Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 4: Sprawdź, czy masz powiększone serce
• Metoda 2 z 4: Dostosuj swój styl życia
• Metoda 3 z 4: Rozważ inne procedury i operacje
• Metoda 4 z 4: Leczenie lekami

Masz powiększone serce, zwane także kardiomegalią lub powiększeniem serca, gdy twoje serce jest większe niż normalnie. Powiększone serce nie jest chorobą samą w sobie, ale objawem spowodowanym przez różne inne choroby i dolegliwości. Jeśli uważasz, że masz powiększone serce, wykonaj kilka prostych czynności, aby dowiedzieć się, jak rozpoznać i leczyć powiększone serce.

Do kroku

Metoda 1 z 4: Sprawdź, czy masz powiększone serce

1. Poznaj przyczyny. Istnieje wiele warunków, które mogą powodować powiększenie serca. Należą do nich choroby zastawek serca i mięśnia sercowego, arytmia serca, osłabienie mięśnia sercowego, płyn wokół serca, wysokie ciśnienie krwi i nadciśnienie płucne. Możesz również rozwinąć powiększenie serca, jeśli masz chorobę tarczycy lub przewlekłą anemię. Inną przyczyną jest nagromadzenie zbyt dużej ilości żelaza lub nieprawidłowych białek w sercu.
   • Inne sytuacje również wiązały się z powiększeniem serca. Powiększenie serca może być spowodowane ciążą, otyłością, niedoborem składników odżywczych, stresem, niektórymi infekcjami, spożyciem niektórych toksyn, takich jak narkotyki i alkohol, a także przyjmowaniem niektórych leków.
2. Poznaj czynniki ryzyka. Niektórzy ludzie są bardziej narażeni na powiększenie serca. Ryzykujesz, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, zablokowane tętnice, wrodzoną wadę serca lub chorobę zastawek serca lub jeśli miałeś zawał serca. Ryzykujesz również, jeśli więcej członków rodziny ma powiększone serce, ponieważ jest to stan, który może być dziedziczny.
   • Jeśli ciśnienie krwi przekracza 140/90, jest wystarczająco wysokie, aby można je było uznać za czynnik ryzyka powiększenia serca.
3. Dowiedz się, jakie są objawy. Chociaż powiększone serce nie jest chorobą samo w sobie, istnieją pewne objawy, na które cierpią niektórzy ludzie z powiększonym sercem. Nieregularne bicie serca, duszność, zawroty głowy i kaszel to tylko niektóre z objawów powiększenia serca. Objawy mogą się różnić w zależności od przyczyny powiększenia serca.
   • Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi ból w klatce piersiowej, duszność i omdlenia.
4. Zrozum komplikacje. Jeśli masz powiększone serce, może wystąpić kilka komplikacji. Skrzepy krwi mogą rozwijać się szybciej i szybciej może dojść do zatrzymania akcji serca. Możesz również mieć uporczywe szmery serca spowodowane tarciem krążeniowym. W takim przypadku rytm serca jest zaburzony. Jeśli nie zrobisz nic w sprawie dolegliwości, możesz również nagle umrzeć z powodu powiększenia serca.
   • Jeśli twoja lewa komora jest powiększona, masz zwiększone ryzyko niewydolności serca. Uważa się to za poważny przypadek kardiomegalii.
5. Masz zdiagnozowane powiększone serce. Twój lekarz może zdiagnozować powiększenie serca na kilka sposobów. Pierwszym krokiem są zwykle zdjęcia rentgenowskie, podczas których lekarz zbada rozmiar twojego serca. Może również wykonać USG lub film serca (EKG), jeśli zdjęcie rentgenowskie nie pokazuje wyraźnie, że jest powiększenie serca. Ponadto lekarz może zlecić wykonanie testu wysiłkowego i tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego.
   • Następnie lekarz przeprowadzi testy, aby określić przyczynę powiększenia serca. W ten sposób można znaleźć najlepszą metodę leczenia.

Metoda 2 z 4: Dostosuj swój styl życia

1. Jedz inaczej. Jednym z najważniejszych sposobów zmniejszenia skutków ubocznych powiększenia serca i walki z jego przyczynami jest dieta. Jedz pokarmy o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych, sodu i cholesterolu. Jedz także więcej owoców, warzyw, chudego mięsa i zdrowego białka.
   • Pamiętaj też, aby codziennie wypijać 6-8 szklanek wody o pojemności 250 ml.
   • Staraj się jeść więcej ryb, zielonych warzyw liściastych, owoców i fasoli, aby obniżyć poziom cholesterolu i sodu oraz obniżyć ciśnienie krwi.
   • Możesz również poprosić lekarza o plan diety, który najlepiej pasuje do Twojej sytuacji.
2. Sport. Staraj się więcej ćwiczyć codziennie. W zależności od choroby podstawowej lekarz może zalecić różne sporty i ćwiczenia. Na przykład lekarz może zalecić lekkie ćwiczenia aerobowe i łagodne ćwiczenia sercowo-naczyniowe, jeśli twoje serce jest zbyt słabe, aby je przeciążać. Następnie możesz wybrać się na wędrówkę i popływać.
   • Jeśli stajesz się silniejszy lub musisz dużo schudnąć, może również zalecić bardziej intensywny trening cardio i trening siłowy, taki jak jazda na rowerze i bieganie.
   • Przed rozpoczęciem ćwiczeń lub ćwiczeń zawsze zasięgnij porady lekarza, zwłaszcza jeśli masz chorobę serca.
   • Połączenie odpowiedniego jedzenia z ćwiczeniami pomoże Ci schudnąć, co może mieć bardzo pozytywny wpływ na wiele przyczyn przerostu serca.
3. Pozbądź się złych nawyków. Jeśli masz powiększenie serca, są pewne złe nawyki, których powinieneś unikać lub całkowicie się ich pozbyć. Natychmiast rzuć palenie, ponieważ powoduje to ucisk na serce i naczynia krwionośne. Nie pij też dużych ilości alkoholu i napojów zawierających kofeinę, ponieważ powodują one nieregularny rytm serca i obciążają mięsień sercowy.
   • Postaraj się również spać co najmniej 8 godzin, aby pomóc wyregulować tętno i pozwolić organizmowi w pełni zregenerować się każdego dnia.
4. Regularnie odwiedzaj lekarza. Podczas procesu rekonwalescencji często będziesz widywać się z lekarzem. W ten sposób może uważnie obserwować stan Twojego serca i poinformować Cię, czy Twój stan się poprawił, czy pogorszył.
   • Lekarz będzie również w stanie powiedzieć, czy leczenie działa, czy też należy podjąć bardziej drastyczne środki w celu leczenia dolegliwości.

Metoda 3 z 4: Rozważ inne procedury i operacje

1. Porozmawiaj z lekarzem o możliwości umieszczenia urządzenia medycznego w celu leczenia Twoich dolegliwości. Jeśli powiększenie serca powoduje ciężką niewydolność serca lub znaczne zaburzenia rytmu serca, lekarz może zalecić wszczepialny kardiowerter-defibrylator (ICD). ICD to urządzenie wielkości pudełka zapałek, które zapewnia, że ​​serce utrzymuje normalny rytm, w razie potrzeby poddając je porażeniu prądem.
   • Twój lekarz może również zalecić rozrusznik serca, aby utrzymać regularne bicie serca.
2. Rozważ operację zastawki serca. Jeśli masz powiększone serce z powodu nieprawidłowo działającej zastawki serca, lekarz może zasugerować operację wymiany zastawki serca. Podczas tego zabiegu chirurg usuwa zwężoną lub uszkodzoną zastawkę serca i zastępuje ją inną.
   • Nowa zastawka serca może pochodzić od zmarłego dawcy lub być wykonana ze specjalnie przetworzonej tkanki krowy lub świni. Możesz również dostać sztuczną zastawkę.
   • Operacja może być również wymagana w celu wyleczenia lub wymiany nieszczelnej zastawki serca. Nazywany również niedomykalnością zastawki, stan ten przyczynia się do powiększenia serca. To jest, gdy krew przecieka przez zastawkę serca.
3. Zapytaj o inne możliwe zabiegi chirurgiczne. Jeśli powiększenie serca jest spowodowane chorymi żyłami, może być konieczne założenie stentów wieńcowych lub operacja bajpasów w celu leczenia serca. Jeśli cierpiałeś już na niewydolność serca spowodowaną powiększeniem serca, lekarz może zasugerować operację polegającą na włożeniu serca podtrzymującego lub LVAD. Jest to pompa mechaniczna, która pomaga słabemu sercu w normalnej pracy.
   • Serce podtrzymujące może być długoterminowym sposobem leczenia niewydolności serca i może uratować życie podczas oczekiwania na przeszczep serca.
   • Przeszczep serca jest uważany za ostatnią deskę ratunku w leczeniu powiększenia serca. Ta procedura jest brana pod uwagę tylko wtedy, gdy wszystkie inne opcje nie działają. Uzyskanie przeszczepu serca nie jest łatwe i być może będziesz musiał czekać latami na nowe serce.

Metoda 4 z 4: Leczenie lekami

1. Użyj inhibitorów konwertazy angiotensyny lub inhibitorów ACE. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie stan powodujący powiększenie serca, lekarz może przepisać Ci inhibitory ACE. Jeśli do choroby przyczyniło się słabe mięśnie serca, inhibitory ACE mogą spowodować, że serce wróci do normalnego pompowania. Lek może również obniżyć ciśnienie krwi.
   • Blokery receptora angiotensyny (ARB) są alternatywnie przepisywane pacjentom, którzy nie tolerują dobrze inhibitorów ACE.
2. Leczyć blizny na tkance serca za pomocą diuretyków. Jeśli masz powiększone serce spowodowane kardiomiopatią (mniej skuteczny mięsień sercowy), lekarz może przepisać leki moczopędne. Ten lek pomaga obniżyć ilość wody i sodu w organizmie oraz sprawia, że ​​mięsień sercowy jest cieńszy.
   • Ten lek może obniżyć ciśnienie krwi.
3. Używaj beta-blokerów. Jeśli wysokie ciśnienie krwi jest jednym z głównych objawów powiększenia serca, lekarz może przepisać beta-blokery. To zależy od ogólnego stanu zdrowia. Lek ten stabilizuje ciśnienie krwi, poprawia rytm serca i spowalnia tętno.
   • Inne leki, takie jak digoksyna, również poprawiają czynność serca podczas pompowania. Może to pomóc w zapobieganiu hospitalizacji z powodu niewydolności serca.
4. Zapytaj swojego lekarza o inne leki. W zależności od przyczyny powiększenia serca lekarz może również przepisać inne leki, aby złagodzić objawy. Może przepisać ci antykoagulanty, jeśli uzna, że ​​jesteś zagrożony zakrzepami krwi. Leki te zmniejszają ryzyko zakrzepów krwi, które mogą powodować udary i zawały serca.
   • Może również przepisać leki przeciwarytmiczne lub leki, które utrzymują rytm serca w normie.