Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 3: Utrzymywanie zdrowych paznokci u nóg
• Część 2 z 3: Cięcie i czyszczenie paznokci u nóg
• Część 3 z 3: Malowanie paznokci u nóg
• Porady
• Ostrzeżenia
• Potrzeby

Jeśli obawiasz się, że Twoje stopy nie są gotowe na wiosnę i lato, pierwszymi problematycznymi obszarami, które należy rozwiązać, są paznokcie u nóg. Aby uzyskać piękne paznokcie, najpierw upewnij się, że stały się zdrowe. Przycinanie ich i farbowanie sprawi, że Twoje paznokcie będą gotowe na sandałową pogodę.

Do kroku

Część 1 z 3: Utrzymywanie zdrowych paznokci u nóg

1. Użyj wazeliny lub oleju, takiego jak olej migdałowy lub masło shea, aby zmiękczyć paznokcie. Paznokcie u nóg mogą z czasem stwardnieć, ale wazelina i olej mogą sprawić, że będą miękkie. Ułatwi ci to ich wycinanie. Olejek pomaga również nawilżyć paznokcie, aby się nie kruszyły.
   • Nie zapomnij też nałożyć olejku na skórki, bo dzięki temu będą wyglądać lepiej. Ten proces pomaga również nawilżyć paznokcie.
2. Nie używaj zmywacza do paznokci z acetonem. Ten rodzaj lakieru do paznokci może wysuszyć paznokcie, powodując ich pękanie i pękanie.
   • Zmywacze do paznokci bez acetonu zawierają octan etylu lub keton metyloetylowy lub lakier do paznokci do usunięcia. Sprawdź etykietę, aby upewnić się, że nie zawiera acetonu.
   • Wiedz, że zmywacz do paznokci bez acetonu jest mniej agresywny, więc możesz potrzebować trochę więcej wysiłku, aby usunąć lakier do paznokci.
3. Weź biotynę. Według badań ta witamina B pomaga wzmocnić paznokcie i paznokcie.
4. Jeśli Twoje paznokcie są przeważnie żółte, skontaktuj się z lekarzem. Żółte paznokcie mogą wskazywać na inne problemy zdrowotne.
   • Na przykład, jeśli masz żółte paznokcie, które łuszczą się ze skóry, może to wskazywać na chorobę tarczycy lub łuszczycę.
   • Żółte paznokcie, które nie schodzą ze skóry, mogą wskazywać na problemy z oddychaniem, infekcję lub cukrzycę.

Część 2 z 3: Cięcie i czyszczenie paznokci u nóg

1. Raz w tygodniu przycinaj paznokcie u nóg. Jeśli masz długie paznokcie, istnieje większe prawdopodobieństwo wrastania paznokci, co może być bolesne i wymagać wizyty u lekarza. Długie paznokcie również powodują dyskomfort podczas noszenia zamkniętych butów, ponieważ paznokcie dotykają butów, a na paznokcie wywierany jest nacisk. Regularne przycinanie zapobiega również rozdwajaniu się paznokci.
   • Przycinaj paznokcie, aż osiągną długość palców u nóg. Jeśli są zbyt długie, pękną. Jeśli twoje paznokcie są zbyt krótkie, możesz rozwinąć wrastające paznokcie.
   • Przycinaj paznokcie prosto, zamiast je zaokrąglać. Proste przycięcie paznokci u nóg zapobiega wrastaniu paznokci u nóg, ponieważ rogi zapobiegają zarastaniu skóry na paznokciach.
2. Opiłuj paznokcie u nóg raz na cztery dni. Regularne sprawdzanie paznokci u nóg może pomóc w utrzymaniu ich w formie. Zawsze również piłuj w jednym kierunku, ponieważ piłowanie w przód iw tył może podrzeć i złamać paznokcie.
3. Nie podcinaj skórek. Skórki zapobiegają infekcjom. Cięcie skórek może spowodować zakażenie skóry.
4. Usuwa plamy. Lekko wypoleruj paznokcie blokiem polerskim, aby usunąć plamy z górnej części paznokci.
5. Oczyść miejsca pod paznokciami szczoteczką do zębów. Szczoteczka pomaga usunąć cały brud spod paznokci. Pod prysznicem nałóż trochę mydła na szczoteczkę do zębów, a następnie wyszoruj paznokcie. Nie szoruj zbyt mocno, aby uniknąć pęknięcia skóry.
   • Jeśli chcesz bielsze paznokcie, na szczoteczkę nałóż wybielającą pastę do zębów.

Część 3 z 3: Malowanie paznokci u nóg

1. Delikatnie odsuń skórki. Możesz odepchnąć skórki, aby pomalować paznokcie, ale nie naciskaj tak mocno, aby się złamały.
2. Najpierw nałóż podstawowy lakier do paznokci. Bazowy lakier do paznokci sprawi, że lakier lepiej przylega do paznokci u nóg, co oznacza, że ​​nie będziesz musiał tak często poprawiać paznokci. Bazowy lakier do paznokci pomaga również chronić paznokcie przed rozmazywaniem się podczas zdejmowania lakieru.
3. Jeśli to możliwe, pomaluj paznokcie trzema pociągnięciami. Paznokieć dużego palca może wymagać trochę więcej polerowania, ale zazwyczaj wystarczy jedno pociągnięcie w środku, jedno w lewo i jedno w prawo. Pozwól, aby farba sama się wygładziła, nakładając dużą porcję na pędzel i delikatnie smarując ją pędzelkiem.
4. Nie zapomnij o topie. Warstwa nawierzchniowa zapewnia dodatkowy połysk i ochronę.
5. Poprawiać błędy. Użyj małego pędzelka lub kawałka chusteczki i zmywacza do paznokci, aby usunąć lakier do paznokci, który dostał się na skórę.
6. Po malowaniu nie wystawiaj paznokci na działanie gorącej wody. Zimna woda może pomóc wyleczyć lakier, ale gorąca woda może rozszerzyć się i popękać paznokcie.
7. Upewnij się, że masz pod ręką dobry wybór lakieru do paznokci, abyś zawsze mógł użyć wybranego koloru. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz dopasować paznokcie do swojego stroju.
   • Lakier z brokatem zwykle dłużej utrzymuje się na paznokciach niż lakier bez brokatu.
   • Zwróć uwagę na składniki lakieru do paznokci. Unikaj używania lakieru do paznokci, który zawiera formaldehyd, toluen i ftalan dibutylu. Te chemikalia są z czasem szkodliwe dla twoich paznokci.
8. Pomaluj paznokcie zgodnie ze swoją osobowością. Jeśli jesteś nieśmiały, nie wybieraj odważnego neonowego pomarańczowego koloru. Zdecyduj się na francuski manicure na eleganckie okazje.
9. Wypróbuj przyciągające wzrok wzory. Łatwym sposobem na wymyślenie przyciągających wzrok wzorów na paznokciach jest pomalowanie ich najpierw na plastikowej torbie lub pergaminie. Gdy skończysz, możesz zdjąć wzory i nałożyć na paznokcie lakierem bazowym i topem.
   • Naklejki i taśma mogą również pomóc w stworzeniu ciekawych wzorów. Nałożyć podstawowy lakier do paznokci i pozostawić do wyschnięcia. Za pomocą naklejek i taśmy stwórz ciekawy wzór, który malujesz innym kolorem lakieru do paznokci. Możesz zrobić spirale i gwiazdki lub pomalować obie połówki paznokci na inny kolor.

Porady

• Zaplanuj święta z wyprzedzeniem, kupując odpowiednie kolory lakieru do paznokci, takie jak czerwony i zielony na Boże Narodzenie.
• Nie używaj utwardzaczy do paznokci, ponieważ większość z nich nie została przetestowana w badaniach klinicznych.
• Zwróć uwagę, że paznokcie stóp zawsze potrzebują więcej czasu, aby odrosnąć i odzyskać zdrowie niż paznokcie. Jeśli więc złamiesz paznokieć lub leczysz paznokcie z powodu infekcji grzybiczej, pamiętaj, że wymaga to czasu. Jeśli problem nie ustąpi w wyznaczonym czasie, należy ponownie zgłosić się do lekarza.
• Opiłuj paznokcie tylko w jednym kierunku. Piłowanie w obu kierunkach może szorstkować krawędzie paznokci i zaczepiać się o rzeczy.

Ostrzeżenia

• Jeśli Twoje paznokcie nie wyglądają zdrowo, skontaktuj się z lekarzem. Niezdrowe paznokcie mogą wskazywać na inne problemy zdrowotne.

Potrzeby

• Podstawowy lakier do paznokci
• Palto
• Lakier do paznokci
• Mały pędzelek
• Pilnik do paznokci
• Obcinacz do paznokci
• Wazelina lub olej