Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Dla tych, którzy są nowicjuszami w kontaktach z rodzicami, obserwowanie, jak ich małe dziecko śpi, jest prawdopodobnie najsłodszym obrazem. Ale nawet podczas snu istnieje potencjalnie śmiertelne ryzyko dla dziecka, takie jak zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Co więc możesz zrobić, aby chronić swoje maleństwo podczas odpoczynku? Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, aby zmniejszyć ryzyko SIDS i sprawić, że będziesz czuć się bardziej komfortowo podczas snu. Zaczynamy od kroku 1!

Kroki

Część 1 z 3: Zrozumieć SIDS

1. 

   Poniżej znajdują się podstawowe informacje o SIDS.
   • SIDS nie jest chorobą zakaźną. Istnieje powszechne błędne przekonanie, że Twoje dziecko może przenosić SIDS od innych dzieci lub od Ciebie, ale to nieprawda. Nie słuchaj nikogo przekonującego i nie przynoś do domu leków lub szczepionek na SIDS.
   • Nie znaleziono przyczyny SIDS. Teoretycznie nie znaleziono jeszcze przyczyny SIDS, więc chorobie trudno jest zapobiec. Jednak ostatnio przeanalizowano wiele przypadków SIDS i znaleziono przyczynę. W związku z tym możesz łatwo zareagować i zapobiec niektórym typowym problemom, aby zapobiec tej nagłej śmierci.
   • Najczęstszą przyczyną nagłej śmierci noworodka jest uduszenie. W takich przypadkach uduszenie jest jedną z najczęstszych przyczyn nagłej śmierci, która jest głównym zagrożeniem, którego należy unikać. W poniższej sekcji omówiono różne sposoby zapobiegania uduszeniu.
   • Niektóre małe dzieci z natury niosą ze sobą fizyczne ryzyko. Nawet jeśli podejmiesz niezbędne środki ostrożności, nadal nie możesz w pełni ochronić dziecka przed SIDS, ponieważ wiele badań pokazuje, że niektóre dzieci mogą być bardziej podatne na SIDS ze względu na ich zdrowie fizyczne. To jest powód, dla którego warto zabierać dziecko na regularne wizyty kontrolne i zwracać uwagę na jego zachowanie i zdrowie.
   • Ryzyko SIDS znacznie spada po ukończeniu pierwszego roku życia. SIDS ogólnie definiuje się jako nagłą śmierć niemowląt poniżej pierwszego roku życia i oczywiście, nagłe i niewyjaśnione zgony są rzadkie u dzieci w wieku jednego roku i im niższa jest zachorowalność. z wiekiem dzieci. Możesz być mniej czujny, gdy Twoje dziecko przekroczyło rok życia i pozwolić mu potrzymać pluszaka lub coś uspokajającego do snu (o ile dziecko jest w stanie normalnie się rozwijać).
     • Powodem jest to, że kiedy dzieci są zbyt małe, nie mają siły, by chronić się przed zdarzeniami, takimi jak uduszenie się czymś. Dopóki Twoje dziecko kończy rok i ma wystarczającą moc ruchową (szczególnie podczas snu), może się chronić.
   Reklama

Część 2 z 3: Ochrona niemowląt w łóżku

1. 

   
   
   Dzielenie pokoju z dzieckiem, ale nie dzielenie łóżka. Nigdy nie powinnaś dzielić łóżka z dzieckiem, ponieważ istnieje duże ryzyko, na przykład możliwość ściśnięcia lub uduszenia się dziecka. Jednak wiele badań wykazało, że bezpieczniej jest spać obok Ciebie, ponieważ łatwiej jest sprawdzić, czy dziecko ma problem. Najlepszą opcją jest umieszczenie dziecka w łóżeczku obok łóżka.

2. 

   
   
   Kup bezpieczne łóżeczko. Kup łóżeczko dziecięce, które spełnia niezawodne normy bezpieczeństwa.
   • Szopki drewniane muszą mieć pręty rozstawione nie więcej niż 6 cm, to znaczy nie można przepuszczać puszek po napojach przez szczeliny między prętami.
   • Nie wybieraj łóżeczka z dziurami w podłodze lub dachu, ponieważ głowa dziecka może się prześlizgnąć i utknąć, powodując obrażenia lub śmierć.
   • Kupuj łóżeczka ze stałymi osłonami bocznymi, a nie takie, które można opuszczać. Wiele niedawnych zgonów niemowląt wiązało się z utknięciem dzieci między materacem a ramą boczną po opuszczeniu. Jeśli przypadkowo kupiłeś łóżeczko z boczną ramą, którą można obniżyć, skontaktuj się z producentem w celu uzyskania pomocy w zakupie niezbędnych części do przekształcenia ruchomej ramy bocznej w stałą ramę.

3. 

   
   
   Utrzymuj łóżeczko w czystości i dobrze wentylowane. Im więcej miękkich koców i poduszek zostanie usuniętych, tym większe ryzyko uduszenia. Powinieneś utrzymywać łóżeczko w czystości i nie wkładać do niego niczego, co grozi uduszeniem.
   • Nie wkładaj do łóżeczka pluszowych zwierząt ani innych przedmiotów i nie pozwalaj dzieciom leżeć na poduszkach. Jeśli boisz się spłaszczenia, możesz sobie radzić inaczej.

     

   • Upewnij się, że materac jest zamocowany i dobrze dopasowany do łóżeczka, nie pozostawiając żadnych szczelin, aby dziecko mogło się zsunąć.

     

   • Używaj tylko dopasowanych pokrowców na materace. Upewnij się, że podkładka pasuje do materaca, a otaczająca gumka jest mocna i niezbyt rozciągliwa. Jeśli gumowy pasek jest zerwany lub poluzowany, prześcieradło może odskoczyć z materaca i złapać dziecko, powodując uduszenie.

     

   • Nie zakładaj koca na niemowlę. Zamiast tego powinieneś używać śpiwora, jeśli dziecko nie jest w tym czasie zawinięte w ręcznik. Podczas gdy łóżeczko będzie wyglądać ciekawiej z poduszkami i uroczymi pluszakami, dobrym pomysłem jest wyjęcie ich z łóżeczka, gdy dziecko śpi. Gdy Twoje dziecko będzie starsze, możesz włożyć do niego pluszowego zwierzaka do zabawy, ale w tym momencie bezpieczeństwo jest najważniejsze.

     

   • Nie używaj poduszek dookoła łóżeczka. Jeśli czujesz potrzebę używania poduszek dookoła łóżeczka, przywiąż je do powierzchni łóżka i zdejmij, gdy dziecko zacznie się toczyć i poruszać. Ponieważ podczas zwijania dziecko może przycisnąć twarz do krawędzi łóżka i naciskać na poduszki blokujące się wokół, przez co usta i nos nie mogą oddychać.

     

4. 

   Pozwól dziecku spać prosto na plecach. Podczas snu warto pozwolić dziecku leżeć płasko na plecach, ponieważ dzieci nie mają wystarczającej siły oddychania, gdy są naciskane na brzuszek. Nie będą w stanie głęboko oddychać i udusić się. Zwłaszcza jeśli dziecko jest owinięte w ręcznik, powinno spać prosto na plecach.
   • Wszystkie noworodki potrzebują czasu na położenie się i zabawę na brzuchu, co jest procesem wzmacniania mięśni ramion i szyi, ale kiedy śpią, powinny bezwzględnie leżeć na plecach. Niemowlęta nie mogą odwracać ciała i trudno jest obracać głowę na boki, więc spanie na plecach pomoże trzymać twarze z dala od materaca i innych rzeczy na łóżku, unikając w ten sposób ryzyka uduszenia. . Pamiętaj o frazie „śpij na plecach, baw się na brzuchu”.
   • Jeśli czujesz potrzebę ułożenia dziecka na boku, ponieważ dziecko nie oddycha dobrze, porozmawiaj o tym z lekarzem, najlepiej pediatrą.

5. 

   Na smoczek. Według ostatnich badań Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej, stosowanie smoczków, zwłaszcza podczas najdłuższego snu w nocy, wiąże się ze zmniejszoną częstością występowania zespołu SIDS. Nadal poszukuje się przyczyny tego stanu rzeczy, ale nie ma powodu, aby nie kupować takiego dla swojego dziecka, jeśli zmniejsza to ryzyko śmierci dziecka.
   • Jeśli jednak karmisz piersią, zaczekaj, aż Twoje dziecko będzie miało co najmniej 1 miesiąc, aby dostarczyć smoczek. Ponieważ używanie smoczka może utrudnić dziecku naukę ssania.

6. 

   Poćwicz noszenie ręcznika bezpieczeństwa. Istnieje wiele błędnych informacji na temat bezpieczeństwa owijania ręczników. Jeśli prawidłowo i odpowiednio zawiniesz ręcznik, Twoje dziecko będzie w pełni bezpieczne i wygodne.Powinieneś zawsze pozwalać dziecku leżeć na plecach z ręcznikiem (nie na brzuchu ani na boku). Nigdy nie owijaj ręcznika, gdy dziecko jest przyczepione do smoczka, nawet jeśli dziecko instynktownie wyciągnie go, gdy tylko zacznie spać. Powinieneś upewnić się, że biodra dziecka swobodnie się poruszają, ale jeśli zawijasz dziecko na desce (jak to się dzieje w niektórych krajach), nie powinno to mieć większego znaczenia.
   • Niektórzy uważają, że zawinięcie ręcznika utrudnia niemowlętom obudzenie się i ponowne rozpoczęcie oddychania, ale wiele badań dowiodło, że to nieprawda.
   • Zawijanie ręczników może również pomóc w zapobieganiu innym niebezpieczeństwom związanym z dziećmi, takim jak depresja poporodowa u kobiet, ponieważ pomaga im to zasnąć.
   Reklama

Część 3 z 3: Ogólna ochrona dzieci

1. 

   Nigdy nie potrząsaj małym dzieckiem. Potrząsanie noworodkiem może prowadzić do uszkodzenia mózgu i śmierci. Małe dzieci są bardzo delikatne, dlatego należy chronić ich słabą strukturę szyjki macicy. Nawet jeśli dziecko jest wybredne i płacze, a Ty wychodzisz z ciemnej strony, absolutnie nie potrząsaj nim. Jeśli nie jesteś w stanie wszystkim zarządzać, powinieneś skontaktować się z lokalnymi organizacjami i poprosić o pomoc.

2. 

   Nie pozwól dziecku wdychać dymu. Nie wolno palić ani pozwalać nikomu palić blisko dziecka. Dym tytoniowy może upośledzać czynność płuc i zwiększać ryzyko śmierci. Problemem może być również dym ze spalania drewna, dlatego zadbaj o dobrą wentylację w miejscu z piecem lub piecem na drewno.
   • Zadzwoń wcześniej, jeśli planujesz odwiedzić dom przyjaciela lub krewnego, który pali. Zapytaj, czy palacze w rodzinie mogą wyjść i palić w prywatnym pokoju podczas wizyty Ciebie i Twojego dziecka. Jeśli nie chcą się poddać, poproś ich, aby przyszli do twojego domu. Pamiętaj, że nic Cię to nie kosztuje, jeśli nie możesz ich spotkać, podczas gdy zdrowie i bezpieczeństwo Twojego dziecka są ważniejsze.

3. 

   Utrzymuj stałą i stałą temperaturę w pomieszczeniu. Zbyt gorące powietrze jest również przyczyną śmierci niemowląt (a także gdy jest za zimno). Powinieneś wyregulować temperaturę w pomieszczeniu do poziomu, który sam czujesz. Sprawdź wnętrze kocyka, aby upewnić się, że temperatura jest równomiernie ciepła i nie przepełnia miejsca do spania dziecka.

4. 

   Zabierz dziecko na okresowe badania kontrolne. Pamiętaj, aby zabierać dziecko na regularne badania kontrolne lub gdy podejrzewasz, że coś jest nietypowe. Niektóre przypadki SIDS mają dziedziczne pochodzenie lub zdiagnozowano u nich problemy zdrowotne po urodzeniu. Tak więc czujność to dobry sposób na ochronę dziecka. Jeśli nie masz pieniędzy na wysłanie dziecka na opiekę medyczną, powinieneś zwrócić się o pomoc do lokalnych zasobów. Kliniki pediatryczne zwykle mają informacje na ten temat.

5. 

   Jeśli to możliwe, karm piersią. Karmienie piersią nie tylko zapewnia dziecku wystarczającą ilość składników odżywczych, ale także wzmacnia odporność dziecka na choroby dzięki dodatkowi przeciwciał. Nie powinieneś być smutna, jeśli nie możesz karmić piersią, ponieważ to nie twoja wina i nie oznacza to, że jesteś złą matką. Jednak staraj się mieć mleko dla dziecka.

6. 

   Upewnij się, że Twoje dziecko ma wystarczającą ilość składników odżywczych. Inną częstą przyczyną śmiertelności niemowląt jest niedożywienie i zatrucia. Może się to zdarzyć nieumyślnie, więc nie wykluczaj tego! Upewnij się, że Twoje dziecko jest karmione dobrze zbilansowaną dietą przepisaną przez lekarza i trzymaj potencjalnie zatrucia z dala od dziecka. Zwróć uwagę na informacje o wycofaniu na etykietach preparatów dla niemowląt i datę ważności na puszce.

7. 

   Zaszczep się dla swojego dziecka. To jeden z najważniejszych kroków w ochronie Twojego dziecka. W dzisiejszych czasach istnieje wiele błędnych informacji na temat szczepień, ale eksperci twierdzą, że najlepszym sposobem ochrony dziecka jest wykonanie zastrzyku we właściwym czasie. W przypadku szeregu chorób, którym można zapobiec, zaobserwowano znaczny wzrost śmiertelności i wskaźników zakażeń, ponieważ wielu rodziców ignoruje szczepienia, narażając swoje dzieci na bezprecedensowe ryzyko. Reklama

Rada

• Zapytaj swojego pediatrę o poradę, jak zapobiegać SIDS!

Ostrzeżenie

• Nie zostawiaj poduszek, koców i podkładek antywibracyjnych w pobliżu miejsca, w którym śpi Twoje dziecko, są one potencjalną przyczyną uduszenia.
• Nie należy używać łóżeczek z obniżonymi osłonami bocznymi, aw rzeczywistości wszystkie te łóżeczka zostały wycofane przez producenta, ponieważ osłony boczne mogą spaść i spowodować obrażenia lub śmierć.
• Ze względów bezpieczeństwa zwróć uwagę na informacje o wycofaniu produktu. W wielu sklepach dostępne są bezpłatne systemy powiadamiania e-mailem, dzięki którym można zarejestrować się w celu otrzymywania powiadomień o wycofaniu produktów.