Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Wyraź swoje uczucia w związku
• Metoda 2 z 2: Wyraź swoje uczucia komuś, w kim się podkochujesz
• Porady

Jeśli jesteś w związku z kimś, kogo bardzo kochasz, możesz chcieć krzyczeć z dachów, jak bardzo ją kochasz. Jeśli jesteś w kimś zakochany, może to być nieco bardziej skomplikowane. Wyrażanie swoich uczuć do kogoś może na początku być trudne. Na szczęście istnieje o wiele więcej sposobów na wyrażenie swoich uczuć niż zwykłe wykrzykiwanie „kocham cię”. Samolot z banerem z wielkimi sercami to oryginalny, ale dość krzykliwy sposób na wyrażenie swojej miłości. Są też prostsze, ale wartościowe sposoby wyrażania uczuć miłości.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Wyraź swoje uczucia w związku

1. Powiedz mu „kocham cię”. Mówienie komuś, że go kochasz, jest bardzo jasnym sposobem wyrażenia swoich uczuć, a także oddaje głębię tych uczuć. Są jednak inne sposoby, by powiedzieć „kocham cię”, używając po prostu innych słów. Na przykład, zamiast wypowiadać trzy słowa „Kocham cię”, możesz powiedzieć inne rzeczy, które mają znaczenie, na przykład „Tak się cieszę, że przyszedłeś do mojego życia” lub „Jestem naprawdę szczęśliwy. ty w moim życiu ”lub„ Kocham Cię takim, jakim jesteś ”.
   • Używanie tych różnych przejawów miłości przyniesie pewne zmiany. Dajesz również jasno do zrozumienia, dlaczego kochasz swojego partnera i zachowujesz lekkość komunikacji, nie używając w kółko tych samych trzech słów.
2. Poinformuj swojego partnera, jak ważny jest dla Ciebie. Wyrażając swojemu partnerowi pozytywny wpływ, jaki wywiera na Twoje życie, wyraźnie pokazujesz, że go doceniasz i kochasz. Na przykład, jeśli wizyty rodzinne stały się łatwiejsze od czasu, gdy twój partner dołączył, daj mu znać, że ułatwił ci ten kontakt. Jeśli masz zły dzień w pracy i czujesz ogromną ulgę, kiedy widzisz swojego partnera, daj mu znać, że od razu czujesz się lepiej, gdy go zobaczysz.
   • Jeśli ukochana osoba czyni twoje życie lepszym lub łatwiejszym, daj mu znać, że uczynił twoje życie o wiele bogatszym. Daj mu znać, że go chcesz, doceniasz i kochasz.
3. Pozwól sobie być bezbronnym. Bycie wrażliwym oznacza możliwość swobodnego wyrażania swoich myśli i uczuć, bez zastrzeżeń. Jeśli wyrażasz się tak swobodnie, narażasz się na krytykę, zranienie, odrzucenie itp. Przez ukochaną osobę. Ważne jest, aby pamiętać, kiedy kogoś kochasz, to to, że ważne jest dla Ciebie, aby naprawdę Cię znali, więc warto być tak otwartym i wolnym, a także narażać się na zranienie. Poświęcasz więc swoje bezpieczeństwo, ponieważ chcesz wejść w głębszą więź ze swoim partnerem.
   • Nie jest łatwo zrezygnować ze swojego bezpieczeństwa i pokazuje, jak bardzo jesteś oddany swojemu partnerowi, ośmielając się być tak bezbronnym.
4. Poproś partnera o radę. Jeśli poprosisz partnera o radę, pokażesz, że uważasz, że jego opinia jest ważna. Pokazujesz, że jego wiedza i doświadczenie życiowe są dla Ciebie ważne, a on zauważy, jak ważna jest jego rola w Twoim życiu, co tylko wzmocni Twój związek.
   • Niekoniecznie musi to być coś poważnego, chociaż może być. Jeśli po prostu pokażesz swojemu partnerowi, że interesujesz się jego opinią i chcesz wiedzieć, jak by sobie z czymś poradził, to pokazujesz mu, że go szanujesz.
5. Upewnijcie się, że możecie razem wypuścić parę. Jeśli zauważysz, że twój partner jest wyraźnie zdenerwowany, zły, zmartwiony lub zestresowany, poproś go, aby o tym porozmawiał lub odpoczął. Daj mu do zrozumienia, że ​​uważasz, że ważne jest, aby mógł w pełni być sobą i razem z Tobą oczyścić swój umysł. Czasami ludzie muszą po prostu odpuścić sobie rzeczy, które im przeszkadzają. Poinformuj swojego partnera, że ​​jesteś przy nim i że chcesz go słuchać.
   • Pokazujesz, że ma przestrzeń, by wyrazić to, co go dręczy, że jesteś jego ujściem i słuchaczem.
   • Upewnij się, że jesteś tam całkowicie, kiedy słuchasz go, gdy przemawia. Oznacza to, że nie sprawdzasz ciągle telefonu lub nie rozpraszasz się innymi rzeczami i koncentrujesz się na tym, co mówi Twój partner. Angażuj się, gdy mówi o tym, jak się czuje i co go dręczy, i udzielaj mu przemyślanych informacji zwrotnych.
   • Jeśli nie wiesz, co powiedzieć, możesz mu też pokazać, że jesteś przy nim, mocno go przytulając.
6. Powiedz mu swoje sekrety. Dzielenie się sekretami w niewielkim stopniu pokazuje, że ufasz ukochanej osobie. Ludzie nie tylko dzielą się swoimi sekretami z nikim, więc dzielenie się z kimś swoimi intymnymi uczuciami i przemyśleniami jest wyraźnym znakiem, że kochacie się i troszczycie o siebie nawzajem.
   • Kiedy dzielisz się sekretami, tworzysz ze sobą więź, a to sprawia, że ​​więź między tobą a partnerem jest jeszcze silniejsza.
7. Staraj się być uczciwy. Czasami bycie szczerym z ukochaną osobą może być trudne, zwłaszcza jeśli nie chcesz go skrzywdzić. Ale szczerość pozwoli ci pozostać w kontakcie ze swoim partnerem i upewni się, że wie, co się dzieje, nawet jeśli może go to zranić. Pokazuje, że wolisz być szczery i prawdziwy niż fałszywy i pocieszający.
   • Jest to oznaka szacunku dla partnera, jeśli szczerze mówisz o swoich uczuciach, chociaż zdajesz sobie sprawę, że nie zawsze może to być dla niego przyjemne.
   • Pamiętaj tylko, aby być uczciwym w przyjazny sposób. Prawda może być trudna do usłyszenia, dlatego ważne jest, aby powiedzieć ją w uprzejmy sposób.
8. Zachęcaj swojego partnera. Twoim zadaniem jako partnera jest okazywanie miłości oraz wspieranie i zachęcanie partnera do realizacji marzeń i celów życiowych. To również najlepsze dla twojego związku. Będąc wsparciem dla swojego partnera, zachęcasz go, aby dał z siebie wszystko i dołożył wszelkich starań, aby osiągnąć swoje osobiste cele.
   • Możesz zachęcić swojego partnera, mówiąc na przykład: „Wierzę, że możesz to zrobić”, „Jesteś pracowity i cała ta ciężka praca prędzej czy później się opłaci” lub „Wszystkie twoje wysiłki wkrótce zostaną naprawione. spłata ”.
   • Wspieranie partnera i zachęcanie go do osiągnięcia sukcesu świadczy o tym, że go kochasz. Wasza zachęta i zaufanie są wyrazem waszej miłości do niego.
9. Napisać list. Napisanie prawdziwego listu miłosnego może być romantycznym sposobem na wyrażenie swoich uczuć. Pisanie listu może również pomóc ci wypisać swoje emocje, ponieważ pisanie listu pozwala ci „mówić świadomością”.Zastanów się, co chcesz osiągnąć, pisząc list. Co chcesz przekazać ukochanej osobie? Rozpocznij list od wyjaśnienia, dlaczego piszesz. Na przykład możesz powiedzieć coś w stylu: „Myślałem o tobie i jak bardzo lubię przebywać z tobą…” lub „Zawsze lubię być z tobą i chcę ci powiedzieć, że…”
   • Wymień wspomnienia z was dwojga, które wywołują dobre samopoczucie. Po prostu pamiętaj, aby wspomnieć, co ci się w nim tak podoba, jak się w tym czujesz i dlaczego jesteś z tego taki zadowolony.
   • Ręczne pisanie listu pokazuje, że jest to ważne, ponieważ napisanie listu wymaga więcej wysiłku niż wpisanie notatki lub wysłanie wiadomości za pomocą telefonu komórkowego. Kolejną zaletą jest to, że pismo odręczne pozwala zabłysnąć części swojej osobowości, co czyni ją bardzo osobistą.
10. Słuchaj go. Ludzie czasami zapominają, jak ważne jest szczere wzajemne słuchanie, robienie tego z pełną uwagą, a następnie udzielanie zaangażowanej, znaczącej odpowiedzi. Jeśli naprawdę kogoś słuchasz, to koncentrujesz się tylko na tej osobie, a następnie poświęcasz jej całą i niepodzielną uwagę.
    • Chociaż może się to wydawać proste, słuchanie jest bardzo ważną czynnością, która pokazuje, że troszczysz się i wspierasz drugą osobę, bez względu na to, przez co przechodzi.
    • Słuchanie partnera wzmacnia poczucie, że jesteście zespołem i pokazuje, że jesteście tam, gdzie partner was potrzebuje.
11. Być pomocnym. Wszystkie rzeczy, nieważne jak małe, które robisz, aby zmniejszyć brzemię ukochanej osoby, jasno pokazują mu, ile jesteś gotów mu dać i jak bardzo go kochasz.
    • Drobne rzeczy, takie jak przygotowywanie śniadania, zanim wstanie, napełnienie samochodu, zmywanie naczyń, to wszystko, co możesz zrobić, aby dać mu do zrozumienia, że ​​Ci na nim zależy.
12. Bądź rozważny. Bądź rozważny, ponieważ to pokazuje, że martwisz się o niego i myślisz, że jest ważny.
    • Na przykład, jeśli wybierasz się na kemping, weź ze sobą dodatkowe podkładki do spania dla swojego partnera, ponieważ wiesz, że źle śpi, jeśli znajduje się na twardej powierzchni. Lub, jeśli wybierasz się na piknik, weź ze sobą smakołyki jako niespodziankę, o której wiesz, że Twój partner lubi.
13. Znajdźcie czas na wspólne robienie fajnych rzeczy. Wszyscy są zajęci i czasami się w tym gubimy. Znajdowanie czasu na wspólne robienie fajnych rzeczy sprawia, że ​​znów czujesz się połączona. Pokazujesz mu również, że Twój związek jest dla Ciebie priorytetem. Wykorzystaj czas razem na rozmowę, spacer lub wspólne gotowanie.
    • Nie chodzi o to, ile czasu spędzacie razem, ale ile radości spędzacie razem. To nie musi być skomplikowany plan; chodzi o to, żeby naprawdę być razem.
14. Obejmijcie w sobie dziecko. Życie dorosłe może być dość nudne i przewidywalne. Aby to zmienić, możesz nawiązać kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem. Rób nieoczekiwane rzeczy w swoim życiu, bądź spontaniczny i próbuj nowych rzeczy.
    • Może nie wydawać się to bezpośrednim wyrazem miłości, ale utrzymując dobry i świeży związek w swoim związku, pokazujesz, że jesteś zajęty dobrą zabawą ze swoim partnerem. Wybierzcie się razem na przygodę i miejcie razem piękne wspomnienia, o których będziecie mogli długo rozmawiać.
15. Dotykaj czule swojego partnera. Każdy ma osobiste preferencje, jeśli chodzi o dotyk. Jednak drobne, pełne miłości dotknięcia są na ogół wyrazem twojej miłości, choć w subtelny, fizyczny sposób. Rzeczy takie jak trzymanie się za ręce, żartobliwe stukanie w ramię lub oparcie głowy na jego ramieniu to małe sposoby na bycie intymnym i kochającym się razem.
16. Przytulić się wzajemnie. Uściski dają ludziom poczucie bezpieczeństwa w sposób fizyczny, a czasami dosłownie sprawiają, że ludzie czują się całkowicie zakochani. Uściski są łatwe do wręczenia i są akceptowane publicznie, co czyni je idealnym sposobem na pokazanie partnerowi, jak bardzo go kochasz.
    • Uściski, w których używasz obu rąk i patrzysz na siebie, są najbardziej romantyczne. Inne uściski (jedną ręką lub na boki) są częstsze i mniej intensywne.
    • Miły, głęboki uścisk zwykle trwa dość długo. Zazwyczaj wystarczy 5-7 sekund, aby wyrazić swoje uczucia.
17. Przytul się ze swoim partnerem. Nie jest tajemnicą, że przytulanie się z partnerem jest fajne i tak jak przytulanie, ta krótka przerwa od stresu dnia codziennego może okazać się miłością do partnera, ponieważ w tym momencie patrzysz tylko na niego.
18. Daj swojemu partnerowi masaż. Na przykład możesz pocierać plecy partnera podczas oglądania filmu, przeczesywać palcami jego włosy lub pozwolić partnerowi położyć się na plecach, opierając głowę na kolanach, jednocześnie masując ramiona i szyję.
    • Nie bój się okazywać swojej miłości dotykiem. Dotyk to naturalny sposób odczuwania miłości przez innych ludzi.

Metoda 2 z 2: Wyraź swoje uczucia komuś, w kim się podkochujesz

1. Postaraj się zbudować swoją pewność siebie. Po prostu bądź sobą, gdy połączysz się z osobą, którą kochasz. Nie chcesz rozpoczynać związku opartego na kłamstwach i udawać, że jesteś inny od tego, kim jesteś, więc po prostu pokaż, kim jesteś. Jeśli przez chwilę nie jesteś pewien, co powiedzieć, zapytaj o nią drugą osobę lub powiedz jej komplement. Możesz powiedzieć na przykład: „Uprawiasz sport?” lub „Złożyłeś dzisiaj naprawdę dobrą prezentację”.
   • Najłatwiejsze tematy do rozmowy z osobą, w której jesteś zakochany, to rzeczy, które masz wspólne, takie jak zajęcia, na które oboje uczęszczacie, miejsca, w które oboje byliście na wakacjach, restauracje, które oboje lubicie. Rozmawianie o wspólnych rzeczach sprawia, że ​​kontakt jest lekki i sprawia, że ​​czujesz się zrelaksowany.
2. Nawiąż kontakt fizyczny. Dotykanie kogoś jest wyrazem intymności. Jednym ze sposobów, aby pokazać osobie, którą kochasz, że jesteś w niej zakochany, jest dotknięcie jej, a tym samym przekroczenie pewnego progu. Lekkie akcenty to świetny sposób na przekazanie wiadomości bez wydawania się zbyt natrętnych.
   • Na przykład, jeśli rozmawiasz lub mijasz osobę, którą kochasz, możesz lekko klepnąć ją w ramię. Jeśli siedzisz obok osoby, w której jesteś zakochany, możesz z łatwością upewnić się, że Twoje stopy lub kolana dotykają się od czasu do czasu. W takich chwilach uśmiechaj się, aby wyrazić swoje uczucia.
   • Odrobina fizycznej uwagi powie osobie, w której jesteś zakochany, że go lubisz. Lekkie dotknięcie osoby, w której jesteś zakochany, raz lub dwa razy podczas rozmowy, może wystarczyć, aby dać jej znać, co o nim myślisz.
3. Napisać list. Czasami trudno jest wyrazić swoje uczucia komuś, kogo lubisz, a napisanie listu, w którym wyrażasz swoje uczucia, jest czasami łatwiejsze niż bezpośrednie wypowiedzenie. Jak opisano powyżej, możesz rozpocząć swój list od wyjaśnienia, dlaczego piszesz ten list.
   • Na przykład zacznij od: „Naprawdę podobało mi się, że poznałem Cię lepiej w ciągu ostatnich kilku miesięcy…” lub „Chcę Cię poinformować, że zostałeś jednym z moich najlepszych przyjaciół w ciągu ostatniego roku…”
   • W dzisiejszych czasach, przy całej dostępnej technologii, wysyłanie wiadomości za pomocą telefonu komórkowego lub przez Facebooka jest bardzo łatwe. Ręczne pisanie listu jest bardziej szczere i wymaga więcej wysiłku. Dodatkowy wysiłek zrobi wrażenie tylko na osobie, w której jesteś zakochany.
4. Zachowaj lekkość. Rozpocznij list od niechcenia i napisz o kilku dowcipach, które rozumiecie tylko we dwoje, lub o zabawnych rzeczach, przez które razem przeszliście. Stamtąd możesz zagłębić się w to i podać prawdziwy powód listu oraz powiedzieć osobie, w której jesteś zakochany, że ją kochasz. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Chcę Ci tylko powiedzieć, że Cię lubię i naprawdę lubię przebywać z Tobą”.
   • Mów krótko i zwięźle. Nie wdawaj się zbyt szczegółowo w to, jak bardzo lubisz drugą osobę i dlaczego tak jest, zanim zorientujesz się, czy miłość jest wzajemna.
5. Wyraź swoją miłość w bezpośredni sposób osobie, którą kochasz. Wybierz ciche miejsce bez zbytniego rozpraszania uwagi, odpowiednie do samotności i rozmowy. Nawiąż kontakt wzrokowy i po prostu powiedz osobie, w której jesteś zakochany, co do niej myślisz. Możesz zacząć od tego i tamtego, ale po chwili przejdź do rzeczy i powiedz, co czujesz. Możesz powiedzieć drugiej osobie kilka komplementów, mówiąc jej, co czujesz. Na przykład: „Naprawdę cię lubię. Nikt nie może mnie tak rozśmieszyć”.
   • Po powiedzeniu mu, że go kochasz, daj mu czas na odpowiedź i pozwól, aby to, co właśnie powiedziałeś, dotarło do niego. Nie pytaj od razu, co czuje lub myśli.
   • Nie chcesz wyglądać na zbyt intensywnego. Daj drugiej osobie trochę czasu na odpowiedź i staraj się nie wywierać na nią presji.
6. Odpowiedz poprawnie. Kiedy już powiesz, co czujesz, druga osoba powie, że też cię lubi lub po prostu chce pozostać z tobą przyjaciółmi. Jeśli druga osoba mówi, że jest to wzajemne, nie musisz powstrzymywać podekscytowania. Dobrze jest zachowywać się głupio po tym, jak powiesz sobie, co czujesz. Jeśli druga osoba po prostu chce się z tobą zaprzyjaźnić, dorośnij i powiedz coś w stylu: „Dobra, chciałem tylko dać ci znać”. Oczywiście to będzie bolało, ale ważne jest, aby zostawić dobre wrażenie. Chociaż będziesz zraniony, spróbuj udawać, że nie jest to zbyt wiele i poczekaj, aż zostaniesz sam i będziesz miał szansę zasmucić się z tego powodu.
   • Jeśli druga osoba tak bardzo Cię lubi, możesz zaprosić ją na randkę, idąc do kina lub na koncert. W ten sposób masz czas na lepsze poznanie się.
   • Jeśli druga osoba nie odwzajemnia twoich uczuć, bądź dumny, że przynajmniej masz odwagę zaryzykować. W Twoim życiu wciąż jest wiele okazji, aby znaleźć miłość i dzielić się nią.

Porady

• Potwierdź swoje uczucia. Zakochanie się jest bardzo normalne, a także normalne, jeśli chcesz komuś powiedzieć, co o nim myślisz.
• Nie mów tego zbyt często. Jeśli powiesz komuś, jak bardzo go kochasz 15 razy dziennie, to stwierdzenie traci swoje znaczenie. Nie mów tego tak często i okazuj swoją miłość w inny sposób.
• Nie trać się w swojej sympatii. Rób dalej to, co kochasz, rzeczy, które sprawiają, że jesteś tak wyjątkowy.
• Staraj się nie obrażać, jeśli druga osoba nie jest w tobie zakochana. Zaakceptuj odrzucenie jak dżentelmen, kontynuuj swoje życie i pozostań jej dobrym przyjacielem. Ponieważ nigdy nie wiadomo, nadal może się w tobie zakochać.
• Staraj się nie wstydzić osoby, w której się kochasz, albo może pomyśleć, że jesteś tchórzem.