Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Bakteryjne zapalenie pochwy (BV) jest jedną z najczęstszych infekcji pochwy. Jest to spowodowane zmianą normalnej mikroflory pochwy. Można to całkowicie wyleczyć za pomocą kremu z antybiotykiem lub leków doustnych. Dokładna przyczyna BV nie jest dobrze znana, ale wprowadzenie zmian w stylu życia i poznanie go pomoże uniknąć wystąpienia objawów w przyszłości.

Kroki

Część 1 z 3: Zmiany stylu życia

1. 

   Uzupełnij dawkę aktualnie przyjmowanego leku. Jeśli próbujesz leczyć chorobę, najważniejszą rzeczą jest przyjęcie pełnej dawki i czasu zgodnie z zaleceniami lekarza. Gdy już masz BV, prawdopodobnie wróci. Jeśli jednak stan został zdiagnozowany i przyjmujesz leki przepisane przez lekarza, ryzyko nawrotu jest mniejsze.
   • Jeśli lekarz zaleci przyjmowanie metronidazolu lub klindamycyny przez tydzień (te dwa leki są zwykle przepisywane), będziesz musiał przyjąć pełną dawkę przepisaną przez lekarza, dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza.
   • Nie pomijaj dnia leczenia ani nie przerywaj go wcześniej niż w przepisanym czasie.
   • Nawet jeśli wszystkie objawy ustąpiły w ciągu kilku dni, odstawienie pigułki lub nieprzyjmowanie przepisanej dawki zwiększa ryzyko nawrotu BV.

2. 

   
   
   Dodaj probiotyki do swojej diety. Probiotyki zawierają żywe bakterie i są korzystne dla mikroflory jelitowej i pochwy. Pomagają przywrócić pożyteczne bakterie i zwalczają szkodliwe bakterie. Wielu badaczy wykazało, że nawrót BV może być wynikiem niedoboru niezbędnej ilości pałeczek kwasu mlekowego („przyjaznych” bakterii), które są powszechne w pochwie.
   • Dostarcza pałeczki kwasu mlekowego poprzez żywność, taką jak jogurt (rodzaj oznaczony jako „zawiera probiotyki”), mleko grochowe, kefir, kapusta kiszona, świeże mleko, marynaty i Oliwka będzie promować proliferację mikroflory pochwy. Aby utrzymać zdrową równowagę kwasów w pochwie, powinieneś spożywać około 140 gramów pokarmów zawierających probiotyki dziennie.
   • Wykazano, że przyjmowanie probiotyków w skoncentrowanej postaci, takich jak pigułka probiotyczna Acidophilus, skutecznie zapobiega nawrotom BV.

3. 

   
   
   Noś bawełnianą bieliznę. Unikaj noszenia obcisłych dżinsów, rajstop, stringów lub bielizny, które mogą blokować krążenie powietrza w pobliżu pochwy. Najlepiej nosić bawełnianą bieliznę i trzymać się z dala od nylonu. Dzieje się tak, ponieważ bawełna jest materiałem oddychającym i umożliwiającym cyrkulację powietrza. Nylon zapobiega ucieczce wilgoci i ciepła, dzięki czemu jesteś bardziej podatna na infekcje pochwy, w tym BV.
   • Eksperci uważają, że noszenie stringów zwiększa ryzyko przenoszenia bakterii z odbytu do pochwy, co z kolei może prowadzić do BV.
   • Noszenie luźnych, wygodnych sukienek lub spodni może przyspieszyć powrót do zdrowia i zapobiec nawrotowi BV.
   • Nie zakładaj bielizny podczas snu, aby powietrze mogło lepiej cyrkulować.

4. 

   
   
   Po skorzystaniu z toalety czyść od przodu do tyłu. Może to pomóc w zapobieganiu gromadzeniu się szkodliwych bakterii w pochwie. Po wyjściu do toalety usiądź nieruchomo i pochyl się do przodu, aby ręce mogły sięgnąć pochwy zza pośladków. Przetrzyj okolice genitaliów papierem toaletowym, zaczynając od przodu, a kończąc z tyłu pochwy.
   • Podczas czyszczenia okolicy narządów płciowych możesz powtórzyć te kroki, zaczynając od tylnej części pochwy i czyszcząc okolice odbytu oraz między pośladkami.
   • Oczyszczając oba obszary osobno, zapobiegniesz rozprzestrzenianiu się bakterii z odbytu do pochwy.
   Reklama

Część 2 z 3: Dowiedz się, czego unikać

1. 

   Unikaj seksu. Chociaż BV nie jest chorobą przenoszoną drogą płciową, a związek między aktywnością seksualną a BV nie został dokładnie zbadany, seks często występuje między kobietami a jednym lub kilkoma partnerami płci męskiej. lub nową partnerkę. Chociaż nie ma wielu przypadków zakażenia wirusem BV u mężczyzn, bezpieczny seks z użyciem prezerwatywy jest nadal bardzo ważny, aby uniknąć zarażenia się różnymi rodzajami chorób przenoszonych drogą płciową. .
   • BV częściej rozprzestrzenia się podczas seksu lesbijskiego, ponieważ podczas seksu dochodzi do wymiany wydzieliny pochwowej i śluzu macicy.
   • Nie ma najlepszego sposobu na uniknięcie tego procesu, chyba że dasz swojemu organizmowi czas na wyzdrowienie po infekcji BV lub całkowicie powstrzymasz się od ćwiczeń.
   • Wykazano, że stosowanie prezerwatywy lub diafragmy niezawierającej lateksu podczas stosunku w pierwszym miesiącu po zakończeniu BV antybiotykami zmniejsza ryzyko nawrotu.
   • Spłucz wszelkie zabawki erotyczne, aby zapobiec zakażeniu innych, a nawet ponownym zarażeniu się.

2. 

   Nie używaj produktów do podlewania. Douching to proces, w którym do mycia wnętrza pochwy i usuwania bakterii używa się wody i octu lub innych produktów do natryskiwania sprzedawanych w aptece. pomocny w pochwie. Spowoduje to, że będziesz bardziej zaogniony i zwiększy namnażanie się szkodliwych bakterii, a co za tym idzie, pogorszy mikroflorę pochwy i zwiększy ryzyko infekcji. zbiec się. Jest to dość przestarzały środek i nie jest już odpowiedni.
   • Pochwa ma zdolność samooczyszczania. Naturalna kwasowość w pochwie pomaga zabijać szkodliwe bakterie.
   • Douching nie przyniesie nic dobrego w przypadku infekcji pochwy, a tylko pogorszy problem.

3. 

   Trzymaj się z dala od pachnących mydeł, płynów do kąpieli i olejków do kąpieli, ponieważ mogą podrażniać pochwę lub zmieniać równowagę w ilości. pożyteczne bakterie w tym obszarze. Mydło lub podobny produkt może wpływać na równowagę zdrowej flory pochwy. Zamiast tego, ręcznie umyj swoje genitalia wodą.
   • Możesz użyć łagodnego mydła i wody do przemycia zewnętrznych części narządów płciowych.
   • Kąpiel w wannie z hydromasażem lub jacuzzi może również negatywnie wpłynąć na zdrowie pochwy. Najlepiej jest ograniczyć moczenie w wannie z hydromasażem, jeśli próbujesz zapobiec nawrotowi BV.

4. 

   Nie używaj silnych detergentów do prania bielizny. Często zawierają substancje chemiczne i przy bezpośrednim kontakcie z pochwą negatywnie wpływają na normalną mikroflorę. Zmieniają równowagę kwasową w pochwie, a tym samym zmieniają wymagane pH. Do prania bielizny używaj łagodnego detergentu i pamiętaj o jej spłukaniu.
   • Najlepszym środkiem do prania bielizny jest taki, który nie zawiera substancji zapachowych i zmiękczaczy do tkanin.
   • Jeśli jest ci gorąco i spocona, szybko zmień bieliznę. Zmiana bielizny raz dziennie nie wystarczy, aby kontynuować aktywny tryb życia.

5. 

   Używaj zwykłych tamponów lub bezzapachowego tamponu. Pachnące produkty pogarszają infekcję. Pamiętaj też, aby często zmieniać opatrunek. Noszenie tamponów dłużej, niż jest to dozwolone, zwiększa ryzyko infekcji pochwy wywołanych infekcjami bakteryjnymi.
   • W trakcie cyklu miesiączkowego przełączaj się między zwykłymi tamponami a tamponami.
   • Zwykłe tampony i tampony należy nosić codziennie tylko wtedy, gdy jest to konieczne, ponieważ mogą one uniemożliwić cyrkulację powietrza w okolicy narządów płciowych, powodując, że obszar ten jest cieplejszy i bardziej wilgotny. I to jest idealne środowisko do namnażania się bakterii.
   Reklama

Część 3 z 3: Zrozumienie infekcji pochwy

1. 

   Dowiedz się więcej o bakteryjnym zapaleniu pochwy. Przyczyna BV nie jest dobrze znana, ale istnieje kilka specyficznych czynników, które dość często występują u kobiet, u których zdiagnozowano tę chorobę. Większość kobiet z BV jest w wieku rozrodczym, od 15 do 44 lat. Kobiety pochodzenia afrykańskiego są bardziej podatne na tę chorobę niż osoby z innych grup etnicznych. Około 1 na 4 ciężarnych zachoruje na BV, prawdopodobnie z powodu zmian poziomu hormonów.
   • Kobiety, które nie używają prezerwatywy, ale mają włożone wkładki wewnątrzmaciczne (IUD), są bardziej narażone na rozwój BV niż te, które używają prezerwatyw lub które nie uprawiają często seksu.
   • BV nie jest wynikiem złej higieny.
   • Nadal można dostać BV bez seksu, ale wiele kobiet, u których zdiagnozowano BV, w najbliższej przyszłości uprawiało seks z mężczyzną lub kobietą. Aktywność seksualna obejmuje stosunek pochwowy, ustny i analny.
   • BV nie można zdiagnozować u mężczyzn.

2. 

   Rozpoznaj objawy BV. Wiele kobiet z bakteryjnym zapaleniem pochwy nie ma żadnych specyficznych objawów. Każda osoba może mieć różne oznaki i objawy choroby, ale zwykle są one podsumowane w kilku kluczowych cechach w następujący sposób:
   • Wyładowanie szare, białe lub żółte. Może to być spowodowane szkodliwymi bakteriami, które namnażają się w pochwie, wpływając w ten sposób na naturalną mikroflorę w tym obszarze.
   • Wydzielina z pochwy ma nieprzyjemny zapach. Często opisywany pod nazwą „rybi zapach” i pogarsza się po seksie.
   • Brak oznak bolesności lub swędzenia. BV można czasem pomylić z infekcją drożdżakową, znaną również jako infekcja drożdżakowa. Spowoduje to mlecznobiałe, swędzące lub bolesne upławy z pochwy. Jeśli twoje narządy płciowe swędzą, zwykle nie będzie to objaw BV.
   • Ból podczas oddawania moczu. Wiele kobiet zgłasza ból lub pieczenie, a czasami uczucie pieczenia podczas oddawania moczu.

3. 

   Znać metodę diagnozy. Jeśli podejrzewasz, że masz BV, musisz udać się do lekarza w celu potwierdzenia i leczenia choroby. Twój lekarz będzie musiał pobrać próbkę wydzieliny z pochwy. Ten proces wymaga położenia się na plecach z nogami ugiętymi na stole egzaminacyjnym. Lekarz delikatnie przetrze wnętrze pochwy wacikiem, aby pobrać niezbędną próbkę.
   • Następnie dokonają pomiaru kwasowości próbki. Jeśli ilość kwasu w wydzielinie z pochwy jest niższa niż normalny poziom (poniżej 4,5 pH), możesz mieć BV.
   • Personel medyczny zbada preparat pod mikroskopem. Jeśli twoje pałeczki kwasu mlekowego są dość niskie, ale jest tam sporo „komórek wskazujących” (komórki nabłonka pochwy, które są przyczepione do błon komórkowych przez bakterie), prawdopodobnie jesteś zarażona BV.
   Reklama

Rada

• Partnerka pacjenta zazwyczaj nie wymaga leczenia, ale w przypadku nawracającego bakteryjnego zapalenia pochwy lekarz prawdopodobnie to rozważy.
• Używaj prezerwatyw dla kobiet. Pomoże osłonić cały obszar wewnątrz pochwy podczas seksu i zapobiegnie zachwianiu równowagi w ilości potrzebnych bakterii.

Ostrzeżenie

1. • BV może spowodować poważne zakażenie rany, jeśli wystąpi podczas histerektomii.
   • BV często wiąże się z przedwczesnym porodem w czasie ciąży, dlatego ważne jest, aby uzyskać pomoc medyczną.

• Przyjmując metronidazol lub klindamycynę (antybiotyki często przepisywane w leczeniu BV), należy unikać alkoholu, ponieważ mogą one powodować działania niepożądane, takie jak nudności, wymioty, zaczerwienienie skóry, serce tachykardia (częstość akcji serca wyższa niż 100 uderzeń / min podczas odpoczynku) i trudności w oddychaniu.