Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Ostrożne maniery
• Metoda 2 z 2: Sprawdź czyjś stan w potencjalnej sytuacji awaryjnej
• Porady
• Ostrzeżenia

Często nie ma znaczenia, czy ktoś śpi, czy udaje. Grzecznie zachowaj ciszę, gdy jesteś w okolicy. Ludzie automatycznie budzą się, gdy są gotowi. Istnieją sztuczki, aby dowiedzieć się, czy dzieci śpią lub udają. Inne sztuczki przydają się w sytuacji awaryjnej, gdy ktoś przestaje reagować.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Ostrożne maniery

1. Zwróć uwagę na powieki. Powieki śpiącej osoby są lekko zamknięte, nie ściśnięte. Podczas snu REM (Rapid Eye Movement) jego oczy poruszają się pod powiekami szybkimi, krótkimi ruchami. Faza REM zwykle zaczyna się dopiero po 90 minutach od zaśnięcia, a potem tylko w odstępach od 10 do 60 minut. Tak więc, podczas gdy każdy, kto ma szybko poruszające się oczy, prawie na pewno śpi, spokojne oczy niekoniecznie muszą ci nic powiedzieć.
2. Obserwuj oddech. Osoby śpiące mają bardziej regularny i nieco wolniejszy oddech niż osoby nie śpiące. Są wyjątki, na przykład ci, którzy śnią i ci, którzy cierpią na bezdech senny, którzy oddychają w bardziej nieregularny sposób. Osoba udająca prawie zawsze próbuje naśladować powolny, regularny wzór, ale ponieważ wymaga to koncentracji, wzór często zmienia się w ciągu kilku minut.
3. Dotknij górnej części policzka śpiącego. Delikatnie oderwij palec wskazujący lub środkowy z kciuka w górę policzka śpiącego. Powtórz dwa lub trzy razy. Jeśli w odpowiedzi zauważysz drganie oka śpiącego, oznacza to, że nie śpi. Podobnie jak w przypadku wielu z tych testów, nieprzyjemne uczucie może prowadzić wielu udających ludzi do przyznania się do oszustwa.
   • Mruganie przed oczami lub dotykanie rzęs palcami może powodować podobne reakcje.
4. Sprawdź, czy nie występują nienormalne nawyki. Większość ludzi przed snem wykonuje rytuały, przynajmniej wyłączając światło, zmieniając ubrania i kładąc się do łóżka. O ile ktoś nie był wyczerpany lub nie robił częstych drzemek, jest mało prawdopodobne, aby zasnęła w pełnym ubraniu w jasno oświetlonym salonie.
   • Jeśli byłeś w pobliżu, zanim ta osoba „zasnęła”, spróbuj przypomnieć sobie, czy umyła zęby, coś zjadła lub zastosowała się do innego rytuału, który zwykle wykonuje.

Metoda 2 z 2: Sprawdź czyjś stan w potencjalnej sytuacji awaryjnej

1. Zacznij od dźwięku i delikatnie potrząśnij. Jeśli spotkasz kogoś, kto wydaje się śpi na podłodze lub w niewygodnej pozycji, lub podejrzewasz uraz zagrażający zdrowiu, stan chorobowy lub zażywanie narkotyków, nie wahaj się zakłócić jej snu.Mów głośno i delikatnie potrząśnij jej ramionami. Jeśli nie odpowiada, zasięgnij pomocy medycznej lub poświęć nie więcej niż minutę na którykolwiek z poniższych testów.
   • Jeśli osoba reaguje, ale nie zachowuje się normalnie, poproś ją, aby poruszyła palcami i otworzyła oczy. Jeśli nie może tego zrobić, potrzebuje pomocy medycznej.
2. Opuść dłoń na jego twarzy. Delikatnie unieś jedną z dłoni śpiącego i przytrzymaj ją kilka cali nad jego twarzą, a następnie puść. Po przebudzeniu osoba ta zwykle przestraszy się lub poruszy łokciem, aby jej ręka nie wylądowała na twarzy. Ktoś, kto udaje, że jest bardzo oddany, może to zignorować.
   • Jeśli to nie zadziała, ale nadal wydaje Ci się to podejrzane, spróbuj podać je 6 cali nad jego twarzą. Tym razem możesz trzymać własną rękę kilka cali nad twarzą śpiącego, aby złapać jego dłoń, która spada prosto w dół.
3. Wiedz, kiedy zostawić kogoś w spokoju. Jeśli ktoś jest już w karetce lub na szpitalnym łóżku, a jego stan jest już znany, nie zawsze trzeba zwracać mu uwagę, że udaje. Sprawdź, czy nie występują oznaki niebezpieczeństwa; jeśli ich nie ma, niech ta osoba udaje, że śpi, dopóki lekarze nie pomyślą, że musi się obudzić.
   • W niepilnych sytuacjach szpitalnych, takich jak przybycie posiłku lub potrzeba wykonania badania, które nie jest pilne, wypróbuj słowne wskazówki, takie jak „Bob, nigdy nie wkładałeś komuś rurki do gardła, prawda? Czy chcesz wypróbować to na tym pacjencie? ”
4. Masuj pierś tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Technika ta może być bolesna lub bardzo irytująca, a nawet wielu ratowników woli najpierw wypróbować powyższe metody, aby zachować dobrą wolę pacjenta. Jeśli nic innego nie działa i martwisz się o zdrowie śpiącego, połóż kostki dłoni na środku klatki piersiowej tej osoby, wzdłuż mostka. Pocieraj w górę iw dół, aż zareaguje lub przez 30 sekund.
   • Najpierw wypróbuj to na sobie, aby dowiedzieć się, jaka presja jest potrzebna; nie potrzeba wiele, aby spowodować dyskomfort.
   • Ponieważ może to zająć do 30 sekund, nie jest zalecane w poważnych sytuacjach awaryjnych.
5. Zamiast tego użyj szybkich, bolesnych metod w nagłych wypadkach. Jeśli ratownik musi od razu poznać stan pacjenta, ratownik może zastosować jedną z następujących metod. Powodują one znaczny ból i dyskomfort i nigdy nie powinny być używane, chyba że istnieje natychmiastowa potrzeba informacji, nawet jeśli pacjent „wyraźnie” udaje.
   • Ściskanie mięśnia czworobocznego: Chwyć mięsień w dolnej części szyi kciukiem i palcem wskazującym. Odwróć się, obserwując i nasłuchując odpowiedzi.
   • Ucisk nadoczodołowy: Znajdź krawędź kości powyżej jednego oka i naciskaj na środek czubkiem kciuka, obserwując i słuchając. Zawsze naciskaj w kierunku czoła, nigdy w kierunku oka.

Porady

• Podczas sprawdzania dziecka spróbuj zgasić światła i odłóż jakąkolwiek rozrywkę elektroniczną lub pilota zdalnego sterowania dalej lub w innym pomieszczeniu. Dziesięć minut później sprawdź, czy dziecko włączyło światła lub zabrało elektronikę.

Ostrzeżenia

• W potencjalnej sytuacji kryzysowej budzisz wszystkich bez względu na wszystko.
• Jeśli nigdy nie korzystałeś z technik fizycznych, zacznij z rozwagą. Jeśli zostawisz ślady na tej osobie, byłeś zbyt szorstki lub trwałeś zbyt długo.