Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Ustalenie, czy naprawdę kogoś kochasz, nie jest łatwe, ale nie martw się! Według badań, w większości przypadków najlepszym sposobem ustalenia, czy jesteś zakochany, jest zatrzymanie się i obiektywne spojrzenie na związek. Kiedy już wiesz, że dana osoba wprawia Cię w wibracje, spróbuj zauważyć, jak reagujesz, kiedy z nią jesteś. Czy jesteś bardziej hojny, chętny do pracy dla nich i naprawdę zachwycony ich sukcesem? Gdyby wszystkie odpowiedzi brzmiały tak, byłbyś zakochany!

Kroki

Metoda 1 z 2: oceń swoje uczucia

1. 

   Przejrzyj swój rozwój emocjonalny. Pomyśl o swoim pierwszym spotkaniu. Spróbuj zapamiętać ten moment, aby zobaczyć, czy twoje uczucia są teraz takie same, czy też wzrosły. Znana koncepcja - „miłość od pierwszego wejrzenia” jest tak naprawdę tylko chwilową wibracją ze względu na atrakcyjność wyglądu. Miłość jest dokładnie odwrotna, ponieważ emocje będą narastać z czasem, od niezamierzonego zakochania do czegoś głębszego.

2. 

   
   
   Zrób listę zalet i wad. Pomyśl o upodobaniach i antypatiach swojej sympatii. Przeczytanie powodów na papierze pomoże ci lepiej ocenić swoje uczucia. Zniechęcisz się, gdy zobaczysz ich wady, ale to Twoja szansa, aby głębiej przemyśleć, co sprawia, że ​​kochasz. Spróbuj wymienić twarze tak szczegółowo, jak to możliwe. Nie martw się o poziom zalet i wad. Po prostu zapisz swoje przemyślenia, korzystając z następujących sugestii:
   • Plusy: przystojni, mili, z którymi można swobodnie rozmawiać
   • Wady: Trochę niechlujny, czasem zachowujący się jak dziecko, czasem polegający na tym

3. 

   
   
   Przejrzyj swoją listę. Przeanalizuj zalety i wady, aby sprawdzić, czy prawidłowo widzisz rzeczywistość lub idealizujesz obraz tej osoby. Zakreśl lub zaznacz mocne strony, które powodują trzepotanie, oraz te, które nie wpływają na Twoje emocje. Oceń, czy wymienione powody są błahe lub naprawdę ważne. Jeśli nie możesz w pełni zaakceptować osoby - łącznie z wadami i wszystkim innym, to jeszcze nie jest miłość.
   • Na przykład miłość jest wtedy, gdy ignorujesz ich bałagan, ponieważ doceniasz ich hojność lub to, jak koncentrują się na rozmowie.
   • I odwrotnie, twoje uczucia nie są jeszcze zakochane, kiedy czujesz się komfortowo, widząc je, ale nie możesz wyobrazić sobie przyszłości z nimi u twego boku.

4. 

   
   
   Rozważ empatię. Zwróć uwagę, jak dzielisz się radością lub smutkiem, gdy słyszysz, jak mówią o dobrych lub złych rzeczach. Na przykład, jeśli zaczynasz płakać, gdy płacząca osoba ogłasza swoją śmierć, oznacza to, że możesz poczuć jej ból. To pozytywny znak miłości.

5. 

   Potwierdzaj swoje uczucia, gdy nie ma Cię w pobliżu. Spróbuj zapytać, czy naprawdę czujesz to samo, gdy mówisz „Tęsknię za tobą” / „Tęsknię za tobą”. Jeśli naprawdę chcesz, aby ta osoba była w pobliżu, może to być miłość. Jeśli chcesz zaplanować siebie, kiedy oboje się spotykacie, może to tylko krótkie „zauroczenie”.

6. 

   Analiza planów na przyszłość. Spróbuj wyobrazić sobie swoje życie przez następne pięć lub dziesięć lat. Pomyśl o skutkach zmian zawodowych, o swoich dzieciach io tym, jak zmiana miejsca zamieszkania może być. Czy jesteś gotów poradzić sobie z drugą połową, od małej do poważnej choroby? Zastanów się, czy zaopiekujesz się nimi lub jak będą się tobą opiekować w przyszłości. Jeśli możesz wyobrazić sobie długoterminową przyszłość z tą osobą, prawdopodobnie jest to miłość.

7. 

   Czy on lub ona sprawia, że ​​się zmieniasz? Nie oznacza to, że całkowicie zmieniasz swoją osobowość. Zamiast tego spróbuj sprawdzić, czy poszerzasz swoje horyzonty z powodu wpływu drugiej osoby. Na przykład, być może nigdy nie myślałeś o spędzaniu czasu na sadzeniu drzew w weekendy, zanim Twój były zaprosi Cię do udziału w projekcie ponownego zalesiania. Gdy to zrobisz, poczujesz wspaniały związek z naturą i będziesz wdzięczny za tę osobę. Jeśli ta osoba sprawia, że ​​zmieniasz się na lepsze, może to jest miłość.

8. 

   Zwróć uwagę, co myślisz o nudnych rzeczach. Przypomnij sobie, jak się czułeś, robiąc rzeczy, które były powszechne i niezbyt przyjemne. Na przykład często nie lubisz chodzić do supermarketu, ale nagle ekscytujesz się, że ta osoba Ci towarzyszy. To może być oznaką miłości. Wręcz przeciwnie, jeśli czujesz się znudzony i spodziewasz się czegoś innego, prawdopodobnie jesteś po prostu „zakochany”.

9. 

   Pomyśl o zazdrości. Zwróć uwagę, jak się czujesz, gdy widzisz, jak Twój były rozmawia z kimś innym. Zwróć uwagę, jak się czujesz, gdy inni flirtują z Twoją sympatią. Zastanów się, czy zastanawiasz się, czy druga osoba zmniejszy twoje zainteresowanie tobą, ponieważ ktoś inny z nią flirtuje. Sporadyczna zazdrość to zdrowa odpowiedź, która sprawi, że będziesz chciał bardziej związać się ze swoją sympatią. W rzeczywistości możesz się zakochać, jeśli tak się czujesz.
   • Wręcz przeciwnie, jeśli podejrzewasz osobę i chcesz ją zbadać, to nie jest to miłość. Albo taka miłość nie zdrowy. Może właśnie przeszedłeś z „zakochania” na „nawiedzenie”.
   Reklama

Metoda 2 z 2: oceń swoje działania

1. 

   Zatrzymaj się na sekundę. Kiedy przebywasz z innymi ludźmi, oddziel się od swojej sympatii, aby mieszać się i rozmawiać z innymi. Jeśli nadal szukasz tej osoby, może to być miłość. Jeśli zauważysz, że na ciebie patrzą, oboje możecie mieć do siebie uczucia.

2. 

   Zwróć uwagę na reakcję swojego ciała. Uważaj na swoje nieświadome reakcje wokół osoby, takie jak kołatanie serca, uderzenia gorąca, drżenie rąk i pot. Czy nagle zamilkłeś, bo martwisz się o swoje słowa? Takie reakcje są oznakami chwilowej wibracji i „zmiażdżenia”, jeszcze nie zakochanego.

3. 

   Oceń swoją hojność. Pomyśl o tym, jak często udostępniasz swoje rzeczy swojemu byłemu (lub jak bardzo jesteś chętny). Na przykład chcą pożyczyć antyk, który kupiłeś na aukcji. Jeśli pożyczasz lub chcesz to zrobić, może to być oznaką miłości.

4. 

   Rozważ swój poziom poświęcenia. Nie oznacza to, że zrezygnujesz z kariery lub pozwolisz swojemu byłemu skorzystać. Zamiast tego będziesz ciężko pracować, aby przynieść radość swojemu byłemu. Pomyśl o czasie, gdy osoba była chora. Jeśli zdecydujesz się zrezygnować z planów obejrzenia filmu w weekend, aby się nimi zająć, prawdopodobnie jesteś zakochany.Wręcz przeciwnie, jeśli twoją pierwszą reakcją jest narzekanie, zdecydowanie nie jest to miłość.

5. 

   Zwróć uwagę na naśladowanie akcji. Miłość pomoże ci poczuć się komfortowo. W szczęśliwych sytuacjach możesz skończyć naśladowaniem działań drugiej osoby, nie wiedząc o tym. Przypomnij sobie chwile, kiedy musisz zrobić toast filiżankę kawy ze swoim byłym. Nie jest to oczywisty znak miłości, ale pozytywny.

6. 

   Oceń swoją odpowiedź na ich sukces. Jest to szczególnie ważne, gdy dana osoba odnosi sukcesy w tym, czego szukasz. Na przykład są nominowani na stanowisko, o którym zawsze marzyłeś. Jeśli twoją pierwszą reakcją jest przyjęcie, prawdopodobnie jesteś zakochany. Wręcz przeciwnie, jeśli mamroczesz, powiedz: „To świetnie!” z rozczarowaniem i unikaniem ich przez cały dzień, może to tylko chwilowe „zauroczenie”.

7. 

   Rozważ skierowanie tej osoby do rodziny i przyjaciół. Pomyśl, ilu znajomych i rodziny przedstawiłeś tę osobę (lub ile osób chciałbyś, żeby poznał). Jak ważne jest to dla ukochanej osoby i przyjaciół. Jeśli przedstawiłeś tę osobę swojemu najlepszemu przyjacielowi i rodzinie i naprawdę chcesz, aby ją polubiła, prawdopodobnie jest to miłość. Reklama

Rada

• Miłość to proces ciągłego wysiłku. Nie ma znaczenia, czy zmienisz swoje emocje w przyszłości.

Ostrzeżenie

• Zwróć uwagę, kiedy mówisz i naprawdę myślisz: „Zrobię wszystko dla tej osoby”. Bycie hojnym i słabym to dwie zupełnie różne rzeczy. Więc nie pozwól nikomu cię wykorzystać.