Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Leczenie trądziku nadtlenkiem wodoru
• Metoda 2 z 3: Walcz z trądzikiem za pomocą naturalnych środków
• Metoda 3 z 3: Usuń trądzik za pomocą leków
• Porady
• Ostrzeżenia

Prawdopodobnie już wiesz, że ludzka skóra zawiera tysiące maleńkich dziurek zwanych porami. Wewnątrz porów znajdują się gruczoły produkujące olej, czyli tzw. sebum. W normalnych warunkach nie powoduje to żadnego problemu. Jednak w niesprzyjających okolicznościach pory mogą zostać zablokowane i zainfekowane, powodując utknięcie w nich oleju, co prowadzi do powstania trądziku. Z reguły najpierw pojawiają się małe czarne lub białe pryszcze, które mogą być trudne do zauważenia, a w przypadku pęknięcia ściany porów może powstać trądzik zapalny lub ropień (tzw. grudka lub krosta).

Uwaga:informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie celom informacyjnym. Przed zastosowaniem jakichkolwiek metod skonsultuj się z lekarzem.

Kroki

Metoda 1 z 3: Leczenie trądziku nadtlenkiem wodoru

1. 1 Najpierw porozmawiaj z lekarzem. Przed użyciem nadtlenku wodoru w leczeniu trądziku skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem. Wielu ekspertów odradza stosowanie nadtlenku wodoru, ponieważ może on podrażniać i wysuszać skórę. Nadtlenek wodoru (H₂O₂) to związek chemiczny o właściwościach wybielających i dezynfekujących. Zwykle w ludzkim ciele wytwarzana jest niewielka ilość nadtlenku wodoru, który pomaga przyciągnąć białe krwinki do zakażonych obszarów. Ze względu na działanie dezynfekujące nadtlenek wodoru zabija bakterie. Nie działa jednak selektywnie i niszczy wszystko bakterie, podczas gdy organizm ludzki zawiera dużą liczbę niezbędnych i pożytecznych bakterii.
2. 2 Znajdź nadtlenek wodoru w odpowiedniej formie. W leczeniu trądziku można stosować dwa rodzaje nadtlenku wodoru: w postaci kremu zawierającego nadtlenek wodoru o stężeniu do 1% oraz w postaci „czystego” płynnego roztworu o stężeniu nie więcej niż 3%... W handlu dostępne są roztwory nadtlenku wodoru o stężeniu powyżej 3%, ale ich w żadnym wypadku nie należy nakładać na skórę.
   • 3% nadtlenek wodoru jest dostępny w lokalnej aptece. Jeśli masz bardziej stężony roztwór nadtlenku wodoru (zwykle 35%), należy go rozcieńczyć wodą przed nałożeniem na twarz. Aby rozcieńczyć 35% nadtlenek wodoru do 3%, należy dodać 11 części wody na każdą część roztworu.
   • Jeśli używasz kremu z nadtlenkiem wodoru, postępuj zgodnie z dołączoną do niego instrukcją, która powinna powiedzieć Ci, jak i jak często możesz nakładać go na twarz.
3. 3 Umyj twarz jak zwykle. W przypadku trądziku używaj łagodnego mydła i myj rękami, a nie myjką lub szczotką. Umyj twarz letnią wodą, aby otworzyć pory przed ich oczyszczeniem i użyciem nadtlenku wodoru. Całkowicie osusz skórę przed nałożeniem wody utlenionej. Sucha skóra lepiej wchłania nadtlenek wodoru.
4. 4 Nanieś nadtlenek wodoru na czystą skórę. Zwilż wacik, kulkę lub sztyft nadtlenkiem i nałóż na zdziwiony obszary skóry. Nie nakładaj nadtlenku wodoru na zdrową skórę. Odczekaj 5-7 minut, aż nadtlenek wchłonie się w skórę.
   • Przetestuj nadtlenek wodoru na małym obszarze skóry przed nałożeniem na obszary dotknięte trądzikiem, aby sprawdzić, czy możesz go tolerować i czy nie jest zbyt drażniący dla skóry. Jeśli nadtlenek silnie podrażnia skórę, porozmawiaj z lekarzem o innym leczeniu.
   • Nakładaj wodę utlenioną na skórę nie częściej niż raz dziennie.
5. 5 Zastosuj bezolejowy balsam. Po wchłonięciu wody utlenionej w skórę delikatnie nałóż bezolejowy, wysokiej jakości balsam do twarzy. Nadtlenek wodoru może również pomóc w pozbyciu się trądziku poprzez wysuszenie nadmiaru sebum. Krem nawilżający ochroni Twoją skórę przed nadmiernym wysuszeniem i pozostawi ją miękką i gładką.

Metoda 2 z 3: Walcz z trądzikiem za pomocą naturalnych środków

1. 1 Spróbuj nadtlenku benzoilu lub kwasu salicylowego. Podobnie jak nadtlenek wodoru, nadtlenek benzoilu jest również antybakteryjny i pomaga wysuszyć nadmiar sebum. Kwas salicylowy pomaga zmniejszyć stan zapalny i odblokować pory, co może pomóc zmniejszyć lub pozbyć się trądziku. Zarówno nadtlenek benzoilu, jak i kwas salicylowy są kluczowymi składnikami różnych produktów do stosowania miejscowego na skórę (kremów, maści i balsamów) oraz produktów oczyszczających przeznaczonych specjalnie do leczenia trądziku. Apteki posiadają szeroką gamę produktów, które można kupić bez recepty.
   • Pierwsze poważne rezultaty mogą pojawić się dopiero po 6-8 tygodniach od rozpoczęcia leczenia, więc bądź cierpliwy. Jeśli po 10 tygodniach nie widać poprawy, rozważ zastosowanie innej metody.
2. 2 Tonizuj skórę sokiem z cytryny. Sok z cytryny działa jednocześnie antybakteryjnie i złuszczająco. Nie tylko zabija bakterie powodujące trądzik, ale także usuwa nadmiar sebum i martwe komórki skóry z twarzy. Ponadto sok z cytryny jest naturalnym środkiem wybielającym i pomaga z czasem rozjaśnić blizny potrądzikowe. Spłucz jak zwykle i za pomocą wacika lub kulki nałóż 1-2 łyżeczki (5-10 mililitrów) czystego soku z cytryny na skórę dotkniętą trądzikiem. Pozostaw sok na co najmniej 30 minut. Jeśli zrobisz to przed snem, możesz po prostu poczekać, aż sok wyschnie i iść spać. Jeśli w ciągu dnia nakładasz sok z cytryny, zmyj go zimną wodą. Kiedy twoja twarz jest sucha, zastosuj codzienną dawkę kremu nawilżającego do twarzy.
   • Używaj soku z cytryny ostrożnie, jeśli masz otwarte rany, ponieważ może powodować pieczenie po nałożeniu na nie.
   • Ponieważ sok z cytryny ma działanie rozjaśniające, nie należy go stosować, jeśli masz ciemną skórę.
3. 3 Użyj olejku z drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego to naturalny środek przeciwbakteryjny, który zabija bakterie powodujące trądzik. Ponadto jest bardziej miękki dla skóry niż wiele innych produktów o wyższej zawartości kwasu.Możesz nakładać 100% czysty olejek z drzewa herbacianego bezpośrednio na trądzik po umyciu twarzy lub mieszać go z żelem Aloe Vera lub miodem, aby stworzyć krem ​​​​trądzikowy.
   • Zrób własny peeling do twarzy: wymieszaj ½ szklanki (100 gramów) cukru, jedną łyżkę stołową (15 mililitrów) miodu, ¼ szklanki (60 mililitrów) oliwy z oliwek lub oleju sezamowego i 10 kropli olejku z drzewa herbacianego. Nałóż miksturę na twarz i masuj twarz okrężnymi ruchami przez trzy minuty, aby złuszczyć martwy naskórek. Następnie spłucz ciepłą wodą.
   • Dla niektórych osób z trądzikiem olejek z drzewa herbacianego może być zbyt drażniący dla skóry, więc przetestuj go na małym obszarze i unikaj go, jeśli powoduje znaczne podrażnienie.
4. 4 Zrób pastę z sody oczyszczonej. Soda oczyszczona jest doskonałym naturalnym środkiem złuszczającym, a także jest bardzo tania. Sodę oczyszczoną można zmieszać z ciepłą wodą, aby uzyskać pastę i nałożyć ją na twarz jako maskę na około 15 minut. Przed zmyciem maseczki delikatnie masuj skórę, aby lepiej usunąć nadmiar sebum i martwe komórki naskórka. Możesz również dodać łyżeczkę (7 gramów) sody oczyszczonej do płynu do mycia twarzy (bez efektu złuszczania), a następnie nałożyć ją na twarz. Dzięki sodzie oczyszczającej lepiej złuszczy skórę.

Metoda 3 z 3: Usuń trądzik za pomocą leków

1. 1 Porozmawiaj ze swoim dermatologiem o produktach do stosowania miejscowego. Odwiedź dermatologa i współpracuj z nim, aby stworzyć odpowiedni dla siebie plan leczenia. Twój dermatolog będzie mógł zalecić odpowiednie leczenie trądziku (kremy, balsamy, żele itp.). Może to być następujące:
   • Miejscowe antybiotyki, które można stosować na problematyczne obszary, aby pomóc w walce z bakteriami powodującymi trądzik
   • Miejscowe retinoidy, które zawierają witaminę A i pomagają odblokować pory skóry (mogą również zwiększyć skuteczność antybiotyków).
2. 2 Zapytaj swojego dermatologa o doustne antybiotyki. Twój dermatolog może przepisać doustne antybiotyki (na przykład w postaci tabletek), jeśli uważasz, że będą korzystne. Mogą to być te same antybiotyki, które przyjmujesz w przypadku innych infekcji, takich jak infekcja pęcherza. Pomogą zabić bakterie powodujące trądzik.
   • Doustne środki antykoncepcyjne (takie jak pigułki antykoncepcyjne) są czasami przepisywane w celu leczenia trądziku u młodych kobiet. W małych dawkach doustne środki antykoncepcyjne zawierające kombinację hormonów, takich jak estrogen i progestyna, mogą faktycznie pomóc w leczeniu trądziku.
3. 3 Dowiedz się więcej o ekstrakcji zaskórników. Być może słyszałeś, że to jest zabronione sam wycisnąć pryszcze (co jest prawidłowe), ale lekarz może to zrobić! Ekstrakcja to bezpieczna metoda, która pozwala odblokować zainfekowane pory bez większego ryzyka powstania blizn, co może mieć miejsce, jeśli spróbujesz samodzielnie wycisnąć zaskórnik. Ekstrakcja usuwa pojedyncze pryszcze, więc w przypadku nawracających wyprysków może być konieczna ponowna wizyta u lekarza.
   • Ekstrakcje są czasami wykonywane w uzdrowiskach, które oferują leczenie trądziku, a to zdecydowanie lepsze niż próba samodzielnego wyciskania pryszczy. Lepiej jednak zapytać kosmetyczkę, jakie produkty są w tym przypadku stosowane, aby mieć pewność, że pory skóry ponownie się nie zatykają.
4. 4 Rozważ możliwość peelingu chemicznego. Peelingi chemiczne muszą być wykonywane przez specjalistę. Wykorzystuje silnie stężony roztwór kwasu salicylowego, glikolowego lub trichlorooctowego do usuwania wierzchniej warstwy skóry na twarzy lub innym problematycznym obszarze ciała. Pomoże to oczyścić skórę z nadmiaru sebum i martwych komórek skóry, a tym samym otworzyć pory.
   • Peelingi chemiczne nie powinny być wykonywane u osób przyjmujących doustnie retinoidy (takie jak izotretynoina), ponieważ interakcja tych dwóch leków może powodować poważne podrażnienie skóry.
   • Chociaż poprawa może nastąpić już po pierwszym peelingu chemicznym, prawdopodobnie zajmie to kilka sesji, aby uzyskać trwały efekt.
5. 5 Zdobądź zastrzyk kortyzonu. Kortyzon to przeciwzapalny lek steroidowy, który można wstrzykiwać bezpośrednio w trądzik. Po wstrzyknięciu kortyzonu obrzęk ustępuje w ciągu 24 do 48 godzin. Ponieważ kortyzon jest wstrzykiwany do indywidualnego trądziku, jest to środek miejscowy, a nie ogólny i zwykle nie jest stosowany w przypadku ciężkiego trądziku.
6. 6 Dowiedz się o terapii światłem. Wykazano, że terapia światłem jest obiecującym sposobem leczenia trądziku, ale badania wciąż trwają. Ideą terapii światłem jest to, że światło o określonej długości fali (takie jak światło niebieskie) może atakować bakterie powodujące trądzik i zmniejszać stan zapalny w porach skóry. Z reguły terapię światłem prowadzą specjaliści w szpitalach. Istnieją jednak również urządzenia do użytku domowego.
   • Podobnie niektóre rodzaje laserów służą do usuwania trądziku i redukcji blizn.
7. 7 Porozmawiaj ze swoim dermatologiem o przyjmowaniu doustnych retinoidów. Doustna izotretynoina retinoidowa pomaga zmniejszyć ilość łoju wytwarzanego w porach, co z kolei zmniejsza stan zapalny i łagodzi trądzik. Jednak izotretynoina, znana również jako Roaccutane, jest powszechnie stosowana przez lekarzy jako ostatnia deska ratunku w przypadku ciężkiego trądziku, który nie reaguje na inne metody leczenia. Zazwyczaj ten lek jest przyjmowany nie dłużej niż 4-5 miesięcy.
   • Izotretynoina ma bardzo poważne skutki uboczne. Jest w stanie zwiększyć poziom tłuszczu we krwi do krytycznego poziomu, a także niekorzystnie wpływać na czynność wątroby. Ponadto izotretynoina może być bardzo suchą skórą, zwłaszcza ust i obszarów dotkniętych trądzikiem. Lekarze zwykle regularnie przeprowadzają badania krwi w celu monitorowania ewentualnych skutków ubocznych.
   • Najpoważniejszym skutkiem ubocznym izotretynoiny jest jej zdolność do wywoływania wad wrodzonych. Oczywiście oznacza to, że tego leku nie powinny zażywać kobiety w ciąży, te, które podejrzewają ciążę lub starają się zajść w ciążę. Jeśli jesteś aktywna seksualnie podczas przyjmowania izotretynionu, powinieneś zastosować co najmniej dwie metody, aby uchronić się przed zajściem w ciążę.

Porady

• Chociaż badania naukowe nie określiły jeszcze dokładnej przyczyny trądziku i trądziku, wiadomo, że ich powstawanie wiąże się w pewien sposób z równowagą hormonalną i predyspozycjami genetycznymi, a także stresem. Nie ma naukowych dowodów na to, że trądzik jest związany z odżywianiem.
• Oprócz właściwości antybakteryjnych, nadtlenek wodoru pomaga oczyścić skórę, usuwając martwe komórki naskórka i nadmiar sebum, otwierając w ten sposób pory.
• Jeśli masz ciemną skórę i nie możesz użyć toniku cytrynowego, wypróbuj zamiast tego tonik z octu jabłkowego. Aby zrobić tonik, po prostu wymieszaj dwie części wody i jedną część octu jabłkowego.

Ostrzeżenia

• Nie każda skóra reaguje na nadtlenek wodoru w ten sam sposób. Jeśli wystąpią jakiekolwiek nieprzyjemne skutki uboczne po zastosowaniu nadtlenku wodoru (lub jakiejkolwiek innej substancji), natychmiast przestań go używać i skonsultuj się z lekarzem.
• Przed niż stosowanie jakiejkolwiek metody niezaleconej przez lekarza, skonsultuj się z dermatologiem.