Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Zmień swoją rutynę
• Metoda 2 z 3: Naturalne zabiegi rozjaśniające skórę
• Spłucz sokiem z cytryny
• Natrzyj ziemniakiem
• Makaron z kurkumą
• Smaruj aloesem
• Woda kokosowa
• Metoda 3 z 3: Szoruj maski
• Maska z cytryną i miodem
• Maska z płatkami owsianymi i kurkumą
• Maska z papai
• Maskuj jogurtem lub mlekiem
• Maska z wodą różaną
• Maska z mąką besanową
• Maska Haldiego
• Porady
• Ostrzeżenia

Jeśli chcesz rozjaśnić skórę, istnieją naturalne środki, które możesz spróbować rozjaśnić o kilka odcieni. Ponieważ wiele kremów ze sklepu nie działa lub jest dla Ciebie niezdrowych, rozsądnie jest zdecydować się na naturalne metody rozjaśniania skóry. Sok z cytryny - powszechny artykuł gospodarstwa domowego - jest szczególnie dobry do rozjaśniania skóry. Aby zapobiec ciemnieniu skóry, możesz również unikać słońca i używać naturalnych maseczek na twarz. Aby dowiedzieć się więcej o rozjaśnianiu skóry przy użyciu wyłącznie naturalnych środków, przejdź do kroku 1.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Zmień swoją rutynę

1. Chroń się przed słońcem. Przyciemnienie i przebarwienia skóry spowodowane są głównie ekspozycją na promieniowanie UV pochodzące ze słońca. Jeśli naprawdę chcesz mieć jaśniejszą skórę, najlepiej pozostać w pomieszczeniu, aby skóra była jak najlżejsza. Jeśli nie jest to możliwe, chroń skórę kremem przeciwsłonecznym lub podobnym produktem o minimalnym współczynniku ochrony przeciwsłonecznej 30.
   • Większość dermatologów zgadza się, że współczynnik ochrony wynoszący 15 nie jest już wystarczający. Niebezpieczne promienie UVA i UVB nadal docierają do Twojej skóry. Będziesz chciał zablokować co najmniej 98% wszystkich promieni słonecznych.
   • Noś czapkę lub kapelusz, aby chronić twarz, gdy jesteś na zewnątrz. Rób to szczególnie latem. Obecnie na rynku jest tak wiele modnych czapek, że możesz również wyznaczać trendy, chroniąc swoją skórę przed słońcem.
2. Szoruj skórę kilka razy w tygodniu. Ręczne złuszczanie skóry może naprawdę pomóc rozjaśnić skórę, ponieważ usuwa martwe komórki naskórka. Pamiętaj, że złuszczanie pomoże tylko wtedy, gdy Twoja skóra jest obecnie ciemniejsza niż normalna cera. Mianowicie odsłania czystą skórę, która nie została jeszcze wystawiona na działanie słońca.
   • Możesz złuszczać skórę ręcznie za pomocą peelingu do ciała lub środka do mycia twarzy, który zawiera cząsteczki złuszczające skórę. Aby zrobić własny peeling, po prostu dodaj łyżeczkę zmielonych migdałów lub płatków owsianych do środka czyszczącego, którego zwykle używasz.
   • Szczotka złuszczająca lub sucha szczotka to dobre narzędzie do złuszczania całego ciała. Do twarzy użyj specjalnego pędzelka z miękkim włosiem, aby nie uszkodzić tam delikatnej skóry.
   • Dostępne są również urządzenia, których możesz użyć do złuszczania skóry, takie jak Clarisonic. Działają one jeszcze dokładniej, aby usunąć górną warstwę skóry.
3. Miej realistyczne oczekiwania. Bardzo trudno jest rozjaśnić skórę, która jest już naturalnie ciemna o więcej niż jeden lub dwa odcienie, zwłaszcza przy użyciu naturalnych metod. Aby Twoja cera była jasna, dbaj o zdrowie skóry, chroniąc ją przed słońcem, złuszczając i stosując naturalne zabiegi rozjaśniające skórę. Pamiętaj, ważne jest, aby być konsekwentnym i wykonywać zabiegi na twarz kilka razy w tygodniu.

Metoda 2 z 3: Naturalne zabiegi rozjaśniające skórę

Spłucz sokiem z cytryny

1. Spłucz sokiem z cytryny. Sok z cytryny jest silnym rozjaśniaczem skóry, ponieważ zawiera alfa-hydroksykwasy. Kwasy te są naturalnym środkiem złuszczającym, który usuwa górną warstwę skóry, odsłaniając jaśniejszą skórę pod spodem. Sok z cytryny zawiera również kwas cytrynowy, który ma łagodne działanie rozjaśniające (tak samo jak wtedy, gdy nakłada się go na włosy). Płukanie kwasem cytrynowym może sprawić, że Twoja skóra będzie nieco jaśniejsza niż obecny odcień skóry.
   • Wyciśnij sok z połowy cytryny i dodaj taką samą ilość wody. Chcesz rozcieńczyć miksturę tak, aby była w połowie mocniejsza, nie kleiła się i nie podrażniała skóry.
   • Zanurz wacik w mieszance i nałóż go na twarz, szyję, klatkę piersiową, ramiona i inne miejsca, w których chcesz rozjaśnić skórę.
   • Pozwól, aby płukanka wsiąkła w skórę przez 20 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą. Nie wychodź. Sok z cytryny sprawia, że ​​Twoja skóra jest wrażliwa na światło słoneczne.
   • Po zabiegu nałożyć krem ​​nawilżający. Sok z cytryny może wysuszyć skórę.
   • Dla najlepszych efektów zabieg powtarzaj trzy razy w tygodniu. Nie rób tego zbyt często, bo Twoja skóra będzie podrażniona.

Natrzyj ziemniakiem

1. Wmasuj w skórę surowego ziemniaka. Mówi się, że ziemniaki mają pewne właściwości wybielające ze względu na wysoką zawartość witaminy C. Inne warzywa bogate w witaminę C, takie jak pomidory i ogórki, mogą również działać, jeśli nie masz pod ręką ziemniaków. Witamina C jest często stosowana w kremach rozjaśniających skórę i jest dostępna bez recepty. Możesz jednak osiągnąć lepsze rezultaty po prostu nakładając ziemniaka bezpośrednio na skórę. Wykonaj następujący zabieg kilka razy w tygodniu:
   • Potnij ziemniaka na grube plasterki.
   • Pocieraj plasterkami te obszary skóry, które chcesz rozjaśnić.
   • Pozostaw wilgoć do całkowitego wyschnięcia, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Makaron z kurkumą

1. Zrób pastę z kurkumą. Kurkuma to przyprawa pochodząca z Indii, która od wieków jest używana do rozjaśniania skóry. Mówi się, że kurkuma hamuje produkcję melaniny, która nadaje skórze ciemniejszy kolor. Chociaż nie ma jednoznacznych dowodów na to, że to działa, wiele osób jest zadowolonych z efektów stosowania pasty z kurkumy do rozjaśnienia skóry o kilka odcieni. Aby zrobić i użyć pasty z kurkumy, wykonaj następujące czynności:
   • Wymieszaj kurkumę z taką ilością oliwy z oliwek, aby powstała pasta.
   • Nałóż go na skórę i rozprowadź cienko na obszarach, które chcesz rozjaśnić.
   • Pozostaw na 20 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą.
2. Pamiętaj, że kurkuma może tymczasowo zmienić kolor skóry na żółty. Jednak to wkrótce zniknie.
   
   

Smaruj aloesem

1. Użyj czystego aloesu. Wiadomo, że ten emolient pomaga leczyć poparzoną skórę, ale zawiera również związek chemiczny zwany antrachinonem, który delikatnie rozjaśnia skórę, usuwając górną warstwę komórek skóry. Aloes jest składnikiem wielu różnych kremów i balsamów. Jednak aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj rośliny samodzielnie lub kup butelkę czystego aloesu.
   • Rozprowadź aloes na skórze.
   • Poczekaj 20 minut, aż wyschnie i wchłonie się w skórę.
   • Możesz go spłukać lub po prostu zostawić. Aloes ma wiele zalet dla Twojej skóry, więc nie ma potrzeby go zmywać!

Woda kokosowa

1. Spłucz skórę wodą kokosową. Podobnie jak w przypadku wielu naturalnych środków, nie przeprowadzono żadnych badań, które udowodniłyby, że woda kokosowa może rozjaśnić skórę. Jednak według indywidualnych użytkowników może wybielać skórę, gdy jest stosowany jako płukanka. Ponadto sprawia, że ​​skóra jest miękka i gładka.
   • Kup butelkę czystej wody kokosowej lub otwórz własny młody kokos, aby zebrać wodę.
   • Zanurz wacik w wodzie i nałóż go na twarz i inne obszary, które chcesz rozjaśnić.
   • Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Metoda 3 z 3: Szoruj maski

Maska z cytryną i miodem

1. Zrób maskę z cytryną i miodem. Mieszając naturalne środki rozjaśniające ze środkami złuszczającymi, tworzysz maskę rozjaśniającą skórę, usuwając zarówno ciemną górną warstwę komórek skóry, jak i delikatnie rozjaśniając świeżą skórę pod spodem. Wypróbuj maskę składającą się z soku z cytryny, miodu (naturalny środek nawilżający, który przeciwdziała wysuszeniu cytryny) i łyżeczki mielonej owsianki. Zastosuj to na twarzy i innych obszarach skóry, które chcesz rozjaśnić. Pozostaw maskę na 20 minut, a następnie spłucz ją ze skóry.
   • Spłukując maseczkę ze skóry, wykonuj delikatne okrężne ruchy opuszkami palców. Mielona płatki owsiane usunie górną warstwę martwych komórek skóry z twarzy, odsłaniając jaśniejszą skórę pod spodem.
   • Jeśli masz suchą skórę, użyj ogórka zamiast cytryny. Nałóż mieszankę równych części soku z ogórka i miodu na twarz i całe ciało. Pozostaw to na 15 minut, a następnie spłucz ze skóry.

Maska z płatkami owsianymi i kurkumą

1. Nałóż maskę z płatków owsianych i kurkumy. To dobry zabieg, jeśli masz skórę tłustą. Nie tylko rozjaśnia skórę, ale także ją oczyszcza. Wymieszaj dwie łyżeczki mielonej mąki owsianej, szczyptę kurkumy i kilka kropli soku z cytryny, aby uzyskać gęstą pastę. Nałóż miksturę na skórę i pozwól jej wyschnąć. Zmyj maseczkę ze skóry wodą, delikatnymi okrężnymi ruchami jednocześnie złuszczając skórę.

Maska z papai

1. Zrób maskę z papai. Papaje zawierają enzym zwany papainą, który pomaga usuwać martwe komórki skóry, dzięki czemu mogą rosnąć nowe komórki skóry. Zawiera również witaminę C. Do wykonania maski wybierz zieloną papaję. Koncentracja papainy jest wtedy silniejsza. Aby zrobić maskę z papai, wykonaj następujące czynności:
   • Obierz i pokrój papaję.
   • Umieść plastry w blenderze i zrób gładką pastę.
   • Nałóż pastę na te obszary skóry, które chcesz rozjaśnić.
   • Pozostaw maskę na 20 minut.
   • Spłucz skórę ciepłą wodą.

Maskuj jogurtem lub mlekiem

1. Użyj zwykłego jogurtu lub pełnego mleka. Oba zawierają alfa-hydroksykwasy, które delikatnie usuwają martwe komórki naskórka. Wymieszaj zwykły jogurt bez cukru lub pełne mleko z wystarczającą ilością zmielonych płatków owsianych, aby powstała pasta. Następnie nałóż to na skórę i pozostaw na 20 minut. Spłucz pastę ze skóry ciepłą wodą, wykonując delikatne okrężne ruchy.
   • Ważne jest, aby używać pełnego jogurtu lub mleka. Odtłuszczone mleko i jogurt nie zawierają niezbędnego enzymu.
   • Możesz również po prostu zanurzyć wacik w jogurcie lub mleku i nałożyć go na skórę bez użycia płatków owsianych jako dodatkowego środka szorującego.

Maska z wodą różaną

1. Zrób maskę z wodą różaną. Właściwości wody różanej sprawiają, że jest to świetny sposób na delikatne rozjaśnianie cieni i innych ciemnych plam na skórze. Aby zrobić maskę na wodę różaną, wymieszaj dwie łyżki mleka z jedną łyżką soku z cytryny, jedną łyżką mąki besan (mąka z ciecierzycy) i dwiema łyżkami wody różanej. Wymieszaj składniki razem i nałóż na skórę jako maskę. Pozostaw maskę na 20 minut, a następnie spłucz ją ze skóry.

Maska z mąką besanową

1. Użyj mąki besanowej. Ten doskonały peeling jest wystarczająco delikatny, aby usunąć martwy naskórek bez drapania lub rozciągania skóry. Weź dwie łyżki mąki besan lub mąki pszennej i użyj tyle wody, ile potrzebujesz, aby zrobić pastę. Nałóż maskę na skórę, wykonując ruchy w górę. Pozostaw maskę do całkowitego wyschnięcia, a następnie spłucz ją ciepłą wodą. Osusz skórę. Pomaga to pozbyć się martwych komórek skóry.
   • Aby uzyskać mocniejszy efekt, dodaj 1 łyżkę soku z cytryny lub pół łyżki kurkumy.
   • Jeśli masz suchą skórę, dodaj 1/4 łyżki świeżego kremu do maski.

Maska Haldiego

1. Zrób maskę z kurkumy, mąki jagodowej i wody różanej. To naprawia twoją skórę, a także czyni ją lżejszą.
   • Wymieszaj łyżkę mielonej kurkumy i dwie łyżeczki mąki jagodowej z wodą lub wodą różaną.
   • Nałożyć maskę i pozostawić na 10 do 15 minut. Następnie spłucz go ze skóry.
   • Nie używaj mydła do spłukiwania maski.

Porady

• Po użyciu soku z cytryny nałóż krem ​​nawilżający. Cytryna wysusza skórę. Jeśli masz wrażliwą skórę, lepiej rozcieńczyć sok z cytryny. Witamina C jest nie nadaje się do każdego rodzaju skóry.
• Spróbuj założyć ciemną szminkę lub makijaż oczu, który kontrastuje ze skórą. Noś szminkę lub makijaż oczu, aby nie nosić zbyt dużego makijażu i wyglądać jak klaun.
• Spróbuj znaleźć filtr przeciwsłoneczny z filtrem mineralnym, takim jak tlenek cynku lub dwutlenek tytanu. Te filtry mają nie tylko szerokie spektrum, ale także nadają skórze lekko biały odcień, którego większość ludzi nie lubi. Ale ponieważ starasz się wyglądać jaśniej, właśnie tego chcesz! Jeśli Twoja skóra staje się zbyt biała, dodaj trochę podkładu do kremu, aby uzyskać odpowiedni kolor.
• Jeśli stwierdzisz, że naturalne rozjaśnianie skóry trwa zbyt długo, użyj specjalnego kremu zawierającego hydrochinon. Najpierw zasięgnij porady dermatologa, aby dowiedzieć się, jakie stężenie jest najbardziej odpowiednie dla Twojej skóry.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie używaj domowego wybielacza lub wybielacza do włosów na skórze, aby spróbować ją rozjaśnić. Te środki nie będą działać, ponieważ nie są przeznaczone do wybielania melaniny w skórze.
• Pamiętaj, że zadziała to tylko wtedy, gdy masz genetycznie jasną skórę. Jeśli od urodzenia masz jasną karnację, która przez lata ściemniała, wystarczająca ilość zabiegów przywróci Ci pierwotną cerę. Jeśli jednak urodziłeś się z ciemną skórą, zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś. Żaden specjalny krem ​​ani kuracja nie będą w stanie drastycznie rozjaśnić Twojej skóry.
• Nigdy nie używaj kremów o stężeniu 2% hydrochinonu lub wyższym bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Ryzykujesz efektami ubocznymi i możliwym uszkodzeniem skóry.