Zawartość

• Kroki
• Rada

Półpasiec (półpasiec) jest zakażeniem skóry i może powodować pęcherzową wysypkę. Choroba wywoływana przez wirusa zwanego varicella zoster, wirus ten jest również sprawcą ospy wietrznej. Jeśli kiedykolwiek miałeś ospę wietrzną, bardziej prawdopodobne jest, że później zachorujesz na półpasiec. Nie ma lekarstwa na półpasiec, ale lekarz może zalecić leki i regularną opiekę.

Kroki

Metoda 1 z 2: zarządzanie ogniskami chorób

1. 

   Świadomość objawów. Półpasiec zwykle zaczyna się od bólu, swędzenia, pieczenia, drętwienia i / lub mrowienia przez 1 do 5 dni. Następnie u pacjenta wystąpi wysypka. U osób z normalnym układem odpornościowym wysypka zwykle pojawia się jako pojedyncza, długa czerwona smuga po jednej stronie ciała lub na twarzy. Osoby o słabym układzie odpornościowym mogą odczuwać wysypkę na całym ciele.
   • Inne objawy to gorączka, ból głowy, wrażliwość na światło i dotyk, wyczerpanie i ból brzucha.
   • Wysypka staje się pęcherzowa i łuszcząca się po około 7-10 dniach. Półpasiec wytrzyma od 2 do 6 tygodni.

2. 

   
   
   Poszukaj natychmiastowej pomocy lekarskiej. Należy zgłosić się do lekarza, gdy tylko pojawi się wysypka. Najlepiej zgłosić się do lekarza w ciągu 3 dni (wcześniej, jeśli pojawi się wysypka na twarzy). Lekarz może zdiagnozować i zaplanować leczenie na czas. Wczesne leczenie może spowodować szybsze wysychanie pęcherzy i zmniejszenie bólu.
   • Możesz leczyć półpasiec w domu. Nie musisz być hospitalizowany.
   • Większość ludzi doświadczy półpaśca tylko raz, ale możliwe jest również, że w przyszłości wystąpi choroba jeszcze 2 lub 3 razy.

3. 

   
   
   Użyj domowych środków. Podczas infekcji należy nosić luźne ubrania z naturalnych tkanin, dużo odpoczywać i zdrowo się odżywiać. Możesz także wziąć kąpiel z odrobiną płatków owsianych lub użyć balsamu kalaminowego, aby ukoić skórę.
   • Noś ubrania z jedwabiu lub bawełny zamiast wełny lub akrylu.
   • Dodaj garść świeżego lub koloidalnego owsa do wody do kąpieli, aby ukoić skórę. Możesz również znaleźć żel pod prysznic z płatkami owsianymi, aby dodać go do kąpieli.
   • Balsam kaloryczny nakładaj po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna.

4. 

   
   
   Redukować stres. Stres może powodować większy ból podczas półpaśca. Spróbuj przestać myśleć o bólu, wykonując inne czynności, które lubisz, takie jak czytanie, słuchanie muzyki lub rozmawianie z przyjaciółmi lub rodziną. Stres również wywołuje epidemię, więc staraj się robić wszystko, co w Twojej mocy, aby się nie stresować.
   • Techniki medytacji i głębokiego oddychania pomogą zmniejszyć stres podczas choroby i złagodzić ból.
   • Możesz medytować, powtarzając w myślach kojące myśli lub słowa, aby uniknąć rozproszenia.
   • Podczas medytacji powinieneś również stosować medytację z przewodnikiem, skupiając się na myśleniu o obrazach lub miejscach, w których się relaksujesz. W procesie wizualizacji włącz więcej zapachów, widoków i dźwięków. Pomocne będzie również poproszenie innych, aby przeprowadzili Cię przez ten proces.
   • Tai chi i joga to także sposoby na zmniejszenie stresu. Oba rodzaje aktywności wymagają połączenia określonych pozycji i ćwiczeń głębokiego oddychania.

5. 

   Weź leki przeciwwirusowe. Twój lekarz zazwyczaj przepisuje walacyklowir (Valtrex), acyklowir (Zovirax), famciclovir (Famciclovir STADA) lub inny podobny lek do leczenia półpaśca. Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza i farmaceuty i porozmawiaj o możliwych skutkach ubocznych lub reakcjach na inne przyjmowane leki.
   • Aby tabletki zadziałały, należy jak najszybciej zażyć tabletki. Jest to również powód, dla którego powinieneś udać się do lekarza, gdy tylko pojawi się wysypka.

6. 

   Weź lek przeciwbólowy. Ból, którego doświadczasz podczas zakażenia, może być krótki, ale dość silny. W zależności od nasilenia bólu i historii choroby, lekarz przepisze kilka leków zawierających kodeinę lub leki, które pomagają radzić sobie z długotrwałym bólem, takie jak leki przeciwdrgawkowe.
   • Lub lekarz przepisze kilka leków, takich jak lidokaina. Może być stosowany w postaci kremów, żeli, sprayów lub plastrów.
   • Lekarz może również podać wstrzyknięcie kortykosteroidu lub środka miejscowo znieczulającego w celu uśmierzenia bólu.
   • Krem z kapsaicyną na receptę, który zawiera substancję czynną w papryczkach chili, pomoże również kontrolować ból po nałożeniu go na wysypkę.

7. 

   Utrzymuje skórę czystą i chłodną. Podczas wystąpienia półpaśca możesz wziąć zimny prysznic lub zastosować zimne okłady na pęcherze i pęcherze. Utrzymuj skórę w czystości, używając zimnej wody i łagodnych mydeł, aby zapobiec dalszym podrażnieniom lub stanom zapalnym.
   • Weź prysznic z łagodnymi mydłami, takimi jak Dove, Olay, Johnson's i nie tylko.
   • Możesz wymieszać 2 łyżeczki słonej herbaty w 1 litrze zimnej wody i użyć myjki, aby nanieść roztwór na blister lub wysypkę. Pomoże to złagodzić uczucie swędzenia.
   Reklama

Metoda 2 z 2: Radzenie sobie z powikłaniami półpaśca

1. 

   Rozpoznaj ból nerwu po półpaścu. U jednej na pięć osób z półpasiec wystąpi ból nerwowy po półpaścu (PHN). Możesz również mieć ten stan, jeśli odczuwasz silny ból w tym samym miejscu, w którym wcześniej miałeś półpasiec. PHN będzie działać przez tygodnie lub miesiące. Wiele osób może odczuwać objawy przez wiele lat.
   • Im jesteś starszy, tym większa szansa na uzyskanie PHN.
   • Jeśli czujesz ból, gdy coś dotyka Twojej skóry (np. Ubranie, wiatr, ludzie), możesz mieć PHN.
   • Jeśli nie zostaniesz leczony wcześniej, możesz również łatwiej uzyskać PHN.

2. 

   Uważaj przed komplikacjami. Chociaż PHN jest najczęstszym powikłaniem, prawdopodobnie masz również inne choroby, takie jak zapalenie płuc, problemy ze słuchem, ślepota, zapalenie mózgu lub śmierć. Blizny, infekcje skóry i niewydolność mięśni mogą również być powikłaniami półpaśca.

3. 

   Szukaj pomocy medycznej. Jeśli uważasz, że masz PHN lub inne powikłania związane z półpasiec, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Twój lekarz może opracować odpowiedni plan leczenia, który pomoże Ci radzić sobie z powikłaniami. Twój plan leczenia będzie koncentrował się na radzeniu sobie z przewlekłym bólem.
   • Leczenie będzie obejmowało leki miejscowe, takie jak lidokaina, środki znieczulające, takie jak oksykodon, leki przeciwdrgawkowe, takie jak gabapentyna (Neurontin) lub pregabalina (Lyrica), lub stosowanie interwencji psychologicznych.
   • Wiele osób jest bardziej narażonych na depresję lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym, gdy mają do czynienia z przewlekłym bólem. Twój lekarz przepisze lek przeciwdepresyjny lub poprosi Cię o poddanie się terapii poznawczo-behawioralnej. Terapia ta będzie obejmować techniki relaksacyjne lub hipnozę. Obie te techniki są skuteczne w leczeniu bólu przewlekłego.

4. 

   Zaszczep się na półpaśca. Jeśli masz ponad 60 lat, powinieneś otrzymać tę szczepionkę. Nawet jeśli chorowałeś w przeszłości, nadal powinieneś zaszczepić się, aby temu zapobiec. Możesz zrobić zdjęcie w gabinecie lekarskim lub szpitalu.
   • Szczepionka na półpasiec będzie zwykle objęta ubezpieczeniem zdrowotnym, jeśli masz ubezpieczenie.
   • Przed zaszczepieniem należy poczekać, aż wysypka zniknie. Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić najlepszy czas na podanie szczepionki.

5. 

   Zadbaj o swój ogólny stan zdrowia. Życie z półpasiec oznacza, że ​​każdy może powodować zaostrzenia, w tym stres, osłabienie układu odpornościowego, nieodpowiednie odżywianie i wyczerpanie. Szczepienie jest jedynym sposobem zapobiegania chorobom, jednak ogólne samopoczucie może pomóc uniknąć infekcji i szybciej wyzdrowieć.
   • Odżywiaj się zdrowo i dostarczaj organizmowi wystarczającą ilość witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
   • Regularnie ćwicz i odpoczywaj.
   Reklama

Rada

• Szukaj pomocy u osób, które miały półpasiec. Według szacunków Centers for Disease Control and Prevention (CDC) każdego roku w Stanach Zjednoczonych zaraża się półpasiec około 1 miliona osób. Około 50% zachorowań to osoby w wieku co najmniej 60 lat, w Wietnamie liczba osób zarażonych półpasiec rośnie od 1,5% do 3% rocznie. Możesz sprawdzić listę grup wsparcia w swojej społeczności lub online w swoim mieście.
• Nie drapać pęcherza ani skóry w trakcie trwania choroby, ponieważ tylko pogorszy to ból i półpasiec.
• Unikaj kontaktu z osobami, które nigdy nie chorowały na ospę wietrzną lub szczepionkę przeciw ospie wietrznej.Półpasiec nie jest zaraźliwy, ale w trakcie infekcji można zarazić się wirusem ospy wietrznej dzieciom lub dorosłym, którzy nigdy nie byli zakażeni lub nie byli szczepieni przeciwko wirusowi ospy wietrznej.