Jak usunąć ciemne plamy na twarzy (ze zdjęciami) - Wskazówki

Wideo: Botox - co warto wiedzieć przed zabiegiem?

Zawartość

Kroki
Rada
Ostrzeżenie

Pigment określający kolor skóry człowieka to melanina, a nadprodukcja melaniny w obszarze skóry powoduje piegi, plamy starcze i ciemniejsze plamy na skórze. Te siniaki na twojej twarzy są również znane jako ciemne plamy. Może to być spowodowane ekspozycją na słońce, zmianami hormonalnymi lub efektem ubocznym niektórych leków. Nie jest to poważna choroba, ale jeśli na twarzy pojawiają się ciemne plamy to należy bardzo dobrze zacząć rozjaśniać skórę, czyścić ją. Leczenie przyczyny, stosowanie masek chemicznych i innych metod leczenia, a także wypróbowanie naturalnego rozjaśniania skóry to sposoby, które możesz sobie z tym poradzić. Zobacz Krok 1, aby dowiedzieć się więcej o tym, co powoduje siniaki i jak się ich pozbyć.

Kroki

Część 1 z 4: Zrozumienie przyczyny

Dowiedz się o różnych rodzajach siniaków. Ponieważ siniaki mogą być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, poznanie tego da ci dobry początek w ich eliminowaniu. Oto trzy rodzaje opalania:
- Kret. Są to ciemne plamy spowodowane ekspozycją na promienie UV ze słońca. Do 90 procent osób w wieku powyżej 60 lat ma pieprzyki, ale wielu młodych ludzi ma również siniaki wywołane słońcem. Te plamy wydają się rozproszone w żadnym konkretnym kształcie.
- Melasma. Ten rodzaj siniaków jest spowodowany zaburzeniami hormonalnymi. Kobiety mogą widzieć ciemniejsze plamy na policzkach jako zmiany hormonalne, takie jak w czasie ciąży lub menopauzy. Mogą to być również skutki uboczne doustnych środków antykoncepcyjnych i terapii hormonalnej. Melazma może być również spowodowana dysfunkcją tarczycy.
- Przebarwienia pozapalne (PIH). Te siniaki są wynikiem uszkodzenia skóry przez łuszczycę, oparzenia, trądzik i ciemnienie skóry.
Dowiedz się, co powoduje siniak. Gdy już wiesz, z czym masz do czynienia, będziesz mógł wybrać kierunek leczenia i zainicjować zmiany stylu życia, aby zapobiec nawrotowi siniaka. Zadaj sobie te pytania, aby ustalić, co kryje się pod twoimi siniakami:
- Czy często korzystasz ze sztucznego solarium lub opalasz się na słońcu? Jeśli jesteś narażony na intensywne działanie promieni słonecznych i nie nosisz dużo kremów przeciwsłonecznych, możesz mieć ciemne plamy na skórze. Zabiegi na skórę i unikanie ekspozycji na słońce to najlepsze sposoby na pozbycie się tego zaciemnienia.
- Czy obecnie jesteś chory i potrzebujesz leczenia? Czy jesteś w ciąży, stosujesz metodę antykoncepcji lub stosujesz terapię hormonalną? Może wystąpić melasma. Leczenie może być trudne, ale istnieją pewne metody, które mogą coś zmienić.
- Czy przez długi czas miałeś ciężki trądzik, operację plastyczną lub problem ze skórą? Masz pozapalne przebarwienia, rodzaj siniaka, który dobrze reaguje na leczenie miejscowe i może z czasem ustąpić.
Zobacz dermatologa w celu diagnozy. Twój dermatolog będzie miał dedykowane światło powiększające, które będzie można wykorzystać do zajrzenia w głąb skóry, aby zobaczyć, co kryje się za siniakami. Oprócz przeprowadzenia fizycznego egzaminu lekarz zada również szereg pytań dotyczących stylu życia, aby dowiedzieć się, co się dzieje. Dermatolog doradzi najlepsze leczenie istniejących siniaków i zapobiegnie ich nawrotom.
- Ponieważ ciemnienie skóry jest powszechną chorobą, którą wiele osób stara się leczyć, na rynku dostępnych jest wiele produktów i zabiegów, które obiecują szybkie zniknięcie siniaków. Wizyta u dermatologa pomoże Ci w wyborze odpowiedniego zabiegu, który nie jest zalecany.
- Istnieje wiele metod leczenia przebarwień serca, które powinny być przepisywane na receptę, co jest kolejnym dobrym powodem, aby udać się do dermatologa w celu dalszego leczenia.
- Wreszcie, ważne jest, aby wykluczyć przyczyny, takie jak pigmentacja lub rak skóry. Przeprowadzanie jednego badania kontrolnego każdego roku jest ważnym sposobem wykrywania raka skóry przed jego postępem.
Reklama

Część 2 z 4: Stosowanie sprawdzonych metod leczenia

Zacznij od ręcznego złuszczania. Jeśli masz siniaki tylko przez miesiąc lub dwa, mogą pozostać w niektórych górnych warstwach skóry. Możesz się ich pozbyć, po prostu złuszczając twarz. Złuszczanie to proces usuwania łusek, wyprowadzania nowej naskórka na powierzchnię skóry.
- Poszukaj złuszczającego środka myjącego, który zawiera małe cząsteczki, delikatnie wmasuj go w skórę, aby usunąć skórki. Możesz również zrobić własny, mieszając świeży proszek migdałowy lub płatki owsiane ze zwykłym środkiem czyszczącym. Nakładaj je na siniak ruchem okrężnym.
- Maszyny złuszczające, takie jak myjki do twarzy Clarisonic, czyszczą nieco głębiej niż zwykłe peelingi. Działają poprzez delikatne usuwanie martwych komórek z twarzy. Możesz je znaleźć w Internecie lub w aptekach.
Wypróbuj miejscowe leczenie miejscowe kwasem. Możesz użyć tej metody zgodnie z zaleceniami lekarza lub udać się do apteki, aby kupić bez recepty. Zawierają alfa-hydroksykwasy, beta-hydroksykwasy lub retinoidy. Użyj tych różnych kwasów, aby usunąć martwe komórki naskórka, umożliwiając wzrost nowych komórek i odmłodzenie skóry. Zabieg ten stosowany jest w leczeniu każdego rodzaju ciemnienia skóry.
- Aktywny alfa-hydroksykwas obejmuje kwas glikolowy, kwas migdałowy, kwas cytrynowy, kwas mlekowy i inne. Kwasy te są zwykle ekstrahowane z różnych produktów i źródeł żywności. Skutecznie złuszczają skórę, ale należy zachować szczególną ostrożność przy skórze wrażliwej. Alfa-hydroksykwasy można znaleźć w mleku, kremach, środkach nawilżających i maskach.
- Beta-hydroksykwas jest również znany jako kwas salicylowy. Jest częstym składnikiem leków i zabiegów na skórę niewymagających recepty. Kwas salicylowy można znaleźć w kremach, balsamach, środkach czyszczących czy maseczkach.
- Kwas retinowy jest również znany jako tretynoina lub Retin-A. Kwas retinowy jest formą witaminy A. Jest to bardzo skuteczna kuracja na trądzik i przebarwienia. Występuje w kremach i żelach, aw Stanach Zjednoczonych metoda ta może być stosowana tylko na receptę.
- Jeśli szukasz produktu bez recepty, spróbuj znaleźć taki, który zawiera kombinację składników: hydrochinon, ogórek, soję, kwas kojowy, wapń, kwas azelainowy, lub arbutyna.
Rozważ użycie maski chemicznej. Jeśli obróbka powierzchni nie wystarczy, aby rozjaśnić ciemne plamy, możesz rozważyć użycie maski chemicznej. Maseczki chemiczne dosłownie usuwają skórki ze skóry. Zawierają wyżej wymienione kwasy. Są podzielone na kategorie na podstawie trzech poziomów siły: lekki, średni i głęboki.
- Łagodne maski chemiczne często zawierają alfa-hydroksykwasy. Kwas glikolowy i kwas mlekowy to powszechne składniki. Są uważane za najskuteczniejsze maski do leczenia siniaków.
- Średnia maska chemiczna zawiera TCA, czyli kwas triclooctowy. Wiele osób poleca tę maskę na oparzenia słoneczne.Aby uzyskać najlepsze wyniki, używaj tej maski co dwa tygodnie, aż wypryski znikną. Ta maska nie jest generalnie zalecana dla osób o ciemniejszej skórze, ponieważ mogą powodować dalsze ciemnienie po wygojeniu skóry.
- Maski o intensywnym działaniu chemicznym zawierają fenol lub kwas karbolowy, ponieważ są one składnikiem aktywnym. Są powszechnie używane do głębokich zmarszczek, ale także do leczenia poważnych uszkodzeń słonecznych. Maska fenolowa jest bardzo mocna i służy do znieczulenia ogólnego. Może minąć kilka miesięcy, zanim skóra się zagoi.
Wypróbuj technikę szlifowania skóry nadprzewodzącej. Szlifowanie skóry nadprzewodzącej to procedura, która wykorzystuje bardzo drobne kryształki do „rozpylania piasku” w ciemne plamy na skórze. Po usunięciu martwego naskórka ujawnia się nowa, młodzieńcza skóra. Ta metoda jest zwykle stosowana raz w miesiącu przez kilka miesięcy.
- Znajdź doświadczonego lekarza. Ścieranie skóry może powodować podrażnienia, pogarszając przebarwienia. Jeśli twój lekarz nie wykona prawidłowej techniki, prawdopodobnie będziesz bardzo rozczarowany wynikami.
- Nie stosuj nadprzewodnictwa regularnie, ponieważ Twoja skóra potrzebuje czasu na regenerację między zabiegami.
Studiuj terapię laserową. Terapia laserowa, znana również jako terapia światłem termicznym (IPL), wykorzystuje szybkie impulsy światła w celu usunięcia ciemnych plam spowodowanych przez melaninę. Odbarwione obszary pochłaniają światło i ulegają zniszczeniu lub odparowaniu. Twoje ciało leczy siniaki, tworząc strupy i rozwijając nową, młodzieńczą skórę, która zastępuje starą skórę. Terapia laserowa jest bardzo skuteczna, ale jest droga i może być bolesna.
- Laseroterapia jest często najlepszą opcją, gdy ciemne plamy utrzymują się na skórze przez długi czas. Siniaki, które pojawiły się przez rok lub dłużej, istnieją głęboko pod skórą i zabiegi na skórę nie mogą ich dotknąć.
- Jeśli masz jasną skórę, może być konieczne wykonanie 4 lub 5 zabiegu laserowego, zanim plamy całkowicie znikną.
Reklama

Część 3 z 4: Wypróbowanie domowych terapii

Natrzyj skórę owocami cytrusowymi. Odmiany cytrusów zawierają dużo witaminy C, znanej również jako kwas askorbinowy. Witamina C pomaga usunąć naskórek bez powodowania szkód. Oto kilka sposobów wykorzystania tego owocu.
- Wyciśnij trochę wody i nałóż na skórę. Kobiety od wieków używają soku z cytryny do rozjaśniania skóry, ale jeśli chcesz, możesz użyć pomarańczy, grejpfruta lub zielonej cytryny. Przeciąć na pół i wycisnąć wodę do filiżanki wody lub miski. Za pomocą wacika nałóż na siniak. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz. Powtarzaj raz lub dwa razy dziennie.
- Zrób maskę cytrynowo-miodową. Połącz sok z połowy cytryny z 2 łyżeczkami miodu. Dobrze wymieszaj i nałóż na twarz. Pozostaw na 30 minut, a następnie napraw w czystości.
- Zrób maskę z mlekiem i proszkiem cytrynowym. Połącz 1 łyżeczkę wody, mleka w proszku i soku z ulubionych cytrusów. Wymieszaj w miękką pastę i wmasuj w skórę. Myć się.
Wypróbuj witaminę E. Witamina E, silny przeciwutleniacz, pomaga naprawić uszkodzone komórki i wzmocnić nowe. Witaminy E można używać tylko miejscowo lub zwiększać jej korzyści poprzez spożywanie pokarmów bogatych w witaminę E.
- Aktualny: Wcieraj czysty olej witaminy E bezpośrednio w ciemne plamy. Rób to codziennie, a siniaki znikną.
- Źródła jedzenia: Włącz te pokarmy do swojej diety, aby uzyskać więcej witaminy E: orzechy (migdały, orzeszki ziemne, orzeszki piniowe), nasiona słonecznika, olej z kiełków pszenicy i suszone morele.
Pokrój papaję. Papaja zawiera enzym papainę. Papaina pomaga złuszczać martwe komórki skóry, umożliwiając pojawienie się nowych komórek skóry. Papaja zawiera również witaminę C i witaminę E, dzięki czemu jest bardzo dobrym owocem rozmywającym siniaki. Papaina jest najbardziej obfita, podczas gdy papaja jest zielona, ale możesz również użyć dojrzałej papai. Obierz i usuń nasiona papai i wypróbuj jeden z następujących zabiegów:
- Pokrój papaję i poklep nią siniaki, których chcesz się pozbyć. Przytrzymaj przez 20-30 minut. Powtarzaj dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
- Zrób maskę z papai. Pokrój papaję na kawałki, a następnie za pomocą blendera lub robota kuchennego zmiel papaję na gładką pastę. Maska na twarz i szyję. Pozostaw na około 30 minut, a następnie spłucz.
Użyj aloesu. Aloes ma wiele zalet zdrowotnych. Jest to doskonały środek nawilżający i skutecznie leczy oparzenia słoneczne. Może również pomóc w blaknięciu siniaków. Jeśli masz w domu aloes, wytnij mały kawałek, ściśnij plastik w dłoni i nałóż bezpośrednio na siniak. Żel Aloe Vera można znaleźć w sklepach. Ekstrakt z aloesu jest bardziej skuteczny, więc upewnij się, że kupujesz 100% ekstrakt z aloesu.
Spróbuj fioletowej cebuli. Fioletowe cebule są kwaśne i rozjaśniają ciemne plamy na skórze. Jeśli nie masz pod ręką lemoniady, warto spróbować fioletowej cebuli. Jedną fioletową cebulę obrać ze skórki, pokroić na kawałki i zmielić sokowirówką lub blenderem. Użyj wacika, aby nanieść trochę cebuli na siniak i pozostaw na 15 minut przed umyciem twarzy. Reklama

Część 4 z 4: Zapobieganie siniakom

Ogranicz ekspozycję na słońce. Ekspozycja na promieniowanie UV jest jedną z najczęstszych przyczyn ciemnych plam. Niezależnie od rodzaju siniaków zbyt długie przebywanie na słońcu może pogorszyć sytuację. Unikanie jak najwięcej i trzymanie się z dala od tych szkodliwych promieni to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby się chronić. Podejmij następujące środki, aby chronić swoją skórę przed nadmierną ekspozycją na promienie UV:
- Zastosuj filtr przeciwsłoneczny. Nawet zimą nałóż na twarz krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF 15 lub większym.
- W silnym świetle słonecznym noś czapkę i okulary przeciwsłoneczne. Resztę twarzy zakryj silnym filtrem przeciwsłonecznym.
- Nie używaj solarium. Bezpośrednia ekspozycja na promienie UV jest szkodliwa dla skóry (a także dla narządów wewnętrznych).
- Nie opalaj się. Kiedy opalony kolor blaknie, pozostawia siniak.
Przejrzyj swoje leki. Jeśli masz ostudę spowodowaną chorobą, możesz pozbyć się ciemnych plam, przechodząc na inny lek. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby porozmawiać o swoich obawach i sprawdzić, czy są inne leki, które możesz przyjmować, które nie mają skutków ubocznych.
Znajdź profesjonalne zabiegi na skórę. Ciemnienie skóry może być spowodowane słabym wykonaniem zabiegów pielęgnacyjnych. Chirurgia plastyczna lub głębokie maski chemiczne mogą pozostawić siniaki. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leczenia skóry należy odrabiać lekcje, aby upewnić się, że technologia lub lekarz ma duże doświadczenie w tej dziedzinie i dobre wyniki.
Nie przykładaj ręki do twarzy. Ilekroć zobaczysz pryszcz na twarzy, nie próbuj go ściskać, pocierać ani dotykać. Im bardziej dotykasz pryszcz, tym większa jest szansa na siniaki. Pamiętaj, siniaki pojawiają się, gdy znikną pryszcze! Reklama

Rada

Proszę być cierpliwym. Siniaki często mogą być bardzo uparte, a ich ustąpienie może zająć trochę czasu. Bądź wytrwały i konsekwentny w wybranych przez siebie zabiegach.
Kiedy jesteś odwodniony, liczba komórek skóry spada. Pij dużo wody, aby twój siniak był bardziej skuteczny.
Sprawdzając, jaki masz typ skóry, na przykład jeśli masz wrażliwą skórę, prawdopodobnie najlepiej jest zobaczyć, co nakładasz na skórę, ponieważ niektóre produkty są przeznaczone dla różnych typów skóry. plamy lub podrażnienia.

Ostrzeżenie

Nie wychodź na słońce z sokiem cytrusowym na twarzy, ponieważ może to ją poparzyć.
Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami podczas korzystania z domowych środków do usuwania siniaków.
Używając dowolnego produktu do wybielania skóry, stosuj dużo kremu przeciwsłonecznego.
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny przyjmować kwasu salicylowego.
Hydrochinon, produkt rozjaśniający skórę, o którym wiadomo, że jest powiązany z rakiem, uszkodzeniem komórek pigmentowych, zapaleniem skóry i innymi problemami skórnymi.Większość ekspertów od pielęgnacji skóry odradza jej stosowanie, chyba że wszystkie inne opcje nie działają.
Jeśli jesteś uczulony na aspirynę, nie używaj produktów zawierających kwas salicylowy.
Jeśli masz lekarza lub estetyka, idź na siniaki. Prosimy o dokładne przestrzeganie instrukcji po leczeniu.