Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Pozostań w kontakcie
• Metoda 2 z 3: Bądź dobrym przyjacielem
• Metoda 3 z 3: Pokonywanie konfliktu

Jak każdy inny związek, przyjaźń wymaga od ciebie pracy. Jeśli czujesz, że ty i twój przyjaciel oddalacie się od siebie lub po prostu chcesz wzmocnić istniejącą przyjaźń, istnieją sposoby na wzmocnienie swojej więzi. Jeśli regularnie kontaktujesz się z tym przyjacielem i podejmujesz odpowiednie kroki, aby go wspierać, możesz rozwiązać konflikty i zapewnić sobie przyjaźń na dłuższą metę.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Pozostań w kontakcie

1. Regularnie wysyłaj drugiej osobie wiadomość. Jeśli zobaczysz lub doświadczysz czegoś, co przypomina Ci znajomego, wyślij wiadomość tekstową, aby poinformować Cię, że powinieneś o nim pomyśleć. Jeśli jesteście dobrymi przyjaciółmi, możecie codziennie wysyłać do siebie wiadomości. Jedną z rzeczy, które możesz spróbować, jest wysłanie wiadomości ze śmiesznymi obrazkami lub linkami do zabawnych artykułów.
   • Używaj emotikonów w swoich wiadomościach, aby je spersonalizować.
   • Nie bierz tego do siebie, jeśli przyjaciel potrzebuje dużo czasu na odpowiedź. Mogą być zajęci lub mogą nie lubić SMS-ów tak bardzo jak Ty. Wysyłaj im wiadomości rzadziej lub zaakceptuj, że nie zawsze otrzymasz odpowiedź.
2. Dzwoń teraz i wtedy. Zadzwoń do przyjaciela, kiedy będziesz miał czas na rozmowę. Zadawaj pytania o to, jak radzi sobie druga osoba i czy w jej życiu dzieje się coś interesującego. Zastanawiając się, kiedy i jak często będziesz dzwonić, zastanów się, jak często widujesz drugą osobę i jak zwykle jest zajęta. Jeśli druga osoba ma dużo wolnego czasu i lubi dzwonić, możesz dzwonić częściej.
   • Jeśli to konieczne, zaplanuj regularny czas na rozmowę - na przykład wykonując cotygodniowy telefon.
   • Nie dzwoń w godzinach pracy lub w szkole i pamiętaj o różnych strefach czasowych.
   • Kiedy dzwonisz, zaplanuj dłuższą, bardziej dogłębną rozmowę, niż gdybyś wysyłał tylko wiadomość tekstową.
   • Możesz zadawać pytania typu „Jak tam sprawy w szkole?” Lub „Co będziesz robić podczas letnich wakacji?”
3. Jeśli to możliwe, postaraj się załatwić coś razem. Rozmowy telefoniczne i SMS-y to świetne sposoby na pozostanie w kontakcie, ale wspólne spędzanie czasu to jeszcze lepszy sposób na wzmocnienie więzi. Zadzwoń do znajomego i zaplanuj spotkanie. Wymyślaj rzeczy, które oboje lubicie robić. Możesz nawet kupić bilety na przedstawienie lub zarezerwować stolik w restauracji!
   • Możecie razem potrenować, pójść do muzeum, coś zjeść, pójść do kina lub pójść na koncert.
   • Jeśli mieszkasz daleko od siebie lub jesteście starymi przyjaciółmi, którzy nie widują się już tak często, warto rozważyć wspólne zaplanowanie wakacji, aby stworzyć nowe wspomnienia.
4. Korzystaj z czatu wideo, aby „spotkać się”, jeśli mieszkasz daleko od siebie. Możesz używać programów do rozmów wideo, takich jak Facetime i Skype, aby rozmawiać ze sobą, nawet jeśli mieszkasz daleko od siebie. Możliwość zobaczenia przyjaciela podczas rozmowy sprawi, że poczujesz się, jakby druga osoba siedziała naprzeciwko Ciebie.
   • Możesz rozmawiać na czacie wideo, oglądając ten sam film, grać w grę lub po prostu rozmawiać.
5. Pozostań w kontakcie za pośrednictwem mediów społecznościowych i poczty e-mail. Jeśli jesteś zajęty i nie masz czasu, aby regularnie rozmawiać ze swoim przyjacielem, możesz na bieżąco informować się nawzajem za pośrednictwem mediów społecznościowych lub poczty e-mail. Wyślij mu bezpośrednią wiadomość lub udostępnij śmieszne wiadomości online. Jest to szczególnie przydatne, jeśli nie masz czasu, aby zadzwonić lub spotkać się.

Metoda 2 z 3: Bądź dobrym przyjacielem

1. Powiedz drugiej osobie, że ją doceniasz. Jeśli nie wyrazisz wdzięczności, niektórzy przyjaciele mogą mieć wrażenie, że są brani za pewnik. Nie zapomnij od czasu do czasu powiedzieć swojemu chłopakowi lub dziewczynie, jak bardzo cenisz sobie przyjaźń.
   • Możesz wyrazić swoje uznanie, mówiąc coś w stylu: „Naprawdę nie dałbym rady bez Ciebie. Naprawdę doceniam, że jesteś tam dla mnie ”.
2. Dzwoń do niego w urodziny i inne ważne daty. Przyjaciele chcą mieć wrażenie, że o nich myślisz. Zapisuj ważne daty w kalendarzu i ustawiaj przypomnienia w telefonie, aby nie zapomnieć do nich zadzwonić.
   • Inne ważne daty to: ślub, promocja czy pierwszy dzień szkoły.
   • Zachowaj datę trudnego rozwodu lub śmierci bliskiej osoby, aby w inny sposób pokazać, że troszczysz się o swojego chłopaka lub dziewczynę.
   • Jeśli druga osoba wydaje przyjęcie na cześć ważnego wydarzenia, upewnij się, że jesteś obecny. Jeśli nie możesz wziąć udziału, wyślij kartkę i upominek, aby pokazać, że jest to dla Ciebie ważne.
3. Zaoferuj swoją pomoc, gdy jest potrzebna. Jeśli słyszysz, że twój przyjaciel przeżywa trudny okres lub wydaje się przygnębiony i przygnębiony, zapytaj, jak sobie radzi. Zadzwoń do drugiej osoby lub umów się na spotkanie i zapytaj, jak możesz pomóc. Nawet jeśli nie możesz od razu rozwiązać ich problemu, nadal możesz zapewnić wsparcie, słuchając, przez co przechodzą.
   • Na przykład możesz powiedzieć coś w stylu: „Słyszałem, że straciłeś pracę”. To musi być trudne. Czy jest coś, co mogę zrobić, aby pomóc? ”
4. Poproś znajomego o radę. Poszukiwanie porady od znajomych pokazuje im, że cenisz ich opinie. Jeśli stoisz przed trudną decyzją lub po prostu możesz skorzystać z innej perspektywy, zapytaj znajomego, co o tym myśli i poproś o rekomendacje.
   • Możesz poprosić o radę, jak udekorować sypialnię lub jaki samochód kupić. Można powiedzieć: „Wiesz tak dużo o samochodach. Czy możesz mi pomóc wybrać jedną? ”
   • Okaż wdzięczność za ich wkład, zwłaszcza jeśli zdecydujesz się nie skorzystać z ich rady.
5. Okaż swoje uznanie, robiąc lub dając im coś. Postaraj się ułatwić życie swojemu przyjacielowi, robiąc coś dla drugiej osoby, na przykład podjeżdżając lub pożyczając. Rozważ zakup ulubionych cukierków znajomego lub czegoś, o czym wiesz, że je lubią.
   • Podarowanie prezentu nie zawsze jest konieczne w przyjaźni, ale pozwoli Twojemu przyjacielowi dowiedzieć się, co myślisz o drugiej osobie.
   • Podaruj znajomym prezenty na specjalne okazje, takie jak urodziny lub wyjątkowy dzień.
   • Zawsze możesz dać coś swoim znajomym, gdy przeżywają trudny okres.
6. Bądź szczery ze swoim przyjacielem. Szczerość buduje wzajemne zaufanie w przyjaźni. Nie kłam, rozmawiając ze swoim przyjacielem. Jeśli twój przyjaciel wie, że mówisz prawdę, będzie również bardziej otwarty i szczery.
   • Kiedy wyrażasz szczerą krytykę, upewnij się, że wyrażasz ją w pozytywny sposób, aby nie zranić uczuć drugiej osoby.
   • Na przykład możesz powiedzieć coś w stylu: „Nie jestem pewien, czy twój kolor jest czerwony, ale wyglądałaś naprawdę dobrze w tej żółtej sukience”.
7. Bądź wyrozumiały. Pomyśl o osobowości swojego przyjaciela i spróbuj spojrzeć na sprawy z perspektywy drugiej osoby. Jeśli robi coś, czego nie lubisz, spróbuj zrozumieć, dlaczego robi to druga osoba. Nie myśl od razu o tym, co najgorsze o swoim przyjacielu. Spróbuj zrozumieć ich motywację i emocje.
   • Na przykład, jeśli twój przyjaciel zawsze się spóźnia, nie bierz tego do siebie, jeśli druga osoba spóźnia się na spotkanie. Pomyśl o tym jako o części ich osobowości io tym, że druga osoba prawdopodobnie nie chciała sprawiać Ci dyskomfortu lub bólu.
   • Jeśli jesteś zdenerwowany czymś, co zrobiła druga osoba, możesz powiedzieć coś w stylu: „Rozumiem, dlaczego myślałeś, że to była najlepsza rzecz, jaką mogłaś wtedy zrobić, ale naprawdę zraniło to moje uczucia”.
8. Nie mów negatywnie o swoim przyjacielu innym ludziom. Jeśli jesteś prawdziwym przyjacielem, nie mówisz o nim źle i nie rozmawiasz z innymi o ich danych osobowych. Występuj w obronie swojego przyjaciela, gdy inni mówią o nim złe rzeczy. Nie plotkuj i zachowaj osobiste rzeczy dla siebie.
   • Na przykład, jeśli ktoś zdenerwuje twojego przyjaciela, możesz powiedzieć coś w stylu: „W ogóle się z tobą nie zgadzam. Sally jest wspaniałą osobą i nie chce celowo nikogo skrzywdzić ”.
9. Nie bierz przyjaciela za pewnik. Nie zakładaj, że twój przyjaciel będzie przy tobie, kiedy będziesz go potrzebować, jeśli nie będziesz w stałym kontakcie. Pielęgnuj swoje przyjaźnie i bądź przy nich w dobrych i złych chwilach.
   • Jeśli twój przyjaciel przeżywa trudny okres i jest rozdrażniony lub zepsuty, ważne jest, abyś był tam, aby porozmawiać, a nie unikać go, dopóki nie poczuje się lepiej.
   • Kiedy regularnie spotykasz się z przyjacielem, może to bardzo łatwo stać się rutyną i musisz uważać, aby ciągle mówić, ile znaczy dla ciebie druga osoba.

Metoda 3 z 3: Pokonywanie konfliktu

1. Przeproś, jeśli popełnisz błąd. Bądź gotów skontaktować się z przyjacielem i usprawiedliwić swoje zachowanie. Spróbuj wyjaśnić, jakie było Twoje rozumowanie, nawet jeśli sprawia, że ​​czujesz się bezbronny. Zamiast czekać, aż druga osoba przyjdzie do Ciebie po pomoc, zaoferuj swoją pomoc i skontaktuj się z nami.
   • Możesz powiedzieć coś w stylu: „Hej, bardzo mi przykro, że zapomniałem zrobić te rezerwacje. Byłem tak nad głową w pracy, że całkowicie mi to wymknęło się ”.
2. Wybacz drugiemu po przeprosinach. Jeśli twój przyjaciel popełni błąd i przeprosi go, natychmiast powiedz mu, że mu wybaczasz. Kiedy już wybaczysz drugiej osobie, nie próbuj ponownie wspominać o błędzie.
   • Po przeprosinach powiedz: „Dziękuję za przeprosiny. Wiem, że nie chciałeś mnie wczoraj ignorować. Cieszę się, że możemy to zostawić za sobą ”.
3. Zachęcaj przyjaciela do odniesienia sukcesu, nawet jeśli jesteś zazdrosny. Chociaż mała przyjacielska rywalizacja nie jest zła, zazdrość o przyjaciół jest czymś złym. Zawsze bądź pozytywny, jeśli chodzi o ich rozwój lub sukces i nie poniżaj ich ani nie poniżaj.
   • Możesz powiedzieć coś w stylu: „Byłeś świetny w tym pokazie talentów! Dobra robota!'
4. Ogranicz swoje oczekiwania i założenia. Każdy popełnia błędy i ważne jest, aby dostosować swoje oczekiwania, abyś nie był rozczarowany, gdy twój przyjaciel popełni błąd. Jeśli twój przyjaciel cię zawiedzie, rozmawiaj ze sobą otwarcie, zamiast karcić lub złościć się.
   • Na przykład, jeśli twój przyjaciel zapomniał o twoich urodzinach, możesz powiedzieć: „Myślałem, że zadzwonisz do mnie na urodziny. Nie jestem zły, ale mi się to nie podobało ”.
5. Pomyśl przede wszystkim o rzeczach, które sprawiły, że się zaprzyjaźniłeś. Jeśli czujesz, że się od siebie oddaliłeś, zastanów się, dlaczego w ogóle się zaprzyjaźniłeś. Porozmawiaj o przeszłych doświadczeniach i wspomnieniach z nich. Przypomni ci, dlaczego się polubiłeś i może ponownie zbliżyć cię do siebie.
   • Możesz powiedzieć coś w stylu: „Pamiętasz ten czas, kiedy zeskoczyliśmy z tej zjeżdżalni?” Susan była tak przerażona, że ​​to było przezabawne! ”
   • Na przykład to, co was połączyło, może być wzajemną miłością do określonego rodzaju muzyki, filmu lub programu telewizyjnego.