Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: zdiagnozuj przyczynę
• Metoda 2 z 3: Dostosuj swój styl życia
• Metoda 3 z 3: Uzyskaj pomoc medyczną

Zbyt duża liczba białych krwinek może mieć różne przyczyny. Słysząc, że wynik testu jest nieprawidłowy, może wydawać się przerażający, ale lekarz może pomóc w ustaleniu przyczyny. Poinformuj lekarza o wszelkich powiązanych objawach i przeprowadź dalsze testy diagnostyczne. Wysoki poziom białych krwinek może być spowodowany różnymi czynnikami, więc znalezienie dokładnego rozwiązania zależy od przyczyny.

Do kroku

Metoda 1 z 3: zdiagnozuj przyczynę

1. Określ określoną liczbę białych krwinek. Ponad 11 000 białych krwinek na mikrolitr jest uważane za wysokie. Istnieje jednak wiele możliwych przyczyn, a nieco wyższe wartości zwykle nie są powodem do niepokoju.
   • Wartości około 30000 mogą być spowodowane stresem fizycznym, urazami, reakcjami alergicznymi, infekcjami lub lekami. Na przykład, gdy masz grypę.
   • Wartości od 50 000 do 100 000 zwykle wskazują na poważną infekcję, taką jak zaawansowane zapalenie płuc. U osoby, która przeszła przeszczep narządu, może to wskazywać na odrzucenie narządu. Ponadto niektóre guzy mogą zwiększać liczbę białych krwinek, a te mogą być zarówno łagodne, jak i złośliwe.
   • Wartości powyżej 100 000 zwykle wskazują na jeszcze poważniejszy stan, który lekarz będzie musiał zdiagnozować. Może to obejmować ciężkie zapalenie oskrzeli lub białaczkę (w rzadkich przypadkach).
   • U wielu kobiet w ciąży poziom białych krwinek dochodzi do 15 000 w trzecim trymestrze ciąży i po porodzie. To może być normalne.
2. Ponownie określ wartości białych krwinek. Pierwszym krokiem do dokładnej diagnozy jest ponowne odczytanie liczby białych krwinek. Jeśli drugi test wykaże, że wartości wróciły do ​​normy, lekarz może stwierdzić, że jesteś zdrowy. Jeśli jednak wartości będą nadal wysokie po kilku dniach, wymagane będą dodatkowe testy.
   • W zależności od twoich wartości i objawów, twój lekarz zaplanuje kolejny test za kilka dni lub tygodni.
   • Twój lekarz może również zamówić wymaz Pap, który obejmuje badanie próbki krwi pod mikroskopem. Badanie cytologiczne ujawni, czy poziomy białych krwinek są niskie lub nieprawidłowe, lub czy istnieją inne cechy, które pozwalają na dokładniejszą diagnozę.
3. Należy powiadomić lekarza o wszelkich powiązanych objawach. Objawy, takie jak gorączka i kaszel, są wyraźnymi oznakami infekcji, a lekarz może zlecić posiew plwociny w celu zidentyfikowania określonego patogenu. Zespół jelita drażliwego i reumatoidalne zapalenie stawów mogą powodować wysoki poziom białych krwinek, dlatego należy poinformować lekarza, jeśli masz problemy z trawieniem lub ból stawów. Ponadto lekarz musi wiedzieć, czy występują objawy, takie jak nocne poty, zmęczenie, utrata masy ciała i krwawienie lub łatwe powstawanie siniaków, aby można było postawić ostateczną diagnozę.
   • Wysoki poziom białych krwinek sam w sobie nie powoduje żadnych objawów. Wszelkie objawy, których doświadczasz, są związane z przyczyną, a Twój lekarz może pomóc w ich zdiagnozowaniu.
4. Omów przyjmowane leki i styl życia. Kortykosteroidy, lit i inne leki na receptę mogą zwiększać poziom białych krwinek, dlatego należy poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach. Palenie może również czasami powodować wysoki poziom białych krwinek. Innymi możliwymi przyczynami są intensywny sport, przeciążenie i stres fizyczny.
   • Rozmawiaj ze swoim lekarzem o swoim stylu życia szczerze. Chce ci tylko pomóc, więc nie martw się, że zostaniesz osądzony.
5. Zapytaj swojego lekarza, które dokładnie wartości są tak wysokie. Istnieje 5 różnych typów i te konkretne typy mogą powodować określone warunki. Na przykład istnieją dwa typy, których wartości są bardzo rzadko zbyt wysokie i zwykle są wynikiem reakcji alergicznych lub astmy.
   • Twój lekarz może skierować Cię do specjalisty lub zalecić wykonanie testu alergicznego. Specjalista może pomóc uniknąć alergenów lub przepisać leki przeciwalergiczne.

Metoda 2 z 3: Dostosuj swój styl życia

1. Przestań palić. Oprócz wielu innych korzyści zdrowotnych, rzucenie palenia ustabilizuje poziom białych krwinek. Poproś lekarza o radę, aby przygotować plan rzucenia palenia.
2. Daj z siebie wszystko redukować stres. Jeśli niedawno przeszedłeś stresujący okres, poziom białych krwinek powinien ustabilizować się po kilku godzinach lub dniach. Jednak długotrwały stres może osłabić twój układ odpornościowy, więc staraj się żyć tak lekko, jak to tylko możliwe.
   • Staraj się nie przeciążać ani nie czuć się źle, kiedy musisz coś odmówić.
   • Kiedy jesteś zestresowany, możesz spróbować medytować, słuchać relaksującej muzyki lub oddychać powoli przez 20 do 30 minut.
3. Po ciężkim treningu zdecyduj się na lekkie ćwiczenia. Jeśli ćwiczyłeś tuż przed badaniem krwi, prawdopodobnie będzie to spowodowane wysoką liczbą białych krwinek. Ciężki trening i inne wymagające formy ćwiczeń mogą zwiększyć poziom białych krwinek o 200 do 300 procent. Te wartości zwykle zaczną ponownie spadać po kilku godzinach.
   • Nie ma dowodów na to, że te zmiany w liczbie białych krwinek są niebezpieczne, ale 15 minut aktywnej regeneracji po intensywnych ćwiczeniach może pomóc przeciwdziałać dużym wahaniom.
   • Aktywna regeneracja to mniej intensywne ćwiczenie uspokajające, takie jak szybki spacer lub szybki jogging.
4. Spróbuj trochę by schudnąć. Wysoki poziom białych krwinek może być związany z otyłością. Dzieje się tak, ponieważ otyłość powoduje stan zapalny w całym ciele, powodując wzrost poziomu białych krwinek. Utrata wagi może zmniejszyć stan zapalny w organizmie, co spowoduje również spadek poziomu białych krwinek. Zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne przez co najmniej 30 minut dziennie mogą pomóc w utracie wagi.
5. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie zaprzestania lub zmiany leków. Jeśli możesz wykluczyć inne przyczyny, a lek działa, twój lekarz prawdopodobnie nie zaleci żadnych korekt.
   • W przypadku niektórych leków znalezienie odpowiedniego rodzaju i idealnej dawki może być trudne, więc alternatywa z mniejszą liczbą skutków ubocznych nie zawsze jest skuteczną opcją.
   • Nigdy nie przerywaj przyjmowania leków na receptę bez zgody lekarza.

Metoda 3 z 3: Uzyskaj pomoc medyczną

1. Lecz wszelkie infekcje wirusowe, bakteryjne lub grzybicze. Jeśli posiew lub inny test wskazuje na infekcję, lekarz prawdopodobnie zaleci leki przeciwwirusowe lub antybiotyki. Weź te leki i postępuj zgodnie z instrukcjami. Umów się na konsultację kontrolną, jeśli po kilku dniach nie poczujesz się lepiej.
2. Skonsultuj się ze specjalistą w celu leczenia problemów trawiennych lub zapalenia stawów. Jeśli lekarz uzna, że ​​wysoka liczba białych krwinek ma związek z problemami trawiennymi lub zapaleniem stawów, prawdopodobnie zostaniesz skierowany do odpowiedniego specjalisty. Twój specjalista zaleci leki lub zmianę diety, aby można było zająć się przyczyną.
3. Zapytaj swojego lekarza, czy zaleca się wykonanie dodatkowych badań. Twój lekarz może zalecić więcej testów, jeśli odczyty przekraczają 100 000. Może to być badanie szpiku kostnego lub rozmaz krwi.
4. W razie potrzeby popracuj ze specjalistą, aby opracować plan leczenia. W rzadkich przypadkach, gdy masz raka, zespół lekarzy opracuje plan leczenia. Diagnoza białaczki jest przerażająca, ale można ją leczyć. Lekarz doradzi, jakie leczenie będzie dla Ciebie odpowiednie.