Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Co byś zrobił, gdybyś zsunął się z rusztowania wysokiego na 10 pięter lub wypadł, gdy spadochron nie mógł się odłączyć? Sytuacja jest z pewnością bardzo niekorzystna, ale nadal można przeżyć. Jeśli potrafisz zachować czujność, istnieje wiele sposobów wpływania na szybkość spadania i zmniejszania siły uderzenia w ziemię.

Kroki

Metoda 1 z 2: Przetrwaj upadek z wysokości wielu pięter

1. 

   Chwytam coś w drodze na dół. Jeśli potrafisz złapać duży przedmiot, taki jak deska lub belka, twoje szanse na przeżycie dramatycznie wzrosną. To pochłonie część siły uderzenia podczas lądowania, zmniejszając część nacisku na kość.

2. 

   
   
   Spróbuj podzielić ścieżkę upadku na kilka części. Jeśli spadniesz z budynku lub klifu na wolności, zrób wszystko, co w twojej mocy, aby podzielić zasięg upadku na sekcje, celując w półki, leżące pod nimi klify, drzewa lub inne obiekty. Podzielenie wysokiego upadku na kilka krótszych spadków zmniejszy bezwładność upadku i zwiększy Twoje szanse na przeżycie.

3. 

   
   
   Rozciągnij ciało. Jeśli utrzymasz sztywne kolana, łokcie i mięśnie, upadek spowoduje większe uszkodzenie ważnych narządów. Nie rozciągaj ciała. Postaraj się odprężyć, aby po dotknięciu ziemi twoje ciało łatwiej wchłonęło siłę uderzenia.
   • Jednym ze sposobów zachowania spokoju (względnie) jest skupienie się na podjęciu kroków w celu zwiększenia szans na przeżycie.
   • Zwróć uwagę na swoje ciało i poruszaj rękami i nogami, aby upewnić się, że nie są rozciągnięte.

4. 

   
   
   Zegnij kolana. Aby przetrwać upadek, być może nie ma nic ważniejszego (ani prostszego) niż zgięcie kolana. Badania pokazują, że ugięcie kolan na ziemi może zmniejszyć siłę uderzenia 36 razy. Nie zginaj jednak kolan zbyt blisko - po prostu lekko je ugnij, aby nogi się nie nadwyrężyły.

5. 

   Ziemia stopami. Bez względu na to, z jakiej wysokości spadasz, zawsze staraj się wylądować na nogach. Lądowanie stopami w pierwszej kolejności koncentruje siłę uderzenia na niewielkim obszarze, umożliwiając stopom i stopom wchłonięcie największej siły. Jeśli upadniesz w jakiejkolwiek innej pozycji, spróbuj dopasować swoje ciało przed dotknięciem ziemi.
   • Na szczęście ustawienie ciała tak, aby stopy były na ziemi, wydaje się instynktowną reakcją.
   • Trzymaj stopy i stopy razem, tak aby obie stopy były jednocześnie na ziemi.
   • Ziemia na stopach. Przed uderzeniem lekko skieruj palce w dół, aby wylądować na stopach. Ta pozycja pomoże Twojemu dolnemu ciału skuteczniej absorbować siłę uderzenia.

6. 

   Spróbuj odskoczyć. Gdy Twoje stopy dotkną ziemi, upadniesz na bok, do przodu lub do tyłu. Staraj się unikać upadku na plecy. Spadnięcie na bok jest statystycznie najlepsze. Jeśli nie możesz spaść na bok, spróbuj upaść do przodu, blokując upadek ręką.

7. 

   Chroń głowę, gdy ciało podskakuje. Podczas upadku z bardzo dużej wysokości Twoje ciało często podskakuje. Niektóre osoby, które przeżyły pierwsze uderzenie (zwykle lądując stopami) odniosły poważne obrażenia od drugiego uderzenia. Najprawdopodobniej stracisz przytomność, gdy jesteś podniecony. Chroń głowę rękami, umieszczając ręce po bokach głowy, łokcie skierowane do przodu (i skierowane przed twarz), a palce splecione za głową lub szyją. To ułożenie dłoni obejmuje większość głowy.

8. 

   Szukaj natychmiastowej pomocy medycznej. Ponieważ podczas upadku poziom adrenaliny wzrasta, lądowanie może nie powodować bólu. Nawet jeśli nie ma uszkodzeń na zewnątrz, możesz mieć złamanie lub uraz wewnętrzny, który wymaga natychmiastowego leczenia. Bez względu na to, jak się czujesz, jak najszybciej udaj się do szpitala. Reklama

Metoda 2 z 2: Przetrwaj upadek z samolotu

1. 

   Zmniejsz prędkość spadania, rozciągając ciało. Nie będziesz miał na to wystarczająco dużo czasu, chyba że zostaniesz zrzucony z samolotu. Zmaksymalizuj powierzchnię, rozciągając ciało jak technikę wyskoku z samolotu.
   • Postaraj się ustawić przód ciała w kierunku ziemi.
   • Rozciągnij plecy i miednicę, odchyl głowę do tyłu, jakbyś próbował dotknąć tyłem głowy tylną częścią nóg.
   • Wyprostuj ramiona i zegnij łokcie pod kątem 90 stopni, tak aby przedramiona i dłonie były skierowane do przodu (równolegle i po bokach głowy) z dłońmi skierowanymi w dół; Szerokość nogawki rozstawiona na szerokość ramion.
   • Kolano ugięte. Nie napinaj, ale rozluźniaj mięśnie nóg i utrzymuj stopy w pozycji, która absorbuje największy wpływ.

2. 

   Znajdź najlepszą pozycję uziemiającą. W przypadku bardzo wysokich upadków powierzchnia uziemienia ma największy wpływ na Twoje szanse na przeżycie. Szukaj łagodnych zboczy, ponieważ gdy dotkniesz ziemi, bezwładność nie zatrzymuje się natychmiast. Podczas upadku obserwuj teren poniżej.
   • Najgorsze upadki spowodują twarde i nieelastyczne powierzchnie, takie jak beton. Należy również unikać szorstkich powierzchni o mniejszej powierzchni podczas rozprowadzania siły uderzenia.
   • Najlepiej wybrać powierzchnię, która może osiąść podczas upadku, na przykład śnieg, miękką ziemię (jak nowo zaorane pola lub bagna), obszary o gęstej roślinności lub roślinności (chociaż ryzyko zadźgania).
   • Woda jest bezpieczna tylko wtedy, gdy maksymalna głębokość wynosi 45,7 m; Poza tą głębokością jeszcze lepiej jest spaść na betonową posadzkę, ponieważ wtedy woda nie będzie mogła się skompresować. Ryzykujesz także utonięciem, jeśli wpadniesz do wody (ponieważ najprawdopodobniej stracisz przytomność w wyniku kontaktu z wodą). Jednak jeśli w wodzie jest dużo bąbelków i bąbelków, jest to znacznie bezpieczniejsze.

3. 

   Skieruj swoje ciało w stronę pozycji uziemienia. Jeśli spadniesz z samolotu, masz około 1-3 minut do uderzenia. Możesz także latać poziomo na dość duży dystans (do około trzech kilometrów).
   • Ze wspomnianej powyżej łukowatej postawy możesz sterować lotem do przodu, lekko odchylając ręce do tyłu (aby nie wysuwały się zbytnio do przodu) i prostując nogi.
   • Możesz latać do tyłu, prostując ramiona i zginając kolana, tak jakbyś próbował dotknąć pięt tyłem głowy.
   • Celuj w prawo, zachowując wygiętą pozycję, delikatnie obracając górną część ciała w prawo (obniżając prawe ramię) i skręcając w lewo, obniżając lewe ramię.

4. 

   Użyj prawidłowej techniki uziemienia. Pamiętaj, aby rozluźnić ciało, ugiąć kolana i wylądować najpierw stopami. Cofnij się zamiast upadać do tyłu i chroń głowę ręką na wypadek, gdyby ciało podskoczyło.
   • Jeśli jesteś w pozycji łukowej, przed uderzeniem w ziemię wróć do pozycji wyprostowanej, aby nie zostać uderzonym w innej pozycji (pamiętaj na 300 m masz około 6-10 sekund przed uderzeniem , w zależności od prędkości upadku).
   Reklama

Rada

• Jeśli spadasz w niekontrolowany sposób, spróbuj przejść do pozycji łukowej, aby odzyskać stabilność. Jeśli nic więcej się nie wydarzy, to ta stabilizacja pomoże ci trochę się uspokoić.
• Jeśli wpadniesz w miejsce, które zawiera ciekły piasek lub smary, takie jak glina, prawdopodobnie utkniesz tam. Nie panikuj! Wykonuj ruch chodu, jakbyś wchodził na górę, jednocześnie używając rąk, aby jak najmocniej naciskać na ramiona, aby unieść ciało. Powinieneś mieć wystarczającą ilość tlenu przez co najmniej minutę, co jest wystarczającą ilością czasu, aby wydostać się na powierzchnię.
• Zachowaj spokój, jeśli zawsze wpadasz w panikę, nie możesz jasno myśleć!
• Jeśli wpadasz do miasta, może nie być możliwe skorygowanie kierunku lotu, aby wylądować w dobrej pozycji, ale zamiast spadać lepiej wybrać szklane konstrukcje lub dachy z blachy falistej, plandeki i samochody. dach drogowy lub betonowy.
• Dobry stan zdrowia i wiek wydają się pozytywnie wpływać na wysokie wskaźniki przeżywalności upadków. Nie możesz zmienić swojego wieku, ale oto dlaczego powinieneś ćwiczyć.
• Możesz także wziąć udział w zajęciach, które pomogą Ci radzić sobie w takich sytuacjach.
• Nigdy wyląduj na piętach, ponieważ złamie ci to nogi i kręgosłup. Zawsze ląduj na palcach, aby uniknąć śmiertelnych obrażeń.
• Wyrzuć wszystkie rzeczy z torby, jeśli masz czas, aby cię nie uderzyć.
• Unikaj upadku na drzewa, ponieważ nie pomoże to złamać ścieżki upadku. Najprawdopodobniej zostaniesz ugodzony nożem przez gałąź.
• Wpadając do wody, możesz doznać poważnych obrażeń, w zależności od głębokości wody i siły uderzenia.

Ostrzeżenie

• Ofiary rzadko przeżywają upadek z 30 metrów lub więcej, śmiertelność jest wysoka, nawet jeśli upadniesz z 6-9 m. Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej nie spadać.