmetyczny, możesz znacząco poprawić wygląd skóry twarzy.

Do kroku

Metoda 1 z 4: Gładka skóra dzięki zmianie stylu życia

1. Pić dużo wody. Woda jest odpowiedzialna za oczyszczanie skóry od wewnątrz i zapobieganie powstawaniu zmarszczek. Przyjmując wystarczającą ilość wilgoci, Twoja skóra będzie wyglądać jędrnie i młodzieńczo.
   • Staraj się pić co najmniej 2 litry wody (lub innych napojów) dziennie. Postaraj się, aby woda była głównym źródłem wilgoci, a nie za dużo napojów alkoholowych i słodkich.
   • Unikaj napojów alkoholowych i bezalkoholowych, które negatywnie wpływają na skórę. Cukier i chemikalia zawarte w sodzie powodują trądzik i złogi tłuszczu, a picie alkoholu powoduje wysychanie skóry i przedwczesny wygląd skóry.
   • Spróbuj dodać do wody plasterki ogórka lub cytryny, ponieważ oba te składniki działają stymulująco na skórę i dodają orzeźwiającego akcentu do wody.
2. Zrezygnuj z fast foodów i zamiast tego jedz świeże owoce i warzywa. Chemikalia, oleje i cukry zawarte w fast foodach powodują, że skóra wytwarza olej, który zatyka pory.
   • Zamiast całkowicie wyeliminować niezdrową żywność z diety, lepiej stopniowo zwiększać spożycie świeżej żywności i mniej przetworzonej żywności.
   • Niektóre pokarmy, takie jak jagody i łosoś, które są bogate w przeciwutleniacze, doskonale wygładzają skórę.

Metoda 2 z 4: Wygładzenie skóry produktami kosmetycznymi

1. Użyj peelingu do twarzy. Peeling twarzy to rodzaj maski lub żelu, który nakłada się na twarz za pomocą zdrowych kwasów, aby rozpuścić martwe komórki skóry. To usuwa górną warstwę skóry, która może wyglądać na matową, przebarwioną lub z bliznami.
   • Jeśli masz blizny potrądzikowe lub blizny potrądzikowe, użyj peelingu do twarzy z kwasem salicylowym.
   • Jeśli masz problem ze zmarszczkami, wypróbuj peeling z kwasem glikolowym.
   • Zawsze zmywaj peeling ciepłą wodą po upływie czasu aplikacji, zwykle dziesięciu minut. W ten sposób zapobiegasz nadmiernemu złuszczaniu twarzy przez peeling.
   • Unikaj stosowania peelingu do twarzy, jeśli masz problemy z egzemą lub trądzikiem różowatym, ponieważ kwasy zawarte w skórce mogą je pogorszyć.
2. Użyj czystego oleju z dzikiej róży na przebarwienia, oparzenia i blizny. Przyspieszy to proces gojenia, a także nawilży obszar i utrzyma go w wilgoci.

Metoda 3 z 4: Wygładzenie odcienia skóry makijażem

1. Zdobądź receptę na leki odżywiające skórę. Odwiedź dermatologa i omów swoje obawy dotyczące skóry. Na podstawie twoich konkretnych dolegliwości dermatolog przepisze różne leki wygładzające skórę.
   • Niektóre leki można przyjmować w postaci tabletek, które pomagają regulować nierównowagę hormonalną, co może prowadzić do nierównego kolorytu skóry.
   • Lecznicze kremy do skóry są dostępne u dermatologa. Dzięki niemu możesz poradzić sobie z takimi problemami jak plamy słoneczne i starcze oraz blizny potrądzikowe czy potrądzikowe.
   • Zapytaj lekarza o możliwe skutki uboczne tego typu leków na skórę i resztę ciała.
2. Wypróbuj zabieg laserowy. Możesz go użyć do zwalczania plam starczych i zmarszczek, ale musisz w tym celu udać się do dermatologa. Może to być dość kosztowne leczenie i jest mało prawdopodobne, aby było objęte ubezpieczeniem.
   • Zabieg laserowy polega na wysyłaniu krótkich, silnych impulsów światła w celu usunięcia górnych warstw skóry. Z tego powodu zabieg ten nazywany jest również peelingiem laserowym.
   • Unikaj leczenia laserowego, jeśli masz trądzik, ponieważ może to pogorszyć twoje problemy.
   • Powrót do zdrowia po zabiegu laserem trwa około dwóch tygodni. To czas, w którym Twoja skóra rośnie, a wszelkie przebarwienia i strupy zniknęły.
3. Sesja mikrodermabrazji. To połączenie peelingu i peelingu, który pomaga usunąć martwy naskórek i przebarwienia. Są one dostępne u twojego dermatologa i niektórych salonów kosmetycznych.
   • Mikrodermabrazja to zasadniczo „piaskowanie” skóry za pomocą peelingu i specjalnego pędzla lub innego narzędzia. Dlatego najlepiej działa na ciemne plamy i matową skórę.
   • Dermabrazja, podobnie jak mikrodermabrazja, przeznaczona jest przede wszystkim do usuwania blizn. Jest to bezpieczne tylko dla osób o jasnej karnacji, ponieważ może pogorszyć blizny na ciemnej skórze. Weź to pod uwagę tylko wtedy, gdy masz do czynienia z tkanką bliznowatą spowodowaną chorobą skóry, ciężkim trądzikiem lub wypadkiem.

Porady

• Dokładnie czyść pędzle do makijażu między użyciami, aby zapobiec namnażaniu się bakterii.
• Nigdy nie siadaj na słońcu po nałożeniu cytryny. Może to prowadzić do podrażnień i zaczerwienień.
• Jeśli używałeś makijażu, nie zapomnij umyć twarzy na noc przed pójściem spać.
• Staraj się pić szklankę wody co 30-60 minut.
• Użyj olejku migdałowego jako naturalnego tonera.
• Jeśli masz czerwonawą i bladożółtą cerę, zdecyduj, którą z nich poprawić, ponieważ użycie korektora miętowego i korektora lawendowego sprawi, że skóra będzie wyglądać na poplamioną.

Ostrzeżenia

• Czasami kosmetyki mogą wywoływać reakcje alergiczne u ludzi. Próbując nowego produktu, zwróć uwagę na to, jak reaguje Twoja skóra i jakie zmiany zauważasz.
• Niektóre problemy skórne mogą być objawami podstawowych schorzeń. Każdy nowy lub uporczywy stan skóry należy najpierw omówić z lekarzem.