Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 3: Przyjmowanie leków
• Część 2 z 3: Używanie naturalnych środków
• Część 3 z 3: Rozważenie innych metod

Migdałki lub migdałki to gruczoły zlokalizowane w tylnej części gardła. Ból gardła, który może być bardzo bolesny, jest zwykle spowodowany stanem zapalnym lub podrażnieniem migdałków. Może to być spowodowane kroplówką z nosa wywołaną alergią, wirusem, takim jak wirus przeziębienia lub wirus grypy, lub infekcją bakteryjną, taką jak infekcja paciorkowcami. W zależności od przyczyny, istnieją różne medyczne i naturalne środki łagodzące i leczące ból gardła, a także skuteczne środki, które pozwolą Ci jak najszybciej wyzdrowieć.

Do kroku

Część 1 z 3: Przyjmowanie leków

1. Weź dostępny bez recepty środek przeciwzapalny. Leki takie jak aspiryna, Aleve (naproksen sodu), Advil lub Sarixell (oba ibuprofen) zmniejszają stan zapalny i ból. Mogą również przynieść ulgę, jeśli oprócz bólu gardła masz gorączkę.
   • OSTRZEŻENIE: Nie podawaj aspiryny dzieciom. U dzieci z ospą wietrzną lub grypą może dojść do zespołu Reye'a, który powoduje nagłe uszkodzenie mózgu i problemy z wątrobą.
2. Wypróbuj dostępny bez recepty środek przeciwbólowy. Paracetamol nie zmniejszy stanu zapalnego, ale może złagodzić ból.Dorośli nie powinni przyjmować więcej niż 3 gramy paracetamolu dziennie. Przeczytaj opakowanie lub ulotkę lub porozmawiaj z lekarzem dziecka, aby dowiedzieć się, jaka dawka jest bezpieczna dla dziecka.
3. Połknąć łyżkę syropu na kaszel. Nawet jeśli nie masz kaszlu, taki syrop otuli Twoje gardło i będzie zawierał składniki łagodzące ból. Jeśli nie chcesz brać syropu na kaszel, miód może również pokryć gardło i przynieść ulgę.
4. Wypróbuj lek przeciwhistaminowy. Istnieje wiele różnych dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych - leków zmniejszających reakcje alergiczne poprzez blokowanie receptorów histaminowych. Jeśli twoje migdałki bolą od wycieku z nosa spowodowanego alergią, lek przeciwhistaminowy może wyleczyć twoje objawy.
5. Weź antybiotyki na infekcje gardła. U dorosłych ból gardła jest spowodowany w około 5–15% przypadków zakażeniem bakteriami paciorkowcowymi. Ten typ anginy występuje częściej u dzieci w wieku od 5 do 15 lat. Chorobie tej może towarzyszyć katar, ale w przeciwieństwie do przeziębienia występuje również silny ból gardła z powiększonymi migdałkami, często ropą, obrzękiem węzłów chłonnych w szyi, ból głowy i gorączka (powyżej 38 stopni Celsjusza). Twój lekarz może określić infekcję gardła, pobierając wymaz z gardła. Dzięki antybiotykom za kilka dni poczujesz się lepiej.
   • Zawsze kończ kurację antybiotykową, nawet jeśli poczujesz się lepiej, zanim skończysz. Ukończenie pełnego kursu zabije wszystkie bakterie i zapobiegnie ich oporności na antybiotyk.

Część 2 z 3: Używanie naturalnych środków

1. Pij dużo płynów. Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia może pomóc w walce z chorobami. Pomaga również w utrzymaniu wilgoci w gardle, dzięki czemu odczuwasz mniejszy ból. Nie pij alkoholu, kawy i napojów bezalkoholowych zawierających kofeinę. Wszystkie te napoje mogą powodować jeszcze większe wysuszenie organizmu.
2. Płucz gardło co godzinę roztworem słonej wody. Pół łyżeczki soli rozpuścić w 250 ml ciepłej wody. Udowodniono, że płukanie gardła kilka razy dziennie zmniejsza obrzęk i usuwa czynniki drażniące, takie jak bakterie.
   • Dodaj pół łyżeczki sody oczyszczonej, aby zwalczyć bakterie.
3. Ssij twarde cukierki. Ssanie twardych cukierków wytwarza ślinę, która pomaga utrzymać wilgotność gardła. Pastylki i spraye przeciwzapalne należy stosować oszczędnie. Te środki mogą tymczasowo złagodzić ból gardła, ale nadużywanie może pogorszyć ból gardła.
   • Nie dawaj dzieciom twardych cukierków, ponieważ mogą się nimi zadławić. Zamiast tego spróbuj popsicles lub zimnych napojów.
4. Zjedz łyżkę miodu. Miód działa kojąco i kojąco na gardło, zawiera również środki przeciwbakteryjne. Rozważ także dodanie go do gorących napojów, aby poprawić ich smak i skuteczność.
   • Uwaga: nie podawaj miodu dzieciom poniżej 1 roku życia. Może zawierać zarodniki, które powodują zatrucie jadem kiełbasianym u niemowląt, chorobę zagrażającą życiu.
5. Pij ciepłe płyny. Herbata cytrynowa i herbata z miodem mogą pomóc ukoić gardło. Dodatkowo możesz spróbować jednego z poniższych gorących napojów:
   • Herbata rumiankowa - rumianek zawiera związki przeciwbakteryjne i naturalne środki przeciwbólowe, które ukoją gardło.
   • Ocet jabłkowy - ocet pomaga zabijać bakterie i łagodzi gardło. Wymieszaj 1 łyżeczkę octu z 1 łyżeczką miodu i 250 ml ciepłej wody. Ta mikstura ma mocny smak, więc jeśli nie chcesz jej połykać, możesz ją przepłukać, a następnie wypluć ponownie.
   • Herbata z korzenia prawoślazu lekarskiego, korzenia lukrecji czy kory wiązu - wszystkie te substancje działają kojąco. Łagodzą stan zapalny błon śluzowych, takich jak migdałki, pokrywając je warstwą ochronną. Możesz kupić herbatę z tych składników lub zrobić własną. 1 łyżkę suszonego korzenia lub kory zalać 250 ml wrzącej wody i pozostawić na 30 do 60 minut. Odcedź mieszaninę i wypij.
   • Imbir - Imbir zawiera związki przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Zacznij od 5 cm kawałka korzenia imbiru. Marchewkę obrać, pokroić na kawałki i zmiażdżyć. Dodaj pokruszony imbir do 500 ml wrzącej wody i gotuj przez 3 do 5 minut. Wypij miksturę, gdy będzie wystarczająco chłodna.
6. Zrób rosół. Zawarty w nim sód ma właściwości przeciwzapalne. Rosół jest również dobrym źródłem składników odżywczych, które pomogą zwalczyć chorobę powodującą ból migdałków.
7. Zjedz łyżkę lodów. Aby zwalczyć chorobę, potrzebujesz składników odżywczych, a jeśli gardło jest zbyt obolałe, by je jeść, łatwo można naprawić lód. Łatwo go połknąć, a zimno ukoi gardło.
8. Szabla na czosnku. Czosnek zawiera allicynę, substancję, która zabija bakterie, a także ma właściwości przeciwwirusowe. Przeżuwanie nie będzie dobre dla twojego oddechu, ale może zwalczyć bakterie, które powodują ból gardła.
9. Żuć goździki. Goździki zawierają eugenol, naturalny środek przeciwbólowy i przeciwbakteryjny. Włóż jeden lub więcej goździków do ust, ssij je, aż będą miękkie, a następnie przeżuwaj je tak, jakby były gumą. Goździki można bezpiecznie połknąć.

Część 3 z 3: Rozważenie innych metod

1. Pokój. Niewiele metod jest bardziej skutecznych niż spanie, aby organizm odzyskał siły. Twoja choroba może się pogorszyć, jeśli nie będziesz się wyspać lub jeśli będziesz chory chodzić do pracy lub szkoły.
2. Podczas snu włącz nawilżacz wykorzystujący zimną wodę. Pomoże to nawilżyć i ukoić gardło. Rozrzedzi również przeszkadzający śluz.
3. Zapewnij parę w swojej łazience. Włącz prysznic, aby łazienka wypełniła się parą i moczyć w parze przez 5 do 10 minut. Ciepłe, wilgotne powietrze pomoże ukoić gardło.
4. Zadzwoń do lekarza, jeśli ból gardła trwa dłużej niż 24 do 48 godzin. Skontaktuj się z lekarzem wcześniej, jeśli Ty lub Twoje dziecko ma obrzęk węzłów chłonnych, gorączkę (powyżej 38 stopni Celsjusza) i silny ból gardła lub jeśli przebywałeś w pobliżu osoby ze streptem gardła, a teraz boli Cię gardło.
   • Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz anginę i jeśli nie czujesz się lepiej lub gorzej po 2 dniach przyjmowania antybiotyków. Zrób to również, jeśli masz nowe objawy, takie jak wysypka, obrzęk stawów, zmniejszone lub ciemne zabarwienie moczu, ból w klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu.
5. Porozmawiaj z lekarzem o usunięciu migdałków dziecka, jeśli Twoje dziecko ma częste zapalenie migdałków lub infekcje gardła. Dzieci z dużymi migdałkami są bardziej podatne na ból gardła i infekcje ucha. Jeśli Twoje dziecko ma częste infekcje migdałków - 7 lub więcej razy w ciągu 1 roku lub 5 lub więcej razy w ciągu 2 lat - porozmawiaj z lekarzem o możliwym usunięciu migdałków. Jest to zabieg ambulatoryjny niskiego ryzyka, w którym usuwa się migdałki.