Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie
• Czego potrzebujesz

Sprzątanie zagraconego pokoju to dla każdego nie lada wyzwanie. Czasami drobne czynności, takie jak rzucanie ubrań i książek na oślep, gromadzą się na wysokości Mount Everest. Jednak sprzątanie nie zawsze jest równie trudne. Po prostu wykonaj poniższe czynności, a Twoje zadanie stanie się znacznie prostsze.

Kroki

Część 1 z 5: Przygotowanie psychiczne

1. 

   Odtwarzaj muzykę z zabawnymi melodiami. Przed przystąpieniem do zadania wybierz album lub kolekcję ulubionej muzyki, aby poczuć się lepiej. Szybka muzyka zwiększa inspirację podczas procesu czyszczenia. Unikaj delikatnej i relaksującej muzyki. Wybierz muzykę, która Cię zmotywuje, zamiast przywracać nudę i nudę. Podczas pracy można także słuchać radia (radia).

2. 

   
   
   W przypadku, gdy słuchanie muzyki nie powoduje skupienia, słuchaj książek audio, filmów, filmów lub podcastów (podobnie jak w radiu, ale z bardziej nowatorskim podejściem). Uważaj przy wyborze gatunku, którego chcesz słuchać, aby nie rozpraszać się podczas sprzątania!
   • Naturalne dźwięki, takie jak płynący wodospad, ognisko, fale, deszcze i wiejący wiatr mogą służyć jako dźwięki w tle, pomagając skupić się na zadaniu.
   • Nie trać zbyt wiele czasu na konwertowanie utworów lub albumów. Zamiast tego należy ustawić iPoda w trybie losowym (shuffle), aby przyspieszyć proces czyszczenia.

3. 

   
   
   Zapewnij światło w pomieszczeniu, gdy rozpocznie się czyszczenie. Otwórz wszystkie zasłony, aby wpuścić naturalne światło. Możesz także otworzyć okno, aby zapewnić lepszą cyrkulację powietrza. Kiedy promienie słoneczne uderzają w pomieszczenie, dodaje ci witalności i energii do wykonywania pracy.
   • W przypadku sprzątania w nocy włącz wszystkie światła w pomieszczeniu. Pomoże Ci to uniknąć senności i senności.

4. 

   
   
   Zrób listę wszystkich obszarów, półek i innych elementów, które wymagają czyszczenia. Ten krok jest opcjonalny, ale nadal jest to dobry pomysł! Sprawdzanie listy przed podjęciem pracy jest bardziej motywujące. Ponadto możesz ustawić określony czas na wykonanie każdego zadania. W ten sposób czas czyszczenia zostanie skrócony.

5. 

   Zaplanuj przerwę. Warto poświęcić trochę czasu na jedzenie i aktywność. Nie należy jednak zbytnio skupiać się na przerwie i zapominać o niedokończonej pracy! Wybierz czas potrzebny na odpoczynek. Najlepszym momentem na wstrzymanie pracy jest zakończenie pracy, a nie jej niedokończenie. Na przykład możesz zrobić sobie przerwę po posprzątaniu miejsca pod łóżkiem i zanim zaczniesz organizować swój pokój.
   • Nie rób sobie przerwy, gdy jesteś w pracy. Użyj tego, aby zmotywować Cię do więcej!

6. 

   Nagradzaj siebie. Po wykonaniu pracy możesz wybrać dla siebie mały prezent. Może to być spędzanie czasu z przyjaciółmi, oglądanie filmu z rodziną lub delektowanie się ogromnymi lodami. Oferuj motywacyjne nagrody, które pomogą Ci szybciej wykonać zadanie! Nie wybieraj jednak prezentu tak atrakcyjnego, że chcesz go po prostu zrobić bez dokładnego wykonania pracy.

7. 

   Jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji, zamień misje w gry. Jeśli nie możesz się zmusić do rozpoczęcia sprzątania, zagraj w małą grę. Możesz spróbować sprawdzić, ile obiektów możesz uporządkować w ciągu dziesięciu minut. Spróbuj ustanowić rekord „punktacji”. Zafunduj sobie kilka cukierków lub pięciominutową przerwę.
   • Możesz wybrać inną metodę zamiast grać w grę. Jeśli nie masz pomysłu na grę i potrzebujesz motywacji, możesz sobie wyobrazić scenę, w której twoja postać sprząta pokój. Ta metoda pomoże Ci lepiej skupić się na tej wyimaginowanej scenie podczas sprzątania!
   Reklama

Część 2 z 5: Czyszczenie podłóg

1. 

   Przygotuj karton i / lub torbę do użycia. Użyjesz ich do przechowywania nieużywanych mebli. Takich przedmiotów nie należy wyrzucać, chyba że są uszkodzone. Zamiast tego możesz przekazać darowiznę na rzecz przedszkola lub innej organizacji charytatywnej.

2. 

   Posprzątaj meble w łóżku i przestaw je. Sprzątanie łóżka da Ci poczucie spełnienia. Dodatkowo będziesz mieć miejsce na złożenie ubrań i odpoczynek. Wyobraź sobie, że łóżko to czysta, pachnąca wyspa na chaotycznym oceanie. Uporządkuj wszystkie rzeczy na łóżku i umieść je w rogu pokoju. Odkręć uchwyt łóżka i odchyl spód materaca do góry. Wydłuży to żywotność Twojego materaca. Dodatkowo będziesz czuł się wygodniej leżąc na materacu, który nie był zbyt często używany. Następnie połóż nowe prześcieradła i koce na materacu.
   • Poświęć więcej czasu na przestawianie łóżka. Przymocuj prześcieradło tak, aby rogi mocno przylegały do ​​spodu materaca. Złożyć starannie koce i zasłony. Delikatnie potrząśnij poduszką. Brudną pościel włożyć do kosza lub pralki.

3. 

   Ułóż meble w odpowiednim miejscu. Najpierw musisz wyczyścić przedmioty na podłodze. W ten sposób możesz wygodnie poruszać się bez zaczepiania o nogi. Nie ma potrzeby czyszczenia przedmiotów, wystarczy je odłożyć. Zacznij od dużych przedmiotów, takich jak książki i poduszki, a następnie przejdź do mniejszych, takich jak ołówki i inne artykuły papiernicze.
   • Najpierw umieść największe obiekty w jednym miejscu. Wystarczy zaaranżować kilka rzeczy, a zobaczysz znacznie ulepszoną przestrzeń. Kontynuuj pracę z nieporęcznymi meblami, aż pozostaną małe przedmioty, takie jak drobne i ołówki.
   • Unikaj rozpraszania podczas sprzątania rzeczy. Możesz znaleźć stare albumy ze zdjęciami sprzed wielu lat, ale nie patrz na nie podczas czyszczenia. Jeśli chcesz, możesz je obejrzeć po wykonaniu zadania jako mały prezent dla siebie.

4. 

   Rozsądnie urządzić sypialnię. Często używane przedmioty należy umieszczać w łatwo dostępnym miejscu, a rzadziej używane w trudno dostępnych miejscach. Często mamy zwyczaj wyrzucać rzeczy po ich użyciu, jeśli są w pobliżu i łatwo je zdobyć. Nie ładuj też zbyt dużo rzeczy, ponieważ ich znalezienie zajmie trochę czasu i wysiłku.

5. 

   Podnieś czyste ubrania, które są porozrzucane po pokoju. Złóż go i schowaj w szafie lub zawieś na haczyku. Starannie złóż ubranie i unikaj marszczenia.
   • Umieść kosz do przechowywania tuż przed sypialnią. Najlepszym miejscem do umieszczenia kosza jest korytarz. Umieść wszystkie brudne ubrania w koszu. Nie zabieraj ich do pralni, dopóki nie skończysz sprzątać sypialni (ponieważ później możesz znaleźć brudną skarpetę i trzeba ją ponownie wyprać).

6. 

   Usuń brudne naczynia z pokoju. Jeśli w filiżankach i szklankach pozostanie lepki płyn, natychmiast zdejmij go ze zlewu, aby zapobiec rozlaniu się płynu na podłogę.
   • W przypadku znalezienia mebli w innym pokoju, umieść je w osobnym pudełku i zabierz je po zakończeniu sprzątania pokoju.
   Reklama

Część 3 z 5: Porządkowanie mebli w ukrytym kącie

1. 

   Wyczyść przedmioty pod łóżkiem. Wypchnij wszystkie meble z ciemnego kąta. Będziesz zaskoczony, widząc je ułożone w duże stosy, z których wiele to rzeczy, które Twoim zdaniem zgubiły lub zapomniały o swojej obecności.
   • Podziel na osobne grupy: śmieci, darowizny, odsprzedaż w sklepie z używanymi rzeczami, przedmioty przekazane rodzeństwu (jeśli są) lub znajomym, meble w innym miejscu i meble we własnym pokoju. przyjaciel. Łatwiej jest najpierw podzielić rzeczy na 2 grupy (rzeczy do zachowania i wyrzucić), a następnie posortować „rzeczy wyrzucane” na małe grupy. Ponadto należy również podzielić śmieci na dwie kategorie, które można poddać recyklingowi lub nie.Ponadto konieczne jest również wyczyszczenie ukrytych zakamarków wnętrza pokoju takich jak biurka, szafy, stoliki, szafki nocne czy regały.

2. 

   Ułóż stosy mebli na kawałki, ale zostaw rzeczy do zatrzymania. Jeśli masz za dużo przedmiotów, przed pozbyciem się czegokolwiek musisz podzielić je na małe grupy (ubrania, buty, książki itp.).
   • Pierwsza to wywóz śmieci. Wrzuć odpady nienadające się do recyklingu do kosza, a następnie odpady nadające się do recyklingu do pojemnika do recyklingu.
   • Teraz czas na klasyfikację „na innej pozycji”. Jeśli przedmioty należą do innego miejsca w domu, odłóż je na stare miejsce. Jeśli należy do innego domu, przynieś go z powrotem w miejsce, które pamiętasz.
   • Dalej jest dla „podarowanych” przedmiotów dla rodzeństwa / przyjaciół. Natychmiast zanieś przedmioty rodzeństwu (jeśli mieszkasz z nimi, w przeciwnym razie pogrupuj je razem jako „przyjaciele”). Zestaw mebli „przyjaciół” umieść w innym łatwym do zapamiętania miejscu.
   • Odbierz darowizny i umieść je na sprzedaż w dwóch oddzielnych workach.

3. 

   Zbierz przedmioty, które trzeba zachować. Zacznij od oddzielenia przedmiotów (ubrań, butów, książek itp.) I umieszczenia ich w odpowiednich miejscach. Nie układaj tych elementów zbyt ostrożnie, bo stracisz rozpęd. Na przykład umieszczenie wszystkich książek w tej samej pozycji co półka z książkami, ale nie przestawianie półek. Kontynuuj przenoszenie innych rzeczy - pluszaków, zdjęć, torebek, butów i nie tylko - aż zostaną wyczyszczone.
   • Takie małe zadania dają poczucie spełnienia. Niezorganizowanie rzeczy w pierwszej kolejności może być frustrujące i frustrujące, a możesz podzielić je na małe, łatwe w obsłudze elementy, aby zwiększyć swoją motywację do wykonania sprzątania.
   • Gdy znajdziesz przedmioty, które nie pasują do żadnego miejsca w domu, możesz je podarować lub zorganizować odpowiednie miejsce do przechowywania. Pomieszczenie z mniejszym bałaganem jest znacznie lepsze. Jeśli nie masz takiej potrzeby, zapytaj rodziców, czy jest miejsce na przechowywanie tych przedmiotów.

4. 

   
   
   Uporządkuj swoją garderobę. Wyjmij wszystkie zapasy i załaduj te, które znajdziesz pod łóżkiem. Wyrzuć lub rozdaj rzeczy, których nie używasz. Po wyczyszczeniu szafy i zachowaniu niezbędnych rzeczy, włóż buty z powrotem do szafy, zawieś ubrania na haczykach i ułóż meble na półkach (jeśli szafa ma półkę).
   • Możesz ponowić próbę przedmiotów, które zostały zapomniane przez długi czas. Jeśli nie pasują lub już ich nie lubisz, spakuj rzeczy do rozdania, aby zrobić miejsce na ubrania, które kochasz.
   • Jeśli nie masz wystarczająco dużo miejsca do przechowywania butów, możesz kupić półki na buty i je uporządkować.

5. 

   
   
   Wyjmij wszystkie ubrania z szafy i złóż je starannie. Sortowanie odzieży odgrywa bardzo ważną rolę podczas sprzątania. Schowane ubrania pomogą stworzyć więcej miejsca na szafę i ułatwią otwieranie i zamykanie. Podziel każdy rodzaj odzieży na osobną szufladę.
   • Ponownie wypróbuj przedmioty, o których zapomniałeś lub które według Ciebie już nie pasują. Jeśli ci się to nie podoba lub nie pasują do twojego ciała, daj to komuś innemu lub odsprzedaj do sklepu z używanymi rzeczami.
   • W górnej szufladzie możesz trzymać bieliznę i skarpetki, w następnej szufladzie koszule, a w ostatniej - spodnie i spódnice.
   • Zaaranżuj garderobę według własnych przyzwyczajeń. Jeśli często otwierasz ostatnią komorę po bieliznę, włóż je wszystkie do tej szuflady.

6. 

   
   
   Uporządkuj wszystkie stosy mebli, które wcześniej posortowałeś. Po podzieleniu na oddzielne grupy możesz zacząć układać pojedynczo. W danym momencie należy przenosić tylko jeden stos; Na przykład, po uporządkowaniu wszystkich ubrań poczujesz się bardziej usatysfakcjonowany i będziesz bardziej zmotywowany do dalszego sprzątania.
   • Najpierw musisz wyrzucić wszystkie śmieci w pokoju. Weź duży worek na śmieci i opróżnij go. Nie wyrzucaj go, dopóki nie wyczyścisz całego pokoju, ponieważ podczas sprzątania znajdziesz dużo śmieci do wyrzucenia.
   • Radzenie sobie z prezentami przekazywanymi innym. Rzeczy, które chcesz podarować swojemu rodzeństwu, umieść w pudełku i zostaw poza sypialnią. Podczas czyszczenia możesz dodać kilka innych przedmiotów do kosza, więc nie spiesz się ich. Możesz jednak uczynić pomieszczenie bardziej przestronnym, przesuwając meble na zewnątrz. Jeśli masz kilka ubrań lub coś do przekazania komuś innemu, możesz użyć kartki z imieniem odbiorcy i przykleić ją do przedmiotu.
   • Przechowuj niezbędne przedmioty w pokoju. Składaj ubrania, układaj książki na półkach, zabawki w pudełkach itp.
   Reklama

Część 4 z 5: Porządkowanie mebli w pokoju

1. 

   Klasyfikacja książek i czasopism. Nawet książki i czasopisma na podłodze musiały być starannie uporządkowane. Umieść duże książki na dole, a małe na górze. Jeśli masz półkę na książki, posprzątaj ją.
   • Ułóż półki do przechowywania tak, aby było pięknie. Jeśli po prostu rzucisz meble na półkę lub stół bez ich składania, pomieszczenie stanie się dość zagracone.
   • Możesz indywidualnie oznaczyć każdą półkę i / lub uporządkować książki alfabetycznie. Nie ma znaczenia, w jaki sposób go wyczyścisz, o ile twój pokój wygląda dobrze.

2. 

   
   
   Ułóż przedmioty na stole. Możesz kupić uchwyt na długopis w sklepie papierniczym. Pomoże Ci to uporządkować długopisy, klej, nożyczki i pióro w jednym miejscu.
   • Wyczyść szuflady biurka. Posortuj papiery i zachowaj niezbędne dokumenty i papiery do recyklingu. Możesz kupić kopertę i włożyć kartki do odpowiedniej koperty (możesz też oznaczyć każdą kopertę, np. „Zadanie”, „Malowanie” itp.)
   • Jeśli nie masz koperty, użyj zszywacza lub zszywacza, aby zapobiec zgubieniu papieru. Możesz także użyć gumek do związania razem małych przedmiotów.
   • Jeśli nie podoba ci się uchwyt na długopis, możesz umieścić pióra w plastikowej torbie, aby nie stoczyły się po szufladzie biurka.

3. 

   
   
   Ułóż przedmioty, które wymagają uwagi. Rozejrzyj się po pokoju i poszukaj bałaganu. Nadszedł czas, aby rozplątać klejnoty, starannie ułożyć buty, ponownie oprawić zdjęcia i nie tylko. Skoncentruj się na drobnych szczegółach, które należy wykonać.
   • To także dobry moment na ulepszenie sypialni. Potrzebujesz półki na buty wiszącej w szafie lub za drzwiami? Czy potrzebujesz pudełka z biżuterią do przechowywania naszyjnika i naszyjnika? Potrzebujesz więcej miejsca na swoje ubrania? Zrób listę rzeczy, których potrzebujesz, aby ulepszyć swój pokój i odłóż na bok lub przypnij ją na tablicy (jeśli jest taka), aby przypomnieć Ci o zakupie tych niezbędnych rzeczy na następny dzień (lub na koniec dnia).
   Reklama

Część 5 z 5: Czyszczenie powierzchni w pokoju

1. 

   
   
   
   
   Usuń kurz z powierzchni wszystkich przedmiotów w pomieszczeniu. Zetrzyj kurz z biurek, szaf, półek na książki i innych powierzchni czystą szmatką. Przed użyciem odkurzacza lub zamiataniem odkurz kurz, ponieważ częste zabrudzenia będą unosić się w górę i przyklejać do podłogi. Otwieraj okna podczas czyszczenia brudu, szczególnie jeśli jesteś uczulony na brud.
   • Jeśli nie masz specjalnej ściereczki do czyszczenia, możesz użyć zwykłej szmatki, aby usunąć cały brud. Chusteczki dezynfekujące działają tak samo, ponieważ usuwają kurz i zabijają bakterie, które rosną na powierzchni Twojego pokoju. Kurz można też wytrzeć wilgotną szmatką.
   • Należy również zetrzeć brud znajdujący się na stole, szafie itp. Przedmioty takie jak ramki na zdjęcia, pamiątki i kubki rocznicowe będą wyglądać lepiej i błyszczące, jeśli nie są zakurzone.

2. 

   
   
   Odkurz podłogę. Przygotuj torbę do przenoszenia na wypadek, gdyby była prawie pełna kurzu. W najbardziej zapylonych miejscach należy kilkakrotnie ponownie odkurzyć. Jeśli chcesz, możesz spryskać dywan dezodorantem przed odkurzaniem, aby nadać pomieszczeniu łagodny zapach.
   • Jeśli w Twoim pokoju nie ma dywanu, zamieść podłogę. Następnie wytrzyj go środkiem do czyszczenia podłóg.

3. 

   
   
   Wyczyść okna i lustra, jeśli są obecne. Użyj Windex lub innego wybielacza i ręczników z mikrofibry, aby uniknąć plam na szybach. Mycie okien sprawia, że ​​pokój jest czystszy i bardziej błyszczący.

4. 

   
   
   Wyczyść inne przedmioty w pomieszczeniu. Wypoleruj klamkę drzwi roztworem czyszczącym. Jeśli masz w swoim pokoju wentylatory sufitowe, wytrzyj je wilgotną szmatką. Należy również użyć szmatki do czyszczenia małych rowków (jeśli występują).
   • Wytrzyj pajęczyny z sufitu.

5. 

   
   
   Uzupełnij drobne szczegóły. Podnieś pozostałe śmieci z pokoju. Wyjmij kosz na śmieci. Wyrzuć zebrane śmieci. Rozpyl dezodorant lub powiesić w pokoju torebkę suszonej lawendy, aby uzyskać łagodny zapach.
   • Przechowuj prezenty w rozpoznawalnym miejscu, aby nie zapomnieć o przekazaniu ich komuś innemu.
   • Ułóż naczynia lub przybory w innym pomieszczeniu w odpowiednich miejscach.

6. 

   
   
   Nagradzaj siebie! W tym czystym, pachnącym pokoju możesz robić to, co lubisz lub odpoczywać! Idź do kina, delektuj się słodyczami, baw się ze swoim szczeniakiem - cokolwiek chcesz, wiedząc, że twój pokój jest czysty i lśniący.
   • Pamiętaj, że jeśli zdobędziesz przedmiot następnym razem, gdy go podniesiesz, odłóż go na swoje miejsce. Codziennie warto urządzić sobie zadbane łóżko. Są to czyste nawyki, dzięki którym nie będziesz musiał zbyt dużo sprzątać.
   Reklama

Rada

• Raz w tygodniu sprzątaj swoją sypialnię. Regularne sprzątanie sprawi, że pokój będzie mniej zagracony i uporządkowany (i zajmie mniej czasu).
• Jeśli chcesz, możesz podczas sprzątania poruszać się po pokoju w kółko. Zacznij od lewej i idź dalej w prawo.
• Wybierz spray do pokoju dla swojej prywatnej przestrzeni. Pomieszczenie o świeżym zapachu będzie siłą napędową, która pomoże Ci regularnie utrzymywać pokój w czystości proporcjonalnie do tego zapachu.
• Jeśli szybko zauważysz, że pokój jest zagracony, powinieneś usunąć niepotrzebne przedmioty. Odsprzedawać, przechowywać, podarowywać lub wyrzucać; zmniejszyć ilość materiałów eksploatacyjnych i uprościć sprzątanie pomieszczenia.
• Zrób zdjęcia pokoju przed i po sprzątaniu. Kiedy zakończysz misję, porównaj zdjęcia przed i po sprzątaniu. Zobaczysz ilość wykonanej pracy i będziesz mieć większą motywację, aby utrzymać pokój w czystości i pięknie.
• Jeśli pewnego dnia natkniesz się na przedmiot, którego będziesz potrzebować, zadaj sobie pytanie: „Czy używałem go w ciągu ostatnich sześciu miesięcy?” Jeśli odpowiedź brzmi „Nie”, włóż ją do pudełka prezentowego.
• Podziel pokój w swoim pokoju i ustal limit czasu. Na przykład sprzątanie wyjątkowo nieokreślonego zakrętu może zająć pół godziny, a mniej zagraconego - zaledwie dziesięć minut. Następnie spróbuj skończyć przed wyznaczonym czasem i nagradzaj się, jeśli zrobisz to wcześniej niż zaplanowano!
• Zobowiązuj się, że pomieszczenie będzie schludne i powieszone na ścianie. To daje Ci motywację do utrzymania pokoju w czystości.
• Nie wysuwaj wszystkich mebli pod łóżko i nie wiesz, co z nimi zrobić. Miej miejsce na te przedmioty.
• Wcześniejsze wyczyszczenie łóżka sprawi, że pokój będzie wyglądał czysto, a otwarcie okna pozwoli na dopływ świeżego powietrza.
• Podziel meble na osobne grupy. Połóż ubrania w jednym rogu, opróżnij butelkę pod łóżkiem w innym rogu (itp.), A następnie ustaw minutnik w telefonie na 5-10 minut i spróbuj ustawić każdą część, zanim skończy się czas. Jeśli nadal nie ustawiłeś czasu po upływie czasu, przejdź do następnej sekcji i ponownie uruchom stoper.
• Przygotuj pojemniki i oznacz żądane przedmioty. Na przykład możesz oznaczyć nazwę salonu kosmetycznego i spakować produkty w pudełku, aby ułatwić wyszukiwanie i nie zgubić się.

Ostrzeżenie

• Jeśli w pomieszczeniu są szczury, owady lub małe stworzenia, poproś o ich usunięcie przez osobę dorosłą lub inną zaufaną osobę.
• Jeśli nigdy nie używałeś narzędzia do czyszczenia lub odkurzacza, poproś o pomoc rodzica lub opiekuna. Poproś ich o instrukcje, jak używać przedmiotów, ponieważ mogą być szkodliwe, jeśli nie są prawidłowo używane.
• Jeśli masz alergię na kurz lub inne podrażnienie, przed rozpoczęciem czyszczenia zażyj lek przeciwalergiczny lub załóż maskę przeciwpyłową.

Czego potrzebujesz

• Worek na śmieci
• Środek do czyszczenia drzwi
• Ręczniki papierowe lub ściereczki
• Kosz lub kosz na ubrania
• Muzyka z wesołym rytmem (opcjonalnie)
• Ściereczki do kurzu
• Wygodne ubrania
• Szczotka lub odkurzacz
• Etykiety
• Sterylne ręczniki