Zawartość

• Czego potrzebujesz

• Umieść zraniony palec obok normalnego palca w tej samej pozycji na drugiej stopie. Gdyby był znacznie większy niż zdrowy palec, szansa byłaby złamana.

Obserwuj kształt palca. Porównując zraniony palec u nogi z normalnym palcem drugiej nogi, czy zauważasz, że jest zdeformowany lub skrzywiony? Jeśli tak się stanie, prawdopodobne jest, że poważnie złamany palec u nogi będzie musiał zostać natychmiast zabrany do szpitala. Małe pęknięcia nie mogą zmienić kształtu palca.

Sprawdź zmianę koloru. Kiedy palec u nogi pęka, w przeciwieństwie do normalnego potknięcia, zwykle pojawia się siniak i zmienia kolor palca, zmieniając kolor na czerwony, żółty, niebieski lub czarny. Paluch również krwawił, a wszystkie te objawy wskazują na złamany palec u nogi.

• Jeśli widzisz przez skórę i widzisz złamaną kość wewnątrz palca, jest to najpewniejszy znak i powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza.

Sprawdź palpacyjnie. Jeśli czujesz, że kości poruszają się do środka lub występuje nietypowy ruch wewnątrz palca (również boli!), To jest bardziej prawdopodobne, że palec u nogi zostanie złamany.

Wiedz, kiedy iść do lekarza. Jeśli palec u nogi jest obolały, przebarwiony i opuchnięty przez kilka dni, skontaktuj się z lekarzem. Może być konieczne wykonanie zdjęcia rentgenowskiego, aby potwierdzić złamanie, aw wielu przypadkach lekarz zaleci, aby go nie dotykać i pozwolić, aby palec u nogi sam oderwał się. Ale jeśli złamanie jest ciężkie, konieczne jest dodatkowe leczenie.

• Jeśli samodzielne chodzenie jest zbyt bolesne, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
• Jeśli twój palec u nogi wydaje się być źle ustawiony lub zbyt zniekształcony, natychmiast udaj się do szpitala.
• Uzyskaj pomoc w nagłych wypadkach, jeśli twój palec u nogi staje się zimny lub mrowiący lub jeśli zmienia kolor na niebieski z powodu braku tlenu.

Reklama

Część 2 z 2: Dbanie o złamany palec u nogi

1. 

   
   
   Regularnie dbaj o swoje palce do czasu wizyty u lekarza. Umieść kostki lodu w plastikowej torbie i owiń worek z lodem szmatką, a następnie umieść go na zranionym palcu. Używaj kompresu przez 20 minut na raz i rób to do czasu, aż lekarz zobaczy. Lód zmniejsza obrzęk i pomaga ustabilizować palec. W miarę możliwości należy podnosić stopę i nie chodzić daleko po zranionej nodze.
   • Nie nakładaj lodu na dłużej niż 20 minut w sposób ciągły, ponieważ możesz uszkodzić skórę palców u nóg, jeśli pozostawisz go zbyt długo.
   • Jeśli chcesz, weź leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub aspiryna.

2. 

   Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza. Podczas egzaminu lekarz wykona zdjęcia rentgenowskie i pokaże, jak dbać o palec u nogi. W niektórych przypadkach lekarz musi wyprostować kość, ale jeśli złamanie jest zbyt poważne, musi operować chirurgicznie, aby umieścić klamry lub ślimak w palcu, zamocować kość w środku.

3. 

   Oprzyj palce. Na początku nie bierz udziału w czynnościach, które spowodowały uraz i unikaj wykonywania czynności, które wywierają nacisk na palce. Lekkie spacery, pływanie lub jazda na rowerze mogą być w porządku, ale nie możesz biegać ani uprawiać sportów wyczynowych przez wiele tygodni później. Ogólnie rzecz biorąc, należy odpocząć palcom u stóp przez czas zalecany przez lekarza.
   • Kiedy jesteś w domu, trzymaj stopy w górze, aby zmniejszyć obrzęk.
   • Po tygodniach gojenia zacznij ponownie powoli używać palców u nóg. Jeśli czujesz ból, zmniejsz intensywność, aby dać paluchom czas na odpoczynek.

4. 

   W razie potrzeby zmień opatrunek. Większość złamań lub złamań nie wymaga opatrunku gipsowego, zamiast tego lekarz pokaże Ci, jak „opatrzyć” złamany palec u nogi. Jest to sposób na uniknięcie drżenia złamanego palca i ponownego urazu. Poproś lekarza lub pielęgniarkę, aby po kilku dniach powiedzieli Ci, jak zmienić bandaże i gazę medyczną, aby utrzymać obszar w czystości.
   • Jeśli po bandażowaniu palec u nogi straci czucie lub zmieni kolor, taśma może być zawiązana zbyt mocno. Jeśli tak, usuń go natychmiast i poproś lekarza, aby go związał.
   • Osoby chore na cukrzycę nie powinny nosić ochraniaczy na palce, zamiast tego powinny postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, zakładając specjalne buty ortopedyczne z płaską podeszwą.

5. 

   Zajmij się ciężką raną zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli złamanie jest dość ciężkie i wymaga gipsu, szyny lub specjalnego buta, daj palcom całkowity odpoczynek przez 6 do 8 tygodni. Leczenie złamań chirurgicznych trwa jeszcze dłużej. Ponadto, w czasie odpoczynku, będziesz musiał wielokrotnie ponownie badać, aby upewnić się, że złamanie goi się zgodnie z planem.
   • Podczas pielęgnacji ciężkiej rany bezwzględnie przestrzegaj zaleceń lekarza, w przeciwnym razie zagojenie złamania potrwa dłużej niż to konieczne.
   Reklama

Czego potrzebujesz

• Worek na lód
• Taśma klejąca i gaza medyczna