Jak żyć ze swoją pasją (ze zdjęciami) - Wskazówki

Wideo: Witek Wilk - Rekolekcje "Żyć z pasją" - Copiague, Long Island :: Dzień 1

Zawartość

Kroki
Czego potrzebujesz

Życie ze swoją pasją oznacza życie z tym, kim jesteś. Rób rzeczy, które sprawiają, że jesteś najszczęśliwszy, najbardziej dumny, najbardziej zmotywowany i zadowolony. Pasja jest ważną częścią Twojej wyjątkowości i poczucia własnej wartości. Ludzie, którzy są aktywni fizycznie i psychicznie, żyją zdrowiej, szczęśliwiej, a nawet dłużej niż ci, którzy pozwalają, by ich brak pewności siebie powstrzymał. Zacznij żyć swoją pasją, znajdując inspirację i odwagę do działania.

Kroki

Część 1 z 4: Odkrywanie pasji

Rozpocznij dziennik życiowy o swoich ambicjach. Odkrywanie tego, czym się pasjonujesz, wymaga dużo samoświadomości i introspekcji. Dla wielu osób proces ten rozpoczyna się od przeglądu obecnego i przeszłego życia.
- Skorzystaj z dziennika, aby sporządzić listy, sporządzać mapy myśli, pisząc swobodnie, planować przyszłość i śledzić swoje osiągnięcia na przestrzeni czasu. Planowanie myśli może być bardzo pomocne w kierowaniu przyszłymi działaniami na sukces.
- Miej przy sobie dziennik i notuj, kiedy czujesz się szczęśliwy i zadowolony. Zwróć uwagę na to, co robisz, kto jest z tobą i kiedy jesteś szczęśliwy. Codzienne notatki mogą pomóc rzucić światło na to, co jest dla Ciebie najważniejsze, jeśli nie masz pewności co do swoich pasji.
Określ swoją pasję. Jeśli nie wiesz, jakie są Twoje pasje, możesz zadawać sobie niewłaściwe pytania. Zamiast pytać, dlaczego nie znalazłeś swojej pasji, skup się na tym, co możesz zrobić teraz i w przyszłości, aby ją znaleźć.
- Nawet jeśli wiesz, czym się teraz pasjonujesz, będą się one różnić w zależności od Twojego doświadczenia i rozwoju osobistego. Odpowiedzi na wiele pytań mogą doprowadzić Cię do nowej pasji, której wcześniej nie brałeś pod uwagę.
- Oddziel to, co robisz, od tego, na czym ci zależy. Twoje zainteresowania i pasje nie muszą być takie same, a zamiana hobby w pracę prawdopodobnie nie sprawia, że jesteś szczęśliwy. Możesz cieszyć się hobby jak przerwą po ciężkim dniu. Jeśli jednak nie masz inspiracji, aby spędzić noc na myśleniu o tym, to hobby nie jest tak naprawdę Twoją życiową pasją.
Przeprowadź prawidłową samoocenę. Pomyśl, kim jesteś teraz i kim chcesz być w przyszłości. Ambitni ludzie mają silne pragnienie znalezienia tego, co czyni ich integralnymi, i nieograniczone dążenie do tego, kim naprawdę są. Aby rozpocząć, odpowiedz na następujące pytania:
- Co możesz robić przez długie godziny i nie zdawać sobie sprawy, ile czasu minęło?
- Co lubiłeś robić, gdy byłeś dzieckiem?
- Z jakich osiągnięć jesteś najbardziej dumny?
- Coś, czego nie możesz sobie wyobrazić bez tego?
- Wypisz kilka osobistych umiejętności i mocnych stron. Poproś przyjaciół i rodzinę, aby zidentyfikowali niektóre z Twoich umiejętności / mocnych stron. Może wymyślili coś, czego nie brałeś pod uwagę.
Określ swoje podstawowe wartości. Jaka jest najważniejsza rzecz, którą zrobiłeś pod koniec dnia? Upewnij się, że lista Twoich pasji jest zgodna z Twoimi podstawowymi wartościami. Jeśli nie, musisz przemyśleć, co naprawdę sprawia, że jesteś pasjonatem.
Zaplanuj idealną przyszłość. Załóż, że nie masz ograniczeń i zignoruj wszelkie obawy, które pojawiają się w twoim umyśle, co do osiągnięcia celu.
- Zacznij zadawać sobie pytanie, jak wyobrażasz sobie swoje dorosłe życie jako dziecko. Jakie masz wtedy marzenia na przyszłość? Czy odzwierciedlają to, gdzie jesteś teraz lub jakie cele chcesz osiągnąć?
- Bądź konkretny, aby móc wizualizować przyszłość.Wiara w to, że możesz osiągnąć swoje cele, jest najważniejszym aspektem sukcesu. Henry Ford powiedział kiedyś: „Niezależnie od tego, czy myślisz, że możesz, czy nie możesz coś zrobić, nadal możesz wierzyć, że masz rację”.
Utwórz misję i plan działania. Poświęć trochę czasu, aby upewnić się, że Twoje oświadczenie odzwierciedla to, w co naprawdę wierzysz i czego chcesz dla siebie. Wyznacz sobie cel, który możesz osiągnąć niedawno. Kiedy to zrobisz, będziesz wiedział, czy odzwierciedlają Twoją prawdziwą pasję. Reklama

Część 2 z 4: Ułatwianie pasji

Uprość koszty utrzymania. Zwykle robienie tego, co kochasz, oznacza mniejsze dochody. Uprość swoje wydatki, upewniając się, że nie wydajesz pieniędzy na rzeczy, które nie przynoszą korzyści.
- Nie musisz rezygnować z pracy, aby realizować swoją pasję, ale realistycznie oceniaj, ile możesz poświęcić swojej pełnoetatowej pasji, przynajmniej na początku, i przyzwyczaić się do stylu życia opartego na dochodach. tam.
Zmień rozmieszczenie domu i biura (lub innego miejsca pracy). Pozbądź się niektórych zasobów, których nie potrzebujesz lub których nie używasz. Jest zbyt wiele „rzeczy”, które pogorszą nastrój. Poszerzenie przestrzeni życiowej spowoduje, że w Twoim życiu pojawią się dobre rzeczy.
Rozwijaj umiejętności zarządzania czasem. Na przykład wyrzucanie rzeczy, aby ułatwić sobie życie, przestań marnować niepotrzebny czas na robienie tego, co kochasz.
- Oczywiście nie oznacza to, że przerywasz pracę, której nie lubisz. Oznacza to zaplanowanie tego, co musisz zrobić, aby nie tracić czasu na zwlekanie lub kończenie dnia z poczuciem niekompletności.
- Zacznij robić listę rzeczy do zrobienia, aby się skoncentrować. Najpierw wykonaj pracę, która była opóźniona najdłużej i to, co najmniej chcesz. Nie musisz się już o nie martwić, możesz skupić się na tym, co Cię najbardziej interesuje.
- Zacznij mówić „nie”, kiedy naprawdę chcesz powiedzieć nie. O ile nie robisz rzeczy, które do pewnego stopnia są przyjemne, pozbędziesz się tylko energii z hobby.
- Wyeliminuj ze swojego słownika słowo „powinien”. Powiedzenie „Powinienem” zrobić to i tamto ”powstrzyma Cię przed spróbowaniem czegoś. Te rzeczy mogą być przerażające, ale warto spróbować, podejmując ryzyko.
Reklama

Część 3 z 4: Ciesz się życiem codziennym

Żegnaj strach. Przestań się martwić, czy możesz coś zrobić, i zrób to teraz. Pielęgniarka paliatywna opowiadała, że najbardziej żałującą rzeczą dla późnego pacjenta jest brak odwagi, by ignorować oczekiwania innych i żyć własnym życiem.
- Skoncentruj się na ciekawości zamiast zamartwianiu się. Nie zawsze wiesz, dokąd zaprowadzi cię życie.
- Wyeliminuj wszelkie oczekiwania co do spełnienia / zwycięstwa. Sama podróż jest ważną częścią odkrywania tego, co sprawia, że żyjesz pełnią życia.
Spróbuj czegoś nowego raz w tygodniu. Wypróbuj nowe rzeczy duże lub małe. Większość ludzi znajduje pasję w wolnym czasie, robiąc coś, co sprawia im przyjemność, a czasem odkrywając coś innego, czego chcieliby spróbować więcej.
- Przynajmniej raz w miesiącu zrób coś ważnego, czego nigdy wcześniej nie robiłeś, aby poszerzyć swoje horyzonty.
- Idź do miejsca, w którym nigdy nie byłeś.
- Wypróbuj inną metodę gotowania.
- Wybierz nowe hobby, aby zobaczyć, czy Ci się spodoba.
Dowiedz się wszystkiego, co możesz. Przyjrzyj się bliżej niektórym karierom, które Cię interesują. Przeczytaj o nich jak najwięcej. Ucz się od ludzi, których podziwiasz, ponieważ żyją z pasją.
- Wybierz zajęcia ze swojej dziedziny zainteresowań, weź udział w zajęciach lub ucz się online.
- Przeprowadź wywiady z ekspertami, aby zrozumieć, jak faktycznie działają i jak odnoszą sukcesy. Czy praca wymaga specjalnego stopnia naukowego lub lat szkolenia?
- Popełniaj wiele błędów. Dowiesz się na swoich błędach.
Postępuj zgodnie z planem! Rozwijając swoją pasję, tworzysz plan działania. Upewnij się, że konsekwentnie go przestrzegasz.
- Sprawdź, czy Twój plan zawiera mniejsze cele, które można osiągnąć w krótkim czasie.
- Śledź swoje postępy i osiągnięcia w dzienniku.
- Zapisz, jak wypadł każdy krok, czego się nauczyłeś i jakie zmiany musisz wprowadzić w przyszłości.
- W razie potrzeby zaktualizuj plan, wprowadzając nowe informacje.
Zmień tę część swojego życia, która najbardziej Cię zniechęca. Co najbardziej rozczarowuje Cię w obecnym życiu? Czy to praca, relacje osobiste, gdzie mieszkasz? Oddziel główną przyczynę swojej depresyjnej perspektywy, aby móc skutecznie się nią zająć.
- Opisz szczegółowo, dlaczego nie jesteś zadowolony z obecnej sytuacji. Czy był czas, kiedy byłeś zadowolony z tych rzeczy? Jeśli tak, to być może zapomniałeś, dlaczego je wybrałeś.
- Jeśli głównym problemem jest to, że zdziwienie i podekscytowanie znikają, znajdź coś nowego i interesującego zamiast rezygnować z dużej części swojego życia.
Bądź z ludźmi, którzy wspierają i inspirują. Pozostań w kontakcie z ludźmi, których kochasz. Nie bądź zbyt zajęty, aby kontaktować się z najważniejszymi dla Ciebie osobami.
- Wybierz 3 lub 4 osoby, które dołączą do stowarzyszenia kibiców. Mogą to być eksperci branżowi, najlepsi przyjaciele, pogoni za tymi samymi zainteresowaniami i oczywiście ty!
- Nie myśl tylko o tym, co mogą dla ciebie zrobić; Zastanawiasz się, jak dobrze możesz na nie odpowiedzieć. Część poczucia własnej wartości wynika z poczucia wartości dla innych.
Reklama

Część 4 z 4: Kontynuuj realizację planu

Sprawdzaj regularnie. Oceniaj swoje postępy i czas spędzony na dążeniu do celu. Upewnij się, że nie musisz zmieniać swoich celów i pasji.
Cierpliwość. Zaufaj sobie, zwłaszcza gdy czujesz się przytłoczony. Potrzeba prób i błędów, aby dowiedzieć się, co naprawdę sprawia, że budzisz się każdego dnia i podążasz za tym. Bądź cierpliwy i pracuj dalej, aby zidentyfikować swoje pasje.
Wyrażaj swoją wdzięczność każdego dnia. Zamień negatywne myśli w pozytywne działania. Negatyw tylko sprawia, że czujesz się zablokowany. Zamiast tego skoncentruj się na tym, za co jesteś wdzięczny każdego ranka i wieczorem przed snem.
- Zapisz listę wdzięczności w swoim dzienniku i przeczytaj ją, gdy chcesz ponownie skoncentrować swoją energię na pozytywach.
Wizualizuj swój sukces. Oprócz doceniania teraźniejszości, musisz myśleć o sobie, aby odnieść sukces w przyszłości. Wyobraź sobie, że osiągasz swoje cele i jakie będzie Twoje życie w tym momencie.
- Spróbuj medytacji, aby uspokoić umysł. Siedź spokojnie i skup się na oddychaniu. Słuchaj swojego otoczenia. Wizualizuj siebie, jak osiągasz swoje przyszłe cele.
Zainspiruj innych swoimi pasjami. Ponieważ odnajdujesz szczęście w życiu ze swoimi pasjami, chcesz pomóc innym robić to samo. Reklama