Autor:
Judy Howell
Data Utworzenia:
2 Lipiec 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
- Do kroku
- Metoda 1 z 4: Rozpoznaj, kiedy twój partner oddala się od ciebie
- Metoda 2 z 4: Zauważanie oznak podstępnego zachowania
- Metoda 3 z 4: Przeanalizuj kontakt partnera z drugim
- Metoda 4 z 4: Porusz temat
Emocjonalny romans ma miejsce, gdy dwoje ludzi jest ze sobą zażyłych w duchowy, a nie fizyczny sposób. Chociaż nie ma w tym nic wspólnego z seksem, emocjonalny romans jest ogólnie postrzegany jako zerwanie więzi zaufania, jaka istnieje między dwoma partnerami. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy Twój partner ma romans, sprawdź, czy dystansuje się lub nie dzieli się z Tobą tak bardzo jak wcześniej, sprawdzając, czy wysyła nieodpowiednie wiadomości lub telefony, a czy nie. ukrywanie.
Do kroku
Metoda 1 z 4: Rozpoznaj, kiedy twój partner oddala się od ciebie
Sprawdź, czy Twój partner przestał dzielić się z Tobą ważnymi myślami. Ponieważ ludzie, którzy mają ze sobą emocjonalny romans, często dzielą się ze sobą swoimi najważniejszymi myślami. Mogą to być marzenia, lęki, sukcesy i wiele więcej. Następnie dzielą się tym z innymi, a już nie z tobą, jak byłeś przyzwyczajony. - Zastanów się, czy Twój partner nadal dzieli się z Tobą tymi samymi rzeczami, którymi zawsze się z Tobą dzielił. Zadawaj mu pytania i zobacz, jaka jest jego odpowiedź, i uważnie słuchaj go podczas rozmów.
- Jeśli słyszysz, że twój mąż podzielił się z kimś ważnymi informacjami bez uprzedniego udostępnienia ich tobie, może to oznaczać, że ma emocjonalny romans. W końcu nie zawsze jesteś pierwszą osobą, do której podchodzi, aby przekazać ważne rzeczy.
„Emocje często pojawiają się, gdy potrzeby ludzi nie są zaspokajane, zwłaszcza gdy czują, że ich partnera nie ma”.
Sprawdź, czy twój partner się od ciebie oddala. Osoby, które mają romans, często coraz bardziej dystansują się od partnera. Może tak być, ponieważ obawiają się, że romans zostanie odkryty przez partnera, lub ponieważ obawiają się, że przypadkowo powiedzą niewłaściwą rzecz o osobie, z którą mają emocjonalny romans. Jeśli twój partner się zdystansuje lub tak naprawdę już z tobą nie rozmawia, może mieć z kimś emocjonalny romans. - Przyjrzyj się, co robi twój partner, gdy tam jesteś. Czy kładzie się spać wcześnie, pracuje późno w nocy, czy przestaje z tobą coś robić?
Zobacz, czy twój partner rozmawia z tobą inaczej i mówi o różnych rzeczach. Kiedy ludzie mają z kimś emocjonalny romans, rozmawiają o tym z drugą osobą zamiast z tobą. Możesz zauważyć, że twój partner nie mówi już o tych samych rzeczach, co wcześniej, lub może się okazać, że jest cichszy niż wcześniej i generalnie mniej dzieli się z tobą. - Na przykład, może twój partner rozmawiał z tobą przez chwilę o swoim dniu, a teraz ledwo to robi. Może to wskazywać na emocjonalny romans z kimś.
- Zbyt późne poznanie rzeczy, o których wiesz, że są ważne dla partnera, może oznaczać, że dzieli się nimi z kimś innym, zwłaszcza jeśli wiesz, że ma z kimś dobre relacje.
- Jeśli nastąpią zmiany w zachowaniu twojego partnera i sposobie, w jaki z tobą rozmawia, może to również oznaczać, że jest problem. Zwróć uwagę, czy reaguje z irytacją na to, co mówisz, czy też mówi do ciebie protekcjonalnym tonem.
Sprawdź, czy twój partner używa oświetlenia gazowego. Gaslighting to technika używana przez ludzi, którzy znęcają się nad innymi. W takim przypadku sprawca próbuje przekonać ofiarę, że jego wersja rzeczywistości jest nieprawidłowa lub wręcz zaburzona. Jeśli twój partner często mówi ci, że twoje myśli są złe lub zakłócone i próbuje namalować zupełnie inny obraz niż to, co obserwujesz, istnieje prawdopodobieństwo, że używa świateł gazowych, aby cię oszukać. - Na przykład, jeśli dowiesz się, że twój partner podzielił się ważnymi informacjami z kimś innym i jeszcze ci się nie zwierzył, twój partner będzie próbował cię przekonać, że już podzielił się z tobą tymi informacjami. To może sprawić, że kwestionujesz własną pamięć, nawet jeśli jesteś pewien, że nigdy ci o tym nie powiedział.
Metoda 2 z 4: Zauważanie oznak podstępnego zachowania
Sprawdź, czy jest jakiś tajny kontakt między twoim partnerem a kimś innym. Jeśli twój partner ma romans, może nie powiedzieć ci wszystkiego o swoim kontakcie z drugim. Może nie ma go w domu tak często jak wcześniej, ponieważ spędza czas z drugą osobą. - Możesz również zauważyć, że dzwoni, pisze SMS-y lub czatuje z kimś online i ukrywa to przed Tobą. Jeśli o to zapytasz, możesz otrzymać wymijającą odpowiedź, na przykład „nikt”, „przyjaciel” lub „kolega”.
Zwróć uwagę, czy Twój partner nie ukrywa przed Tobą kontaktu z drugą osobą. Jeśli twój partner ma romans, prawdopodobnie utrzyma kontakt z drugą osobą w tajemnicy przed tobą. Oznacza to, że może usunąć historię na komputerze, usunąć rozmowy lub wiadomości na swoim komputerze lub telefonie, udać się gdzieś, gdzie może tylko dzwonić, lub upewnić się, że nigdy nie jesteś tam, gdy jest z nimi. - Twój partner może nie chcieć, abyś był z nimi, ponieważ zachowują się inaczej niż jesteś przyzwyczajony.
Sprawdź, czy Twój partner ostatnio ubierał się inaczej. Chociaż romans nie jest fizyczny, ludzie, którzy mają ze sobą emocjonalny romans, często chcą sobie nawzajem zaimponować. Często ludzie, którzy mają emocjonalny romans, ubierają się ładnie dla drugiej osoby, nakładają perfumy lub wodę po goleniu i robią wszystko, co w ich mocy, aby wyglądać bardziej atrakcyjnie. - Zobacz, czy twój partner ostatnio się zmienił. Może wskazywać na romans.
- Jeśli twój partner ubiera się inaczej, idąc do pracy, na siłownię lub na kolację biznesową, może to oznaczać, że ma emocjonalny romans.
Posłuchaj swojej intuicji. Zwykle możesz wyczuć, że coś jest nie tak w twoim związku. Może tak być w przypadku, gdy twój partner ma romans. Jeśli zauważysz, że twój partner mówi o kimś w szczególny sposób lub jeśli uważasz, że związek, który twój partner z kimś łączy, nie jest tylko związkiem przyjaźni, wtedy twoja intuicja może być poprawna. - Jeśli myślisz, że coś się dzieje, sprawdź, czy są jakieś inne oznaki. Nie tylko słuchaj swojej intuicji, ale też nie ignoruj jej.
- Innym sygnałem jest to, że radzisz swojemu partnerowi, aby nie był z kimś zbyt przyjazny, a wtedy zaczyna się śmiać lub bronić.
Metoda 3 z 4: Przeanalizuj kontakt partnera z drugim
Sprawdź, czy twój partner zachowuje się niewłaściwie lub w zupełnie inny sposób. Ludzie, którzy mają romans, czasami zachowują się problematycznie lub zupełnie inaczej niż zwykle. Ten typ zachowania może przybierać różne formy. Sprawdź, czy kontakt między twoim partnerem a drugim jest zbyt intymny lub osobisty. - Na przykład twój partner często wysyła inne wiadomości. Czasami dzwoni do drugiego. Dzieje się to często w nocy i w tajemnicy. Sprawdź, czy są rzeczy, których Twój partner nie powinien robić z kimś innym.
- Możesz zauważyć zmiany w zachowaniu partnera, takie jak pójście spać później, pójście do pracy wcześniej, wydawanie więcej pieniędzy lub częstsze picie alkoholu.
Zobacz, czy zachowanie twojego partnera zmienia się, gdy jest z drugim. Romans emocjonalny może być dla ludzi okazją do zachowania się inaczej niż ze swoim partnerem. Jeśli wchodzisz w interakcje zarówno ze swoim partnerem, jak i osobą, o której myślisz, że ma z nim związek emocjonalny, zwróć uwagę na ich sposób interakcji. Zobacz, czy zachowują się inaczej, gdy są z tobą. - Na przykład twój partner zdystansował się od ciebie emocjonalnie z powodu stresu codziennego życia, takiego jak rachunki do zapłacenia, praca i obowiązki w domu. Kiedy jest z drugim, może być szczęśliwszy, bardziej zrelaksowany i zabawniejszy. Ale on też może być zestresowany lub niekomfortowy, kiedy ty też tam jesteś.
Uważnie słuchaj, co twój partner mówi o drugim. W miarę trwania emocjonalnego romansu twój partner może zacząć porównywać cię z innymi lub wyrażać niezadowolenie z rzeczy, o których nigdy wcześniej nie mówił. Komentarz może być przypadkowy i nie złośliwy, ale może wskazywać, że Twój partner myśli o kimś innym. - Na przykład twój partner mówi takie rzeczy, jak: „Ona myśli, że jestem zabawny”, „Lubi te same filmy co ja” lub „Potrafi biegać tak szybko, jak ja”. Zachowaj czujność, gdy twój partner mówi takie rzeczy i obserwuj, jak często to mówi.
Metoda 4 z 4: Porusz temat
Rozmawiaj ze swoim partnerem. Jeśli podejrzewasz, że twój partner ma emocjonalny romans, zapytaj go bezpośrednio. Zobacz, czy będzie się bronił, unikał lub wpadał w złość. Jeśli nie odważysz się zapytać bezpośrednio, zadaj kilka pytań na temat drugiej osoby. - Nie próbuj niczego oskarżać partnera. Zamiast tego powiedz coś w stylu: „Czuję, że spędzasz z nią sporo czasu. To mnie boli, ponieważ jesteś moim partnerem i czuję, że nie jesteśmy tak blisko jak kiedyś”.
Zachowaj spokój. Staraj się zachować spokój podczas rozmowy. Nic nie osiągniesz, jeśli oboje będziecie źli. Jeśli twój partner zaprzecza lub przyznaje, że jest blisko drugiej osoby, nie krzycz ani nie złość się. Zamiast tego weź kilka głębokich oddechów, zanim odpowiesz. - Jeśli twój partner zaprzecza wszystkiemu, skorzystaj z okazji, aby porozmawiać o swoich problemach w związku w tym momencie, takich jak uczucie emocjonalnego dystansu między tobą lub zwrócenie mu zbyt małej uwagi.
Przemyśl dokładnie swoje podejrzenia. Ważne jest, aby zastanowić się, dlaczego uważasz, że twój partner ma emocjonalny romans. Czy wcześniej mieli ze sobą emocjonalny lub fizyczny związek? Czy ludzie wokół ciebie widzieli, jak twoja partnerka zachowuje się inaczej? Czy twoje podejrzenia są oparte na twoich własnych problemach? Jeśli dobrze się nad tym zastanowisz, będziesz również wiedział lepiej, jak postępować. - Zbadaj swoje uczucia. Czy jesteś z natury zazdrosny? Nie jesteś pewien? Czy w przeszłości zdarzyło Ci się, że Twój partner Cię zdradzał? Może to sprawić, że będziesz bardziej wrażliwy na tego typu rzeczy, a także szybciej podejrzewasz partnera.
- Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoich uczuciach. Dzielenie się z nim swoją niepewnością lub przeszłością może pomóc w budowaniu razem silniejszej przyszłości.
- Możesz również rozważyć omówienie swoich podejrzeń z zaufanym przyjacielem lub członkiem rodziny. Wybierz osobę, o której myślisz, że może udzielić Ci obiektywnej informacji zwrotnej, i której partner nie miałby nic przeciwko, gdybyś mu się zwierzył. Upewnij się, że jest to ktoś, kto nie powie innym ludziom tego, co powiedziałeś, ponieważ może to sprawić, że twój partner poczuje się zdradzony.
