Szynuj palec

Wideo: How to Splint Different Finger Injuries

Zawartość

Do kroku
Metoda 1 z 3: Określ, jak ciężki jest twój uraz
Metoda 2 z 3: Używanie domowej szyny
Metoda 3 z 3: Korzystanie z dostępnej w handlu szyny
Porady
Potrzeby

Może ćwiczysz, podnosisz jakieś pudełka w pracy lub po prostu masz niezręczny dzień - przynajmniej coś poszło nie tak. Na przykład upadłeś, a teraz masz posiniaczone lub złamane palce. Palce należy unieruchomić na pewien czas, zwykle od trzech do sześciu tygodni, aby upewnić się, że goją się prawidłowo. Szynowanie złamanych lub posiniaczonych palców utrudni im poruszanie się. Zwiększy również zakres ruchu wszystkich zgiętych palców i pomoże je rozciągnąć. Możesz kupić szyny na palce u sprzedawcy, który sprzedaje artykuły medyczne lub zrobić własne, ale jeśli obrażenia są zbyt poważne, natychmiast wezwij pomoc medyczną.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Określ, jak ciężki jest twój uraz

Jeśli kości palca są widoczne lub wystają z uszkodzonego obszaru, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. W ciężkich przypadkach siła przyłożona do palca może być wystarczająco duża, aby złamać kości w tym palcu. Taka kontuzja będzie wymagała bardziej intensywnego leczenia niż szyna.
Uzyskaj pomoc medyczną, jeśli twój palec jest zdrętwiały lub mrowiący. Te odczucia są oznakami, że zraniony obszar nie ma wystarczającej ilości krwi i tlenu. W wyniku urazu może również dojść do uszkodzenia nerwu palca.
Poproś lekarza o założenie szyny, jeśli zraniony palec wydaje się zdeformowany. Nie rób w domu szyny na taką kontuzję. Wskazuje to na złamanie lub przemieszczenie palca. Część Twojego palca może również wydawać się skierowana w innym (niewłaściwym) kierunku i może wydawać się krótsza lub dłuższa niż drugi zdrowy palec drugiej ręki. Palec może być również opuchnięty, bolesny i sztywny.
- Możesz również mieć siniaki na palcu z powodu pękniętych małych naczyń krwionośnych i odczuwać ostry ból podczas dotykania palca.
- Twój lekarz zbada złamany palec i prześwietli go. Zdjęcie rentgenowskie jest zabiegiem nieinwazyjnym i pomoże lekarzowi uzyskać obraz stanu kości dłoni.
- Po założeniu szyny przez lekarza należy unikać uszkodzenia szyny, aby uraz mógł się zagoić.
Traktuj swój uraz w domu, jeśli palec jest spuchnięty i sztywny, ale nie widać deformacji. To wszystko oznaki zwichnięcia palca, które można leczyć szyną w domu.
- Zwykle urazy palca występują w dystalnym stawie międzypaliczkowym (DIP) - są to stawy zlokalizowane w pobliżu opuszki palca - i bliższy staw międzypaliczkowy (PIP) - są to stawy zlokalizowane w środku palca.
- Skręcone palce goją się zwykle po 2-4 tygodniach. Nie wywieraj nacisku ani nie obciążaj zranionego palca, aby przyspieszyć proces gojenia.

Metoda 2 z 3: Używanie domowej szyny

Oczyść zraniony obszar przed usztywnieniem go. Umyj ranę mydłem i wodą, aby zapobiec infekcjom.
- 3-4 krople roztworu zawierającego jod powidonu (betadynę) nanieść na wacik i nanieść na całą ranę.
- Niech wyschnie.
Znajdź dwa proste, solidne przedmioty, takie jak dwa duże spinacze do papieru, dwa patyczki do lodów lub dwa długie, solidne kawałki tektury. Jeśli zdecydujesz się na użycie tektury, upewnij się, że jest mocna, niezbyt cienka lub miękka.
- Jeśli nie możesz znaleźć dwóch podobnych przedmiotów, możesz użyć dwóch różnych przedmiotów, o ile są proste i solidne oraz mają około 1 cm szerokości.
Zmierz długość palca, aby określić rozmiar tekturowej szyny. Jeśli używasz dwóch kawałków kartonu, upewnij się, że oba kawałki są wystarczająco długie, aby zakryć zraniony palec.
- Jeśli uraz występuje w dystalnym stawie międzypaliczkowym lub stawach w pobliżu opuszki palca, zmierz długość palca, umieszczając koniec taśmy mierniczej na koniuszku palca i zmierz do środka palca.
- Jeśli zmiana dotyczy bliższego stawu międzypaliczkowego lub stawów w środkowej części palca, należy rozpocząć pomiar od czubka palca do podstawy palca.
Wytnij karton zgodnie z długością palca. Wytnij dwie części: jedną, która będzie na górze, i jedną, która zostanie umieszczona na dole zranionego palca. Upewnij się, że oba kawałki kartonu mogą zakryć całą górę i dół zranionego palca.
Zbierz swoje materiały. Będziesz potrzebował dwóch prostych, wąskich przedmiotów (najlepiej dwóch kawałków kartonu), taśmy mierniczej, rolki taśmy medycznej i nożyczek.
Zastosuj szynę. Umieść szynę na czubku palca. Następnie umieść szynę na dole palca.
- Owiń co najmniej 2-3 warstwy taśmy medycznej wokół górnej części palca. Następnie owiń co najmniej 2-3 warstwy taśmy medycznej wokół dolnej części palca.
- Taśma między pierwszym a drugim kłykciem zranionego palca.
- Uważaj, aby nie poruszyć ani nie zgiąć palca podczas zakładania szyny, ponieważ ruch może spowodować dalsze obrażenia. Trzymaj palec tak prosto, jak to możliwe.
Upewnij się, że szyna jest na twoim palcu. Nie owijaj taśmy medycznej na palcu zbyt mocno lub zbyt luźno. Jeśli taśma jest zbyt napięta, utrudni to krążenie krwi w palcu. Twój palec może stać się lekko niebieski, a ból może się nasilić. Jeśli taśma jest zbyt luźna, palec nie ustabilizuje się prawidłowo, umożliwiając poruszanie się palca w szynie. Żaden scenariusz nie przyniesie korzyści Twojemu zranionemu palcu.
- Ściśnij paznokieć zranionego palca przez trzy sekundy, aby sprawdzić krążenie krwi. Szynowany palec ma dobre krążenie krwi, gdy w mniej niż trzy sekundy wraca do swojego różowego zabarwienia. Jeśli po trzech sekundach nie zmieni koloru na różowy, prawdopodobnie szyna jest zbyt ciasna i ogranicza przepływ krwi. Zdejmij i ponownie załóż szynę lub wyreguluj w razie potrzeby.
Użyj palca obok zranionego palca jako szyny. Sklej oba palce razem, aby zapewnić swojemu zranionemu palcu lepsze wsparcie.
- Owiń co najmniej 2-3 warstwy taśmy medycznej wokół górnej części dwóch palców. Następnie owiń co najmniej 2-3 warstwy taśmy medycznej wokół dolnej części dwóch palców.

Metoda 3 z 3: Korzystanie z dostępnej w handlu szyny

Zmierz zraniony palec. Gotowe do użycia szyny są dostępne w różnych rozmiarach i mają otwory zapewniające dobrą wentylację.Jeśli możesz kupić własną, założenie szyny na palec jest łatwe, ale jeśli nie możesz jej kupić samodzielnie i musi to zrobić za Ciebie znajomy lub członek rodziny, zmierz zraniony palec, aby szyna była dobrze dopasowana.
- Szyny sprzedawane w sprzedaży detalicznej mają na opakowaniu informacje o rozmiarze, takie jak małe, średnie lub duże.
- Aby zmierzyć palec, określ obwód zranionego palca za pomocą taśmy mierniczej. Jeśli uraz dotyczy dystalnego stawu międzypaliczkowego, określ długość palca, umieszczając czubek taśmy mierniczej na czubku palca, w kierunku środka palca. Jeśli zmiana dotyczy bliższego stawu międzypaliczkowego, należy dokonać pomiaru od czubka palca do podstawy palca.
Kup gotową do użycia szynę w sklepie z artykułami medycznymi lub w Internecie. Najpopularniejszą dostępną szyną jest szyna rozkładana na palec.
Przygotuj swój sprzęt. Będziesz potrzebował gotowej do użycia szyny, rolki taśmy medycznej i nożyczek.
Drugą ręką podtrzymuj zraniony palec i delikatnie go wyprostuj. Następnie przyłóż zakupioną szynę na zraniony palec, aż będzie idealnie i wygodnie przylegać. Utrzymuj dotknięty palec w prostej pozycji.
- Jeśli używasz rozkładanej szyny na palec, wsuń zraniony palec w spód wyściełanej szyny. Złożona część szyny powinna znajdować się na czubku palca.
- Jeśli złamany palec jest ustawiony pod dziwnym kątem i nie można go wyprostować, natychmiast udaj się do lekarza.
Przymocuj palec do szyny, owijając go wokół podstawy palca. Upewnij się, że taśma dotyka skóry, aby szyna była dobrze zamocowana.
- Nałóż dwie warstwy taśmy na wierzch palca i dwie warstwy taśmy na spód palca.
- Po owijaniu palca taśmą odetnij taśmę nożyczkami.
Ściśnij paznokieć zranionego palca przez trzy sekundy. To sprawdzi krążenie krwi w unieruchomionym palcu. Szynowany palec ma dobre krążenie krwi, gdy w mniej niż trzy sekundy wraca do swojego różowego zabarwienia. Jeśli po trzech sekundach nie zmieni koloru na różowy, prawdopodobnie szyna jest zbyt mocno zaciśnięta i ogranicza przepływ krwi.
- Jeśli szyna jest zbyt ciasna, zdejmij i ponownie załóż, aż będzie twarda, a nie zbyt ciasna lub zbyt luźna.
Unikaj zamoczenia unieruchomionego palca. Może to spowodować, że skóra wokół urazu będzie wilgotna i swędząca, zwiększając ryzyko uszkodzenia skóry i rozwoju ran (które mogą ulec zakażeniu, jeśli wejdą w kontakt z zabrudzoną powierzchnią szyny).
- Podczas kąpieli należy przykryć szynę podwójną warstwą plastiku i zabezpieczyć brzegi taśmą, aby szyna nie uległa zamoczeniu.

Porady

Urazy palców, zwłaszcza skręcenia, zwykle goją się po 4-6 tygodniach.
Po wygojeniu się palca i wyjęciu szyny należy poruszać palcami, aby uniknąć sztywności.