Autor:
Monica Porter
Data Utworzenia:
14 Marsz 2021
Data Aktualizacji:
26 Czerwiec 2024
Zawartość
Drogie dostępne bez recepty leki na kaszel mogą powodować niepożądane skutki uboczne, takie jak senność lub nadpobudliwość. Używanie domowych syropów na kaszel w domu, chociaż może nie leczyć wszystkich objawów przeziębienia, może zmniejszyć nasilenie kaszlu, jeśli jest przyjmowane regularnie. W tym artykule dowiesz się, jak samodzielnie przygotować domowe syropy na kaszel.
Zasoby
Syrop miodowy na kaszel
- 1 1/2 łyżeczki startej skórki cytryny lub skórki 2 startych cytryn
- 1/4 szklanki obranego, pokrojonego w plasterki lub 1/2 łyżeczki imbiru w proszku
- 1 szklanka wody
- 1 szklanka miodu
- 1/2 szklanki soku z cytryny
Syrop ziołowy
- 950 ml przefiltrowanej wody
- 1/4 szklanki rumianku
- 1/4 szklanki korzenia prawoślazu
- 1/4 szklanki świeżego korzenia imbiru
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1/4 szklanki soku z cytryny
- 1 szklanka miodu
Ostry syrop na kaszel
- 1 łyżeczka surowego octu jabłkowego
- 1 łyżeczka miodu
- 2 łyżki wody
- 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1/4 łyżeczki imbiru w proszku
Syrop na kaszel z rzodkiewki
- 1/4 szklanki miodu
- Około 1/8 łyżeczki świeżo startego chrzanu
Syrop na kaszel z miodu, masła, mleka i czosnku
- 1/4 łyżeczki masła
- 1/3 szklanki mleka
- 1 ząbek czosnku
- 1-2 łyżeczki miodu
Kroki
Metoda 1 z 5: Syrop na kaszel z miodem
Połącz startą skórkę z limonki, imbir i wodę. Umieść te 3 składniki w garnku.- Jeśli chcesz użyć świeżego imbiru zamiast tartego, możesz użyć obosiecznego noża lub obieraczki do warzyw, aby obrać imbir.
Doprowadź mieszaninę do wrzenia. Gdy mieszanina się zagotuje, kontynuuj gotowanie na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut.
Wyciśnij i wlej mieszaninę do miarki. Użyj filtra z małym otworem lub ściereczki do usuwania plasterków imbiru i skórki limonki. Ponieważ mieszanina pozostanie ciepła, najlepiej przechowywać ją w żaroodpornym słoiku lub miarce.- Możesz użyć szklanego słoika ze stałą pokrywką lub dużego.
- Możesz znaleźć gazę w sklepach spożywczych lub z artykułami żelaznymi.
- Pozostałe w filtrze plasterki skórki limonki i imbiru można wyrzucić.
Wypłucz garnek i dodaj miód. Po umyciu garnka dodaj miód i podgrzej na małym ogniu, aby miód podgrzał. Nie gotuj miodu.
Dodaj świeżo przefiltrowany sok z limonki i imbiru i sok z cytryny do ciepłego miodu. Po podgrzaniu miodu można dodać przefiltrowany sok cytrynowo-imbirowy i sok z cytryny.
Mieszaj, aż mieszanina stanie się gęstym syropem. Po wymieszaniu składników syrop można przelać do czystego słoika lub butelki z pokrywką.
Pij syrop, aby złagodzić kaszel. Postępuj zgodnie z poniższą dawką:
- Dorośli i dzieci powyżej 12 roku życia przyjmują 1-2 łyżeczki syropu co 4 godziny.
- Dzieci w wieku 5-12 lat piją 1-2 łyżeczki syropu co 2 godziny.
- Dzieci 1-5 lat mogą pić 1 / 2-1 łyżeczki syropu co 2 godziny.
- Dzieci poniżej 1 roku życia nie powinny pić miodu, ponieważ może to być narażone na zatrucie jadem kiełbasianym z powodu infekcji u noworodka.
Syrop przechowywać w lodówce do 2 miesięcy. Syrop można dobrze przechowywać w lodówce i należy go zużyć 2 miesiące wcześniej. Reklama
Metoda 2 z 5: Ziołowy syrop na kaszel
Kup chryzantemy i korzenie prawoślazu w sklepie zielarskim. Lub możesz zamówić online. Resztę składników można znaleźć na rynku.
- Rumianek działa kojąco na gardło i ułatwia zasypianie.
- Korzeń prawoślazu chroni gardło i zmniejsza wydzielanie śluzu.
- Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie używają samowolnie korzenia prawoślazu bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
- Diabetycy powinni porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem korzenia prawoślazu lekarskiego, ponieważ istnieją dowody na to, że zioło to może wpływać na poziom cukru we krwi.
Wypłucz butelkę lub słoik. Butelki i słoiki służą do przechowywania syropu.
Napełnij garnek przefiltrowaną wodą. Napełnij średniej wielkości garnek przefiltrowaną wodą i podgrzewaj na średnim ogniu.
Dodaj korzenie prawoślazu i rumianek do wody. Odmierz i umieść odpowiednią ilość korzeni prawoślazu i rumianku w garnku z wodą.
Zetrzyj korzeń imbiru. Możesz użyć gładkiego narzędzia do skrobania, aby szybciej usunąć imbir. Powinien zeskrobać wzdłuż włókien korzenia imbiru.
- Jeśli chcesz obrać imbir przed skrobaniem, możesz go obrać obosiecznym nożem lub tarką do warzyw.
Dodaj cynamon i zagotuj mieszaninę. Po dodaniu do wody korzeni prawoślazu, rumianku, korzenia imbiru i cynamonu, zagotuj mieszaninę. Następnie gotuj na wolnym ogniu, aż mieszanina będzie do połowy sucha.
Połóż warstwę gazy na wierzchu dużego słoika lub butelki. Wlej wodę do garnka na gazę, aby odfiltrować zioła.
- Możesz znaleźć gazę w sklepach spożywczych lub z artykułami żelaznymi.
- Jeśli nie ma gazy, można użyć filtra drobnoziarnistego.
Poczekaj, aż mieszanina ostygnie, a następnie dodaj miód i cytrynę. Gdy mieszanina ostygnie (jeszcze lekko ciepła), można dodać miód i cytrynę.
Zakryj górę butelki / słoika i wstrząśnij, aby zmiksować wszystkie składniki.
Pij 1 łyżeczkę syropu kilka razy dziennie, aby złagodzić kaszel. Zalecana dawka dla małych dzieci to 1 łyżeczka.
Syrop przechowywać w lodówce do 2 miesięcy. Przed każdym użyciem należy wstrząsnąć miksturą, aby składniki równomiernie osiadły na dnie słoika / butelki. Reklama
Metoda 3 z 5: Ostry syrop na kaszel
Wypłucz butelkę lub słoik. Korzystanie z butelki / słoika ułatwi przechowywanie syropu w lodówce i ułatwi wstrząsanie go przed każdym użyciem. Ponadto słoik / butelka są również łatwiejsze do czyszczenia.
- Korzystanie z butelki lub słoika ze stałą pokrywką jest wygodniejsze, ponieważ można równomiernie wymieszać zawartość słoika bez rozlewania go, a także przechowywać syrop bez obawy, że przylgnie do lodówki.
Dodaj ocet jabłkowy, miód, wodę, imbir i pieprz cayenne do słoika / butelki. Dokładnie odmierz każdy składnik i umieść w słoiku.
- Jeśli miód jest gęsty, można go podgrzać w kuchence mikrofalowej lub w misce z gorącą wodą przez 1-2 minuty, aby miód łatwo się zmieszał z innymi składnikami. W zależności od pojemności kuchenki mikrofalowej utrzymuj niską temperaturę, aby miód się nie zagotował ani nie spalił.
Ostrożnie zamknij pokrywkę i dobrze wstrząśnij. Po dodaniu składników przykryj słoik i energicznie wstrząśnij, aby wymieszać składniki.
Dorośli mogą wypić do 3 łyżeczek syropu w razie potrzeby, aby złagodzić kaszel. Syrop ten może być stosowany częściej niż inne leki przeciwkaszlowe, ponieważ nie zawiera składników powodujących senność.
- Ostry syrop na kaszel może pomóc złagodzić zatory i oczyścić zatoki.
Przed użyciem dobrze wstrząsnąć. Syrop można zdeponować, dlatego przed użyciem należy go wstrząsnąć, aby wymieszać składniki. Konieczne może być ponowne podgrzanie syropu przed wstrząśnięciem, ponieważ miód gęstnieje podczas przechowywania w lodówce.
- Kuchenka mikrofalowa na małym ogniu podczas podgrzewania syropu zawierającego miód.
Zaleca się po kilku dniach sporządzić nową partię syropu. Miód może gęstnieć przechowywany w lodówce, a przyprawy tracą skuteczność. Dlatego przygotowanie nowej partii syropu po kilku dniach pomoże zwiększyć jego skuteczność. Reklama
Metoda 4 z 5: syrop chrzanowy na kaszel
Wybierz świeży chrzan w sklepie spożywczym lub na targu. Świeży chrzan jest znacznie skuteczniejszy niż przetworzony i jared chrzan. Kupując chrzan wybieraj taki, który jest twardy, czysty i bez zarysowań.
Wypłucz małą butelkę lub słoik. Używanie butelek i słoików jest wygodniejsze do przechowywania i wstrząsania syropu przed użyciem.
Odmierz miód i wlej go do słoika. Dodaj do słoika umiarkowaną ilość miodu, aby wymieszać z chrzanem.
Świeży chrzan obrać i zetrzeć na tarce. Po zmyciu wodą, można użyć obieraczki do warzyw, aby zdjąć zewnętrzną skórkę rzodkiewki. Następnie za pomocą skrobaka zeskrob obraną rzodkiewkę.
- Do skrawania chrzanu można użyć cienkiej lokówki.
- Chrzan należy zeskrobać w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, ponieważ ma silny zapach. Aby zachować ostrożność, należy nosić rękawiczki kuchenne. Przygotowanie chrzanu może być tak piekące, jak krojenie cebuli.
- Nieobrany chrzan przechowywać w plastikowej torbie i przechowywać w lodówce.
- Wiele osób często myśli, że większe spożycie chrzanu pomoże szybciej zmniejszyć kaszel. Jednak w rzeczywistości niewielka ilość chrzanu jest skuteczna, a spożywanie zbyt dużej ilości rzodkiewki może powodować rozstrój żołądka.
Wsyp trochę chrzanu do słoika z miodem i pozostaw na kilka godzin. Ten krok pomaga zwiększyć skuteczność syropu.
- Dobrze wymieszaj miksturę przed wypiciem, aby rzodkiewka równomiernie zmieszała się z miodem.
W razie potrzeby wypij pełną łyżkę syropu. Przyjmowanie syropu chrzanowego w razie potrzeby może pomóc złagodzić ataki kaszlu.
Przechowuj syrop w lodówce. Ilość gotowego syropu to niewiele, ale należy go również przechowywać w lodówce, ponieważ chrzan straci swoją skuteczność, jeśli będzie przechowywany w temperaturze pokojowej.
- Konieczne jest podgrzanie mikstury do ogrzania (można używać w kuchence mikrofalowej), ponieważ miód gęstnieje podczas przechowywania w lodówce.
Metoda 5 z 5: Maślany syrop na kaszel, miód, mleko i czosnek
Zauważ, że ta formuła nie okazała się skuteczna.
Włożyć masło do rondla i włożyć do ognia.
Włącz kuchenkę i poczekaj, aż masło się rozpuści.
Po stopieniu masła wlej mleko do garnka.
Gdy mleko zacznie się gotować, dodaj miód i czosnek i dobrze wymieszaj.
Po wymieszaniu wszystkich składników odstaw na 2-3 minuty. Wyłącz ogień i odstaw na kolejne 2-3 minuty.
Podnieś czosnek. Wlej syrop i wypij.
Koniec. Prawidłowo wykonany syrop pomoże złagodzić kaszel i złagodzić ból gardła. Reklama
Rada
- Słoik może służyć do ułatwienia mieszania i przechowywania syropu na kaszel.
- Domowe syropy na kaszel należy przechowywać w lodówce, aby były świeże. Przed wypiciem dobrze wstrząśnij lub wymieszaj, ponieważ niektóre zioła, przyprawy lub składniki często osiadają na dnie słoika / butelki.
Ostrzeżenie
- Porozmawiaj ze swoim pediatrą o bezpieczeństwie tych domowych środków, zanim zastosujesz je u dzieci.
- Dzieci poniżej 1 roku życia nie powinny używać miodu, ponieważ u niemowląt może istnieć ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym.
- Nie podawaj osobom uczulonym na pszczoły lub wrażliwym na pyłki czystym miodem.
- Upewnij się, że miód nie pochodzi z pyłków roślin z rodzaju Rhododendron, ponieważ może być toksyczny.
- Nie dodawaj olejków eterycznych do domowych syropów, ponieważ może to powodować problemy z wątrobą.
- Jeśli kaszel nie ustępuje po kilku tygodniach i towarzyszy mu gorączka lub odkrztusza zieloną lub żółtą flegmą, najlepiej udać się do lekarza.
