Zawartość

• Kroki

Dławienie się zwykle występuje, gdy osoba połknęła obcy przedmiot (prawdopodobnie jedzenie) i utknęło w tchawicy, uniemożliwiając osobie normalne oddychanie. Może to zdestabilizować umysł, spowodować śmierć lub poważne obrażenia w ciągu kilku minut. Manewr Heimlicha jest najpowszechniejszą metodą ratowania duszącej się lub duszącej osoby. Jeśli nie masz wokół siebie nikogo, kto mógłby ci pomóc, nadal możesz się uratować. Zapoznaj się z kilkoma prostymi krokami poniżej, aby nauczyć się samodzielnego stosowania metody pompek.

Kroki

Część 1 z 2: Przygotowanie do użycia pchnięcia brzucha

1. 

   Spróbuj wypluć obcy przedmiot. Jeśli czujesz, że coś utknęło Ci w gardle, spróbuj to odkaszlnąć. Jeśli plujesz wystarczająco mocno, prawdopodobnie nie będziesz musiał używać pompek. Jeśli jednak nie jesteś w stanie wypluć obcego przedmiotu i masz trudności z oddychaniem, potrzebujesz szybkiej pierwszej pomocy, szczególnie jeśli jesteś sam.
   • Musisz znaleźć sposób na wypchnięcie obcego obiektu, zanim stracisz przytomność.
   • Po zakończeniu uciskania brzucha nadal powinieneś pluć.

2. 

   
   
   Trzymając się za ręce. Aby przygotować się do samodzielnego wykonywania parcia na brzuch, musisz najpierw ułożyć dłonie we właściwej pozycji. Użyj najsilniejszej ręki, aby uformować pięść i umieść ją na brzuchu tuż nad pępkiem i poniżej klatki piersiowej.
   • Upewnij się, że twoje ręce są we właściwym miejscu, aby nie uszkodzić żeber i mieć największą szansę na popchnięcie obcego przedmiotu.
   • Ten sposób układania rąk jest dokładnie taki sam, jak tradycyjna metoda wypychania brzucha.

3. 

   
   
   Drugą ręką trzymaj pięść. Po ustawieniu pięści we właściwej pozycji, drugą ręką należy zwiększyć siłę uderzenia. Użyj tej dłoni, aby zakryć pięść, którą kładziesz na brzuchu. Musisz upewnić się, że twoja pięść jest całkowicie w drugiej ręce.
   • Ten krok pomoże ci zwiększyć siłę uderzenia podczas wykonywania wypychania brzucha.
   Reklama

Część 2 z 2: Samowystarczalne wyciskanie brzucha

1. 

   
   
   Naciśnij brzuch i podnieś. Aby wypluć ciała obce, mocno przyciśnij pięść do przepony lub brzucha. Wypchnij brzuch w kształcie litery J, co oznacza wciskanie i pompowanie. Powtórz ten krok kilka razy.
   • Jeśli obcy przedmiot nadal nie jest wyrzucany, powinieneś spróbować zwiększyć siłę uderzenia czymś.

2. 

   Zwiększyć siłę uderzenia odpowiednim przedmiotem. Musisz natychmiast znaleźć przedmiot sięgający do pasa, na którym możesz się oprzeć i zgiąć. Może to być stół, krzesło lub blat kuchenny. Trzymając ręce nadal splecione przed sobą, pochyl się nad krzesłem, stołem, blatem lub innym twardym przedmiotem. Umieść pięść między krzesłem a brzuchem, a następnie użyj siły tego krzesła.
   • Jest to sposób na zwiększenie siły uderzenia w membranę, dzięki czemu można łatwo wypchnąć uwięzione ciała obce z ciała.

3. 

   Powtórz kroki. Prawdopodobnie nie będziesz w stanie wyrzucić obcego obiektu za pierwszym razem. Musisz szybko powtórzyć krok składania o stabilny przedmiot, aż obcy przedmiot wyjdzie z twojego ciała. Jeśli się powiedzie, powinieneś być w stanie normalnie oddychać.
   • Chociaż trudno jest uniknąć uczucia niepokoju, lepiej zachować spokój. Ataki paniki tylko zwiększają tętno, mają trudności z oddychaniem i pogarszają sytuację.
   • Po wypchnięciu obcego przedmiotu usiądź i złap oddech.
   • Jeśli nadal odczuwasz dyskomfort lub ból gardła, prawdopodobnie powinieneś skontaktować się z lekarzem.
   • Jeśli nie możesz wypchnąć obcego przedmiotu, zadzwoń pod numer 911.
   Reklama