Zawartość

• Kroki
• Rada

Planowanie dziecka to świetny sposób na wyrażenie swoich życzeń podczas porodu. Jeśli plan porodu jest dla Ciebie ważny, powinieneś omówić go z lekarzem. Istnieje kilka planów porodu online z niebezpiecznymi poradami, które nie są zgodne z większością szpitali. Chociaż niektóre części twojego planu mogą się zmienić, gdy naprawdę zacznie się czas, poświęcenie czasu i wysiłku na stworzenie planu porodu może szczegółowo opisać twoje nadzieje i pragnienia dla noworodka będzie to bardzo wartościowa rzecz.

Kroki

Część 1 z 3: Sporządzanie planu porodu

1. 

   Zacznij od księgowania. Rejestrowanie należy rozpocząć w ciągu pierwszych kilku miesięcy. Musisz pomyśleć o wielkim dniu, zanim to się stanie.
   • Zapisz wszystko, co myślisz o swoim porodzie i porodzie, nawet jeśli nie znasz szczegółów.
   • Okresowe przeglądanie swojego dziennika pomoże ci zdefiniować listę priorytetów, ponieważ pomoże ci zrozumieć pytania, które chcesz zadać swojemu lekarzowi i jak kontynuować plan porodu.
   • Skorzystaj z ostatniej listy priorytetów, zawierającej informacje od partnera i lekarza, aby stworzyć ostateczny plan porodu.
   • Dowiedz się więcej o rutynowych i rutynowych rutynowych czynnościach lekarza dotyczących opieki nad matką i dzieckiem w wybranym miejscu porodu.
   • Jeśli zauważysz, że coś w procedurze powoduje kłopoty, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że rozumiesz i, jeśli to możliwe, rozważyć inne opcje.
   • Dziennik o tym, co jest dla Ciebie najważniejsze. Nie lekceważ znaczenia rodziny i religii.
   • Pomyśl o swoich pragnieniach na tyle rzeczy, ile możesz wymyślić. Wiele obszarów może być rutynowymi lub standardowymi procedurami i najlepiej o nich decydować rozmawiając z lekarzem. Nie musisz uwzględniać wszystkiego w swoim planie porodu.

2. 

   
   
   Rozważ te obszary w swoim planie porodu. Jest wiele aspektów, które powinieneś uwzględnić w swoim procesie planowania porodu. Najczęstsze kwestie do przemyślenia to:
   • Z kim chcesz przebywać na wczesnych etapach porodu, w tym z dzieckiem, oraz podczas porodu rzeczywistego.
   • Zdecyduj, czy ty i twój partner chcecie zatrudnić asystentkę porodu, która będzie wspierać matkę w trakcie i po porodzie, ale nie będzie pracownikiem służby zdrowia. przeszkolony.
   • Pomyśl o swoim pragnieniu, aby mieć możliwość poruszania się, stania i chodzenia podczas porodu.
   • Zdecyduj, w jakiej pozycji chcesz rodzić, rozważ stanie, kucanie, użycie pedału lub dotknięcie ziemi kolanami i rękami (raczkowanie).
   • Weź pod uwagę wszelkie posiadane wymagania związane z monitorowaniem ciąży.
   • Biorąc pod uwagę swoje życzenia dotyczące leczenia bólu, wiedz, że możesz potrzebować planu w zależności od postępu porodu.
   • Rozważ wady i zalety nacięcia krocza i zdecyduj, czy jest to procedura, którą możesz zastosować, czy też istnieją inne konkretne środki, których chcesz uniknąć. Zapytaj swojego lekarza, czy zwykle wykonują nacięcie krocza. Większość lekarzy nie wykona tej procedury, chyba że istnieje dobry powód.
   • Jeśli planujesz urodzić dziecko w innym miejscu niż szpital, jasno określ plan przeniesienia się do szpitala w razie potrzeby.
   • Opisz swoje pragnienia dotyczące otoczenia sali porodowej, takie jak słabe oświetlenie, włączanie i wyłączanie telewizora, włączanie muzyki, bez przerw lub przy regularnej obecności pielęgniarki.
   • Jeśli muzyka ma znaczenie, powinieneś omówić granie własnej muzyki.
   • Opisz metodę, której chcesz użyć do zarejestrowania wydarzenia, w tym wszystko, od stron dziennika, które regularnie pisze twój partner, po filmy.
   • Uwzględnij pragnienie kontaktu „skóra do skóry” z nowym dzieckiem wkrótce po urodzeniu.
   • Opisz swój plan karmienia piersią, niezależnie od tego, czy jest to mleko matki, czy formuła.
   • Jeśli jesteś chłopcem, zapisz swoje życzenia dotyczące obrzezania. Należy pamiętać, że nikt nie może obrzezać Twojego dziecka bez Twojej pisemnej zgody. Jest to nielegalne i może być ścigane z powodu przemocy wobec dzieci.
   • Omów swoje preferencje, jeśli chcesz, aby współmałżonek odwiedzał Cię dłużej lub spędzał z tobą noc.

3. 

   
   
   Uwzględnij komplikacje, które mogą wystąpić w planie. Proces reprodukcyjny zgodny z przewidzianym wzorcem porodu to zwykle normalny poród.
   • Pomyśl o swoich życzeniach dotyczących problemów, które mogą wystąpić podczas porodu i dodaj je do swojego planu porodowego. Najczęstszym powikłaniem jest cięcie cesarskie.
   • Cesarskie cięcie oznacza operację i jest wykonywane w sterylnym środowisku sali operacyjnej. Więc wszystko, co się tutaj dzieje, będzie poza twoją kontrolą.
   • Porozmawiaj z lekarzem, aby wiedzieć, czego się spodziewać, jeśli będzie to sposób na urodzenie zdrowego dziecka. Znajdź obszar, który możesz zaakceptować.
   • Zostaniesz znieczulony w sposób, który pozwoli Ci zachować przytomność podczas zabiegu.
   • Przykłady czynników, na które masz wpływ podczas cięcia cesarskiego, obejmują obecność partnera na sali operacyjnej i możliwość odcięcia pępowiny dziecka po urodzeniu.

4. 

   
   
   Staraj się pisać o rzeczach w pozytywny sposób. Moc pozytywnego myślenia i słów pomoże cię uspokoić, uspokoić współmałżonka i sprawi, że twój opiekun poczuje się swobodniej.
   • Skoncentruj się na tworzeniu listy życzeń, opisując, czego chcesz, unikając pisania wymagającego tonu i unikając umieszczania na liście elementów, których nie chcesz.
   • Na przykład, zamiast pisać, że nie chcę brać leków przeciwbólowych, rozważ użycie słów, aby powiedzieć, że rozumiesz opcje leczenia bólu i zapytam o nie w razie potrzeby.
   • Używając pozytywnego języka, budujesz w sobie poczucie pewności, że jesteś przygotowany do porodu i porodu. Pomoże ci to uniknąć poczucia, że ​​tracisz kontrolę nad sytuacją.

5. 

   Rozważ wszelkie inne specjalne potrzeby. Czy ty lub twój współmałżonek macie specjalne potrzeby, które wymagają uwagi.
   • Na przykład, możesz potrzebować tłumacza na sali porodowej, jeśli nie mówi po wietnamsku lub ma ubytek słuchu.
   • Może być również konieczne powiadomienie określonego zakładu o konkretnym problemie z maszyną.Jeśli Ty lub Twój partner poruszacie się na wózku inwalidzkim lub potrzebujecie pomocy w poruszaniu się, wyjaśnij to w swoim planie porodu.

6. 

   Uwzględnij więcej swoich przeszłych doświadczeń. Jeśli to nie pierwszy raz, kiedy rodzisz dziecko, zapisz wszystkie życzenia z poprzednich porodów w nowym planie.
   • Pomyśl o etapie porodu i porodu. Skoncentruj się na tym, co pamiętasz o swoim porodzie i porodzie, które sprawiły, że w przeszłości czułeś się komfortowo i komfortowo.
   • Pomyśl także o wszelkich aspektach, które powodują większy niepokój lub dyskomfort związany z tym doświadczeniem.
   • Napisz w planie o innych życzeniach opartych na twoim poprzednim uzależnieniu od urodzenia.
   • Porozmawiaj ze swoim partnerem o ich przeszłych doświadczeniach i uwzględnij to, co oboje zgadzacie się, że jest ważne dla tego porodu.
   Reklama

Część 2 z 3: Uwzględnij życzenia współmałżonka

1. 

   Poproś osobę, aby mówiła otwarcie. Twój partner jest ważną częścią Twojego porodu, dlatego podczas tworzenia planu porodu należy wziąć pod uwagę jego życzenia.
   • Po raz pierwszy rodząc dziecko musieliście zmierzyć się z rzeczami, o których oboje nie wiedzieliście. Poświęć trochę czasu na zajęcie się wszelkimi obawami, które osoba ma przed rozpoczęciem porodu.
   • Porozmawiaj o tym, co będzie się działo w większości sytuacji porodowych i porodowych, i zachęcaj partnera do swobodnego wyrażania swoich myśli na temat aspektów jego lęku lub strachu.

2. 

   Rozpraw się ze strachem osoby. Kiedy już dobrze poznasz obawy i obawy drugiej osoby, powinieneś podjąć kroki, aby je rozwiązać.
   • Udaj się na wizytę przedporodową ze swoim partnerem. Po omówieniu swoich życzeń ze swoim byłym i uświadomieniu sobie jego lęków i zmartwień, należy dać mu możliwość bezpośredniej rozmowy z lekarzem w celu zadawania pytań i pomocy. uspokoili się i wyeliminowali wszystkie swoje obawy.
   • Udajcie się razem do szpitala lub placówki medycznej, w której planujesz urodzić dziecko. To świetny sposób na radzenie sobie z lękiem, ponieważ spędzasz kilka minut na sali porodowej oraz w strefie opieki nad dzieckiem, jeśli placówka na to pozwala.
   • Wizyta w centrum płodności pomoże Tobie i Twojemu partnerowi odpowiedzieć na pytania dotyczące tego, czego nie wiesz, uspokoić się nawzajem o niektórych problemach podczas porodu oraz pomóc wam obojgu dodać lub usunąć niektóre słabości. czynniki w planie porodu.

3. 

   Pamiętaj, aby upewnić się, że Twój partner jest zadowolony z tego ostatecznego planu. Nie zmuszaj tej osoby do zaakceptowania sytuacji.
   • Używanie pozytywnego języka może pomóc pocieszyć osobę w Twoim ostatecznym planie. Może to obejmować możliwość wzięcia udziału przez współmałżonka w określonych, z góry ustalonych krokach, jeśli jest to dla nich wygodne.
   • Na przykład osoba może odczuwać niepokój z powodu konieczności przecięcia pępowiny. Jeśli chcesz, aby twój były to zrobił, spróbuj użyć słów, które wyrażą twoje życzenia i obawy twojego byłego w planie porodu. Na przykład, możesz jasno powiedzieć, że twój partner odetnie pępowinę zgodnie z planem, jeśli w tym momencie poczuje się komfortowo.
   Reklama

Część 3 z 3: Uproszczenie ostatecznego planu

1. 

   Omów plan z lekarzem. Porozmawiaj z lekarzem o ewentualnym planie urodzenia dziecka, aby upewnić się, że Twoje życzenia są całkowicie uzasadnione.
   • Czasami metoda praktyki lekarskiej oraz polityka szpitala lub oddziału zdrowia kontrolują niektóre procedury. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o swoich życzeniach, ale także zrozumieć, że może być konieczne wprowadzenie pewnych zmian w planie porodu na podstawie ostatecznych informacji od lekarza.
   • Omów ze swoim partnerem wszelkie uwagi lub wątpliwości omówione przez lekarza, kwestie, których wcześniej nie brałeś pod uwagę. Opinia byłego jest bardzo ważna, gdy próbujesz rozwiązać ostatni problem.
   • Nikt nie chce kłopotów w ostatniej chwili. Do ostatecznej decyzji należy dodać informacje od byłego.
   • Po poświęceniu czasu na przemyślenie wszystkiego, o czym wspomniał twój lekarz i omówienie tego z byłym, możesz wymyślić ostateczny plan.
   • Unikaj czekania do ostatniej chwili, aby zakończyć swój plan. Na urodzenie dziecka składa się wiele czynników, a czasami data urodzenia przychodzi wcześniej, niż myślisz.

2. 

   Nie komplikuj. Po utworzeniu ostatecznej listy najważniejszych szczegółów należy pamiętać, aby była prosta i zrozumiała.
   • Plan porodu powinien mieć długość około strony i mieć rozsądny format, być zwięzły, ale jasno określać Twoje życzenia.
   • Jednym z formatów, którego możesz użyć, jest umieszczenie u góry osobistych i powiązanych informacji zdrowotnych, a następnie dodanie pogrubionych nagłówków dotyczących elementów, które chcesz uwzględnić. Na przykład pogrub nagłówek z napisem Zarządzanie bólem i dodaj krótki komentarz pod opisem.
   • Możesz przejrzeć kilka przykładowych tabel lub skonsultować się z nimi w gabinecie lekarskim. Wiele typów szablonów tabel jest dość długich, więc to Ty wybierasz najważniejszą kwestię.
   • Pamiętaj, aby zachować informacje na temat jednej strony i podawać tylko tytuły odnoszące się do Twojej sytuacji i Twoich życzeń.
   • Musisz porozmawiać o swoich życzeniach, ale Twój lekarz lub pielęgniarka nie będzie miał dużo czasu i będzie musiał poradzić sobie z innymi problemami podczas porodu, które uniemożliwiają pełne zrozumienie długiej listy. linie i zbyt szczegółowe.

3. 

   Udostępnij swój plan rodzinie. Plan porodowy to ważne narzędzie, które powinna zrozumieć najbliższa ci osoba.
   • Osoba, z którą chcesz podzielić się planem, ponosi również część odpowiedzialności za opiekę nad Tobą i Twoim nowym dzieckiem.
   • Omów swoje życzenia z rodziną i bliskimi przyjaciółmi, aby każdy mógł je zrozumieć i zgodził się je uszanować przed wielkim dniem.

4. 

   Pamiętaj, aby dołączyć dodatkowe informacje ogólne. Planując dziecko, nie lekceważ ważnych informacji.
   • Podaj swoje imię i nazwisko, imię i nazwisko osoby, nazwisko lekarza oraz datę porodu.
   • Uwzględnij wszelkie inne istotne informacje zdrowotne, np. Jeśli masz cukrzycę ciążową, niedawną infekcję paciorkowcami, jeśli używasz soczewek kontaktowych i swoją grupę krwi. Kobiety z grupą krwi Rh muszą zostać zaszczepione po porodzie.
   • Powinieneś również dodać informacje medyczne o swoim współmałżonku. Twój lekarz może udzielić Ci porady na temat wszelkich ważnych informacji zdrowotnych dotyczących tej osoby, na które musisz zwrócić uwagę.

5. 

   Zabierz ze sobą plan dla dziecka. Nie zapomnij zabrać ze sobą do szpitala kilku kopii planu porodu.
   • W większości przypadków po Twojej stronie będzie co najmniej jeden lekarz, kilka pielęgniarek, być może niektóre pielęgniarki pomocnicze i anestezjolog, w zależności od chęci uśmierzenia bólu lub jeśli musisz mieć cesarskie cięcie.
   • Ponadto podczas porodu może być obecny pediatra Twojego dziecka, aby zadbać o jego potrzeby zdrowotne.
   • Rola pediatry jest dobrze zdefiniowana, ale możesz mieć jakieś życzenia, które musisz z nimi omówić.
   • Przynieś wystarczającą liczbę kopii swojego planu, aby wszystkie osoby zaangażowane w poród dokładnie zrozumiały Twoje życzenia.
   • Oprócz rodziny i przyjaciół powinieneś rozważyć dostarczenie kopii planu porodu lekarzowi, partnerom lekarza, który może być zaangażowany w proces, położnej, medycynie pielęgniarskiej. Opieka nad noworodkiem i każdy inny pracownik służby zdrowia, który może przyczynić się do opieki nad matką i dzieckiem przy porodzie i po porodzie.
   Reklama

Rada

• Podobnie jak w przypadku ślubu, nie denerwuj się tak bardzo planując idealny dzień, że zapomnisz, że małżeństwo jest ważną częścią. Ostatecznie najważniejszym czynnikiem jest bezpieczeństwo Twoje i dziecka. Wszystko inne jest drugorzędne.
• Zdrowie Twoje i dziecka jest najważniejsze; wszystko inne jest drugorzędne.