Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Korzystanie z zabiegów dostępnych bez recepty
• Metoda 2 z 2: Lecz uparte lub ciężkie formy
• Porady
• Ostrzeżenia
• Potrzeby

Około 85% wszystkich nastolatków boryka się z trądzikiem o różnym nasileniu. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie znaleziono związku między dietą a trądzikiem. Prawdziwą przyczyną są zmiany hormonalne u nastolatków, które powodują dodatkowe wydzielanie sebum lub sebum. Większość z tych przypadków jest standardowa i można je rozwiązać za pomocą codziennego programu mycia, który zwalcza nadmierne wydzielanie sebum. Ale niektóre przypadki mogą być na tyle ciężkie lub trwałe, że wymagają wizyty u dermatologa.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Korzystanie z zabiegów dostępnych bez recepty

1. Utrzymuj włosy w czystości. Ten krok jest szczególnie ważny dla nastolatków z długimi włosami. Tłuste włosy lub produkty do włosów, które są w stałym kontakcie z twarzą, mogą pomóc zatykać pory. Nawet osoby z krótkimi włosami mogą zobaczyć pryszcze wokół linii włosów z powodu przetłuszczających się włosów lub produktów do włosów. Upewnij się, że włosy są regularnie myte.
2. Myć dwa razy dziennie. Jedną z głównych przyczyn wyprysków jest zwiększona produkcja sebum z powodu zmian hormonalnych. Mycie twarzy raz dziennie może nadal pozostawić olej, który zatyka pory. Zamiast tego myj raz rano i raz wieczorem ciepłą wodą i łagodnym bezolejowym środkiem myjącym.
   • Do mycia twarzy używaj czystych opuszków palców, a nie myjki.
   • Nie używaj zwykłego mydła ani żelu pod prysznic. Zawsze używaj delikatnego peelingu specjalnie opracowanego dla skóry twarzy.
   • Nie myj zbyt często. Mycie twarzy częściej niż dwa razy dziennie może wysuszyć skórę, co w zasadzie powoduje, że gruczoły łojowe wytwarzają więcej, a tym samym pogarszają trądzik.
   • Przy codziennym schemacie zauważalna poprawa może zająć od czterech do ośmiu tygodni.
3. Używaj leków dostępnych bez recepty. W zależności od stopnia nasilenia trądziku, raz lub dwa razy dziennie należy stosować lek dostępny bez recepty. Dwa najczęściej stosowane leki dostępne bez recepty to nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy.
   • Produkty bez recepty można znaleźć w postaci żeli, balsamów, kremów, mydeł i płatków. Żele i kremy są dobre do miejscowego leczenia lub obszarów problematycznych, podczas gdy płatki, mydła i płyny są częściej stosowane na całej twarzy.
   • Oprócz oczyszczania porów środki te mają również łagodne działanie antybakteryjne, co ogranicza powstawanie trądziku p. acnes utrudnia rozwój bakterii.
   • Produkty z nadtlenkiem benzoilu są zwykle 2,5% roztworem, a produkty z kwasem salicylowym są zwykle 2% roztworem.
4. Zastosuj krem ​​nawilżający. Ponieważ pierwsze mycie i zabiegi dostępne bez recepty mogą wysuszyć skórę, do codziennej diety należy dodać krem ​​nawilżający. Standardowy balsam może zawierać olejki, które również zatykają pory, więc szukaj bezolejowego kremu nawilżającego, który nie zatyka porów. To słowo oznacza po prostu, że produkt nie będzie powodować trądziku ani zatykać porów.
   • Jeśli nakładasz krem ​​nawilżający na dzień, powinieneś poszukać takiego, który ma również SPF 30.
5. Używaj kosmetyków, które nie są komedogenne. Podczas gdy niektóre kosmetyki, takie jak makijaż oczu i szminka, prawdopodobnie nie powodują problemów z trądzikiem, inne, takie jak rumieniec i podkład, mogą zatykać pory i zaostrzać trądzik. Upewnij się, że makijaż, który nakładasz na inne części twarzy, nie zatyka porów, co oznacza, że ​​nie zatykają porów. Wszystkie liczące się marki oferują takie produkty, więc łatwo będzie je znaleźć.
   • Pudry do makijażu na bazie mineralnej mogą również powodować lub zaostrzać trądzik, dlatego też należy ich unikać.

Metoda 2 z 2: Lecz uparte lub ciężkie formy

1. Zasięgnij porady dermatologa. Jeśli masz trądzik uparty, który nie reaguje na pierwszą metodę lub masz ciężki trądzik torbielowaty, powinieneś rozważyć wizytę u dermatologa, który może przepisać Ci inne leki.
2. Zapytaj o kontrolę urodzeń. U wielu kobiet niektóre środki antykoncepcyjne mogą pomóc w regulacji hormonów wywołujących trądzik. Ponieważ hormony są pierwotną przyczyną trądziku, regulacja tych hormonów może prowadzić do mniejszej liczby epidemii.
3. Zapytaj o antybiotyki na trądzik. Antybiotyki doustne mogą zmniejszyć ilość p. Acnes na skórze, które mogą zmniejszyć stan zapalny. Antybiotyki doustne lub miejscowe mogą być jednym z pierwszych zabiegów zalecanych przez dermatologa w przypadku upartego trądziku.
   • Leczenie antybiotykami zwykle obejmuje codzienne dawki przez cztery do sześciu miesięcy. Do tego czasu będą stopniowo wycofywane.
4. Zapytaj o inne lokalne opcje na receptę lekarza. Oprócz niektórych antybiotyków do stosowania miejscowego dermatolog może przepisać inne leki miejscowe. Może to obejmować nadtlenek benzoilu na receptę, kwas azelainowy lub tazaroten.
   • Większość z tych środków ma na celu zmniejszenie uszkodzeń skóry związanych z trądzikiem i stanów zapalnych.
5. Zapytaj o izotretynoinę. Izotretynoina to jedna z najskuteczniejszych dostępnych metod leczenia trądziku. Ale jest to również lek, który powoduje niektóre z najpoważniejszych skutków ubocznych, a jego stosowanie jest ściśle monitorowane. Izotretynoina w rzeczywistości obkurcza gruczoły łojowe, powodując, że wytwarzają one mniej sebum.
   • Skutki uboczne izotretynoiny obejmują zwiększone ryzyko depresji, a także są powiązane z wadami wrodzonymi, więc kobiety w ciąży nie będą przepisywać tego leku.
   • Lek jest zwykle przyjmowany raz lub dwa razy dziennie przez szesnaście do dwudziestu tygodni, a wyniki są często trwałe.

Porady

• Nie używaj zwykłego balsamu jako środka nawilżającego. Może również zatykać pory, upewnij się, że używasz czegoś specjalnie do twarzy.
• Ponieważ schemat oczyszczania wykazuje znaczną poprawę dopiero po kilku tygodniach, będziesz musiał się go trzymać i uzbroić w cierpliwość.
• Nie używaj mydła jako środka czyszczącego. Mydło do rąk i zwykłe kostki mydlane zatykają pory i pogarszają trądzik.
• Pamiętaj, aby umyć twarz krótko po ćwiczeniach lub po innych czynnościach, które mogą prowadzić do zatkania porów w wyniku pocenia się.
• Nie wybieraj ani nie wyciskaj pryszczów. Oprócz wywoływania stanu zapalnego można również przenosić bakterie wywołujące trądzik.
• Nie kładź się spać z nałożonym makijażem. Pamiętaj, aby umyć twarz wodą i użyć chusteczek do twarzy.
• Kiedy myjesz twarz, po zakończeniu zawsze polewaj ją zimną wodą. Spowoduje to zamknięcie porów i zatrzymanie przedostawania się bakterii lub patogenów do porów.

Ostrzeżenia

• Stosowanie izotretynoiny powinno być zawsze dokładnie monitorowane. Kobiety zagrożone zajściem w ciążę nie powinny przyjmować tego leku, a każdy, kto podczas jego stosowania zacznie odczuwać objawy depresji, powinien natychmiast skontaktować się z dermatologiem.

Potrzeby

• Będziesz potrzebował łagodnego środka czyszczącego. Nie musi to być środek czyszczący, który specjalnie leczy trądzik. Dopóki pasuje do Twojego rodzaju skóry (tłusta, sucha, normalna, wrażliwa itp.), Będzie działać.
• Miejscowe leczenie, takie jak nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy.
• Nawilżacz