Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 4: Sprawianie, że chore dziecko czuje się komfortowo
• Część 2 z 4: Karmienie chorego dziecka
• Część 3 z 4: Leczenie chorego dziecka w domu
• Część 4 z 4: Skontaktuj się z lekarzem

Posiadanie chorego dziecka jest stresującym i przygnębiającym doświadczeniem. Twoje dziecko może mieć trudności z oswojeniem się i odczuwaniem bólu, gdy zastanawiasz się, czy czas zadzwonić do lekarza. Jeśli masz chore dziecko w domu, możesz zrobić wiele rzeczy, aby zapewnić dziecku komfort i poprawę.

Do kroku

Część 1 z 4: Sprawianie, że chore dziecko czuje się komfortowo

1. Zapewnij wsparcie emocjonalne. Choroba jest niewygodna, a Twoje dziecko może być zaniepokojone lub zdenerwowane tym, jak się czuje. Może pomóc, jeśli poświęcisz dziecku dodatkową uwagę i opiekę. Na przykład możesz:
   • Usiądź z dzieckiem.
   • Przeczytaj dziecku książkę.
   • Śpiewaj swojemu dziecku.
   • Trzymaj dziecko za rękę.
   • Trzymaj dziecko w swoich ramionach.
2. Podnieś głowę dziecka lub niemowlęcia. Kaszel może się nasilić, jeśli dziecko leży płasko na plecach. Aby utrzymać głowę dziecka w górze, spróbuj umieścić książkę lub ręcznik pod materacem łóżeczka dziecka lub pod nogami po stronie wezgłowia łóżeczka lub łóżka.
   • Możesz również dać dziecku dodatkową poduszkę lub użyć poduszki w kształcie klina, aby pomóc dziecku utrzymać się w pozycji pionowej.
3. Włącz nawilżacz. Suche powietrze może nasilić kaszel lub ból gardła. Spróbuj użyć nawilżacza lub rozpylonej świeżej mgiełki, aby powietrze w pokoju dziecka było wilgotne. Może to pomóc zmniejszyć kaszel lub zaparcia i dyskomfort.
   • Pamiętaj o regularnej wymianie wody w nawilżaczu.
   • Umyj nawilżacz zgodnie z instrukcjami producenta, aby zapobiec rozwojowi pleśni.
4. Zapewnij spokojne otoczenie. Utrzymuj swój dom tak cicho i spokojnie, jak to tylko możliwe, aby ułatwić dziecku odpoczynek. Stymulacja z telewizora lub komputera blokuje sen, a dziecko potrzebuje jak najwięcej odpoczynku, więc warto rozważyć usunięcie urządzeń z sypialni dziecka lub przynajmniej ograniczenie korzystania z niego.
5. Utrzymuj w domu komfortową temperaturę. W zależności od choroby dziecku może być gorąco lub zimno, więc dostosowanie temperatury w domu może pomóc dziecku poczuć się bardziej komfortowo. Utrzymanie temperatury w domu w temperaturze od 18 do 21 stopni Celsjusza może pomóc, ale możesz również dostosować tę temperaturę, jeśli dziecku jest za zimno lub za gorąco.
   • Na przykład, jeśli Twoje dziecko narzeka, że ​​jest mu za zimno, możesz zwiększyć ogrzewanie. Jeśli Twoje dziecko narzeka, że ​​jest za gorąco, włącz klimatyzację lub wentylator.

Część 2 z 4: Karmienie chorego dziecka

1. Daj dziecku dużo klarownych płynów. Odwodnienie może pogorszyć sytuację, gdy dziecko jest chore. Chroń swoje dziecko przed odwodnieniem, upewniając się, że regularnie pije. Zaoferuj swojemu dziecku:
   • woda
   • Lody
   • lemoniada imbirowa
   • Rozcieńczony sok owocowy
   • Napoje wzbogacane elektrolitami
2. Podawaj pokarmy, które są lekkostrawne. Zapewnij dziecku pożywne pokarmy, które nie będą podrażniać jego żołądka. Wybór jedzenia może zależeć od objawów Twojego dziecka. Dobre opcje to:
   • Słone krakersy
   • Banany
   • Sos jabłkowy
   • Toast
   • Gotowane zboża
   • Tłuczone ziemniaki
3. Daj swojemu dziecku rosół. Chociaż nie wyleczy twojego dziecka, gorący rosół pomaga przy objawach przeziębienia i grypy, rozrzedzając śluz i działając przeciwzapalnie. Istnieje kilka przepisów na zrobienie własnej rosołu, chociaż wiele z tych komercyjnych działa dobrze.

Część 3 z 4: Leczenie chorego dziecka w domu

1. Daj dziecku dużo odpoczynku. Zachęcaj dziecko, aby kładło się spać tak często, jak chce. Przeczytaj dziecku bajkę lub poproś, aby posłuchało audiobooka, aby ułatwić zasypianie. Twoje dziecko potrzebuje tyle odpoczynku, ile może.
2. Używaj leków dostępnych bez recepty z umiarem. Jeśli zdecydujesz się podawać leki, staraj się trzymać produkt, taki jak paracetamol lub ibuprofen, zamiast alternatywnych leków lub kombinacji leków. Zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę, które leki mogą być odpowiednie dla Twojego dziecka.
   • Nie podawaj ibuprofenu dziecku poniżej pierwszego roku życia.
   • Nie podawaj leków na przeziębienie i kaszel dziecku poniżej 4 roku życia, a najlepiej dopiero po ukończeniu przez nie 8 lat. Leki te mogą powodować działania niepożądane zagrażające życiu i dotychczas nie wykazano, że są bardzo skuteczne.
   • Nie podawać małym dzieciom, dzieciom ani nastolatkom kwasu acetylosalicylowego (aspiryny), ponieważ może on powodować rzadką, ale poważną chorobę zwaną zespołem Reye'a.
3. Zachęcaj dziecko do płukania gardła ciepłą, słoną wodą. Dodaj ćwierć łyżeczki soli kuchennej do 200 ml letniej wody. Niech twoje dziecko wypłucze gardło i wypluje słoną wodę, kiedy skończy. Płukanie słoną wodą może złagodzić ból gardła.
   • W przypadku młodszych dzieci lub w przypadku przekrwienia błony śluzowej nosa można również stosować krople lub spraye ze słoną wodą (solą fizjologiczną). Możesz zrobić własny spray ze słoną wodą lub kupić w aptece. U niemowląt można użyć gruszki do nosa, aby opróżnić nos po użyciu kropli.
4. Utrzymuj swój dom wolny od drażniących. Nie pal w pobliżu swojego dziecka i unikaj noszenia bardzo mocnych perfum. Odłóż czynności, takie jak malowanie lub sprzątanie. Opary mogą podrażniać gardło i płuca Twojego dziecka i pogorszyć jego chorobę.
5. Przewietrz pokój swojego dziecka. Od czasu do czasu otwieraj okna w pokoju dziecka, aby powietrze było świeże. Zrób to, gdy Twoje dziecko jest zajęte w łazience, aby nie zmarzło. W razie potrzeby zapewnij dziecku dodatkowe koce.

Część 4 z 4: Skontaktuj się z lekarzem

1. Sprawdź, czy Twoje dziecko ma grypę. Traktuj poważnie objawy zakażenia wirusem grypy. Jest to potencjalnie niebezpieczna choroba, która często rozwija się nagle. Skontaktuj się z lekarzem dziecka, jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma grypę, zwłaszcza jeśli ma mniej niż 2 lata i ma problemy zdrowotne, takie jak astma. Objawy grypy to:
   • Wysoka gorączka i / lub dreszcze
   • Kaszel
   • Ból gardła
   • Katar
   • Ból ciała lub mięśni
   • Bół głowy
   • Zmęczenie i / lub osłabienie
   • Biegunka i / lub wymioty
2. Zmierz temperaturę swojego dziecka. Sprawdź, czy Twoje dziecko nie czuje dreszczy, gorącego wyglądu, potu lub bardzo gorąca, jeśli nie masz termometru.
3. Zapytaj swoje dziecko, czy odczuwa ból. Zapytaj swoje dziecko, w jakim stopniu odczuwa ból i gdzie jest ból. Możesz także delikatnie uciskać obszar, na który skarży się Twoje dziecko, aby poczuć nasilenie bólu.
4. Uważaj na oznaki poważnej choroby. Zwróć szczególną uwagę na oznaki wskazujące, że Twoje dziecko musi natychmiast zgłosić się do lekarza. To są:
   • Gorączka u dziecka w wieku poniżej trzech miesięcy
   • Silny ból głowy lub sztywność karku
   • Zmiany w oddychaniu, zwłaszcza trudności w oddychaniu
   • Zmiany koloru skóry, takie jak bardzo blady, czerwonawy lub niebieskawy wygląd
   • Dziecko, które nie chce pić lub już nie oddaje moczu
   • Żadnych łez, kiedy płacze
   • Silne lub ciągłe wymioty
   • Dziecko trudno się obudzić lub nie reaguje
   • Dziecko jest niezwykle spokojne i nieaktywne
   • Oznaki skrajnego podrażnienia lub bólu
   • Ból lub ucisk w klatce piersiowej lub żołądku
   • Nagłe lub utrzymujące się zawroty głowy
   • Zamieszanie
   • Objawy grypopodobne, które na początku ulegają poprawie, ale potem się nasilają
5. Odwiedź swoją aptekę. Porozmawiaj ze swoją apteką, jeśli nie masz pewności, czy Twoje dziecko powinno pójść do lekarza. Ona lub on może pomóc w ustaleniu, czy objawy Twojego dziecka wymagają pomocy lekarskiej iw razie potrzeby doradzić lekarstwa.
   • Możesz również zadzwonić do swojego lekarza, ponieważ prawie zawsze jest ktoś, kto pomoże Ci zdecydować, co robić i udzieli porady w domu.