Autor:
John Stephens
Data Utworzenia:
2 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Metoda douchingu była kiedyś dość popularna, ale w ostatnich latach nie jest już szeroko stosowana. Badania wykazały, że douching może powodować infekcje i problemy zdrowotne podczas ciąży, więc nie jest to najlepsza higiena. Jeśli jednak lekarz zaleci douching, wykonaj poniższe czynności, aby zrobić to prawidłowo i bezpiecznie.
Kroki
Część 1 z 2: Dowiedz się, kiedy douche
Wiedz, że Twoje ciało jest w stanie samodzielnie oczyścić wydzielinę z pochwy, krew i nasienie. Wiele kobiet bierze prysznic do czyszczenia po okresie, zmywania wydzieliny z pochwy lub nasienia po seksie. Jednak ludzkie ciało ma cudowną zdolność samooczyszczenia. Pochwa może się oczyścić bez podmywania, co oznacza, że nie musisz używać mydła ani sztucznych roztworów, aby stworzyć zdrowe i korzystne środowisko pochwy.
Douche zgodnie z zaleceniami lekarza. Znaczące badania z ostatnich lat wykazały, że douching może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Pochwa może się oczyścić dzięki wysokiemu stężeniu kwasów i naturalnego śluzu, ale to środowisko jest tracone przez douching. W wyniku podmywania zwiększa się ryzyko drożdżaków i innych infekcji. Porozmawiaj z lekarzem, zanim zdecydujesz się na natrysk i postępuj zgodnie z jego radą.
Nie stosuj natrysku, aby leczyć swędzenie i pieczenie. Niektóre kobiety odczuwają potrzebę natrysku, aby złagodzić swędzenie i pieczenie w okolicy pochwy lub w jej wnętrzu. Są to jednak oznaki infekcji, a douching pomaga tylko zagłuszyć dyskomfort. Zamiast próbować radzić sobie z objawami, skontaktuj się z lekarzem i opisz je lekarzowi.
Nie natryskuj w celu dezodoryzacji. Bardzo łagodny zapach z pochwy jest normalny, ale gdy pachnie nieprzyjemnie (poza okresem), może to być objaw infekcji. Zamiast próbować dezodoryzować, udaj się do lekarza po poradę. Mogą, ale nie muszą, zgadzać się z metodą douching, ale nadal najlepiej jest najpierw skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć problemów.
Nie przejmuj się nadzieją na zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową lub zapobieganie ciąży. Douching nie zastępuje prezerwatyw ani innych metod antykoncepcji; Głównym celem douching jest „umycie” wnętrza pochwy. Z tego powodu nie drażnij się chęcią zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową lub zapobiegania ciąży po stosunku, ponieważ jest to nieskuteczne.
Umyj zewnętrzną część pochwy zamiast douchy. Jeśli zależy ci na utrzymaniu pochwy w czystości i zapachu, musisz wypłukać zewnętrzną część pochwy zamiast douchy. Używaj łagodnego mydła i ciepłej wody pod prysznicem lub w kąpieli, aby zmyć pot lub brud, który może gromadzić się na zewnętrznej stronie pochwy, a twoje ciało oczyszcza się samo. Reklama
Część 2 z 2: Prawidłowe douching
Wybierz produkt do podlewania. Przejrzyj produkty dostępne w aptece i wybierz ten, który wydaje się działać najlepiej. Unikaj roztworów zawierających substancje zapachowe lub barwniki, ponieważ są one bardziej prawdopodobne, aby wywołać stan zapalny. Jeśli chcesz, możesz zrobić własne rozwiązanie do podlewania w domu z octem i kupić w sklepie tylko natrysk do wykonania zadania.
Przygotuj rozwiązanie douche. Jeśli kupiłeś zestaw natryskowy w aptece, przeczytaj instrukcje na opakowaniu dotyczące przygotowania roztworu. Zwykle do przygotowania roztworu potrzebny jest 1 litr wody. Jeśli robisz własny domowy roztwór, wymieszaj 1 część octu z 3 częściami wody, aby uzyskać co najmniej 2 szklanki roztworu.
Wlej roztwór do butelki do podlewania. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie produktu lub po prostu wlej roztwór do butelki. Jeśli ilość roztworu jest większa niż powinna być butelka, uzupełnij ją, a następnie dodaj resztę.
Wejdź do wanny. Operacja douching nie jest strasznie niechlujna, ale w niektórych przypadkach może się zdarzyć. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się roztworu, wejdź do wanny i spryskaj. Możesz także wziąć prysznic po douching.
Douching pochwy. Włożyć końcówkę kolby do pochwy i ścisnąć butelkę, aby przepompować roztwór. Kontynuuj płukanie wnętrza pochwy, aż do wyczerpania roztworu.
Umyj zewnętrzną część pochwy. Użyj łagodnego mydła i ciepłej wody, aby umyć zewnętrzną stronę pochwy, tak jak zwykle myjesz pod prysznicem. Twoim celem jest teraz zmywanie roztworu do podmywania, który pozostał na zewnętrznej stronie pochwy. Roztwory do podlewania są stosunkowo nieszkodliwe dla wszystkich części ciała, dlatego należy je myć, gdy roztwór dostanie się na inne obszary skóry, ale nie martw się zbytnio.
Dokończ czyszczenie. Po douching zrób to, co uważasz za konieczne. Wypłucz butelkę z natryskiem i odłóż ją do późniejszego użycia i wyczyść wszelkie bałagany podczas roztworu. Reklama
Rada
- Nie musisz „trzymać” roztworu w pochwie. Jeśli zużyłeś litr roztworu, możesz mieć pewność, że roztwór wystarczy do wypłukania pochwy.
- Jeśli używasz natrysku z plastikowym wężem, nie wkładaj go zbyt głęboko do pochwy, aby uniknąć bólu. Powinieneś czuć tylko ciepłą bieżącą wodę.
- Użyj roztworu tylko raz, gdy zostanie zmieszany po raz pierwszy, a resztę wyrzuć.
Ostrzeżenie
- Umów się na wizytę u lekarza, jeśli po douching wystąpi ból, pieczenie, swędzenie lub krwawienie.
- Jeśli poczujesz pieczenie na początku roztworu, natychmiast przerwij i spłucz czystą wodą.
- Jeśli masz infekcję, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem. Nie próbuj go leczyć tylko przez douching.
