Zawartość

• Rada

• Kiedy musisz umyć ręce przed jedzeniem lub po skorzystaniu z toalety, możesz po prostu umyć ręce czystą wodą zamiast wody z mydłem. Pomoże Ci to uniknąć wysuszenia skóry dłoni spowodowanej użyciem zbyt dużej ilości mydła.

Zmniejsz ciepło dłoni. Wiele osób poci ręce, gdy wzrasta ich temperatura ciała, więc zmniejszenie ciepła jest szybkie i skuteczne. Możesz trzymać ręce przed wentylatorem lub klimatyzatorem, aby osuszyć wilgoć i zmniejszyć pocenie się.

• Szybkim sposobem na schłodzenie dłoni podczas przebywania na świeżym powietrzu jest znalezienie toalety i umycie rąk zimną wodą, a następnie wysuszenie ich ręcznikiem papierowym.
• Jeśli to możliwe, unikaj ogrzewania rąk. Nie używaj grzejnika, chyba że jest to absolutnie konieczne, i wyłącz termostat w swoim pokoju.

Posyp dłonie odrobiną proszku. Jeśli jesteś w domu i nie przeszkadza ci, że twoje ręce są białe, posyp je pudrem, aby tymczasowo wchłonąć pot. Jest to również przydatne, gdy pocenie się dłoni przeszkadza w codziennych ćwiczeniach, takich jak podnoszenie ciężarów, skakanka lub prace domowe, w których trzeba użyć uchwytu. Wypróbuj te proszki:

• Jest sproszkowany, bezwonny lub bezwonny.
• Soda oczyszczona lub skrobia kukurydziana.

Reklama

Część 2 z 3: Rozwiązania na całe życie

1. 

   Nie używaj produktów, które powodują nadmierne pocenie się dłoni. Nie trzymaj w rękach ręczników i produktów, które zapewniają przewiewność dłoni, powodując ich mokrość, a także nie mogą wysychać w naturalny sposób. Unikaj następujących przedmiotów:
   • Rękawiczki, mitenki i produkty zakrywające dłonie. Oczywiście używaj tych produktów tylko w chłodne dni, ale unikaj noszenia rękawiczek w pomieszczeniach lub w sytuacjach, gdy są one niepotrzebne. Rękawiczki są bardzo pomocne, gdy chcesz ukryć pot na dłoniach, ale rozgrzeją twoje dłonie i doprowadzą do większej ilości potu niż zwykle.

2. 

   
   
   Balsamy zawierające tłusty wosk i inne produkty do pielęgnacji skóry. Tłuszcz wosk jest powszechnie stosowany przez osoby z suchą skórą, która wymaga gojenia wilgocią i nawilża spocone miejsca. W rezultacie tłuszcz zapobiega wysychaniu dłoni, ale staje się mokry. To samo dotyczy oleju kokosowego i niektórych innych olejków kosmetycznych, które nawilżają skórę.

3. 

   
   
   Używaj antyperspirantów. Możesz pomyśleć, że antyperspiranty nie mogą być używane na dłoniach, ponieważ są one powszechnie stosowane pod pachami, ale formuły chemiczne zapobiegające poceniu się pod pachami są również skuteczne w przypadku dłoni. Twój.
   • Wybierz specjalny bezwonny antyperspirant zawierający aluminium cyrkon, o którym mówi się, że jest bardzo skuteczny.
   • Poproś swojego lekarza o przepisanie silnego antyperspirantu zawierającego heksahydrat chlorku glinu, silnego antyperspirantu dostępnego na rynku.

4. 

   Zrelaksować się. Pocenie się jest często spowodowane niepokojem i stresem. Praktykuj medytację, jogę lub ćwiczenie, które pomoże zmniejszyć stres i uniemożliwi prawidłowe działanie gruczołów potowych.
   • Jeśli pocisz się myśląc o problemie, który Cię niepokoi, znajdź rozwiązanie i dokładnie się nim zajmij. Jeśli potrzebujesz pomocy, porozmawiaj z doradcą.
   • Szybkim rozwiązaniem problemu pocenia się związanego z lękiem jest usiąść, zamknąć oczy i wziąć głęboki oddech. Spróbuj rozluźnić umysł, zanim zaczniesz robić inne rzeczy.
   Reklama

Część 3 z 3: Leczenie

1. 

   Badana jest jonoforeza. Proces ten polega na użyciu wody do przenoszenia prądu elektrycznego pod skórę, aby tymczasowo zapobiec poceniu się.
   • Podczas procesu transferu jonów dłonie zanurza się w wodzie o napędzie elektrycznym. Powinieneś poczuć kłucie w dłoni, ale proces jest bezbolesny.
   • Dostępny jest zestaw jonizatora przeznaczony dla określonej rodziny. Porozmawiaj z lekarzem, aby kupić taki, który można wykorzystać w dowolnym momencie.

2. 

   Przyjmować leki. Leki doustne zawierające leki antycholinergiczne mają efekt uboczny zapobiegający poceniu się, dlatego lekarze czasami przepisują ten lek, aby leczyć pocenie się dłoni.
   • To dobra opcja, jeśli nie jesteś sportowcem, ale jeśli jesteś osobą aktywną, zapobieganie poceniu się ciała jest niebezpieczne, ponieważ jest to mechanizm zmniejszający ciepło organizmu podczas pracy. ćwiczyć.
   • Jednak składniki antycholinergiczne mogą również powodować suchość w ustach i inne skutki uboczne.

3. 

   Weź zastrzyk z botoksu. Oprócz tego, że jest stosowany do usuwania zmarszczek mimicznych lub wypełniania ust, jest również stosowany do hamowania zwojów nerwowych wytwarzających pot. Jednak zastrzyki z botoksu mogą być bolesne i mogą tylko tymczasowo zatrzymać pocenie.

4. 

   Wybierz, jak wyciąć zwoju współczulnego. Ta procedura obejmuje operację odcięcia węzła przywspółczulnego w klatce piersiowej, aby trwale zdominować węzeł kontrolujący pocenie się organizmu.
   • Zabieg ten należy traktować jedynie jako ostateczność, gdyż w 50% zabiegów na ciele pacjenta wystąpi kompensacyjne pocenie się w innym miejscu. Pocenie się rąk powinno ustąpić, ale na plecach lub w innym miejscu powinno być dużo potu.
   • Jeśli chcesz poddać się temu zabiegowi, znajdź lekarza, który ma doświadczenie w chirurgii, nie lekkomyślnie decyduj się na wykonanie niebezpiecznej operacji na osobie, która nie jest zaznajomiona z zabiegiem.
   Reklama

Rada

• O ile pot dłoni nie przeszkadza Ci w codziennych czynnościach lub życiu towarzyskim, nie pozwól, aby Cię to denerwowało. To jest problem, który ma wiele osób.
• Wypróbuj kremy nawilżające i wytrzyj ręce czystą, suchą szmatką.
• Ważne jest, aby zachować spokój, gdy odczuwasz niepokój, więc zachowanie spokoju lub myślenie o czymś, co rozprasza lub poprawia samopoczucie, pomoże spoconej dłoni.