Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Operacja oka jest zawsze ważna, bez względu na przyczynę. Czas potrzebny na regenerację oczu zależy od rodzaju operacji. Jednak bez względu na to, czy jest to zaćma, siatkówka, rogówka czy jakikolwiek inny rodzaj operacji, musisz poświęcić trochę czasu na odpoczynek i prawidłową regenerację.

Kroki

Część 1 z 4: Ochrona oczu

1. 

   Unikaj dostania się wody do oczu. Możesz chcieć ochlapać twarz wodą, ponieważ czuje się tak dobrze, ale może to spowodować infekcję i sprawić, że oczy po operacji będą bardziej niewygodne. Czas potrzebny, aby uniknąć dostania się wody do oczu, może się różnić w zależności od rodzaju operacji. Na przykład podczas kąpieli pod prysznicem przez tydzień po zabiegu LASIK (chirurgia refrakcyjna) należy nosić okulary ochronne. Aby uzyskać szczegółowe instrukcje, musisz porozmawiać z lekarzem.
   • Nie zawsze dotyczy to wszystkich rodzajów operacji, więc skonsultuj się z lekarzem. Na przykład odrobina wody w oku jeden dzień po operacji siatkówki prawdopodobnie też nie ma znaczenia.
   • Używaj delikatnego działania za każdym razem, gdy osuszasz twarz.

2. 

   
   
   Dostosuj swoją rutynę oczyszczania. Zamiast myć twarz przez rozpryskiwanie wody na twarz, zwilż myjkę i delikatnie ją wytrzyj. Prysznic bezpośrednio po zabiegu może być ryzykowny, ponieważ należy unikać kapania wody do oczu (z wyjątkiem operacji siatkówki). Jeśli lekarz nie wyrazi na to zgody, prawdopodobnie bezpieczniej jest wziąć kąpiel, ponieważ woda dociera tylko do szyi. Jeśli chcesz umyć włosy, odchyl głowę do tyłu, aby je zwilżyć, jednocześnie pozostawiając twarz suchą.

3. 

   
   
   Unikaj używania kosmetyków dookoła oczu. Przed uzyskaniem zgody lekarza nie należy nakładać na twarz wokół oczu żadnych obcych substancji, nie tylko kosmetyki, ale także olejki eteryczne i balsamy, których używasz na co dzień do twarzy. Produkty te podrażniają oczy, mogą prowadzić do infekcji i być niebezpieczne.
   • Oczywiście nadal możesz używać szminki lub błyszczyka, ale unikaj kosmetyków, które mogłyby dostać się do oczu.

4. 

   
   
   Chroń oczy przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Po operacji oko nie będzie w stanie szybko przystosować się do światła. Pod wpływem silnego światła oczy mogą być bardzo bolesne i wrażliwe na światło. Dlatego musisz unikać wszystkiego, co mogłoby męczyć oczy.
   • Przebywając na zewnątrz w ciągu dnia, noś okulary przeciwsłoneczne tak długo, jak zaleci to chirurg. Może to trwać od trzech dni do tygodnia, ale zależy to od rodzaju operacji. Należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.

5. 

   Noś opaskę na oko podczas snu. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić noszenie opaski na oko podczas snu przez kilka dni do dwóch tygodni po operacji. Ma to zapobiec przecieraniu oczu podczas snu.

6. 

   Unikaj dymu i kurzu. Przez co najmniej tydzień po operacji należy leczyć wszelkie czynniki drażniące jako źródło infekcji. Noś okulary ochronne, jeśli istnieje ryzyko dostania się kurzu do oczu. Palacze powinni spróbować rzucić palenie przez co najmniej tydzień i nosić okulary ochronne tak często, jak to możliwe, aby uniknąć narażenia na dym.

7. 

   Nie trzeć oczu. Twoje oczy mogą swędzieć po operacji, ale może być konieczne oparcie się odruchowi tarcia. To działanie może spowodować uszkodzenie delikatnego nacięcia i powierzchni oka. Ponadto bakterie z rąk mogą przedostać się do oczu.
   • Zwykle lekarz zapewnia ochronę oczu, taką jak bandaże lub gogle. Możesz odrzucić krople zgodnie z zaleceniami lekarza.
   • Pamiętaj, aby stosować ochronę oczu tak długo, jak jest to zalecane przez lekarza. Zachowaj ostrożność podczas snu, nie dopuszczaj do uszczypnięcia oczu i utrzymuj pozycję zaleconą przez lekarza.

8. 

   Uważaj na bakterie. Myj ręce zawsze, gdy istnieje ryzyko narażenia na bakterie: na dworze, w łazience, na spacerze itp. Przez kilka pierwszych dni po operacji nie wychodź w zatłoczone miejsce. Twoja ekspozycja na zarazki może zostać zmniejszona, jeśli zostaniesz w domu.

9. 

   Jeśli objawy są ciężkie, natychmiast skontaktuj się z chirurgiem. Poinformuj lekarza o objawach po zabiegu i skontaktuj się z nim na czas, aby zminimalizować możliwe problemy. Jeśli po zabiegu wystąpią objawy, które są częste, ale są trwałe, należy również porozmawiać z lekarzem. Możesz zarejestrować czas, w którym pojawiły się objawy. Natychmiast powiadom lekarza, jeśli wystąpią następujące poważne objawy:
   • Po operacji zaćmy: zwiększony ból, utrata wzroku lub olśnienia / widzenie ciemnych plam latających przed oczami.
   • W przypadku zabiegu LASIK: zwiększa się ból lub spada wzrok przez kilka dni po operacji.
   • W przypadku operacji odwarstwienia siatkówki: po operacji może pojawić się olśnienie, które musi stopniowo zanikać. Jeśli pojawi się nowy płomień, czarne plamki przed tobą zwiększą się lub stracą wzrok, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
   • Do wszystkich operacji: silny ból, krwawe upławy lub utrata wzroku.

10. 

    
    
    Dbaj o siebie. Aby zachować zdrowie po operacji, należy przestrzegać zbilansowanej diety zawierającej chude białko, owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, mleko i świeże soki. Pij dużo wody, aby rana goić. Instytut Medycyny zaleca, aby mężczyźni wypijali 13 filiżanek (3 litry) wody, a kobiety 9 filiżanek (2,2 litra) wody dziennie.

11. 

    
    
    Weź suplementy witaminowe. Chociaż multiwitamina nie zastępuje zbilansowanej diety, może pomóc uzupełnić dietę. W szczególności witamina C może pomóc w procesie gojenia; witamina E, luteina i zeaksantyna chronią nowe tkanki przed szkodliwymi wolnymi rodnikami; a witamina A jest niezbędna dla wzroku. Amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków zaleca następujące dzienne dawki witamin:
    • Witamina C: 90 mg dla mężczyzn; 75 mg dla kobiet; plus 35 mg dla palaczy
    • Witamina E: 15 mg naturalnej witaminy E lub 30 mg syntetycznej witaminy E.
    • Luteina i zeaksantyna: 6 mg

12. 

    
    
    Ogranicz ekspozycję na ekrany komputerów. Twój lekarz udzieli Ci szczegółowych instrukcji dotyczących czasu, przez jaki możesz mieć kontakt z ekranem komputera, w zależności od rodzaju operacji i Twojego powrotu do zdrowia. Na przykład nie powinieneś patrzeć na żaden z ekranów po operacji LASIK. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak długo należy ograniczyć ekspozycję na ekran w zależności od sytuacji.

Część 2 z 4: Prawidłowe przyjmowanie leków

1. 

   Użyj kropli do oczu zgodnie z zaleceniami. Lekarze zwykle przepisują jeden lub dwa rodzaje kropli do oczu: leki przeciwbakteryjne lub przeciwzapalne. Antybakteryjne krople do oczu zwalczające infekcje i przeciwzapalne krople do oczu zwalczające stany zapalne. Jeśli masz problemy z okulistą, poproś o pomoc przyjaciela lub członka rodziny.
   • Twój lekarz może również przepisać krople do oczu rozszerzające oczy, takie jak atropina, aby zapobiec tworzeniu się blizn w źrenicach i złagodzić ból. Lekarz może również przepisać krople do oczu, aby zmniejszyć ciśnienie w oku, zwłaszcza jeśli podczas operacji do oka zostanie wstrzyknięty gaz lub olej.

2. 

   Zastosuj krople do oczu. Odchylił głowę do tyłu i spojrzał w sufit, żeby nie mrugnąć. Jednym palcem odciągnąć dolną powiekę, aby utworzyć „kieszonkę” pod okiem i włożyć do niej krople. Zamknij oczy, ale nie trzyj. Odczekaj co najmniej 5 minut przed dodaniem kolejnego leku.
   • Unikaj kontaktu końcówki butelki z kroplami z oczami.

3. 

   Dowiedz się, jak nakładać maść do oczu. Stosowanie maści przypomina nakładanie kropli do oczu. Odchylić głowę do tyłu i delikatnie odciągnąć dolną powiekę, tworząc wewnętrzną „kieszeń”. Odwrócić fiolkę do góry dnem i delikatnie wycisnąć maść do „torebki”. Zamknij oko na około minutę, aby maść przeniknęła do oka i zacznij działać.

4. 

   Umyj oczy zgodnie z zaleceniami lekarza. Lekarze zwykle zalecają mycie okolic oczu dwa razy dziennie. Możesz zagotować wodę i pozwolić jej się ogrzać, a następnie zanurzyć w wodzie czysty ręcznik, aby ją zdezynfekować. Umyj ręce, a następnie delikatnie wytrzyj górne powieki, dolne powieki i rzęsy. Pamiętaj o wytarciu kącików oczu.
   • Umyj ręczniki we wrzącej wodzie lub za każdym razem użyj nowego, czystego ręcznika. Ręczniki muszą być sterylne, ponieważ oczy po operacji są podatne na infekcję.

Część 3 z 4: Powrót do normalnego życia

1. 

   Weź udział w lekkich zajęciach. Po powrocie do domu po operacji możesz wykonać lekkie ćwiczenia. Jednak zgodnie z zaleceniami lekarza należy unikać ciężkich czynności, takich jak podnoszenie ciężarów, bieganie, jazda na rowerze lub pływanie. Trening siłowy i napięcie mięśniowe zwiększają ciśnienie w oczach. To ciśnienie może spowolnić gojenie, a nawet uszkodzić gojące się tkanki.
   • Poproś innych o pomoc podczas wykonywania ciężkiej pracy. Twoi przyjaciele i członkowie rodziny będą więcej niż szczęśliwi mogąc pomóc i będą szczęśliwi, gdy wyzdrowiejesz.

2. 

   Czekaj na seks. Podobnie jak w przypadku ćwiczeń, powinieneś poczekać, aż wrócisz do seksu. Każdy wysiłek może wywrzeć nacisk na oko, spowalniając proces gojenia. Możesz zapytać swojego chirurga, kiedy powrócić do takich zachowań.

3. 

   Nie jeździć bezpośrednio po zabiegu. Niewyraźne widzenie po operacji może być niebezpieczne podczas jazdy. Należy unikać prowadzenia pojazdów do czasu powrotu do zdrowia wzroku lub za zgodą lekarza. Ogólnie rzecz biorąc, możesz ponownie rozpocząć jazdę, gdy twoje oczy są w stanie skupić się i nie są już wrażliwe na światło.
   • Upewnij się, że ktoś zabierze Cię do domu po operacji.

4. 

   Zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz wrócić do pracy. Ponownie, czas powrotu do zdrowia zależy od rodzaju operacji i zdolności osoby do wyzdrowienia. Niektóre rodzaje operacji wymagają do 6 tygodni, aby wyzdrowieć. Z kolei operacja usunięcia zaćmy trwa tylko około tygodnia.

5. 

   Powstrzymaj się od alkoholu podczas oczekiwania na wyzdrowienie. Kieliszek wina poprawiający nastrój może wydawać się nieszkodliwy, ale alkohol w rzeczywistości zwiększa skłonność organizmu do gromadzenia płynów. Gromadzenie się płynu w oku może również zwiększać ciśnienie w oku. Spowoduje to spowolnienie procesu gojenia lub dalsze uszkodzenie oka.

Część 4 z 4: Powrót do zdrowia po różnych rodzajach operacji oka

1. 

   Odpoczywaj co najmniej 24 godziny po operacji zaćmy. Operacja usunięcia zaćmy (zmętnienie błony) zwykle rozwija się wraz z wiekiem. Chirurg założy sztuczne okulary w oku. Pacjenci często skarżą się na uczucie „ciał obcych” w oczach po operacji zaćmy. Zwykle jest to objaw zespołu suchego oka spowodowany szwami, środkami antyseptycznymi stosowanymi przed operacją prowadzącymi do podrażnienia / nieprawidłowości / suchości lub stanem suchego oka podczas operacji.
   • Nerw goi się zwykle przez kilka miesięcy, w którym to czasie możesz czuć się dziwnie w oczach.
   • Aby poradzić sobie z tymi objawami, lekarz może przepisać nawilżające krople do oczu i antybiotyki, aby zapobiec infekcji.

2. 

   Zachowaj cierpliwość po operacji odwarstwienia siatkówki. Objawy, które spowodowały konieczność operacji, mogą utrzymywać się przez jakiś czas po operacji, ale stopniowo ustępują. Aby uniknąć ślepoty, konieczna jest operacja. Objawy te obejmują bezbolesną utratę wzroku, taką jak uczucie maskowania w oku; niewyraźne widzenie lub światło w kąciku oka; i nagle wydarzyło się zjawisko wielu czarnych plamek przelatujących przed jego oczami.
   • Ten rodzaj operacji trwa od jednego do ośmiu tygodni, aby wyzdrowieć.
   • Po zabiegu może wydawać się nieco bolesny, ale można go leczyć za pomocą dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych lub okładów z lodu.
   • Czarne plamki latające przed oczami lub widzące odblaski stopniowo znikną. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli zauważy się zaostrzenie, które nie wystąpiło przed zabiegiem.
   • W wizji mogą być również widoczne srebrne lub czarne smugi. Jest to spowodowane przez pęcherzyki powietrza, które gromadzą się i znikają, gdy powietrze jest stopniowo wchłaniane do oczu.

3. 

   Przygotuj się na długi powrót do zdrowia po operacji LASIK. Chociaż procedura jest krótka, powrót do zdrowia może zająć od 2 do 3 miesięcy. LASIK to zabieg korekcyjny dla osób z wadami wzroku, które muszą nosić okulary lub soczewki kontaktowe. Ten rodzaj zabiegu wykorzystuje lasery do zmiany krzywizny rogówki, zapewniając pacjentowi lepszy widok. Po operacji może wystąpić więcej łzawienia oczu, aureoli lub zamazanych obrazów. Może również wystąpić pieczenie lub swędzenie, ale ważne jest, aby nie dotykać oczu. Jeśli objawy staną się zbyt nieprzyjemne, zgłoś to swojemu lekarzowi.
   • Lekarze zwykle udają się na wizytę kontrolną w ciągu 24-48 godzin po operacji, aby sprawdzić wzrok i infekcję. Poinformuj lekarza o bólu lub ewentualnych skutkach ubocznych i zaplanuj wizyty kontrolne.
   • Stopniowo powracaj do normalnych zajęć, zgodnie z zaleceniami lekarza. Po dwóch tygodniach możesz nałożyć makijaż i balsam na twarz. Po czterech tygodniach powinieneś być w stanie wziąć udział w energicznych zajęciach i sportach kontaktowych.
   • Unikaj płukania powiek i unikaj chodzenia do gorących kąpieli lub wanien z hydromasażem przez 1-2 miesiące lub tak długo, jak zaleci to twój okulista.

Rada

• Istnieją pewne objawy pooperacyjne, o które nie musisz się martwić, takie jak czerwone oczy, niewyraźne widzenie, łzawienie oczu, uczucie obecności ciał obcych w oczach lub odblask. Te zjawiska wkrótce znikną. Jeśli jednak objawy nie ustąpią, należy skonsultować się z lekarzem.
• Odpoczywaj dużo. Jeśli czujesz, że twoje oczy są zbyt ciasne lub zbyt zmęczone, daj im odpocząć, zamykając oczy lub zakładając opaskę.

Ostrzeżenie

• Należy zgłosić się do lekarza, gdy tylko wystąpi silny ból, krwawe wydzielanie, niewyraźne widzenie lub ciemne plamy.
• Porozmawiaj z lekarzem, jeśli objawy są częste, ale utrzymują się i nie ustępują. Jeśli to możliwe, zanotuj, kiedy masz objawy.