Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 2: Motywowanie do czytania
• Część 2 z 2: Znajdź czas na czytanie

Jest tyle do przeczytania, a tak mało czasu! Wiele osób ma problemy ze znalezieniem czasu na czytanie, oprócz pracy, szkoły i wychowywania dzieci. Ciągła fala informacji współczesnego życia zniechęca do zagłębiania się w książkę. Aby przeczytać więcej, możesz wykonać kilka prostych kroków: znaleźć interesujący Cię temat, znaleźć ciche, ustronne miejsce, zarezerwować czas na czytanie, wyłączyć telefon i być w pełni obecnym tu i teraz.

Do kroku

Część 1 z 2: Motywowanie do czytania

1. Znajdź materiały do ​​czytania, które Cię fascynują. Najlepszym sposobem, aby zacząć czytać więcej, jest podekscytowanie się tym, a najlepszym sposobem na ekscytowanie się czytaniem jest ekscytacja pomysłami.
   • Badać. Przeczytaj tylną okładkę dowolnej książki, która Cię interesuje. Otwórz książkę i przeczytaj kilka pierwszych linijek. Znajdź coś, co wzbudzi Twoje zainteresowanie i zacznij.
   • Jeśli temat naprawdę Cię zaintryguje - jeśli wzbudzi Twoje zainteresowanie - możesz z trudem przestać przewracać strony. Czytanie jest budującym nawykiem, ale może też być bardzo radosne i szalenie ekscytujące.
2. Pomyśl o rodzaju informacji, które chcesz uwzględnić. Czytasz, aby wypełnić swój mózg pomysłami i informacjami: o czym więc chcesz myśleć?
   • Rozważ przeczytanie książek non-fiction: historii, polityki, nauki, ekonomii. To świetny sposób, aby głębiej przemyśleć systemy i wzory utkane przez otaczający Cię świat. Przeczytaj obszernie i zróżnicowane lub wybierz temat i zagłęb się w niego.
   • Weźmy pod uwagę literaturę klasyczną: wszystko od Szekspira i Hemingwaya po Kerouaca.Książki określane jako literatura mają tendencję do wyjaśniania kondycji człowieka. Przeczytaj o triumfach i tragediach, radościach i smutkach, niezwykłych szczegółach i szerokich prawdach, a możesz uzyskać wgląd we własną sytuację.
   • Przeczytaj wiadomości: Możesz zasubskrybować lokalną gazetę lub przeczytać o bieżących wydarzeniach w Internecie. Artykuły z wiadomościami są od wygodnych krótkich po zachwycająco szczegółowe i mogą stanowić świetny element do ważnej rozmowy. Bądź na bieżąco z aktualnymi wydarzeniami i zanurz się w świecie.
   • Czytaj fikcję: fantasy, science fiction, romans, wampiry. Historie z miazgi to świetny sposób na pobudzenie wyobraźni w atmosferze napięcia i tajemnicy - lub może po prostu uciec od realiów codziennego życia.
   • Czytaj poezję, filozofię, czasopisma, fan fiction, artykuły wikiHow; wszystko, co pobudza wyobraźnię i wabi w głębiny.
3. Poproś znajomych i rodzinę o rekomendacje. Zapytaj innych o książki, które uznają za szczególnie wnikliwe lub dobrze napisane.
   • Może się okazać, że niektóre książki i artykuły pojawiają się naturalnie podczas rozmowy - nie bój się zadawać pytań. Jeśli w rozmowie wspomniano o książce, prawdopodobnie uznasz ją za interesującą.
   • Nie bój się pożyczać od kogoś książek. Twoja sieć społecznościowa jest największą i najbardziej odpowiednią biblioteką wypożyczającą. Jeśli zobaczysz książkę na czyjejś półce, rozpocznij o niej rozmowę i wyraź swoje zainteresowanie. Jeśli rozmowa pójdzie dobrze, zapytaj, czy możesz pożyczyć książkę.
   • Wybierz książkę z listy online, na przykład „Najlepsze książki XX wieku” lub „Klasyka, którą każdy powinien przeczytać”. Tego typu listy są z definicji subiektywne, ale generalnie będą reprezentować dobrze napisane książki, które cieszą się dużym zainteresowaniem. Wybierz coś, co Cię zainteresuje.
4. Przeglądaj bibliotekę lub księgarnię. Następnym razem, gdy będziesz mieć godzinę do stracenia, idź do księgarni lub biblioteki publicznej. Przemierzaj regały i przeglądaj książki, które zauważyłeś, i zgódź się zabrać jedną książkę do domu i dokończyć ją.
   • Nie bój się zagubić w książce. Kiedy znajdziesz książkę, która Cię szczególnie interesuje, zdejmij ją z półki i zacznij ją przeglądać. Biblioteki i księgarnie zapewniają bezpieczną przestrzeń do odkrywania i poszerzania swojego gustu w czytaniu.
   • Zwykle możesz zapisać się na kartę biblioteczną w dowolnym średniej wielkości miejscu. Nie potrzebujesz przepustki, aby przeglądać książki w większości bibliotek, ale potrzebujesz jej, aby wypożyczyć książkę. Zapytaj bibliotekarza w wypożyczalni - zwykle w centralnej części budynku - i wskaż, że chcesz mieć abonament na bibliotekę.
5. Rozważ dołączenie do klubu książki. Chociaż twój udział jest dobrowolny, klub czytelniczy może dać ci strukturę potrzebną do rozwinięcia zdyscyplinowanego nawyku czytania.
   • Zaangażowanie społeczne to świetny sposób, aby zachęcić Cię do czytania, a książka jest bardziej pomocna, jeśli możesz o niej porozmawiać z grupą przyjaciół.
   • Rozważ dołączenie do internetowego klubu książki. Nie wiąże się to z żadnymi kosztami ani faktycznymi zobowiązaniami, a przemyśleniami na temat tego, co czytasz, możesz podzielić się z innymi. Możesz czytać tyle, ile chcesz, chociaż może się okazać, że będziesz musiał przeczytać określoną liczbę książek, aby nadążyć za tempem grupy.
   • Jeśli nie możesz znaleźć istniejącego klubu czytelniczego, załóż go samodzielnie. Spotkaj się z przyjaciółmi lub członkami rodziny, którzy dużo czytają. Jeśli lubisz czytać książki tego samego rodzaju - na przykład SF lub filozofię - zaproponuj przeczytanie tej samej książki i dyskusję.
   • Pamiętaj, że chociaż klub czytelniczy może zapewnić strukturę społeczną twojemu nawykowi czytania, możesz skończyć z książką, która tak naprawdę cię nie interesuje, gdy grupa zdecyduje się ją czytać. Z drugiej strony, możesz zyskać nowe perspektywy, czytając książki, których inaczej nigdy byś nie przeczytał.
6. Zrobić listę. Zapisz tytuły pięciu lub dziesięciu książek, które naprawdę chcesz przeczytać. Przyklej listę na ścianie i zaznacz tytuły, które przeczytałeś.
   • Zgódź się ze sobą, że uzupełnisz listę w określonym terminie. Nawet jeśli nie dotrzymasz terminu, na pewno sprawi, że przeczytasz.
   • Jeśli powierzysz sobie „zadanie” - te książki muszą zostać przeczytane od czasu do czasu - jest większe prawdopodobieństwo, że je wykonasz. Obiecaj sobie coś za każdą przeczytaną książkę: zafunduj sobie pyszny posiłek, pozwól sobie na coś, co chciałeś kupić, lub po prostu kup nową książkę. Może to zachęcić Cię do czytania, nawet jeśli jest to tylko dla Ciebie.
   • Użyj aplikacji jako dziennika czytania, takiego jak ReadMore (http://readmoreapp.com/) jako archiwum cyfrowego, które możesz zabrać ze sobą.

Część 2 z 2: Znajdź czas na czytanie

1. Zarezerwuj czas na przeczytanie. Nic więcej. Po prostu czytaj. Twórz wyzwalacze czytania: Połącz swój nawyk czytania z konkretnymi rutynami, które wykonujesz każdego dnia.
   • Czytaj w pociągu w drodze do pracy; czytać podczas posiłków; czytać w łazience; przeczytaj przed snem. Przeczytaj, gdy masz dziesięć minut do stracenia, a zaczniesz kształtować nawyk.
   • Na początek przeczytaj określoną liczbę stron dziennie - powiedzmy 10-20 stron każdego ranka. Otwórz książkę, gdy się obudzisz lub zabierz ze sobą kilka stron, delektując się poranną kawą. Niech lektura będzie pierwszą rzeczą, jaką robisz każdego dnia, zanim rozpraszające się i komplikacje życia zaleją twój umysł.
   • Przeczytaj przed pójściem spać. Czytanie ciężkiego lub złożonego jedzenia przed snem może nie być pomocne, ale przed pójściem spać możesz zrelaksować umysł opowieściami. To świetny sposób na wyrobienie sobie nawyku.
   • Staraj się czytać przez co najmniej pół godziny na raz. Daj się ponieść stronom do tego stopnia, że ​​nie myślisz o niczym innym. Jeśli chcesz być gdzieś na czas, ustaw alarm - ale unikaj zwracania uwagi na telefon. Celem jest osiągnięcie stanu przepływu.
2. Bądź tam. Tu i teraz, skupiając się tylko na słowach, które wypełniają stronę.
   • Usiądź w wygodnym miejscu i zatrać się w tym, co czytasz. Zablokuj wszystkie myśli o przeszłości i przyszłości i staraj się nie myśleć o swojej pracy. Na wszystko jest czas i zamierzasz zrobić wszystko, co musisz - ale teraz czytasz.
   • Wycisz lub wyłącz telefon. Jeśli chcesz być gdzieś na czas, możesz ustawić minutnik, aby nie czuć potrzeby sprawdzania telefonu.
   • Przed przeczytaniem ważne jest, aby sfinalizować wszelkie zobowiązania, które mogą Cię rozpraszać. Karm zwierzęta, odpowiadaj na e-maile, opróżniaj kosz i porządkuj. Zorganizuj swoje środowisko tak, aby uporządkować swoje myśli.
3. czytać w spokojnym otoczeniu. Czytaj z dala od ludzi, ruchu ulicznego, rozrywki i głośnych dźwięków, a łatwiej ci będzie zniknąć w książce.
   • Czytaj w parku, w bibliotece lub w cichym pokoju. Czytaj w domu lub w kawiarni. Wybierz miejsce, w którym na chwilę zapomnisz o świecie zewnętrznym.
   • Wyłącz telewizor i zamknij przeglądarkę internetową. Chroń się przed nieistotnymi informacjami, aby bardziej zanurzyć się w czytanej książce.
   • Jeśli nie możesz znaleźć cichego miejsca, załóż słuchawki, aby zablokować hałas otoczenia. Odtwarzaj kojącą muzykę przy niskim poziomie głośności. Rozważ skorzystanie ze strony internetowej generującej hałas, takiej jak Rainymood (http://www.rainymood.com/) lub Simply Noise (http://simplynoise.com/).
4. Niech czytanie stanie się nawykiem. Im więcej przeczytasz, tym będzie łatwiej.
   • Zobowiąż się, że będziesz czytać codziennie przez tydzień, nawet jeśli jest to tylko 20 minut dziennie. Gdy będziesz czytać codziennie przez tydzień, zobowiązuj się, że będziesz czytać codziennie przez miesiąc. Stopniowo zwiększaj i każdą sesję, ile czytasz.
   • Zacznij od małych rzeczy; Nie zastraszaj się czymś, co jest zbyt ciężkie na samym początku, bo możesz zwlekać. Zacznij od przeczytania czegoś, co wiesz, że przeczytasz, i dokończ. Buduj zaufanie i powoli docieraj do cięższych tekstów.
   • Rozważ podzielenie sesji czytania na naturalne fragmenty: Załóżmy, że zobowiązujesz się zakończyć rozdział, gdy zaczniesz czytać, lub czytać do następnego naturalnego punktu spoczynku. Na przykład, jeśli czytasz historię przygodową, poczekaj z odłożeniem książki, aż postacie pójdą spać. Zanurz się w historii.
5. Rozważ przeczytanie e-booków. Możesz czytać e-booki na Kindle lub możesz je pobrać bezpośrednio na telefon lub komputer.
   • E-booki są przydatne, gdy nie chcesz nosić ciężkiej książki. Możesz włożyć do kieszeni ogromną i zróżnicowaną bibliotekę, czytać, kiedy masz wolny czas i kontynuować od miejsca, w którym skończyłeś.
   • Sprawdź Project Gutenberg, z którego możesz bezpłatnie pobrać tysiące e-booków.
6. Rozważ użycie aplikacji do szybkiego czytania. Te aplikacje przyspieszają proces czytania, blokując wokalizację - wypowiadanie słów w twojej głowie podczas ich czytania - i wysyłanie słów do mózgu w szybkim tempie.
   • Przeciętny człowiek czyta około 200 słów na minutę. Dzięki aplikacjom do szybkiego czytania możesz wskazać liczbę słów na minutę, od bardzo wolnych (mniej niż 100 słów na minutę) do błyskawicznych (nie mniej niż 1000 słów na minutę).
   • Istnieje wiele takich aplikacji i zazwyczaj można je pobrać bezpłatnie. Spróbuj Spritz (http://www.spritzinc.com/) lub Spreeder (http://www.spreeder.com/).
   • Pamiętaj, że im szybciej musisz przetwarzać informacje, tym mniej będziesz w stanie zapamiętać. Jest powód, dla którego w naturalny sposób czytamy z określoną prędkością. Aplikacje do szybkiego czytania świetnie nadają się do szybkiego przebrnięcia przez duże źródła informacji, ale prawdopodobnie nie pomogą w czytaniu ze zrozumieniem.