Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Rozwiązywanie problemów z rodzicami
• Metoda 2 z 2: Napraw problem z figurą uprawnień

Wszyscy od czasu do czasu wpadamy w kłopoty - czasami to nasza wina, a czasami nie. Ale są sposoby na wyjście z kłopotów i uniknięcie kary i niebezpieczeństwa, w zależności od tego, z kim rozmawiasz. Jednym ze sposobów wyjścia z kłopotów jest zastosowanie technik konwersacyjnych, które mogą pomóc uczynić sytuację mniej kłopotliwą.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Rozwiązywanie problemów z rodzicami

1. Bądź uczciwy i szczery. Jest to bardzo ważne, aby dostosować się do twoich rodziców. Ktoś, kto wydaje się uczciwy, może łatwiej przekonać ludzi do niewinności lub przynajmniej wyrzutów sumienia. Kłócenie się lub marudzenie tylko wydłuży rozmowę i nie będzie działać na twoją korzyść.
2. Unikaj sygnałów stresu. Są to werbalne i niewerbalne sygnały, które wielu osobom kojarzy się z kłamstwem.
   • Spójrz osobie w oczy. Nie rozglądaj się zbytnio wokół siebie. Chociaż udowodniono, że ruchy oczu nie są kojarzone z kłamstwem, wiele osób tworzy to połączenie.
   • Friemel nie. Może to być coś w rodzaju zabawy rękami, wykonywania gestów, zakładania włosów za uszy lub innych nerwowych tików. Spróbuj usiąść na rękach lub trzymać je razem, aby uniknąć wiercenia się.
   • Pomyśl o chwilach mocy. Myślisz o chwili lub okresie, kiedy miałeś więcej kontroli lub władzy. Przywoływanie takich wspomnień może wpłynąć na to, jak postrzegają Cię inni ludzie. Sprowadzając się z powrotem do miejsca, w którym byłeś, kiedy odnosiłeś sukcesy i / lub byłeś mądry, ludzie również cię tak postrzegają.
3. Zaczynaj zdania od czegoś w rodzaju „Tak, zgadzam się... „Ten sposób mówienia pokaże, że jesteś zainteresowany nauką i współpracą, a nie konfliktem. Zakończ zdanie czymś konkretnym, a nie ogólnym. Ta taktyka pokaże im, że słuchasz i że są słyszani.
4. Nie kłam. Kłamstwa w końcu staną się przestarzałe. Zostaniesz złapany na kłamstwie lub na sprzeczności.
5. Wyraź swoje uczucia. Zamiast wyrażać swoje uczucia w sposób pasywno-agresywny, jeśli w ogóle, umieść je w słowach.Na przykład: „Mamo, wstydzę się tego, co zrobiłem” lub „Czuję się winny z powodu tego, co zrobiłem”.
6. Mów empatycznie. Zrozumienie punktu widzenia rodziców otworzy wiele możliwości, po których możesz zacząć mówić o tym, co ich podnieca.
   • Załóżmy, że wybiłeś okno. Mogą nie być zdenerwowani wybitą szybą - mogą być szczególnie zdenerwowani, że nie powiedziałeś im od razu, lub mogą wystąpić trudności finansowe i nieprzewidziane sytuacje powodujące dodatkowy stres.
   • Dowiedz się, czym są naprawdę zdenerwowani (co może różnić się od tego, co jest dla Ciebie ważne). To, czym są zdenerwowani, może być inne z twojego punktu widzenia, ale jest to kluczem do okazania empatii dla tego, co wyrażasz.
   • Jeśli chodzi o przykład szyby, jak opisano powyżej, zamiast powiedzieć „Przepraszam, że rozbiłem okno” lub „Nie chciałem rozbić szyby”, mówisz o ich dbać. W takim przypadku powiedz coś w stylu „Powinienem był ci natychmiast powiedzieć o oknie” lub „Wiem, że teraz nam brakuje i zwrócę Ci moje kieszonkowe”.
7. Pochwal ich. Bądź miły, pełen szacunku i komplementarny. Dowiedz się, ile dla Ciebie robią, pokaż to i udziel im tego wsparcia. Prawdopodobnie nie słyszą tego wystarczająco dużo, więc z pewnością docenią słuchanie go w dogodnym czasie, co jest dobre dla was wszystkich. Możesz powiedzieć: „Wiem, że to chyba ostatnia rzecz, z którą chciałbyś mieć do czynienia po długim dniu w pracy” lub „Tak dużo dla mnie robiłeś i było to niedopuszczalne zachowanie”.
8. Zaproponuj coś, co możesz zrobić, aby to naprawić. To dobry pomysł, ponieważ pokazuje, że przejmujesz inicjatywę. I jest to jedna rzecz mniej, którą muszą zrobić. To dobry sposób na naprawienie sytuacji i pokazanie, że jest Ci przykro. Na przykładzie okna możesz zaproponować, że zapłacisz za nie lub wyczyścisz okna przez miesiąc.

Metoda 2 z 2: Napraw problem z figurą uprawnień

1. Zacznij swoje zdania od: „Tak, zgadzam się, że…” Ten sposób mówienia pokaże, że interesuje Cię wspólna nauka i praca, a nie defensywność. Zakończ zdanie czymś konkretnym, a nie ogólnym. Wtedy wiedzą, że słuchasz. Daje im to również poczucie bycia wysłuchanym.
2. Uczyń to trochę lżejszym. Opowiadanie żartów lub używanie humoru - nie dla zabawy, ale dlatego, że humor może pomóc złagodzić sytuację. Pokaże też, że się nie boisz. Upewnij się, że nie przekroczysz linii i nie powiesz czegoś, co urazi osobę, bo inaczej wpadniesz w jeszcze większe kłopoty.
3. Graj na próżności drugiej osoby. Każdy lubi słyszeć o sobie dobre rzeczy, więc szukaj sposobów na komplementy. Bądź miły i pełen szacunku, ale nie przesadzaj, bo cię przejrzą. Pamiętaj, pochlebstwa to nie tylko komplementy, ale czasami pieszczoty czyjegoś ego, które sprawiają, że czują się wzmocnieni i odpowiedzialni. Wow, możesz nosić najfajniejsze mundury. Jako nastolatek zawsze chciałem zostać policjantem ”.
4. Przenieś rozmowę z siebie na drugą. Kiedy masz kłopoty, druga osoba skupi się na tym, że poczujesz się nieswojo. Kiedy możesz odwrócić reflektor w drugą stronę, zneutralizuje to sytuację, a druga straci nad tobą kontrolę. Ponownie, bądź ostrożny, ponieważ chodzi o to, aby skupić się na drugiej osobie w naturalny sposób, nie sprawiając wrażenia oskarżenia.
5. Skoncentruj się na korzyściach dla innych. Przekonaj drugą osobę, że wyjście z kłopotów jest dla niej korzystne. Zamiast jasno określać, czego chcesz, czyli wydostać się z kłopotów, użyj słów, aby poczuć, że robienie tego, co chcesz, jest w najlepszym interesie drugiej osoby. Na przykład: „Nie chciałbym marnować Twój czas na wypisywanie kuponu - może jest jakieś inne rozwiązanie?
6. Wskaż połączenie. Czy możesz połączyć się z tą osobą? Może pochodzisz z tego samego regionu, znasz tę samą osobę lub znasz ją bardzo dobrze. Użyj tego połączenia, aby przypomnieć drugiemu, że jesteś taki sam. Może to sprawić, że dana osoba będzie wobec ciebie bardziej empatyczna i będzie chciała wyciągnąć cię z kłopotów.
7. Przyznaje się do drobnego wykroczenia. Wciąż zaprzeczaj głównemu oskarżeniu, ale badania wykazały, że bardziej prawdopodobne jest, że przyznanie się do mniej poważnego wykroczenia jest bardziej prawdopodobne niż przyznanie się do drobnego wykroczenia, a następnie stanowcze zaprzeczanie jakiemukolwiek zaangażowaniu. Nie jeździć na deskorolce ”lub„ Muszę przyznać, że jeździłem tu wcześniej na deskorolce ”, ale to było lata temu, byłem młodszy i nie wiedziałem, co robię ”.