Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Upuszczone lub odwrócone brodawki sutkowe mogą wystąpić zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Ten stan może wystąpić przy urodzeniu lub podczas rozwoju ciała. Jeśli nie miałeś wgłębienia na sutek w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Osoby w wieku powyżej 50 lat, które cierpią na wgniecenie brodawki, powinny zostać przebadane pod kątem raka piersi. U większości osób z tą chorobą lewatywa brodawki może być kosmetyczna lub poważniejsza, trudna do karmienia piersią. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby zmienić to z chirurgii manualnej na kosmetyczną.

Kroki

Metoda 1 z 4: Stwórz plan

1. 

   Określ stopień zagłębienia brodawki. Zdejmij koszulę i stań przed lustrem. Umieść kciuk i palec wskazujący, aby przytrzymać sutek na krawędzi otoczki (ciemny obszar wokół brodawki) i delikatnie naciśnij około 2,5 cm poniżej brodawki. Upewnij się, że twoja ręka jest mocna, ale nadal delikatna. W zależności od tego, jak reagują Twoje sutki, możesz ocenić ich wgniecenie.
   • Poziom 1: Sutki łatwo wystają, gdy delikatnie naciskasz obszar otoczki.Po puszczeniu dłoni sutek zachowuje zdolność do wystawania, a nie natychmiastowego cofania się. Na tym poziomie nadal możesz karmić piersią, mimo że góra nie wygląda zbyt estetycznie. W Twojej klatce piersiowej nie występuje mukowiscydoza (nadmiar tkanki łącznej) lub występuje ona w niewielkim stopniu w stopniu 1.
   • Poziom 2: Sutki wciąż wystają, gdy naciskasz, ale niezbyt łatwo, i bardzo łatwo jest wrócić do tego, co było zaraz po. Sutki w 2. etapie utrudnią karmienie piersią. Możesz mieć niewielką postać mukowiscydozy, a przewody mleczne są również cofnięte.
   • Poziom 3: Sutek jest całkowicie zagłębiony i nie reaguje na uderzenia i nie może się wyciągnąć. Jest to najpoważniejszy poziom, ponieważ w klatce piersiowej będzie dużo mukowiscydozy i wiele wgłębień w kanałach mlecznych. Na tym poziomie może wystąpić zaczerwienienie lub infekcja i nie możesz karmić piersią.
   • Sprawdź obie piersi, ponieważ czasami zanurza się tylko jeden sutek.

2. 

   
   
   Określ przyczynę. Jeśli twoje sutki wypadły od dzieciństwa lub okresu dojrzewania, nie jest to oznaką choroby. Jeśli miałeś go niedawno, szczególnie po ukończeniu 50 lat, może to być oznaką choroby lub infekcji. W niektórych przypadkach poważne choroby, takie jak rak lub stan zapalny, mogą również spowodować wgniecenie brodawki.
   • Jeśli masz ponad 50 lat i twoja otoczka zostaje zdeformowana, a sutki nie wystają normalnie lub nie są wgniatane, natychmiast zgłoś się do lekarza.
   • Kobiety w wieku powyżej 50 lat są zagrożone chorobą piersi Pageta.
   • Różowe brodawki lub otoczki, które tworzą łuszczącą się, zgrubiałą lub łuszczącą się skórę, mogą również być oznaką raka piersi.
   • Skontaktuj się z lekarzem, jeśli twoje sutki są białe, zielonkawe lub czarne. Ucisk, zaczerwienienie lub zgrubienie wokół sutków może być oznaką rozszerzenia gruczołów sutkowych.
   • Kobiety w okresie menopauzy są narażone na bardzo duże ryzyko rozszerzenia gruczołów sutkowych.
   • Jeśli masz grudki, które odprowadzają ropę po naciśnięciu lub zadrapaniu, i masz gorączkę, możesz mieć infekcję zwaną ropniem piersi.
   • Większość infekcji sutków występuje zwykle podczas karmienia piersią, ale u kobiet, które nie karmią piersią, występuje ucisk.
   • Jeśli twoje sutki są wgniecione po przekłuciu, poproś lekarza o sprawdzenie, czy nie masz ropni.

3. 

   
   
   Wybór leczenia. Metoda leczenia będzie zależeć od tego, jak cofa się brodawka sutkowa, co to powoduje i czy planujesz karmić piersią. Jeśli pojawią się oznaki raka piersi, zapalenia lub poszerzenia przewodu piersiowego, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
   • Jeśli twoje wgłębienie jest na poziomie 1, aplikacja ręczna sprawi, że mukowiscydozy znikną, a sutek będzie łatwiej wystawał.
   • Jeśli jesteś w fazie 2 lub 3, skonsultuj się z lekarzem, jakie leczenie będzie dla Ciebie odpowiednie. W niektórych przypadkach metody nieinwazyjne będą odpowiednie dla niektórych, ale czasami operacja jest najlepszym rozwiązaniem.
   • Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, skonsultuj się z lekarzem lub konsultantem ds. Mleka matki.
   Reklama

Metoda 2 z 4: Leczenie ręczne

1. 

   
   
   Użyj techniki Hoffmana. Umieść kciuki po obu stronach sutka. Delikatnie przesuń dwa kciuki w przeciwnych kierunkach, tak aby jeden palec był skierowany w górę, a drugi w dół, lub jeden palec w lewo, a jeden w prawo.
   • Zrób to dwa razy dziennie na początku treningu i ćwicz do pięciu razy dziennie.
   • To rozpuści grudki, które powodują opadanie sutków.

2. 

   Podczas seksu stymuluj sutki rękami lub ustami. Zaokrąglanie, ciągnięcie lub ssanie brodawki może pomóc w jej podniesieniu. Pamiętaj, aby się nie skrzywdzić, bądź stanowczy, ale nadal delikatny.

3. 

   Kilka razy dziennie obracaj sutki kciukiem i palcem wskazującym. Delikatne pociągnięcie za brodawkę, gdy jest wyprostowana, pomoże sutkowi wystawać. Następnie namocz ręcznik zimną wodą i dociśnij go do brodawki, aby zwiększyć stymulację. Reklama

Metoda 3 z 4: Użyj produktów pomocniczych

1. 

   Ochraniacz na sutki. Ochraniacze na sutki można znaleźć w sklepach dla mam i dzieci oraz w sklepach internetowych. Są to miękkie, okrągłe półmiski z małym otworem w środku do wypychania sutka.
   • Umieść ochraniacz na klatce piersiowej i umieść sutek bezpośrednio w małym otworze.
   • Noś ochraniacz pod t-shirt, stanik lub biustonosz. Załóż dodatkowy top, jeśli chcesz go całkowicie zakryć.
   • Jeśli zamierzasz karmić piersią, załóż tę ochronną wkładkę 30 minut wcześniej.
   • Ochraniacz delikatnie naciska na sutek, aby nie wystawał. Ten produkt może być stosowany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety do leczenia wgnieceń.
   • Ochraniacz może również stymulować laktację u kobiet karmiących. Matki nie powinny nosić tego plastra bez przerwy przez wiele dni. Po karmieniu czyść gorącą wodą z mydłem, aby zmyć mleko znajdujące się na ochraniaczu.
   • Podczas używania ochraniacza obserwuj swoje piersi, ponieważ może to spowodować wysypkę.

2. 

   Użyj laktatora. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, użyj laktatora, aby wypchnąć sutek.
   • Umieść przyssawkę na klatce piersiowej, a następnie wyreguluj smoczek na środku otworu. Laktator jest dostępny w różnych rozmiarach, więc wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twoich piersi.
   • Umieść przyssawkę na klatce piersiowej tak, aby przylegała do skóry.
   • Przytrzymaj maszynę jedną ręką i włącz tryb pompowania.
   • Pompuj na poziomie, na którym czujesz się najbardziej komfortowo.
   • Wyłącz urządzenie, trzymając jedną ręką oba boki kubka, a drugą wyłącz.
   • Jeśli karmisz piersią, karm piersią, gdy sutki już wystają.
   • Nie pompuj zbyt mocno, jeśli opiekujesz się dzieckiem, ponieważ spowoduje to wyciek ze sutka.
   • Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów laktatorów. Wysokiej klasy laktatory elektryczne, takie jak te używane w szpitalach położniczych, pomogą Ci wyciągnąć sutki bez uszkadzania otaczających tkanek.
   • Jest wielu producentów, którzy produkują laktatory. Skonsultuj się z pielęgniarką lub konsultantem ds. Mleka matki, aby wybrać i efektywnie korzystać z urządzenia.

3. 

   Użyj strzykawki. Wyciągnij smoczek czystą, bezigłową strzykawką o pojemności 10 ml (rozmiar strzykawki zależy od rozmiaru brodawki).
   • Używając czystych i ostrych nożyczek, przeciąć strzykawkę dokładnie na linii „0 ml”. (Po przeciwnej stronie tłoka.)
   • Zdejmij tłok i ponownie zamocuj wycięty koniec i wepchnij tłok do cylindra.
   • Dociśnij nieodciętą końcówkę do smoczka i wyciągnij tłok, tak aby smoczek wystawał.
   • Nie ciągnij zbyt mocno, niż możesz znieść.
   • Przed wyjęciem delikatnie pchnij tłok do wewnątrz, aby ułatwić jego wyjęcie.
   • Po zakończeniu zdemontuj każdą część i umyj gorącą wodą i mydłem.
   • Jeśli chcesz, możesz skorzystać z Evert-It, czyli urządzenia medycznego, które wygląda i działa podobnie do opisanej powyżej strzykawki.

4. 

   Użyj maszyny Niplette. Niteczka to urządzenie, które wydłuża przewody, ciągnąc za sutki przez długi czas. Maszyna mała, przezroczysta, wykonana z tworzywa sztucznego i może być noszona na piersi pod warstwą koszuli.
   • Nałóż odrobinę balsamu na sutki, otoczkę i maszynę.
   • Podłączyć butlę do odsłoniętego końca zaworu i mocno docisnąć.
   • Jedną ręką dociśnij maszynę do smoczka, a drugą pociągnij cylinder, aby uzyskać zasysanie. Nie ciągnij zbyt mocno, ponieważ może to zranić!
   • Po wysunięciu smoczka zdejmij Niplette.
   • Mocno przytrzymaj sekcję zaworową i ostrożnie wyjmij butlę z zaworu. Uważaj, aby powietrze nie dostało się do rury i nie spowodowało upadku cylindra.
   • Umieść Niplette pod koszulą. Jeśli nosisz obcisłą koszulę, możesz ukryć Niplette za pomocą niestandardowej zatrzaskowej osłony.
   • Wyjmij Niplette, wciskając butlę do zaworu, aby przerwać próżnię
   • Zacznij przyjmować Niplette przez około godzinę dziennie. Następnie powoli zwiększaj go o jedną godzinę każdego dnia i zwiększaj, aż osiągniesz osiem godzin dziennie.
   • Niplette nie powinna być noszona w dzień ani w nocy!
   • W ciągu trzech tygodni wynikiem będzie normalny występ sutków.
5. Użyj elastycznej filiżanki. Elastyczna miseczka jest dostępna online i jest przeznaczona do leczenia zwiotczałego sutka poprzez wciągnięcie go do wnętrza kubka. Wiele prób dowiodło, że ten kubek może trwale wyleczyć wgniecenie w ciągu zaledwie kilku tygodni.
   • Dopasuj miseczkę do brodawki i ściśnij jej spód, delikatnie dociskając miseczkę do brodawki. Spowoduje to lekki nacisk, aby pociągnąć smoczek w kierunku miseczki.
   • Jeśli chcesz, aby miseczka była lepiej dopasowana, nałóż trochę kremu spękającego - takiego jak USP - na sutki lub do wnętrza kubka. Jeśli to nie poprawi Twojej sytuacji, wypróbuj kubek o innym rozmiarze.
   • Nowi użytkownicy zwykle noszą kubek przez 15 minut pierwszego dnia.Jeśli nie odczuwają bólu ani dyskomfortu, stopniowo zwiększaj czas do czterech godzin dziennie w pierwszym tygodniu stosowania.
   • Wiele osób może nosić pod biustonoszem elastyczną miseczkę bez jej przemieszczania i dyskomfortu. Alternatywnie możesz podzielić ochraniacz na piersi z elastyczną miseczką, aby miseczka nie spłaszczyła się lub nie wypadła z brodawki, gdy stanik jest zbyt ciasny lub stanik jest zbyt ciasny.
   Reklama

Metoda 4 z 4: Metody medyczne

1. 

   Zapytaj swojego lekarza lub chirurga plastycznego o operację korekty brodawki. Chociaż pacjent chce przezwyciężyć ten stan bez interwencji sztućców, dla niektórych osób operacja jest najlepszym sposobem. Nowe metody radzą sobie z tym bez zrywania przewodów, a po zabiegu można nadal karmić piersią. Twój lekarz poinformuje Cię, czy potrzebujesz operacji, czy nie.
   • Jest to rodzaj krótkoterminowej operacji ambulatoryjnej polegającej na znieczuleniu miejscowym. Możesz wrócić do domu w ciągu dnia i wrócić do normalnego życia już następnego dnia.
   • Należy omówić procedurę chirurgiczną ze swoim chirurgiem, a także procedury i oczekiwane wyniki po operacji.
   • Chirurg zbada Twoją historię medyczną i oceni przyczyny choroby.

2. 

   Dokładnie postępuj zgodnie z instrukcjami przed i po operacji. Twój lekarz powie Ci, co robić przed i po operacji.
   • Jeśli po operacji musisz nosić bandaż, zmień go dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza.

3. 

   Po zabiegu należy omówić wszelkie pytania lub wątpliwości z lekarzem. Jeśli podczas rekonwalescencji wystąpi bolesny obrzęk, zasinienie i dyskomfort, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

4. 

   Umów się na wizytę pooperacyjną u lekarza. Dowiesz się więcej o procesie rekonwalescencji, a także o skuteczności operacji. Poproś chirurga o kolejną wizytę kontrolną. Reklama

Rada

• Niektóre ochraniacze na sutki są dostępne w dwóch rodzajach rozmiarów otworów: większy otwór do ochrony bolesnych i wrażliwych brodawek oraz mniejszy otwór na zagłębione brodawki. Będziesz potrzebował tego z mniejszym otworem.
• Wizyta kontrolna u lekarza pierwszego kontaktu, położnika / ginekologa lub konsultanta ds. Mleka matki.

Ostrzeżenie

• Niektóre produkty do powiększania piersi nie są zalecane do stosowania w czasie ciąży. Jeśli jesteś w ciąży, skonsultuj się z lekarzem lub konsultantem ds. Mleka matki, zanim spróbujesz dopasować brodawki.