Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 2: Określanie dawkowania
• Część 2 z 2: Połknięcie kapsułki
• Porady
• Ostrzeżenia

Softgels to szybko działające kapsułki wypełnione płynem. Przychodzą po witaminy, suplementy, leki dostępne bez recepty lub leki na receptę. Kapsułki to popularny wybór leków, głównie dlatego, że są łatwiejsze do połknięcia niż tabletki czy kapsułki. Kiedy je przyjmujesz, sprawdź wskazówki na opakowaniu i określ prawidłowe dawkowanie. Wystarczy wziąć łyk wody, a połkniesz kapsułki w mgnieniu oka!

Do kroku

Część 1 z 2: Określanie dawkowania

1. Przeczytaj instrukcje na opakowaniu leku, aby znaleźć dawkę. Dawkowanie będzie uzależnione od wieku i objawów, a opakowanie powinno szczegółowo to wskazywać. Każdy agent zapewnia inne instrukcje w zależności od rodzaju leku.
   • Typowa dawka to przyjmowanie dwóch kapsułek z wodą co cztery godziny dla dorosłych i dzieci w wieku 12 lat lub starszych.
   • Przeczytanie ulotki lub wskazówek na opakowaniu jest szczególnie ważne, jeśli zażywasz substancje wpływające na rytm dnia lub nocy. Nie chcesz brać środków nasennych tuż przed rozpoczęciem pracy!
2. Poproś lekarza lub farmaceutę o wyjaśnienie dawkowania. Recepta, którą otrzymałeś od swojego lekarza lub farmaceuty, lub paczka leków dostępnych bez recepty powinna zawierać twoją dawkę w instrukcji. Jeśli tak się nie stanie lub potrzebujesz wyjaśnień, możesz zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. Mogą wyjaśnić, ile i jak często należy przyjmować kapsułki.
3. Nie bierz więcej ani mniej niż wskazano. Nie możesz łamać kapsułek, ponieważ ich zawartość jest płynna, więc nigdy nie bierz więcej ani mniej niż podano. Przyjmowanie większej dawki niż zalecana może mieć różne skutki zdrowotne (takie jak możliwe przedawkowanie), w zależności od leku. Przyjmowanie mniej niż wskazano może uniemożliwić prawidłowe działanie leku.

Część 2 z 2: Połknięcie kapsułki

1. Przyjmuj kapsułki z jedzeniem lub bez, zgodnie z instrukcjami. Większość kapsułek należy przyjmować z jedzeniem, chociaż może to spowodować trochę bałaganu. Jeśli w instrukcji zalecono przyjmowanie leku podczas posiłku, kapsułki należy przyjmować podczas posiłku lub bezpośrednio po nim. Jeśli instrukcja nie wskazuje na to, możesz popić kapsułki wodą.
2. Weź odpowiednią liczbę tabletek ze słoika z kapsułkami. Zdejmij lub otwórz wieczko i wyjmij kapsułki, zwykle 1-2 na raz.
3. Umieść kapsułki w ustach, na języku. Kapsułki są bardzo łatwe do połknięcia i rozpuszczenia, chociaż występują w różnych rozmiarach. Możesz przyjmować je pojedynczo lub całą dawkę za jednym razem, w zależności od tego, co lubisz.
4. Popijaj trochę wody, gdy masz kapsułkę w ustach. Możesz także wypić łyk wody przed zażyciem pigułki, na wypadek, gdyby twoje gardło było suche.
5. Połknij jednocześnie tabletkę i wodę. Woda ułatwi pigułkę wślizgnięcie się do gardła.
   • Większość instrukcji dotyczących przyjmowania kapsułek mówi, że należy pić wodę razem z żelami kapsułkowymi, aby pomóc w trawieniu. O ile instrukcje dotyczące kapsułek nie stanowią inaczej, można je również popić sokiem.
6. Połknąć kapsułki w całości. Zamiast kruszyć, żuć lub rozpuszczać kapsułki, należy połykać je z nienaruszoną powłoką, chyba że lekarz lub farmaceuta zaleci inaczej. Kapsułki zawierają płyn, a ich zewnętrzna warstwa jest zaprojektowana tak, aby rozpuszczać się w żołądku lub jelicie cienkim.
   • Jeśli będziesz miażdżyć, żuć lub rozpuszczać kapsułki, gdy zamierzasz powoli rozpuścić je w organizmie, nie zostaną one odpowiednio wchłonięte przez Twój organizm.

Porady

• Kapsułki są łatwe do połknięcia. Jeśli zwykle masz problemy z połykaniem tabletek, nie przejmuj się zbytnio kapsułkami. Mogą być łatwiejsze do przełknięcia niż myślisz!

Ostrzeżenia

• Jeśli zażywasz kapsułki w celach medycznych (zamiast suplementów), a objawy utrzymują się dłużej niż siedem dni, należy skontaktować się z lekarzem. Możesz potrzebować silniejszej recepty lub innego leczenia.
• Płynne kapsułki mają krótszy okres trwałości niż większość innych tabletek lub kapsułek, dlatego dokładnie sprawdzaj datę ważności swoich kapsułek.