Zawartość

• Kroki

Jeśli chcesz spełnić swoje marzenia z dnia na dzień, musisz mieć jasny cel, pozytywny sposób myślenia i trochę szczęścia. Nie tylko życz sobie i nie zakładaj, że ten wszechświat da Ci dokładnie to, czego chcesz - musisz wyobrazić sobie, że Twoje życzenie się spełniło i wykorzystać moc optymizmu. Zacznij od zapisania swojego życzenia, rozmyślania nad nim, rozważenia jego sprecyzowania i czytania go w kółko. Stwórz wizję lub zaklęcie, aby lepiej zrozumieć, czego chcesz. Jeśli możesz, podejmij działania, aby zbliżyć się do swojego marzenia. I jedną rzeczą, o której musisz również pamiętać, jest to, że nie ma sposobu, aby w magiczny sposób cokolwiek stało się z dnia na dzień.

Kroki

Metoda 1 z 3: Wypowiedz życzenie

1. Bądź realistą co do granic swojego życzenia. Zrozum, że samo życzenie nie wystarczy, aby cokolwiek się wydarzyło. Nie oznacza to jednak, że życzenia są daremne. Zapisanie i skupienie się na swoim życzeniu pomoże ci dowiedzieć się, czego chcesz, dlaczego tego chcesz i jak to osiągnąć. Będziesz dużo bardziej doświadczony, jeśli zdasz sobie sprawę, że aspiracja jest w rzeczywistości techniką wizualizacji, a nie cudem.
   • Zobacz, co możesz osiągnąć z dnia na dzień i działaj zgodnie z tym. Daj z siebie wszystko, aby osiągnąć cele.

2. 

   
   
   Określ, co chcesz, aby było prawdą. Zacznij od pytania „Na co liczę?” Bądź konkretny i dowiedz się, co chcesz wydarzyć w ciągu najbliższych 24 godzin. Jeśli absolutnie nie ma sposobu, aby Twoje marzenie się spełniło z dnia na dzień, zastanów się nad przekształceniem go w cel długoterminowy.
   • Na przykład życzenie „chcę skończyć prestiżową szkołę” nie może się spełnić, jeśli jutro nie jest dzień ukończenia studiów, a Ty nie ukończyłeś studiów. Takie życzenia powinny być celem długoterminowym.
   • Jeśli nie wiesz, czego sobie życzysz, pomyśl o czymś, co wydarzy się jutro, co cię uszczęśliwi. Spróbuj wymyślić coś, co należy zrobić, aby najlepszy scenariusz się spełnił. Wszystkie dobre rzeczy, które mogą się wydarzyć jutro, można teoretycznie uznać za życzenie.
   • Potrzebujesz trochę szczęścia, aby Twoje życzenie się spełniło. Nawet jeśli chcesz czegoś, nad czym nie masz całkowitej kontroli, to w porządku.

3. 

   
   
   Postaraj się, aby Twoje życzenie było jak najbardziej szczegółowe. Gdy już masz ogólne pojęcie o tym, czego chcesz, zastanów się, czy można to nieco zawęzić. Na przykład, jeśli chcesz mieć chłopaka, spróbuj dodać więcej szczegółów do swojego życzenia. Czy chcesz, aby twój chłopak poszedł do określonej szkoły? Czy ma jakąś specjalną fryzurę? Jak się poznaliście? Takie pytania mogą pomóc zawęzić twoje życzenia.
   • Trudno będzie wiedzieć, czy spełni się bardzo ogólne życzenie. Na przykład, jeśli chciałbyś być w dobrym zdrowiu, to czy Twoje życzenie zawiodło, gdy miałeś katar? Im bardziej szczegółowe jest życzenie, tym łatwiej będzie ci wiedzieć, czy je osiągnąłeś, czy nie.

4. 

   
   
   Zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz, aby to życzenie się spełniło i popraw je. Co musi być, to nadejdzie. Jeśli Twoje życzenie wypływa z chciwości i samolubstwa, być może będziesz musiał dostosować je w bardziej pozytywnym kierunku.Kiedy już wiesz, jaka jest główna idea Twojego życzenia, zadaj sobie pytanie: „Dlaczego chcę, aby to się spełniło?” i "Czy ten świat będzie lepszy czy gorszy, jeśli moje życzenia się spełnią?" Odpowiedź podpowie Ci, czy tego chcesz, czy nie.
   • Na przykład, jeśli chcesz uzyskać dobry raport o wynikach, nie myśl: „Chciałbym uzyskać dobry wynik, aby pokazać znajomym, jaki jestem mądry”. Zamiast tego pomyśl: „Chcę otrzymywać dobre oceny, ponieważ to pokazuje, że robię postępy w moim rozwoju osobistym”.
   • Nigdy nie chcę nikogo skrzywdzić ani skrzywdzić.

   Rada: Nie życz sobie więcej niż jednego życzenia. Jeśli jesteś rozproszony, oba życzenia mogą się nie spełnić.

5. Zapisz swoje życzenie, zastanów się nad nim i zawieś w swoim pokoju. Napisz swoje życzenie na czystej kartce papieru, spójrz na nie przez 1-2 minuty i przeczytaj głośno, co napisałeś. Użyj konkretnego języka i zastanów się, jak uczynić swoje życzenia jeszcze bardziej jasnymi i dokładnymi. Zastanów się, czy twoje intencje są dobre, czy nie. Po wyrażeniu życzenia możesz przepisać lub zachować pierwszą wersję roboczą i zawiesić ją w widocznym miejscu w pokoju.
   • Kiedy często widzisz wyraźne, słowne życzenie na papierze, będziesz zmotywowany do skupienia się na nim. A przyklejenie papieru w miejscu, gdzie inni ludzie mogą go przeczytać, pomoże ci trzymać się celów, jeśli twoje życzenie nie nadejdzie z dnia na dzień.
6. Aby go stworzyć stół wizyjny wizualizować życzenie. Znajdź dużą deskę lub płytę piankową. Kup jakieś czasopisma lub wydrukuj zdjęcia, które znajdziesz w Internecie, związane z Twoim życzeniem. Wytnij obrazki i użyj kleju lub taśmy do przyklejenia na desce, aby stworzyć tablicę wizyjną. Sposób ułożenia tablic wizyjnych zależy od Ciebie! Wklej wiele warstw zdjęć i dodaj ilustracje tak, jak lubisz, aby stworzyć własny, niepowtarzalny akcent.
   • Tablica wizji pomoże właścicielowi skupić się na celach i wyobrazić sobie sukces. Służy również jako terapia lub zabawa twórcza.
   • Na przykład, jeśli Twoim życzeniem jest „Chciałbym, żeby mój pierwszy dzień w szkole zadziałał i jestem kochany przez moich kolegów z klasy”, możesz wyciąć razem zdjęcia szczęśliwych przyjaciół uśmiechnięty nauczyciel u ucznia lub zdjęcie przytulających się bliskich przyjaciół.
   Reklama

Metoda 2 z 3: Uzupełnij życzenie pozytywną energią

1. 

   Wyobrażać sobie Twoje życzenie się spełni. Nie pozwól, aby zdominowały cię zmartwienia i strach. Wyobraź sobie wszystko, czego możesz się spodziewać. Przypomnij sobie najpiękniejszy scenariusz. Wizualizuj swoje marzenie, gdy przygotowujesz się do pójścia do łóżka, tworzenia tablicy wizji, a nawet rozmowy przez telefon. Myśl pozytywnie, aby upewnić się, że jesteś przygotowany na wspaniały wynik!
   • Jeśli masz problemy z pozostaniem pozytywnym, spróbuj zidentyfikować przyczyny swoich negatywnych myśli i walcz z nimi.
   • Na przykład, jeśli boisz się, że nie dostaniesz tego, czego szukasz w Boże Narodzenie, spróbuj dowiedzieć się, czego naprawdę się boisz. Jeśli boisz się, że zostaniesz zapomniany przez rodzinę lub Świętego Mikołaja, walcz z tym, przypominając sobie wszystkie powody, dla których zasługujesz na to, by być zapamiętanym!

2. 

   Medytować zachować spokój i sprostać Twoim życzeniom. Podczas medytacji usiądź prosto na krześle lub podłodze w pozycji lotosu. Wyłącz światła i usuń wszelkie elementy rozpraszające. Zamknij oczy i skup się na równomiernym oddychaniu, licząc każdy oddech. Kiedy się zrelaksujesz, zacznij myśleć o swoich życzeniach. Pozwól swojemu umysłowi swobodnie wędrować, aby odkrywać inne ścieżki, inne sposoby myślenia.

   Rada: Medytacja to skuteczny sposób myślenia o wynikach i różnych aspektach życzeń. Na przykład, gdy pragniesz przyjaźni z najlepszym przyjacielem, możesz sobie wyobrazić, że oboje pozostaniecie blisko siebie przez wiele lat.

3. 

   Zapisuj swoje życzenia w kółko, aby stworzyć zaklęcie. Mantra to fraza lub hasło, które jest powtarzane w kółko. Celem jest pomoc w skupieniu się na wyrażeniu, wizualizacji go i spełnieniu marzeń. Usiądź i weź przed sobą pustą kartkę papieru. Zacznij od lewego górnego rogu strony, aby zapisać całe swoje życzenie. W drugiej linii zapisz to życzenie, kopiując słowo w słowo. Kontynuuj w ten sposób, aż wypełnisz stronę.
   • Robiąc to, możesz pozwolić umysłowi trochę odpłynąć. Pomyśl o każdym słowie, które piszesz i słuchaj swojego ciała.

4. 

   Rozpoznaj ograniczenia aspiracji i nie rozpaczaj. Może się zdarzyć, że napotkasz przeszkody w spełnieniu swojego życzenia. W takich przypadkach idź dalej i popraw swoje życzenie. Musisz także zrozumieć, że aspiracja nie jest naukową drogą do osiągnięcia twoich celów. To po prostu narzędzie, które pomaga ci zbliżyć się do twoich pragnień i pozytywnie je pobudzić.
   • Życzenia nie są naukowe. Nie ma sposobu, aby zagwarantować, że Twoje życzenia się spełnią.
   • Najczęstszym ograniczeniem jest pragnienie, aby inni zachowywali się w określony sposób. Na przykład możesz pomyśleć: „Chciałbym, żeby tato kupił mi jutro nowy zestaw gier”. To życzenie wymaga od twojego ojca zrobienia czegoś poza twoją kontrolą. Spróbuj zmienić to na „Chciałbym, żeby jutro była ustawiona nowa gra”.

5. 

   Unikaj używania zaklęć lub innych sztuczek w celu spełnienia swoich życzeń. Uroki, zaklęcia i inne mistyczne sztuczki nie mogą sprawić, że coś się wydarzy. Można ich używać jako środków wizualizacji lub kontemplacji, ale nie mogą one bezpośrednio pomóc ci w spełnieniu twoich życzeń.
   • Będziesz bardzo rozczarowany, jeśli nie włożyłeś całej swojej wiary w jakąś magię.
   Reklama

Metoda 3 z 3: Działanie

1. 

   Określ, co możesz osiągnąć z dnia na dzień. Jeśli Twoje życzenie zawiera coś, co można zrobić dzisiaj, podejmij działania natychmiast. Na przykład, jeśli chcesz, aby jutrzejszy egzamin wypadł dobrze, musisz się uczyć poprzedniego wieczoru i przejrzeć swoje notatki! Jeśli twoje marzenie kręci się wokół zakochania się w kimś, podnieś telefon i zadzwoń do osoby, w której się kochasz, i zaproś ją!
   • Nie możesz siedzieć i mieć nadzieję, że najlepsze marzenia się spełnią, nie podejmując żadnych działań, aby je osiągnąć.

   Rada: Twoje życzenia nie zostaną zakłócone, jeśli będziesz odpowiednio działać. W rzeczywistości spełniasz swoje marzenia!

2. 

   Porozmawiaj z przyjacielem lub ukochaną osobą o swoich celach, aby uzyskać pomoc. Jeśli twoje życzenie może zostać osiągnięte z pomocą innych, zastanów się, czy bliski przyjaciel lub krewny jest chętny do pomocy. Powiedz im, czego chcesz i co chcesz osiągnąć w ciągu jednej nocy. Nawet jeśli nie mogą Ci pomóc bezpośrednio, nadal mogą udzielić Ci porady, aby zbliżyć się do Twoich celów.
   • Powiedz: „Mam życzenie i nie mogę się doczekać jutra. Masz czas, żeby ze mną porozmawiać? ”
3. Zrób listę rzeczy do zrobienia, aby spełnić swoje marzenie. Przed pójściem do łóżka weź długopis i kartkę papieru i zapisz wszystkie kroki, które możesz wykonać w ciągu następnych kilku dni, aby dostać to, czego chcesz.Trzymaj listę rzeczy do zrobienia w widocznym miejscu w pokoju i rób to od góry do dołu. Po zakończeniu przekreśl każdy element.
   • Na przykład, jeśli chcesz ukończyć prestiżowy uniwersytet, dołącz takie elementy, jak „Znajdź dobre szkoły, na które możesz sobie pozwolić”, „Dowiedz się o procesie składania wniosków” i „Odwiedź wybrana szkoła podczas wakacji ”.
   • Umieść najbardziej osiągalne cele na górze listy, aby mieć pewność, że uzyskasz kilka pierwszych trafień. To zapewni ci dobry start i nada rozpęd.
4. Podczas snu umieść swoje życzenie pod poduszką. Weź pierwszą kartkę papieru, na którą zapiszesz swoje życzenie, złóż ją i umieść pod poduszką. Kiedy zasypiasz tej nocy, uwierz, że twoje życzenie się spełni. Będziesz lepiej spał, wiedząc, że Twoje życzenie jest pod poduszką, a ponieważ znajduje się obok Twojej głowy, pomoże Ci to skupić umysł podczas snu! Reklama