Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Zwróć uwagę na język ciała
• Metoda 2 z 3: Zwróć uwagę na swój sposób mówienia
• Metoda 3 z 3: Zwróć uwagę na czyjąś odpowiedź
• Porady

Trudno jest stwierdzić, kiedy ktoś kłamie, zwłaszcza jeśli jest w tym naprawdę dobry. Ale są pewne oznaki oszustwa. Zwróć uwagę na mowę ciała, język i reakcje w określonych sytuacjach; może to być pomocne w ustaleniu, czy ktoś cię okłamuje.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Zwróć uwagę na język ciała

1. Zwróć uwagę, czy dana osoba ma zamiar coś w sobie poprawić lub wygładzić. Wielu kłamców nagle rozprasza potrzebę wyprostowania włosów, wyprostowania długopisu na biurku lub uporządkowania krzesła. Te działania mogą wskazywać, że ta osoba cię okłamuje.
2. Uważaj na odchrząknięcie i / lub przełykanie. Osoba leżąca może potrzebować częstszego odchrząknięcia lub znacznie więcej przełykania, zanim odpowie na pytanie.
3. Zobacz, czy dana osoba wciąż dotyka swojej twarzy. Chociaż wielu kłamców w ogóle się nie wierci, mogą przyłożyć ręce do twarzy. Pod wpływem stresu związanego z fabrykowaniem historii kłamca może odczuwać pewien poziom strachu. Może to spowodować przepływ krwi z kończyn, w tym z uszu. Czasami może to prowadzić do swędzenia lub innego doznania, a osoba może wtedy mimowolnie dotknąć uszu rękami.
4. Zwróć uwagę, czy usta są mocno ściśnięte. Kłamcy często mocniej zaciskają usta, gdy nie mówią prawdy. Czasami może to wskazywać na koncentrację, której kłamca potrzebuje, aby sfabrykować historię.
5. Zwróć uwagę na inne mniej mrugnięć. Kłamstwo wymaga więcej energii poznawczej, ponieważ kłamca musi się mocno skoncentrować, wydając energię psychiczną. Ludzie mrugają rzadziej, gdy używają energii poznawczej, więc uważaj na ograniczone mruganie, jeśli podejrzewasz, że ktoś kłamie.
   • To samo można powiedzieć o majsterkowaniu. Ludzie często kręcą się nerwowo, kiedy muszą ciężej pracować poznawczo, na przykład kiedy kłamią.
6. Zwróć uwagę na aktywność fizyczną osoby. Wiele osób, które kłamią, jest bardzo spokojnych. Niektórzy obwiniają za to reakcję organizmu na groźną sytuację. Podobnie jak w przypadku reakcji „walcz lub uciekaj”, ciało pozostaje sztywne, gotowe do walki.

Metoda 2 z 3: Zwróć uwagę na swój sposób mówienia

1. Posłuchaj czyjegoś doboru słów. Język w wymyślonej opowieści zwykle staje się bardziej bezosobowy. Osoba może zacząć używać mniej słów w pierwszej osobie, takich jak „ja”, „ja” i „mój”. Dana osoba może uniknąć używania imion ludzi i zamiast tego używać więcej słów, takich jak „on” i „ona”.
2. Zwróć uwagę na ugięcie. Kiedy przesłuchujesz kłamcę, może on próbować odwrócić twoje pytania, żebyś stracił orientację. Może również przejść do zupełnie innych tematów lub odpowiedzieć na Twoje pytanie kontrpytaniem.
3. Zwróć uwagę na powtarzające się słowa i wyrażenia. Ktoś, kto kłamie, może powtórzyć określone słowa lub frazy. Może się wydawać, że próbuje przekonać samego siebie o kłamstwie. Możliwe jest również, że niektóre frazy lub słowa są częścią wyćwiczonego kłamstwa.
   • Kłamca może również powtórzyć zadane pytanie, prawdopodobnie starając się zyskać czas na przemyślenie właściwej odpowiedzi.
4. Posłuchaj fragmentów fraz. Często kłamcy zaczynają od odpowiedzi na pytanie, aby to powstrzymać. Następnie zaczynają od nowa lub po prostu nie kończą zdania. Może to oznaczać, że dostrzegają luki we własnej historii i próbują zatuszować wszelkie nieścisłości.
5. Rozpoznaj, kiedy dana osoba poprawia własne słowa. Spontaniczne poprawki mogą nastąpić, gdy kłamca próbuje wymyślić i edytować historię na miejscu. Jeśli okaże się, że dana osoba często się poprawia, być może jej historia została sfabrykowana.
6. Zwróć uwagę na brak szczegółów w historii. Ludzie, którzy kłamią, często pomijają drobne szczegóły opowiadane w prawdziwej historii. Drobne szczegóły są trudniejsze do zrozumienia i zapamiętania, więc kłamcy zwykle uważają, że lepiej je pominąć.
   • Ktoś, kto mówi prawdę, może opisać muzykę w tle w konkretnym scenariuszu, a kłamca prawdopodobnie pominie ten szczegół. Historia pozostanie niejasna, aby kłamca mógł przypomnieć sobie szczegóły.
   • Kłamca może też opowiadać szczegóły niekonsekwentnie, więc zwróć uwagę na szczegóły historii.

Metoda 3 z 3: Zwróć uwagę na czyjąś odpowiedź

1. Zwróć uwagę, czy twarz osoby jest pełna emocji. Kiedy dana osoba gra emocje, jej twarz często go zdradza, ponieważ może pokazać emocje tylko w górnej lub dolnej części twarzy. Na przykład, jeśli ktoś się uśmiecha, zobacz, czy ta emocja powróci do jego oczu. Nawet gdy ktoś płacze, czy ta emocja pasuje do wyrazu w dolnej połowie czyjejś twarzy?
2. Zadaj pytanie, którego dana osoba się nie spodziewa. Wielu kłamców ma już swoje historie gotowe na pytania, których oczekują. Jeśli wprowadzisz ich w błąd, prosząc o coś nieoczekiwanego, mogą nie otrzymać odpowiedniej odpowiedzi.
   • Na przykład, jeśli osoba mówi, że zamierza zjeść coś w określonej restauracji, może przewidzieć pytania dotyczące rodzaju jedzenia, kelnera i kosztu posiłku. Ale może nie spodziewać się pytania o lokalizację toalety.
3. Przeczytaj mikro wyrażenia. Mikromiminy to drobne ruchy twarzy, które reprezentują prawdziwe uczucia danej osoby. Te emocje czasami trwają nie dłużej niż 1/125 sekundy.
   • Mikroekspresje reprezentują emocje, ale niekoniecznie wskazują, dlaczego dana osoba je odczuwa. Na przykład ktoś, kto kłamie, może przedstawiać strach w mikroekspresji, będąc złapanym na kłamstwie z powodu strachu. Ale osoba godna zaufania może mikro-wyrazić strach, ponieważ boi się, że nie zostanie mu uwierzona.
4. Uważaj na sprzeczności werbalne / niewerbalne. Czasami ktoś powie jedną rzecz, a jego ciało niechcący zareaguje w inny sposób. Na przykład może odpowiedzieć twierdząco na pytanie, ale potrząsa głową.
   • Pamiętaj, że sygnały niewerbalne różnią się w zależności od osoby. To, co rozpoznajesz w jednej osobie, nie może być bezpośrednio przetłumaczone na inną osobę.

Porady

• Trudno powiedzieć, kiedy ktoś kłamie w wiadomości tekstowej lub e-mailu. Jedno z badań pokazuje, że ludzie, którzy kłamią, często potrzebują trochę więcej czasu, aby odpowiedzieć na SMS-a, po części dlatego, że kilkakrotnie zmieniają tekst lub chcą udoskonalić ton wiadomości.